一、洗澡用搓澡巾好嗎
很多人都喜歡用(yong)搓澡巾(jin)洗澡,可是搓澡巾(jin)最好少(shao)用(yong)或不用(yong)。因為人體的(de)(de)皮(pi)膚表面(mian)具有由(you)皮(pi)脂腺、汗腺分泌物及脫落(luo)的(de)(de)皮(pi)膚細(xi)胞形成(cheng)的(de)(de)酸性保(bao)護膜(mo)和(he)角質層,雖然(ran)只有0.1毫米的(de)(de)厚度,但這(zhe)卻是人體的(de)(de)一(yi)道重要“屏障”。
角(jiao)質(zhi)(zhi)層(ceng)有一個(ge)新陳(chen)代謝(xie)的(de)過(guo)程,如果用質(zhi)(zhi)地粗(cu)糙的(de)搓(cuo)(cuo)澡巾使勁揉搓(cuo)(cuo)皮膚,就會(hui)使尚未(wei)成(cheng)熟的(de)角(jiao)質(zhi)(zhi)細胞(bao)過(guo)早(zao)脫落,不(bu)(bu)僅刺激皮膚,導致其變得(de)干燥(zao)粗(cu)糙,還會(hui)削弱角(jiao)質(zhi)(zhi)對機體(ti)的(de)保護作(zuo)用,機體(ti)很容易遭受(shou)外(wai)界環境(jing)中的(de)損害,引發丘疹、瘙(sao)癢等多種皮膚癥狀,而長(chang)期(qi)下來也容易加速皮膚的(de)老化,所以不(bu)(bu)提倡用搓(cuo)(cuo)澡巾洗澡。
如(ru)果要使(shi)用(yong)搓(cuo)澡巾,最好(hao)購買柔軟的搓(cuo)澡巾,兩(liang)周使(shi)用(yong)一次~兩(liang)次即可(ke),不(bu)要過度使(shi)用(yong)。用(yong)完(wan)搓(cuo)澡巾之(zhi)后,可(ke)以(yi)用(yong)一些身體乳來保養下皮膚(fu),鎖住水分,如(ru)果是敏(min)感肌膚(fu)的話,就不(bu)要使(shi)用(yong)搓(cuo)澡巾了。
二、搓澡巾怎么用
1、打(da)開熱(re)(re)水(shui)(shui),水(shui)(shui)溫要燙,燙到你可以忍受為止,讓身(shen)體在熱(re)(re)水(shui)(shui)下淋(lin)浴五分鐘,并(bing)用熱(re)(re)水(shui)(shui)將搓澡巾浸濕。
2、把浸濕(shi)的(de)搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾套在(zai)(zai)手(shou)掌(zhang)上,并打足香皂或者沐(mu)浴露,輕輕擦拭全身(shen),先在(zai)(zai)你胳膊上用(yong)手(shou)按下去用(yong)力往上走,一個地(di)方反復幾次,然后換地(di)方,直(zhi)至搓(cuo)(cuo)遍你能搓(cuo)(cuo)到的(de)地(di)方。實在(zai)(zai)搓(cuo)(cuo)不到地(di)方如背部,可以(yi)呼喚你的(de)伴侶或者親人,幫你搓(cuo)(cuo)洗。
3、搓洗完畢后,用(yong)水沖凈身(shen)上的(de)皂沫。
4、根據(ju)實際清潔效果,如果有需要可以重復1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因(yin)為搓澡(zao)巾(jin)一般都是磨砂(sha)或者是尼龍(long)、劍麻等表面的,所以(yi)在(zai)使用之前一定(ding)要將其(qi)充(chong)分打(da)濕,然(ran)后將它(ta)套在(zai)手掌(zhang)上,再往(wang)上面倒沐浴(yu)露,即可在(zai)身上進(jin)行(xing)揉搓。
2、建議(yi)在選擇搓澡巾的(de)時候最好是選擇細(xi)紗的(de),粗(cu)紗比(bi)較粗(cu)糙(cao),洗的(de)時候會(hui)讓人(ren)感覺到疼痛,還會(hui)對皮膚造成傷害。
3、用搓(cuo)澡(zao)(zao)巾搓(cuo)澡(zao)(zao)時,皮(pi)膚(fu)不要泡水(shui)時間(jian)太長,對于皮(pi)膚(fu)不好(hao)的人來說尤其(qi)需要注意。
4、搓澡時,需要(yao)輕柔打圈搓身體各個(ge)部(bu)(bu)位,不要(yao)企圖一次(ci)性把死皮(pi)(pi)去掉,前胸(xiong)及頸部(bu)(bu)大腿內側,要(yao)用澡巾抹(mo)上香(xiang)皂輕輕揉搓。很多人都有(you)一個(ge)誤區認(ren)為搓得(de)越久越用力清潔得(de)越干凈,殊不知(zhi)這樣做會讓皮(pi)(pi)膚角質層受到搓澡巾的(de)磨擦破(po)壞導致皮(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)變得(de)干澀(se),瘙癢。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用,搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾,搓身體用一些質地緊密,棉質好一些的品牌澡巾。
6、使用搓(cuo)澡巾(jin),如果不(bu)注意(yi)澡巾(jin)的衛生(sheng),還(huan)可傳播一(yi)些皮膚傳染病(bing),尤其是與他(ta)人共用搓(cuo)澡巾(jin),傳染的機會更多,所以(yi)注意(yi)搓(cuo)澡巾(jin)的私有(you)性質,最好每個人備一(yi)個搓(cuo)澡巾(jin)更健康。
7、經常使用搓澡巾,容易患上癤子、膿(nong)皰瘡等(deng)皮膚病。所以(yi),在(zai)使用的時候,頻率(lv)要根據情況(kuang)控(kong)制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓澡巾經常使用容易滋(zi)生(sheng)細(xi)菌,建議3~5個月更換一(yi)次,以(yi)免細(xi)菌及(ji)螨蟲滋(zi)生(sheng),不利于皮膚(fu)健康(kang)。
使(shi)用搓澡巾的過程中,不要(yao)太用力(li)(li),輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓就可以了(le),如果使(shi)用的力(li)(li)度比較大,很容易搓傷皮(pi)膚(fu),如果不小(xiao)心搓破了(le)皮(pi)膚(fu),注意用溫水(shui)清洗一下,然后用藥膏涂抹(mo)在患處(chu),記得下次輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓皮(pi)膚(fu)。
使(shi)用完搓(cuo)澡巾需(xu)要(yao)及時(shi)清(qing)洗(xi)干凈,可以(yi)使(shi)用熱水(shui)燙洗(xi),也可以(yi)在清(qing)水(shui)中加入少(shao)量的(de)84消毒(du)液(ye),能(neng)起(qi)到(dao)消毒(du)殺(sha)菌(jun)的(de)作用。清(qing)洗(xi)后(hou)的(de)搓(cuo)澡巾需(xu)要(yao)放在太陽下(xia)暴曬,能(neng)更好的(de)殺(sha)滅(mie)細(xi)菌(jun)。