時間(jian)一(yi)天天過(guo)去，春節離我們越(yue)來(lai)越(yue)近(jin)了。離過(guo)年的(de)日子的(de)越(yue)來(lai)越(yue)近(jin)，我們回家的(de)念(nian)頭也就(jiu)(jiu)越(yue)來(lai)越(yue)強，這(zhe)邊是歸心似箭的(de)游子，那邊是望眼欲穿的(de)父母妻兒(er)。返鄉(xiang)(xiang)高峰就(jiu)(jiu)要來(lai)臨(lin)，下(xia)面小編就(jiu)(jiu)介紹一(yi)下(xia)怎么(me)樣在春節返鄉(xiang)(xiang)選(xuan)擇合適(shi)的(de)交通工具(ju)。為大(da)家提供實用的(de)春節返家指南，祝每(mei)位(wei)朋友返鄉(xiang)(xiang)順利，平平安(an)安(an)！

火車篇

一、訂票

1.旅客可以到鐵路售票(piao)(piao)窗口(kou)（包括鐵路車站售票(piao)(piao)窗口(kou)、自(zi)動(dong)售票(piao)(piao)機和(he)鐵路客票(piao)(piao)代售點）購買(mai)火(huo)車票(piao)(piao)。

2.在已經(jing)開通電(dian)(dian)話訂票業務的地區，旅(lv)客可以通過電(dian)(dian)話預訂車票后，及時到指(zhi)定地點取票。

3.購買已經開通互聯網(wang)售票的列車車票，還可以(yi)(yi)登錄(lu)中(zhong)國鐵路客戶服務中(zhong)心網(wang)（，以(yi)(yi)下簡稱(cheng)：“12306.cn網站”）注冊后購票。

4.在車票預售期內且有剩余車票的情(qing)況下，旅客可以自行(xing)選擇乘車日(ri)期、車次、席別。

5.購買兒童票、學生票、殘疾軍人或傷殘人民警察優待票（簡稱“殘疾軍人票”）、殘疾人專用票額車票時
，應當符合(he)規定的(de)優惠（待(dai)）條件，并按提供規定的(de)相關憑(ping)證（證明(ming)）。

5.在無人售票(piao)的乘(cheng)降所上(shang)車(che)時，可以在列車(che)上(shang)購票(piao)，但(dan)最遠(yuan)至本次列車(che)終點(dian)站，不收手(shou)續費。

6.鐵路運輸企業實行車(che)票(piao)實名(ming)制，須憑乘(cheng)車(che)人有(you)效(xiao)身份證件(jian)購(gou)買車(che)票(piao)，并持車(che)票(piao)及購(gou)票(piao)時所使用的乘(cheng)車(che)人本人有(you)效(xiao)身份證件(jian)原(yuan)件(jian)進站、乘(cheng)車(che)，但(dan)免費乘(cheng)車(che)的兒童及持兒童票(piao)的兒童除外。

7.有效身份證(zheng)件包(bao)括：居民(min)(min)身份證(zheng)、按規定可使(shi)用的有效護照、港澳(ao)居民(min)(min)來往內地通(tong)行證(zheng)、中華(hua)人民(min)(min)共和國來往港澳(ao)通(tong)行證(zheng)、臺灣居民(min)(min)來往大陸通(tong)行證(zheng)等24種。為了提高購(gou)票速(su)度，建議使(shi)用二代居民(min)(min)身份證(zheng)購(gou)票。

8.在鐵路售票(piao)(piao)窗口，購票(piao)(piao)人(ren)可以(yi)使用有效身份(fen)證件原件或復印件購買車票(piao)(piao)，也可以(yi)持(chi)乘(cheng)車人(ren)的有效身份(fen)證件原件或復印件替乘(cheng)車人(ren)代購車票(piao)(piao)。

9.一(yi)張有(you)(you)效身(shen)份證(zheng)件同(tong)(tong)(tong)一(yi)乘(cheng)車日期同(tong)(tong)(tong)一(yi)車次只能購買一(yi)張車票。在12306.cn網站購買兒童(tong)(tong)票的兒童(tong)(tong)沒(mei)有(you)(you)辦理有(you)(you)效身(shen)份證(zheng)件的，可以使(shi)用同(tong)(tong)(tong)行(xing)成年人的有(you)(you)效身(shen)份證(zheng)件信息，且不受(shou)此限。

10.異地票(piao)是指在一(yi)個車(che)站購買發站為(wei)不同城(cheng)市的(de)另一(yi)個車(che)站的(de)車(che)票(piao)。

11.聯程票(piao)：如果(guo)從(cong)乘車(che)(che)站至(zhi)目的站沒有(you)直接到達的列車(che)(che)時，在(zai)有(you)運輸能力的情況下，旅客在(zai)購(gou)買(mai)從(cong)乘車(che)(che)站到換乘站的車(che)(che)票(piao)時，可以同(tong)時購(gou)買(mai)從(cong)換乘站至(zhi)目的站的聯程票(piao)。

12.往返(fan)票是指從乘(cheng)車(che)站同時購買往程(cheng)（從乘(cheng)車(che)站去往目的站）和(he)返(fan)程(cheng)（從目的站返(fan)回乘(cheng)車(che)站）車(che)票。

（一）網上訂票

根(gen)據最(zui)新(xin)規定，網絡(luo)購(gou)(gou)票預售期為20天(tian)，可以讓大家(jia)足不出戶(hu)即(ji)可完成火車票的購(gou)(gou)買(mai)工作，省去了(le)到車站(zhan)窗(chuang)口排(pai)隊的時間，同時通(tong)過12306網站還可以完成退票、改簽等(deng)操作，大大方便了(le)我們的出行(xing)。

訂票步(bu)驟：車次查詢——查詢結果里——點擊預訂——然后進入(ru)信息填(tian)寫(xie)——支付。

1.中國鐵路(lu)客(ke)戶服務中心網站網址是：www.12306.cn。

2.下(xia)載安裝“根證書”。實名注(zhu)冊，按要求(qiu)填寫(xie)姓名、身份證等信息。

3.激活(huo)賬號(hao)，開始訂票，選擇好(hao)車次信息后(hou)點擊確認訂單，再次確認姓(xing)名、身(shen)份證(zheng)號(hao)等(deng)。

4.網(wang)上支(zhi)付(fu)，通過(guo)網(wang)銀等支(zhi)付(fu)成(cheng)功才算預訂(ding)結束，在規定時間(jian)未支(zhi)付(fu)的訂(ding)單自動取消。

5.憑網站(zhan)郵(you)件提示到附近窗口、代售點取票(piao)。

6.網上訂票時(shi)(shi)間(jian)(jian)為7：00-23:00.其(qi)余時(shi)(shi)間(jian)(jian)不可以訂票。

訂(ding)票注意：

1.首先，準備好個人基本資料，想好自己要做硬座還是軟座，一等座還是二等座等等。準備好身份證，不要到輸入的時候才去找。手機保持暢通，這些是基本中的基本，要想快速搶到票，這些就是人們常常覺得簡單
卻最容(rong)易耽誤時(shi)間的細節。

2.提前登陸鐵道部唯一官方(fang)訂票網(wang)站注冊賬戶，不要等到買(mai)票之前再注冊，那(nei)個時候網(wang)絡已經人滿為患了(le)，服務器響應(ying)太慢任憑你網(wang)速(su)再快(kuai)也(ye)絕(jue)對(dui)耽誤你的訂票大事(shi)。

3.然后(hou)是(shi)網銀(yin)，這個是(shi)重中之重，網上(shang)購票(piao)必須通(tong)過網上(shang)銀(yin)行付款的，如(ru)果這個你沒有準備好(hao)，那你搶(qiang)票(piao)到最后(hou)會發(fa)現一切(qie)都是(shi)徒(tu)勞。

4.辦理網銀(yin)的時候需要注意(yi)了(le)，目前網站支持的網銀(yin)有“中國(guo)工(gong)商銀(yin)行(xing)(xing)”、“中國(guo)農業銀(yin)行(xing)(xing)”、“中國(guo)銀(yin)行(xing)(xing)”、“招商銀行”、“中(zhong)國銀聯”、“中(zhong)鐵銀通卡”，并且(qie)在購(gou)票前提前3天左右(you)去辦理，以免業務(wu)延(yan)遲(chi)開通影響購票。

5.提前登(deng)陸該系統(tong)，查(cha)詢訂票的(de)時(shi)間(jian)，班次等，不要等到搶(qiang)票那天(tian)再去看，這樣我們時(shi)間(jian)上就掌握了優勢。

6.搶票前提(ti)前10-20分(fen)鐘登陸(lu)好賬號密碼(ma)，多跳轉幾個頁面看看，以免(mian)頁面出問(wen)題或者登陸(lu)出了問(wen)題。不要到搶票那一刻提(ti)醒你要重新(xin)登陸(lu)。

（二）代售點訂票

火(huo)車(che)站與火(huo)車(che)票(piao)代售點購買(mai)火(huo)車(che)票(piao)是傳(chuan)統的(de)買(mai)票(piao)方式，旅客在預(yu)售期內到售票(piao)大廳的(de)預(yu)售窗口前排隊買(mai)票(piao)。旅(lv)客付款(kuan)、取票時，請當(dang)場(chang)認真(zhen)核對(dui)票款(kuan)及票面(mian)所(suo)載的各(ge)項(xiang)信(xin)息。當(dang)場(chang)發(fa)現票款(kuan)或票面(mian)信(xin)息有誤(wu)時，應立即向售(shou)票(piao)人員提出；未當場核對、過后提出的，自行負責。

（三）打電話預定火車票

撥打鐵路局訂票(piao)電話(hua)95105105，根據語(yu)音提示輸入(ru)相關信(xin)息，系(xi)統(tong)根據您輸入(ru)的信(xin)息進行訂票(piao)處理。如(ru)果訂票(piao)不成(cheng)功(gong)，則表明您需要的車票(piao)已(yi)售完；若訂票(piao)成(cheng)功(gong)，按系(xi)統(tong)要求(qiu)在規定(ding)時間內(nei)到指(zhi)定(ding)地點取票(piao)。

1.購買火車票撥打電話訂票號碼：95105105、96020088。

2.準(zhun)備好手(shou)機(ji)或座機(ji)，手(shou)機(ji)要充夠電；身份證(zheng)等證(zheng)件；筆和紙；最(zui)好在安靜的環(huan)境中撥打電話。

3.在(zai)正式(shi)訂票(piao)前(qian)，一(yi)定要熟悉操作(zuo)流程(cheng)，提(ti)前(qian)試(shi)撥并記(ji)錄每個步驟需輸入的(de)電話按鍵。做好這樣的(de)準備，正式(shi)訂票(piao)時不必(bi)聽提(ti)示便可直接按鍵，節(jie)省時間。

4.如果遇到(dao)驗證碼(ma)，切記不要(yao)慌張，一定要(yao)聽完4個數字后再進行輸入，否(fou)則要(yao)重新來的。切記。

5.反應得快速，哪怕多(duo)聽一遍也行(xing)，但千萬(wan)不(bu)要掛電(dian)話。因(yin)為有可能(neng)你掛斷電(dian)話后就不(bu)容易打進去(qu)了(le)。

6.多個電話(hua)同時(shi)撥(bo)打(da)，增加打(da)進電話(hua)的幾率(lv)。

7.訂(ding)票(piao)完成后一定(ding)要記錄取票(piao)的訂(ding)單號以及時(shi)間。

電話訂票怎么付款？

95105105和96020088是廣鐵(tie)集團目(mu)前唯(wei)一的官方電(dian)(dian)話(hua)訂(ding)(ding)票(piao)熱線，旅(lv)客可(ke)(ke)進行(xing)電(dian)(dian)話(hua)訂(ding)(ding)票(piao)，電(dian)(dian)話(hua)訂(ding)(ding)票(piao)成功預訂(ding)(ding)后，可(ke)(ke)到火車站和正規(gui)代售點取(qu)票(piao)，用現金付款。也(ye)可(ke)(ke)直(zhi)接到售票(piao)窗口(kou)購票(piao)。目(mu)前，火車票(piao)沒有(you)電(dian)(dian)子車票(piao)，鐵(tie)路部門也(ye)從來沒有(you)讓旅(lv)客通過銀行(xing)轉賬的方式買票(piao)。

為(wei)防止社會不(bu)法人員利用電(dian)話(hua)訂票(piao)(piao)(piao)詐騙(pian)旅客(ke)錢財的(de)(de)案件發生，小編提(ti)醒(xing)旅客(ke)：電(dian)話(hua)訂票(piao)(piao)(piao)成(cheng)功后，要(yao)(yao)到(dao)廣鐵集團提(ti)示(shi)的(de)(de)代售點或車站進(jin)行取票(piao)(piao)(piao)，取票(piao)(piao)(piao)時旅客(ke)再支付票(piao)(piao)(piao)款(kuan)。鐵路(lu)部門目前還沒(mei)有開辦(ban)電(dian)話(hua)訂票(piao)(piao)(piao)預先支付票(piao)(piao)(piao)款(kuan)的(de)(de)業務，通過銀行轉賬(zhang)的(de)(de)訂票(piao)(piao)(piao)方式都是騙(pian)局(ju)，旅客(ke)一定要(yao)(yao)注意防止電(dian)話(hua)訂票(piao)(piao)(piao)預付票(piao)(piao)(piao)款(kuan)的(de)(de)欺(qi)詐行為(wei)。

（四）火車票如何退票

火車票(piao)(piao)代售點不接(jie)受退票(piao)(piao)業務，旅客需要辦(ban)理退票(piao)(piao)時，需要在火車發(fa)車前到購票(piao)(piao)地(di)車站或票(piao)(piao)面(mian)(mian)發(fa)站辦(ban)理。手續(xu)費(fei)是票(piao)(piao)面(mian)(mian)價格的5%。具(ju)體退票(piao)(piao)條件如下：

1.旅客(ke)退票(piao)必須在(zai)購票(piao)地車站或(huo)票(piao)面發站辦理。

2.在發站開(kai)車(che)(che)前，特殊(shu)情況也可在開(kai)車(che)(che)后(hou)2小(xiao)時內，退還全部票價。團(tuan)體旅客必須在開(kai)車(che)(che)48小(xiao)時以前辦(ban)理。

3.旅客開始旅行(xing)后不(bu)能(neng)退票。但(dan)如因傷、病不(bu)能(neng)繼續(xu)旅行(xing)時，經站、車證實，可(ke)退還已(yi)收票價與已(yi)乘區(qu)間票價差額。已(yi)乘區(qu)間不(bu)足起(qi)碼里(li)(li)程(cheng)(cheng)時，按起(qi)碼里(li)(li)程(cheng)(cheng)計算；同行(xing)人同樣辦理(li)。

4.退還(huan)帶有“行”字戳跡的(de)車票時，應先辦理行李(li)變更手續。

5.站臺票售(shou)出不退。

6.退票(piao)扣5%的(de)手續費，100元的(de)票(piao)只還(huan)給你95元。退票(piao)費最低按2元計收。

二、火車票改簽

1.改簽(qian)需要到火(huo)車(che)站辦理(li)。一張(zhang)火(huo)車(che)票(piao)只能辦理(li)一次改簽(qian)。火(huo)車(che)票(piao)改簽(qian)后(hou)，旅客(ke)取消旅行(xing)的，可以按規定進(jin)行(xing)火(huo)車(che)票(piao)退票(piao)，但因特殊情況(kuang)在(zai)火(huo)車(che)開車(che)后(hou)改簽(qian)的火(huo)車(che)票(piao)不予退票(piao)。

2.實(shi)名制車(che)票(piao)(piao)(piao)在辦理(li)(li)改(gai)簽時(shi)(shi)，由系(xi)統直(zhi)接讀取(qu)(qu)原票(piao)(piao)(piao)所(suo)載明的(de)乘車(che)人身份(fen)(fen)信息，旅客不需出示(shi)有效(xiao)(xiao)身份(fen)(fen)證(zheng)件，但旅客在中國鐵路客戶服務中心網站購(gou)票(piao)(piao)(piao)且(qie)未換取(qu)(qu)紙質(zhi)車(che)票(piao)(piao)(piao)的(de)，在車(che)站售(shou)票(piao)(piao)(piao)窗口(kou)辦理(li)(li)改(gai)簽時(shi)(shi)，需出示(shi)購(gou)票(piao)(piao)(piao)時(shi)(shi)所(suo)使(shi)用的(de)有效(xiao)(xiao)身份(fen)(fen)證(zheng)件原件（或(huo)和訂單號碼）。

三、火車票有效期

車票的有(you)(you)效(xiao)期是按(an)乘車里程計(ji)(ji)算的。300公(gong)里以(yi)內為兩日(ri)，301公(gong)里以(yi)上，每(mei)增(zeng)加500公(gong)里加一日(ri)，不足(zu)500公(gong)里的也按(an)一日(ri)計(ji)(ji)算。改簽后(hou)的客(ke)票、加快(kuai)票提前乘車時(shi)，有(you)(you)效(xiao)期從實際(ji)乘車日(ri)起計(ji)(ji)算；改換乘車時(shi)按(an)原票指定乘車日(ri)起計(ji)(ji)算。旅(lv)客(ke)因病，在客(ke)票、加快(kuai)票有(you)(you)效(xiao)期內出(chu)示醫(yi)療證明或經車站證實時(shi)，可按(an)實際(ji)醫(yi)療日(ri)數延長(chang)，但(dan)最多不能(neng)超(chao)過10天。恢復旅(lv)行時(shi)，仍按(an)原票剩余(yu)有(you)(you)效(xiao)時(shi)間計(ji)(ji)算。臥鋪票不能(neng)延長(chang)，但(dan)可辦退票手(shou)續。

四、真假火車票

防止：

1.電話(hua)訂(ding)票一定要認準(zhun)是(shi)(shi)鐵路局或火車站(zhan)的(de)(de)訂(ding)票電話(hua)，千萬不要輕易相信網上釣魚網站(zhan)公(gong)布的(de)(de)訂(ding)票電話(hua)，這些電話(hua)打過去的(de)(de)結果是(shi)(shi)要不訂(ding)不到(dao)票，要不就是(shi)(shi)拿到(dao)的(de)(de)是(shi)(shi)假票，造成財產損失，還耽誤出行。

2.在售票窗口購票，不少以“老鄉”等名義套近乎幫忙買票的票販子，他們先是博取乘客信任，然后謊稱內
部有(you)人(ren)可以優先購票等(deng)，最終以假票成交騙取錢財。雖(sui)然火車站都有(you)鐵(tie)路公安(an)維(wei)護，但火車站人(ren)多流量性大
，很難一一打盡。購票時需特(te)別注意。

3.網(wang)(wang)上(shang)(shang)(shang)訂票也得到鐵道部的認同并(bing)推廣(guang)，但網(wang)(wang)上(shang)(shang)(shang)還是有很多釣魚網(wang)(wang)站，借(jie)助(zhu)網(wang)(wang)友(you)購票心切、2012年春(chun)運火車票難買等(deng)欺騙(pian)錢財。因上(shang)(shang)(shang)在網(wang)(wang)上(shang)(shang)(shang)訂票時也必須找好(hao)網(wang)(wang)站。目前除鐵道部官網(wang)(wang)外，還有114票務網(wang)(wang)、去哪兒等(deng)這些專(zhuan)業(ye)的代(dai)購公(gong)司也可以選擇。專(zhuan)業(ye)代(dai)購公(gong)司是否代(dai)售點合作，能保證火車票的真實性。

辨別：

1.看(kan)：仔細辨認(ren)“中國鐵路(lu)”和“CR”等(deng)(deng)防偽(wei)隱形文字(zi)及字(zi)符(fu)，看(kan)字(zi)跡是否清晰，重點看(kan)“到站名(ming)、票價、車次”等(deng)(deng)處，假票字(zi)跡模(mo)糊且不(bu)工整。

2.摸：真票(piao)(piao)手感平順、光滑，假票(piao)(piao)手感粗糙有凸出感，假票(piao)(piao)上的油墨很多(duo)，十分(fen)容易掉墨。

3.照：用陽光或強光照，看車(che)票上有無鐵路的路徽(hui)水印。

4.搓(cuo)(cuo)：真車票的(de)紙(zhi)張質量好，把它(ta)卷成圓形搓(cuo)(cuo)一(yi)(yi)搓(cuo)(cuo)，放開就會(hui)恢復原狀，假票紙(zhi)質厚薄不(bu)一(yi)(yi)，而且假票比較軟，稍稍用手一(yi)(yi)搓(cuo)(cuo)，就很難再舒展。

5.對：就(jiu)是對編(bian)碼，假火車(che)票最大的(de)問題是，一個(ge)窩點出品的(de)假火車(che)票，條形碼都(dou)是同一編(bian)號。

五、進站乘坐火車

1.旅客應(ying)該提前(qian)(qian)(qian)到(dao)站(zhan)。現在大(da)部(bu)分(fen)火(huo)(huo)車(che)(che)(che)(che)(che)站(zhan)一般(ban)會(hui)在火(huo)(huo)車(che)(che)(che)(che)(che)開車(che)(che)(che)(che)(che)前(qian)(qian)(qian)30分(fen)鐘開始檢票(piao)(piao)，如果你(ni)不(bu)經(jing)常乘(cheng)坐(zuo)火(huo)(huo)車(che)(che)(che)(che)(che)就要提前(qian)(qian)(qian)30分(fen)鐘到(dao)達火(huo)(huo)車(che)(che)(che)(che)(che)站(zhan)，做好(hao)驗票(piao)(piao)準備(bei)，不(bu)要因為時間(jian)(jian)太(tai)倉促乘(cheng)錯了車(che)(che)(che)(che)(che)次。但(dan)各個車(che)(che)(che)(che)(che)站(zhan)的(de)檢票(piao)(piao)時間(jian)(jian)不(bu)一樣，有的(de)火(huo)(huo)車(che)(che)(che)(che)(che)站(zhan)客流量太(tai)大(da)，不(bu)會(hui)提前(qian)(qian)(qian)太(tai)長時間(jian)(jian)來檢票(piao)(piao)，你(ni)要隨時聽(ting)從車(che)(che)(che)(che)(che)站(zhan)工作人員的(de)通(tong)告、廣(guang)播和(he)提醒。

2.車站對進出站的旅客和人員檢票，對持半價票和各種乘車證的旅客須核對相應的證件，經確認無誤后打查驗標記。在中國鐵路客戶服務中心網站//www.12306.cn使用二代居民身份證購票，乘車站和下車站都具備二代居民身份證檢票條件，且未換取紙質車票的，乘車人可憑購票時所使用的本人有效二代居民身份證原
件，直(zhi)接通過(guo)車站(zhan)自動檢票機（閘機）辦理進、出站(zhan)檢票手續(xu)。

3.購買實名制車票的，乘車人須憑購票時所使用的本人有效身份證件原件方可進站、乘車。車站客運和公安人員對旅客、其所持車票和票面所載的有效身份證件進行查驗。票、證、人不一致（含成年人持兒童票的情
形）或無(wu)法(fa)出(chu)示有效(xiao)身份(fen)證件(jian)原件(jian)的(de)(de)旅客(ke)，不得進(jin)站(zhan)乘車。無(wu)法(fa)出(chu)示有效(xiao)身份(fen)證件(jian)原件(jian)的(de)(de)旅客(ke)，應到車站(zhan)鐵
路(lu)公安制證口辦(ban)理(li)臨時乘車身份證明后，方(fang)可(ke)進站乘車。

4.如果你所候車的火車站不是始發站，你更要格外注意檢票時間和乘車時間，比如遇到列車晚點或者其他突發原因，檢票和發車時間就可能推遲，你要多咨詢一下車站工作人員。如果發車時間推遲太久你可以考慮退
票或(huo)者改(gai)乘其他車(che)次，因為(wei)鐵路部門造成的列車(che)晚點(dian)是全額退票，免全部退票費。

5.仔細查看你所乘坐火車(che)的(de)(de)發車(che)時(shi)間(jian)。火車(che)時(shi)刻表(biao)采(cai)用(yong)的(de)(de)是24小時(shi)制，一定要(yao)注意零點以后(hou)的(de)(de)開車(che)時(shi)間(jian)問題。所謂(wei)零點以后(hou)通(tong)常就是指夜間(jian)12點以后(hou)的(de)(de)時(shi)間(jian)，用(yong)24小時(shi)制表(biao)示就是零點以后(hou)。

6.行李(li)：旅客(ke)攜帶品(pin)免費重量，大(da)人20公斤(jin)、小(xiao)孩10公斤(jin)。攜帶品(pin)的(de)長(chang)度和體積要(yao)適于放在行李(li)架上或座位下邊。易爆易燃(ran)危險品(pin)、妨礙(ai)公共衛生及污染車輛的(de)物品(pin)都不(bu)能(neng)帶入車內。

高鐵動車篇

動(dong)車(che)(che)(che)和(he)高(gao)(gao)鐵(tie)(tie)本質(zhi)上都是(shi)屬于動(dong)車(che)(che)(che)組，只是(shi)速(su)度(du)等級不同，動(dong)車(che)(che)(che)組的速(su)度(du)在(zai)200-250左右(you)，高(gao)(gao)鐵(tie)(tie)在(zai)300-350左右(you)，高(gao)(gao)鐵(tie)(tie)的鐵(tie)(tie)軌(gui)是(shi)專(zhuan)用的，動(dong)車(che)(che)(che)組是(shi)在(zai)原來的普通鐵(tie)(tie)軌(gui)上的，相同之處就是(shi)火車(che)(che)(che)都是(shi)和(he)諧號(hao)列車(che)(che)(che)。說白了就是(shi)，和(he)諧號(hao)在(zai)專(zhuan)用高(gao)(gao)鐵(tie)(tie)車(che)(che)(che)道跑就是(shi)高(gao)(gao)鐵(tie)(tie)，和(he)諧號(hao)在(zai)普通鐵(tie)(tie)軌(gui)上跑就是(shi)動(dong)車(che)(che)(che)。高(gao)(gao)鐵(tie)(tie)和(he)動(dong)車(che)(che)(che)的訂票退票等流程和(he)火車(che)(che)(che)的差不多。

一、訂票

1.窗(chuang)口購(gou)票：旅(lv)客可以前往火車(che)站售票處，憑有效證(zheng)件購(gou)買車(che)票。如果(guo)旅(lv)客攜帶的(de)是(shi)二代身(shen)(shen)份(fen)證(zheng)，工作人(ren)員只(zhi)需將(jiang)證(zheng)件放到二代身(shen)(shen)份(fen)證(zheng)讀卡器上，系統自動(dong)錄入購(gou)票人(ren)身(shen)(shen)份(fen)信息后，便(bian)可出票。如果(guo)旅(lv)客攜帶的(de)不是(shi)二代身(shen)(shen)份(fen)證(zheng)，購(gou)票過程中的(de)身(shen)(shen)份(fen)信息就(jiu)需要人(ren)工輸入。

2.自(zi)動(dong)售(shou)票(piao)(piao)機(ji)購(gou)票(piao)(piao)：配有自(zi)動(dong)售(shou)票(piao)(piao)機(ji)的，旅(lv)(lv)客可(ke)在(zai)自(zi)動(dong)售(shou)票(piao)(piao)機(ji)上自(zi)助完成購(gou)票(piao)(piao)。旅(lv)(lv)客需要先選(xuan)擇好乘車時(shi)間及(ji)車次(ci)，在(zai)確認(ren)購(gou)票(piao)(piao)后，系(xi)統會彈出“請在(zai)識別器上放(fang)置二代(dai)身(shen)份證(zheng)”的提示(shi)，此時(shi)旅(lv)(lv)客可(ke)將(jiang)二代(dai)身(shen)份證(zheng)放(fang)在(zai)識別器上，經過識別后，系(xi)統會提示(shi)旅(lv)(lv)客放(fang)入現金，然后實名制(zhi)車票(piao)(piao)就購(gou)買成功了。

3.車(che)票代售點(dian)購(gou)票：車(che)票代售點(dian)購(gou)票跟窗口購(gou)票相(xiang)似(si)，旅客(ke)需出示有效證件購(gou)買火車(che)票。需要注意的(de)是，目前，旅客(ke)前往(wang)車(che)票代售點(dian)購(gou)票必須使用二(er)代身份證。

4.電話購(gou)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)：旅(lv)客(ke)(ke)可(ke)撥(bo)打95105105，根據(ju)語音提示，預(yu)訂(ding)(ding)(ding)發(fa)車(che)前3天（含發(fa)車(che)日(ri)(ri)）至(zhi)電話訂(ding)(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)系(xi)統(tong)(tong)預(yu)售(shou)期內的(de)車(che)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)。電話訂(ding)(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)系(xi)統(tong)(tong)預(yu)售(shou)期優(you)先(xian)于售(shou)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)窗口24小時(shi)(shi)。當(dang)日(ri)(ri)和次日(ri)(ri)的(de)車(che)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)不(bu)開通電話訂(ding)(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)業(ye)務。預(yu)訂(ding)(ding)(ding)其他票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)種(zhong)須(xu)到(dao)車(che)站指定窗口辦理。預(yu)訂(ding)(ding)(ding)成功(gong)后，旅(lv)客(ke)(ke)可(ke)憑電話訂(ding)(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)系(xi)統(tong)(tong)提供的(de)訂(ding)(ding)(ding)單(dan)(dan)號(hao)、訂(ding)(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)時(shi)(shi)使用的(de)有效(xiao)證件原件，在系(xi)統(tong)(tong)語音提示的(de)取票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)時(shi)(shi)間內取票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)。超過保留時(shi)(shi)間，訂(ding)(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)單(dan)(dan)將自動取消。遇(yu)特殊情況，旅(lv)客(ke)(ke)需(xu)由他人(ren)代取車(che)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)時(shi)(shi)，須(xu)同時(shi)(shi)出示訂(ding)(ding)(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)人(ren)和取票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)人(ren)的(de)身(shen)份證原件，經確認(ren)后方可(ke)出票(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)(piao)。

5.網上(shang)購票：旅(lv)客也(ye)可登錄中(zhong)國鐵(tie)路客戶服(fu)務中(zhong)心網站（）購買車票。登錄該(gai)網站，首先會看(kan)到“為保障您順暢購票，請下載安裝根證書”的提醒。

a.登錄(lu)：使用(yong)注冊成功并激活的(de)用(yong)戶名和密碼登錄(lu)12306網站。

b.車票(piao)(piao)查(cha)詢(xun)：點擊車票(piao)(piao)預訂，進入(ru)車票(piao)(piao)查(cha)詢(xun)界面，輸入(ru)篩(shai)選條(tiao)件查(cha)詢(xun)余票(piao)(piao)規劃(hua)行程(cheng)。

c.車票(piao)預訂：在(zai)此頁面中錄入乘車人信息。

d.訂單確認(ren)：核對(dui)申請成功的車票信息，確認(ren)無誤后點(dian)擊“網(wang)上支付”，進入網(wang)上銀行(xing)選擇界(jie)面。

e.網(wang)上銀行選擇、網(wang)銀支(zhi)付(fu)：選中相應的網(wang)上銀行進(jin)入網(wang)頁界面(mian)并(bing)支(zhi)付(fu)。

f.支付成(cheng)功：支付成(cheng)功后(hou)售票(piao)網站(zhan)會處理，然后(hou)提(ti)示購票(piao)成(cheng)功，記住(zhu)電子(zi)訂單號，屆時憑乘車人(ren)有效證件和電子(zi)訂單號去換票(piao)即可(ke)。

友情提醒：目前京滬高鐵實行實名制車票，旅客在進站時，應出示身份證原件和車票，如果出現人、票、證三者不符的情況，將按無票處理。旅客通過網上購票成功后，若在車站窗口退票，須提供購票時的銀行卡進行退票。
自2012年(nian)7月1日起(qi),互聯網售(shou)(shou)票(piao)(piao)(piao)(piao)、電話(hua)訂(ding)票(piao)(piao)(piao)(piao)預(yu)(yu)(yu)售(shou)(shou)期(qi)(qi)為(wei)(wei)開車(che)前12天(tian)(tian)(tian)（含(han)當(dang)天(tian)(tian)(tian)）；代售(shou)(shou)點預(yu)(yu)(yu)售(shou)(shou)期(qi)(qi)為(wei)(wei)10天(tian)(tian)(tian)（含(han)當(dang)天(tian)(tian)(tian)）；沒有自助售(shou)(shou)票(piao)(piao)(piao)(piao)機的車(che)站,車(che)站窗口(kou)預(yu)(yu)(yu)售(shou)(shou)期(qi)(qi)為(wei)(wei)10天(tian)(tian)(tian)（含(han)當(dang)天(tian)(tian)(tian)）；有自助售(shou)(shou)票(piao)(piao)(piao)(piao)機的車(che)站,自助售(shou)(shou)票(piao)(piao)(piao)(piao)機預(yu)(yu)(yu)售(shou)(shou)期(qi)(qi)為(wei)(wei)10天(tian)(tian)(tian),車(che)站人(ren)工售(shou)(shou)票(piao)(piao)(piao)(piao)窗口(kou)預(yu)(yu)(yu)售(shou)(shou)期(qi)(qi)改為(wei)(wei)6天(tian)(tian)(tian)。

汽車篇

一、訂票

購買(mai)汽車(che)票(piao)(piao)，旅客可(ke)以(yi)在當地的(de)車(che)站或車(che)票(piao)(piao)代售點購買(mai)，支持網(wang)上訂票(piao)(piao)的(de)系統可(ke)以(yi)到網(wang)上進行車(che)票(piao)(piao)預定。以(yi)下是網上訂票：

1.首先登陸當地的(de)汽車(che)客運(yun)站(zhan)官網，其實所有的(de)長途(tu)汽車(che)汽車(che)站(zhan)購票的(de)性(xing)質都是一(yi)樣的(de)，主要是查(cha)查(cha)你(ni)們當地的(de)長途(tu)汽車(che)客運(yun)站(zhan)就可以了，在(zai)那里面預定汽車(che)票；

2.然后我們找到網上購票(piao)處，填入相關的信息(xi)，發車的時(shi)間以及你要到達的目的地(di)，相關信息(xi)填寫好后，那(nei)么(me)就(jiu)可以進行購票(piao)與查詢了；

3.然后進入(ru)到選擇訂(ding)購(gou)的頁面中，下面會(hui)出現發(fa)車日期、發(fa)車時間(jian)、車次、終點站(zhan)、車型、里程、預計(ji)時間(jian)以(yi)及票價(jia)等待，然后就可以(yi)點擊訂(ding)購(gou)了；

4.進入購票(piao)的頁面(mian)，填寫(xie)相(xiang)關(guan)的信息(xi)，聯系(xi)人、身份證號以及手機(ji)號碼(ma)、購票(piao)的張數(shu)，確定好(hao)相(xiang)關(guan)信息(xi)后，點(dian)擊(ji)確定訂(ding)購；

5.然后(hou)會出現相關(guan)(guan)訂單的預(yu)覽，您必須在(zai)規(gui)定的秒(miao)來完(wan)成此次支(zhi)付操作(zuo)，超時(shi)后(hou)請不要再進行(xing)付款！支(zhi)付成功后(hou)請勿立刻關(guan)(guan)閉銀(yin)行(xing)頁面，請耐心等待(dai)銀(yin)行(xing)頁面跳轉！必須在(zai)規(gui)定的時(shi)間內(nei)完(wan)成操作(zuo)，否則會自(zi)動關(guan)(guan)閉交易的；

6.之后會(hui)出現相(xiang)關支(zhi)付銀(yin)聯的相(xiang)關銀(yin)行(xing)(xing)卡，選(xuan)擇你所開網銀(yin)的相(xiang)關銀(yin)行(xing)(xing)卡，然后會(hui)進入相(xiang)關的網銀(yin)頁面(mian)，進行(xing)(xing)付款(kuan)即可；

7.付款后(hou)則會出現相關的提示信(xin)息，提示交易已經成功；

8.最后可(ke)以進入相關的官網(wang)，查詢(xun)相關的訂單信(xin)息。

9.訂(ding)(ding)票成(cheng)功(gong)后，訂(ding)(ding)票系統會自動生成(cheng)訂(ding)(ding)-票單(dan)（訂(ding)(ding)單(dan)號(hao)），乘客可(ke)憑(ping)有效證件及訂(ding)(ding)單(dan)號(hao)在(zai)車(che)(che)站(zhan)或(huo)代售(shou)點取(qu)票，在(zai)車(che)(che)站(zhan)指定窗(chuang)口或(huo)代售(shou)點取(qu)車(che)(che)票時，不收(shou)取(qu)票價以(yi)外的任何費(fei)用(yong)。

二、退票

根據(ju)交通運輸部(bu)《汽車客運站收(shou)費規則》和(he)各(ge)省區市(shi)交通部(bu)門、物(wu)價局《汽車客運站收(shou)費規則》的(de)規定，退票費一般按下列標(biao)準(zhun)收(shou)取：

1.當次(ci)客運班(ban)車開車時(shi)間2小時(shi)前辦理(li)退票，按票面額10%計(ji)收(shou)退票費，不(bu)足0.5元按0.5元計(ji)算；

2.當次客運(yun)班車開車時間前2小時以內辦理退(tui)(tui)票，按票面額20%計(ji)(ji)收退(tui)(tui)票費(fei)，不足(zu)1元(yuan)(yuan)按1元(yuan)(yuan)計(ji)(ji)算(suan)；

3.開車后(hou)一(yi)般不退票（請以各客運(yun)站規(gui)定為準）

4.由于承(cheng)運人責任造成班(ban)車晚(wan)點、脫班(ban)等延遲運輸(shu)的(de)，旅客可根(gen)據需要改乘其他班(ban)次(ci)或者退(tui)票，免收退(tui)票費。

三、乘車

1.旅客應(ying)當持有(you)效客票，并按票面指定的車次、乘(cheng)(cheng)車日期、開車時間、檢票門號檢票乘(cheng)(cheng)車。

2.旅客無(wu)票或持失效客票的，應當補交票款(kuan)，承(cheng)運(yun)人(ren)(ren)可(ke)以按照規定加收票款(kuan)。旅客不交付(fu)票款(kuan)的，承(cheng)運(yun)人(ren)(ren)可(ke)以拒絕(jue)運(yun)輸(shu)。

3.遺(yi)失客票(piao)，應另行購票(piao)乘(cheng)車。如事先申(shen)報，事后找到原(yuan)客票(piao)，在商定時間(jian)內，經驗證(zheng)無(wu)訛，退還原(yuan)票(piao)價，免收退票費。

4.旅客(ke)不得攜帶或(huo)者夾帶危(wei)險物品、禁運物品、超限物品進站乘車。

自駕攻略

一、高速高路免費政策

高速免費通行節假日(ri)有哪些？

高(gao)速免費節(jie)(jie)假(jia)日為春節(jie)(jie)、清明(ming)節(jie)(jie)、勞(lao)動節(jie)(jie)、國(guo)慶節(jie)(jie)等4個(ge)國(guo)家法定節(jie)(jie)假(jia)日，免費通行天(tian)數約(yue)20天(tian)左右。

免費車型(xing)有哪些(xie)？

按(an)照慣例，高速免費通行的(de)車(che)輛范圍仍(reng)然是行駛收費公路(lu)的(de)7座以下(含(han)7座)載客車(che)輛，包括(kuo)允許在(zai)普通收費公路(lu)行駛的(de)摩托車(che)。

免費時(shi)間怎么算？

按照(zhao)《重大節假日免(mian)(mian)收(shou)(shou)(shou)小型客車通(tong)行(xing)費實施方案》，免(mian)(mian)收(shou)(shou)(shou)通(tong)行(xing)費時間(jian)(jian)(jian)以(yi)車輛駛離高速(su)公(gong)路(lu)(lu)(lu)出口收(shou)(shou)(shou)費車道(dao)的(de)時間(jian)(jian)(jian)為準。普通(tong)公(gong)路(lu)(lu)(lu)則以(yi)車輛通(tong)過(guo)收(shou)(shou)(shou)費站(zhan)收(shou)(shou)(shou)費車道(dao)的(de)時間(jian)(jian)(jian)為準。換(huan)言之，收(shou)(shou)(shou)費期(qi)間(jian)(jian)(jian)上(shang)高速(su)公(gong)路(lu)(lu)(lu)，免(mian)(mian)費期(qi)間(jian)(jian)(jian)下高速(su)公(gong)路(lu)(lu)(lu)，不(bu)會被收(shou)(shou)(shou)費。反(fan)過(guo)來，免(mian)(mian)費期(qi)間(jian)(jian)(jian)上(shang)高速(su)，收(shou)(shou)(shou)費期(qi)間(jian)(jian)(jian)下高速(su)，就要收(shou)(shou)(shou)費。

二、出發前

1.每(mei)輛(liang)車兩個以上司機，司機要(yao)帶(dai)好駕照、身份證、保險單及(ji)車輛(liang)行駛(shi)(shi)證。其中(zhong)至少(shao)一(yi)名(ming)司機有豐富的高(gao)速駕駛(shi)(shi)經驗(yan)。如有從沒換過輪胎的菜鳥新司機，一(yi)定要(yao)在出發前(qian)認真(zhen)觀看網上的指導視頻，或(huo)在老(lao)司機的幫(bang)助下親自嘗試一(yi)下。

2.為愛車(che)(che)做(zuo)一(yi)次全方位的(de)專業保(bao)養，蓄(xu)電池(chi)、制動、車(che)(che)燈、雨刷(shua)、輪胎(tai)等要保(bao)證正(zheng)常(chang)。此(ci)外(wai)檢(jian)查車(che)(che)上的(de)工具(ju)箱、急(ji)救醫(yi)藥盒。車(che)(che)里不妨準備(bei)一(yi)瓶車(che)(che)窗(chuang)玻璃(li)的(de)專業清洗(xi)液(ye)，或一(yi)小瓶白酒(jiu)，以備(bei)路遇雨雪凍雨等惡劣天(tian)氣時及時去(qu)霜(shuang)去(qu)雪，保(bao)證駕(jia)駛員視野清晰。

3.多方(fang)收(shou)集(ji)信息（包括微博(bo)、電(dian)(dian)視(shi)臺、電(dian)(dian)臺、報紙等），科(ke)學制訂行車路(lu)線，務必避開高(gao)速堵點(dian)。

4.事先(xian)記錄下途經地(di)(di)區(qu)的(de)各(ge)地(di)(di)交(jiao)通臺頻率、各(ge)地(di)(di)交(jiao)警的(de)官方(fang)微博，如可(ke)能，在各(ge)地(di)(di)找一個靠得住的(de)朋友擔(dan)任 “現場(chang)天氣播報員”和(he)“緊急(ji)狀態下的(de)聯系(xi)人”。

5.油箱里加滿油，并確定沿途可加油的高(gao)速站點(dian)。若(ruo)途中要走新開通(tong)的高(gao)速，務必事先查好所有服務區是否已正常開放。

6.雖然(ran)是回家，攜帶的大包(bao)小包(bao)也要適量(liang)。千(qian)萬記住，車內不要堆放過多雜物(wu)，尤其不能放易(yi)燃物(wu)、尖銳物(wu)，物(wu)品一定(ding)要收(shou)納(na)好(hao)，免得緊急剎車時傷到人，或(huo)者發生事故后影響車內人員逃生。

7.為應對(dui)惡劣天氣導致的堵車(che)，一(yi)定要(yao)準(zhun)備夠全(quan)車(che)人(ren)食(shi)用的礦泉水(shui)和食(shi)物，建(jian)議優先選擇巧(qiao)克(ke)力(li)、牛肉粒、蘇打餅干等。

三、在途中

1.嚴禁疲勞駕駛。每個司(si)機連續駕車的(de)時間建議不要超(chao)過(guo)(guo)兩(liang)小(xiao)(xiao)時，一定不可超(chao)過(guo)(guo)四小(xiao)(xiao)時。應根據公(gong)里數(shu)估算，選(xuan)擇打尖(jian)歇腳的(de)服務站，隨時關(guan)注(zhu)油箱，保證(zheng)油量在半箱以(yi)上。

2.駕(jia)車(che)時(shi)與前車(che)保持合理的距離(li)，尤(you)其要注(zhu)意(yi)盡(jin)量遠離(li)大貨車(che)。一定要避(bi)免被兩輛(liang)大車(che)夾裹(guo)的危(wei)險(xian)局面。

3.注意(yi)向服務站(zhan)工作人(ren)員了(le)解前(qian)方路(lu)況，如前(qian)面發生重大交通事故造(zao)成堵車，可考慮在合適(shi)的出(chu)口下高速，隨機調整(zheng)路(lu)線。

4.避免長(chang)期(qi)占用(yong)快車道，行駛速度應低于最(zui)高(gao)限速，陰雨霧霾(mai)天(tian)氣正確使用(yong)燈光。

5.盡量(liang)避免夜間行車(che)(che)。如(ru)一定要(yao)夜間趕(gan)路，注(zhu)意控(kong)制車(che)(che)速，把車(che)(che)窗開一條縫，關注(zhu)車(che)(che)外動靜(jing)。會車(che)(che)時主動轉近光(guang)燈(deng)，不要(yao)用遠光(guang)燈(deng)照(zhao)射對面(mian)來車(che)(che)。

6.應對特(te)殊(shu)路段(duan)和惡劣天氣，要操作正確，給出提前量(liang)，如在(zai)進出隧(sui)道的400米道路內(nei)，提早(zao)打開(kai)近光燈，時速控(kong)制在(zai)40公里；遇到陡坡、急(ji)彎、橋(qiao)梁(liang)時，要低速慢擋，不能(neng)踩急(ji)剎。

7.一旦發(fa)生追尾等(deng)事(shi)故，首先要(yao)(yao)保證人員安全(quan)，不貪戀財物，盡(jin)快協助(zhu)車上老小等(deng)要(yao)(yao)幫助(zhu)的對象，撤離(li)到安全(quan)區。如(ru)車子(zi)狀況允許，要(yao)(yao)打開雙跳燈，在(zai)車后放置(zhi)三角牌(pai)等(deng)警示(shi)標志，及時(shi)報警。

8.從(cong)高(gao)速轉(zhuan)到(dao)省級(ji)公路(lu)或鄉村公路(lu)時，因(yin)(yin)慣(guan)性原因(yin)(yin)，司機易開快車，務必(bi)及時降低車速，注(zhu)意(yi)避(bi)讓人(ren)流。

飛機篇

一、訂票

1.購(gou)(gou)票(piao)(piao)前(qian)應考慮去何處購(gou)(gou)票(piao)(piao)。現在民航(hang)(hang)售(shou)票(piao)(piao)基本上都是電腦聯網，各航(hang)(hang)空公司(si)(si)都有自己的(de)售(shou)票(piao)(piao)網點(dian)，有的(de)也(ye)為其它(ta)航(hang)(hang)空公司(si)(si)代(dai)(dai)理，可(ke)以通過電話購(gou)(gou)買，也(ye)可(ke)就近選(xuan)擇(ze)機(ji)票(piao)(piao)銷售(shou)代(dai)(dai)理點(dian)購(gou)(gou)票(piao)(piao)。代(dai)(dai)理點(dian)為多(duo)家航(hang)(hang)空公司(si)(si)代(dai)(dai)理機(ji)票(piao)(piao)，在這里購(gou)(gou)票(piao)(piao)，可(ke)供選(xuan)擇(ze)的(de)航(hang)(hang)班(ban)較多(duo)，但是千萬不要在無證經營或者倒(dao)賣機(ji)票(piao)(piao)的(de)票(piao)(piao)販子那里購(gou)(gou)票(piao)(piao)。

2.網(wang)上訂機(ji)票一定要盡量選擇大(da)的、正(zheng)規(gui)的機(ji)票代理商和航空公司網(wang)站(zhan)(zhan)，尤其是在(zai)購買特(te)價機(ji)票前(qian)應先確認網(wang)站(zhan)(zhan)是否安全可靠，防范釣魚網(wang)站(zhan)(zhan)冒充官(guan)網(wang)行(xing)騙。

3.詐(zha)騙分子往(wang)(wang)往(wang)(wang)用“400”電(dian)話、模擬航(hang)空公司或旅(lv)游網站(zhan)(zhan)官網的(de)方(fang)式實施詐(zha)騙，消(xiao)費者(zhe)務必對(dui)陌(mo)生的(de)客服(fu)號碼提高警惕，對(dui)已經常使(shi)用的(de)可信網站(zhan)(zhan)，可以將(jiang)網址加入(ru)收(shou)藏夾，從收(shou)藏夾進(jin)入(ru)，防止搜(sou)索誤入(ru)假網站(zhan)(zhan)。

4.付款時務必選擇(ze)網上(shang)銀行、第三方支付等在線支付方式，如(ru)遇ATM機轉(zhuan)賬、銀行匯款、線下見(jian)面付款等情(qing)況，一定要提高警(jing)惕(ti)，可(ke)以拒絕甚至報警(jing)。

二、機票退改簽

1.退(tui)(tui)：旅客購票后因(yin)故不能成行，可到(dao)購票處辦(ban)理退(tui)(tui)票。退(tui)(tui)票時(shi)，除(chu)憑有效(xiao)客票外，還要提(ti)供本人的有效(xiao)身份(fen)證件，在航(hang)(hang)班離(li)站(zhan)規定時(shi)間24小(xiao)時(shi)之(zhi)前(qian)要求退(tui)(tui)票，收取(qu)的退(tui)(tui)票費由各航(hang)(hang)空公司自行決定，但最高(gao)不得超(chao)過機票價格的10%；在航(hang)(hang)班離(li)站(zhan)規定時(shi)間24小(xiao)時(shi)以內(nei)，2小(xiao)時(shi)之(zhi)前(qian)退(tui)(tui)票，收取(qu)客票價10%的退(tui)(tui)票費；在航(hang)(hang)班離(li)站(zhan)規定時間(jian)2小時以內退票(piao)，收(shou)取客票(piao)價(jia)20%的退票(piao)費；在(zai)航班(ban)(ban)離站規(gui)定時間(jian)后退票(piao)按誤機處理(li)。如因航班(ban)(ban)取消、提前、延誤、航程改(gai)變或(huo)承運(yun)人不(bu)(bu)能提供原定座位時，旅(lv)客要求(qiu)退票，始(shi)發(fa)站應退還全部(bu)票款，經停地應退還還未使用航段全部(bu)票款，均(jun)不(bu)(bu)收(shou)取退票費。

2.改(gai)(gai)(gai)：機(ji)(ji)票(piao)的(de)改(gai)(gai)(gai)是(shi)指機(ji)(ji)票(piao)可以更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)時間，一般全價機(ji)(ji)票(piao)可以免費(fei)更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)，折扣(kou)機(ji)(ji)票(piao)按具體規定更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)，特價不(bu)(bu)得更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)。更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)分(fen)為(wei)兩種：同(tong)等(deng)艙(cang)(cang)位(wei)(wei)更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)和(he)升艙(cang)(cang)。同(tong)等(deng)艙(cang)(cang)位(wei)(wei)更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)是(shi)指所(suo)(suo)(suo)更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)的(de)航(hang)班的(de)航(hang)空公(gong)(gong)司(si)和(he)艙(cang)(cang)位(wei)(wei)都相(xiang)同(tong)；升艙(cang)(cang)是(shi)指所(suo)(suo)(suo)更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)的(de)航(hang)空公(gong)(gong)司(si)相(xiang)同(tong)，但所(suo)(suo)(suo)改(gai)(gai)(gai)的(de)艙(cang)(cang)位(wei)(wei)折扣(kou)高于原訂艙(cang)(cang)位(wei)(wei)的(de)折扣(kou)。一般情(qing)(qing)況(kuang)下同(tong)等(deng)艙(cang)(cang)位(wei)(wei)更(geng)(geng)改(gai)(gai)(gai)航(hang)空公(gong)(gong)司(si)不(bu)(bu)收取手(shou)續費(fei)；升艙(cang)(cang)一般情(qing)(qing)況(kuang)下航(hang)空公(gong)(gong)司(si)都會要求補足差價。

3.簽(qian)(qian)(qian)(qian)：指(zhi)的(de)是(shi)機(ji)票可(ke)否更到別(bie)的(de)航(hang)空(kong)公(gong)司(si)(si)，比如中(zhong)國(guo)國(guo)際航(hang)空(kong)公(gong)司(si)(si)的(de)機(ji)票簽(qian)(qian)(qian)(qian)到南方(fang)航(hang)空(kong)公(gong)司(si)(si)等情況。簽(qian)(qian)(qian)(qian)轉只適用于全價票的(de)客人(ren)，折扣票不(bu)可(ke)以簽(qian)(qian)(qian)(qian)轉。引簽(qian)(qian)(qian)(qian)轉的(de)兩個航(hang)空(kong)公(gong)司(si)(si)之間(jian)必(bi)須有(you)協議，同意兩個航(hang)空(kong)公(gong)司(si)(si)的(de)客人(ren)進(jin)行簽(qian)(qian)(qian)(qian)轉，反之也(ye)是(shi)。

三、乘機

1.旅(lv)客必須在航空公司規定(ding)的時限內到(dao)達機(ji)場，憑客票及本人有效身份(fen)證件按時辦(ban)理乘機(ji)手續。一般(ban)為(wei)飛機(ji)離站前45分鐘左右停(ting)止辦(ban)理值機(ji)手續(各機(ji)場實施情(qing)況不一,僅作為(wei)參考(kao))。

2.行李托(tuo)運(yun)(yun)：旅客必須(xu)憑有效客票托(tuo)運(yun)(yun)行李。承運(yun)(yun)人應(ying)在客票及行李票上(shang)注明(ming)托(tuo)運(yun)(yun)行李的件數和重量。不(bu)屬行李的物品，應(ying)按貨(huo)物托(tuo)運(yun)(yun)，不(bu)能作為行李托(tuo)運(yun)(yun)。

3.寵(chong)物乘坐飛機需提(ti)前預訂有氧(yang)艙，所以(yi)應持小動物托運申(shen)請單和檢疫證明，并(bing)提(ti)前3天向航空公司售(shou)票(piao)處辦理申(shen)請手續后方可(ke)乘機。

健康篇

一、暈車

1.上車(che)之前(qian)不要(yao)吃(chi)得過(guo)飽，最(zui)好(hao)(hao)養精蓄銳(rui)，休息(xi)好(hao)(hao)，同時保持(chi)好(hao)(hao)心情(qing)，以較(jiao)好(hao)(hao)的精神狀態上車(che)，這(zhe)樣(yang)能(neng)減少(shao)暈車(che)概率。

2.在車上可以含幾(ji)片清涼的東西，比如(ru)薄荷(he)片、檸檬片等等，或者(zhe)吃(chi)一些(xie)酸性食物(wu)，比如(ru)小橘子(zi)，聞(wen)(wen)聞(wen)(wen)桔(jie)子(zi)皮，都能夠起到一定的止(zhi)嘔防暈效果。

3.乘(cheng)車時頭部和身體盡量不要亂(luan)動，也(ye)不要看書或(huo)者(zhe)其他東西，最好是(shi)閉目養神，保持頭部后(hou)仰靠牢座位，如(ru)果有條件的，就把(ba)座椅調成平臥狀(zhuang)態，這樣能有效防(fang)止暈車。

4.事先吃好暈車藥(yao)，或者帶上暈車貼(tie)。其實這個方(fang)法是最不推薦的，只是萬不得已才用，依(yi)靠藥(yao)物始終不能達(da)到完全解決暈車的目的。

二、暈機

1.在乘機前的(de)頭一(yi)天晚上，應(ying)保證(zheng)充足的(de)睡(shui)眠休息，第二天才有充沛(pei)的(de)精力(li)乘機。在飛機起飛前半小時口服暈機藥，可使病人在5.6個小時內(nei)不(bu)嘔吐(tu)。

2.忌空腹登機(ji)。由于空中(zhong)高度、氣溫、氣壓等因(yin)素的改變，飛(fei)行時人體(ti)需要消耗(hao)較高熱量(liang)，所以，飲食中(zhong)要注意攝取(qu)較高熱量(liang)的食品。一般在上飛(fei)機(ji)前，旅客可根據情況選擇(ze)面包、點心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦(shou)肉、水果等。

3. 吃得過(guo)飽。高空條件可以使食(shi)物在體內產生大量氣(qi)體。吃得過(guo)飽，一方(fang)面加重心臟和血液循(xun)環的(de)負(fu)擔(dan)，另(ling)一方(fang)面可引(yin)起惡心、嘔吐(tu)、暈機等“飛行病”。進(jin)食(shi)太油膩和多(duo)纖維的(de)食(shi)物也(ye)容易引(yin)起不適癥狀。

4.一(yi)旦發(fa)生暈機(ji)，在較(jiao)輕(qing)的(de)(de)情況下，注意仍然不要(yao)中斷(duan)集中精力(li)的(de)(de)事和保(bao)持定向遠(yuan)眺。若(ruo)較(jiao)重時(shi)(shi)，應該保(bao)持安靜(jing)、坐(zuo)穩，最好(hao)仰臥、固定頭部；更為嚴重時(shi)(shi)，由于嘔吐(tu)而機(ji)體失水(shui)者，要(yao)及時(shi)(shi)補充生理鹽(yan)水(shui)。

三、駕車疲勞

1.控(kong)制(zhi)速度(du)：高(gao)速行駛時易使駕駛員神經緊(jin)張，在不影響交通的情況下(xia)，以略(lve)低于正(zheng)常速度(du)行駛可減輕精神壓力(li)，降低疲勞。同時，行駛時盡量減少(shao)超(chao)車，減少(shao)緊(jin)急制(zhi)動等動作，也可減輕疲勞。

2.行車(che)時(shi)多通風：在駕(jia)駛過程中(zhong)(zhong)已經感覺困(kun)乏時(shi)，還可(ke)以(yi)打開車(che)窗(chuang)通通風，放不(bu)同(tong)風格(ge)的音樂，嚼嚼口香(xiang)糖，涂抹風油精（體神香(xiang)露效果更好，防疲(pi)(pi)勞(lao)駕(jia)駛必備品，本人(ren)一(yi)直在使用，效果顯著(zhu)）犯困(kun)時(shi)涂一(yi)些在人(ren)中(zhong)(zhong)穴上(shang)然后(hou)深(shen)呼吸，可(ke)保持大腦清醒，減(jian)輕疲(pi)(pi)勞(lao)。在不(bu)影響安全的前提下，可(ke)以(yi)拉伸一(yi)下手(shou)指，抖抖手(shou)臂，扭扭脖子，眼睛盡量向遠處看，總是盯著(zhu)中(zhong)(zhong)心線易讓(rang)視覺疲(pi)(pi)勞(lao)。

3.多休息(xi)：對于長(chang)途駕駛來(lai)說，每兩(liang)個(ge)小(xiao)時就要主(zhu)動靠邊停下(xia)來(lai)，下(xia)車休息(xi)10到15分鐘，眼睛向遠處看看，扭動扭動身體(ti)，放松(song)放松(song)腳踝。

4.座椅可(ke)稍(shao)微(wei)向(xiang)后傾斜：這可(ke)讓身體在駕車時保持平衡，緩解頸部(bu)與(yu)背(bei)部(bu)壓(ya)力(li)。對于(yu)沒有(you)腰(yao)部(bu)支撐(cheng)功能的(de)車輛，可(ke)以(yi)在背(bei)部(bu)與(yu)座椅空(kong)隙處(chu)加個腰(yao)墊(dian)，長途駕駛(shi)感覺更舒適。

5.身體(ti)與(yu)方(fang)向盤有一定距離(li)：身體(ti)與(yu)方(fang)向盤較好的距離(li)是(shi)，當手臂伸(shen)直時，手腕(wan)恰好可以搭在方(fang)向盤正上方(fang)輪輻上。

6.座椅前后恰(qia)當(dang)：前腳掌踩在(zai)離合(he)踏板上(shang)，完全踩死時(shi)，整條腿(tui)仍要保持一定(ding)的(de)彎曲度(du)，這樣(yang)事(shi)故發生(sheng)時(shi)可(ke)以有(you)緩沖空(kong)間(jian)，同時(shi)也(ye)可(ke)減輕腿(tui)部疲勞。

7.座椅高(gao)低適中：座椅過(guo)高(gao)，駕駛(shi)時駕駛(shi)員容易駝背(bei)，即使保持挺直姿態，也會顯得僵硬，不方(fang)便操作。

8.多注意(yi)飲食(shi)(shi)(shi)調劑(ji)：飲食(shi)(shi)(shi)也是一個(ge)很重要的方面，我們知道有(you)(you)的食(shi)(shi)(shi)物具有(you)(you)安(an)眠(mian)、催神作(zuo)用(yong)，在駕駛之前就應該避(bi)免食(shi)(shi)(shi)用(yong)。如：牛(niu)奶、香蕉、肥肉(rou)及含(han)酒(jiu)精(jing)類食(shi)物。

安全篇

一、乘車

1.乘坐公共汽(qi)車(che)(che)(che)、電(dian)車(che)(che)(che)和長途汽(qi)車(che)(che)(che)須(xu)在站臺(tai)或指定地(di)點依次(ci)候車(che)(che)(che)，待車(che)(che)(che)停穩后(hou)，先下(xia)后(hou)上(shang);在道路上(shang)搭乘機動車(che)(che)(che)，應當從車(che)(che)(che)身右側上(shang)車(che)(che)(che)；不得強行上(shang)下(xia)或者攀爬行駛中的車(che)(che)(che)輛。

2.不要在車行道(dao)上或交叉(cha)路(lu)口處攔(lan)出(chu)租(zu)車，應(ying)當在非交叉(cha)路(lu)口處的行人道(dao)上攔(lan)出(chu)租(zu)車。

3.不(bu)要攜帶易燃(ran)、易爆等危(wei)險物品乘坐公共汽車(che)(che)、出租車(che)(che)、長途汽車(che)(che)和火車(che)(che)。

4.機(ji)動車(che)行駛中(zhong)，不要將身(shen)體任何部位伸出(chu)車(che)外(wai)，不準(zhun)跳車(che)。

5.車(che)輛行駛中，不要(yao)與(yu)駕駛員閑談或者有妨(fang)害駕駛員安全操作的行為。

6.車輛在(zai)高速行駛中，不要在(zai)車內站(zhan)立(li)，不向車外拋棄物品，乘坐前排(pai)時應系好安全帶。

7.乘(cheng)坐貨運機動車時，除駕駛室外，不(bu)要乘(cheng)坐其他任何(he)部位。

8.乘坐大型客(ke)車時，上車后一定(ding)要先察看(kan)安全(quan)門和安全(quan)槌的(de)存放(fang)地方。

9.不要在道路中間上下車。

10.下車后，不要從車前(qian)車后突(tu)然走出橫(heng)穿馬路。

11.乘(cheng)車時(shi)(shi)要(yao)坐穩扶好，沒(mei)有座位時(shi)(shi)，要(yao)雙腳自然分(fen)開(kai)，側向站立，手(shou)應握緊扶手(shou)，以(yi)免車輛緊急剎(cha)車時(shi)(shi)摔倒受傷。

二、行車

1.春(chun)運期(qi)間屬氣(qi)溫較低的冬(dong)春(chun)季節，這一時期(qi)霜多(duo)、霧(wu)多(duo)、雨雪多(duo)、氣(qi)溫低，環(huan)境復雜，對行車安(an)(an)全有(you)較大(da)影響。加之(zhi)春(chun)運期(qi)間交通十(shi)分繁(fan)忙，駕(jia)駛人員應(ying)增強安(an)(an)全駕(jia)駛的意識(shi)。

2.及(ji)時了解路況(kuang)信息。駕(jia)車出行(xing)前(qian)，提(ti)前(qian)通過電視、廣播(bo)等方式掌握(wo)路況(kuang)信息，提(ti)前(qian)做(zuo)好應對準(zhun)備。

3.注(zhu)重(zhong)車輛保養(yang)。要做好車輛的(de)(de)保養(yang)工(gong)作，對車輛制動、轉向等系統及氣路(lu)管(guan)(guan)道、水(shui)路(lu)管(guan)(guan)道、油路(lu)管(guan)(guan)道等各部件進行全面檢查保養(yang)，為(wei)車輛裝備必(bi)要的(de)(de)防凍裝置，按規(gui)定添加機油、齒輪油。

4.車(che)輛冷(leng)卻(que)液不足的要補足，否則會使發(fa)動(dong)機水溫過高，導致(zhi)發(fa)動(dong)機機件的損(sun)壞。要做(zuo)到勤檢查，勤補充。

5.注(zhu)意檢查(cha)輪(lun)胎。冬季氣(qi)溫寒冷，橡膠在(zai)低溫環境(jing)里相對(dui)變(bian)硬、變(bian)脆，因此氣(qi)壓是否合適直接影(ying)響(xiang)輪(lun)胎壽命(ming)和行車安全(quan)。氣壓過低，會使(shi)輪胎壁(bi)(bi)折曲(qu)度增大，加(jia)上低溫很容易使(shi)胎壁(bi)(bi)橡膠(jiao)發生斷裂；氣壓過高會使(shi)輪胎抓(zhua)地力(li)降低。要注意檢查各個(ge)輪胎(tai)的充氣是否均衡。

6.切忌疲勞駕(jia)駛(shi)(shi)：出行(xing)之(zhi)前(qian)要(yao)有充(chong)足的睡眠；駕(jia)駛(shi)(shi)車(che)輛每3-4小時至少停車(che)休(xiu)息20分鐘(zhong)；行(xing)車(che)中保持駕(jia)駛(shi)(shi)室空氣(qi)暢通、溫度和濕度適(shi)宜(yi)，減少噪聲干擾；感到(dao)疲勞時應(ying)及時駛(shi)(shi)離(li)道路(lu)，停到(dao)安全地帶休(xiu)息，減輕疲勞后再(zai)繼(ji)續駕(jia)駛(shi)(shi)車(che)輛。

7.超速行駛危(wei)害(hai)多；夜(ye)間行車，減速慢行。

三、防盜

1.上車前：出(chu)行前要(yao)給行李做(zuo)好標記，在候車和乘車時切(qie)不(bu)可將(jiang)行李置(zhi)于視線之外(wai)，以防(fang)不(bu)法分(fen)子將(jiang)行李“調包”。正確(que)的做(zuo)法是將(jiang)行李放置(zhi)在懷中(zhong)或腳下(xia)并(bing)要(yao)定(ding)期察看。如(ru)發現行李被“調包”，旅(lv)客要(yao)立(li)即報警。提前點時(shi)間(jian)到車站(zhan)，有充足的時(shi)間(jian)購票、進(jin)站(zhan)、上車，避免(mian)匆忙間(jian)注(zhu)意(yi)力(li)不(bu)集中；遵(zun)守秩序，不(bu)要擁(yong)擠；不(bu)要(yao)(yao)把財物放(fang)在外衣的(de)衣兜里(li)，要(yao)(yao)把隨(sui)身(shen)(shen)攜帶的(de)背包放(fang)在身(shen)(shen)前，購票(piao)(piao)、檢票(piao)(piao)時錢物不要(yao)(yao)和車票(piao)(piao)混(hun)放(fang)，要(yao)(yao)準備零用錢，避免(mian)(mian)“露富”；旅客進站(zhan)上車時(shi)，要(yao)聽從工(gong)作人員(yuan)的指揮，有序(xu)地(di)排隊進站(zhan)、上車，避免(mian)(mian)互相擁擠，不給小偷(tou)制造可乘之機。

2.上(shang)(shang)車(che)(che)后(hou)：上(shang)(shang)車(che)(che)后(hou)要(yao)及時(shi)(shi)將自己的(de)行(xing)李物品(pin)放好，不要(yao)隨(sui)手(shou)亂放；上(shang)(shang)車(che)(che)時(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)多擁擠，旅客在集中注意(yi)力(li)尋找車(che)(che)廂和(he)座位時(shi)(shi)，千萬不能忽略自己的(de)行(xing)李和(he)口袋內的(de)物品(pin)。車(che)(che)廂內有人(ren)(ren)(ren)故(gu)意(yi)用胳膊攔在你眼前或頜下，或附(fu)近有人(ren)(ren)(ren)不正常地(di)騷動時(shi)(shi)，要(yao)特(te)別注意(yi)此人(ren)(ren)(ren)和(he)周邊(bian)的(de)人(ren)(ren)(ren)行(xing)動；上(shang)(shang)車(che)(che)擺(bai)放行(xing)李時(shi)(shi)，要(yao)避免(mian)與形狀、顏色相(xiang)同(tong)的(de)行(xing)李放在一(yi)起，以免(mian)下車(che)(che)時(shi)(shi)拿(na)錯，也防止(zhi)一(yi)些不法分(fen)子“調包(bao)”。對于聲稱“需要(yao)救助(zhu)”的(de)人(ren)(ren)(ren)，可(ke)在提供力(li)所能及的(de)幫助(zhu)的(de)同(tong)時(shi)(shi)，及時(shi)(shi)聯系(xi)警方。

3.到(dao)站前：在列車(che)(che)到(dao)站時，旅客(ke)們要(yao)(yao)特別注意看管好自己的行(xing)李和物(wu)品。在列車(che)(che)停車(che)(che)前，更(geng)要(yao)(yao)注意自己的行(xing)李物(wu)品，防止小偷(tou)趁(chen)亂行(xing)竊(qie)。要(yao)(yao)外(wai)松內(nei)緊，如(ru)有巨款(kuan)在身，應當保持高度警覺，外(wai)表顯得自然輕松，不要(yao)(yao)捂住放(fang)錢的口袋或不時翻看提包(bao)，做出“此地無銀三百兩”的舉動。貴重物(wu)品如(ru)數碼(ma)相機之類，途中最好不要(yao)(yao)拿出來把(ba)玩(wan)。路途中使(shi)用(yong)過筆記本電腦，要(yao)(yao)鎖(suo)好并放(fang)在離自己最近(jin)和視(shi)線范圍(wei)的地方(fang)。如(ru)果(guo)發現(xian)失竊(qie)或有異常情(qing)況，千萬不要(yao)(yao)慌(huang)張，抓緊時間(jian)報警，并向司乘人員和眾乘客(ke)尋求幫(bang)助(zhu)。

4.夜間(jian)行(xing)車：乘(cheng)(cheng)車旅(lv)客(ke)要杜(du)絕(jue)參與(yu)(yu)各(ge)種賭(du)博(bo)類游戲，發現有人在車上設立騙(pian)局(ju)(ju)和賭(du)局(ju)(ju)，應積極(ji)向乘(cheng)(cheng)警報案(an)。不(bu)要吃不(bu)相識的人給(gei)的食品和飲料。若是(shi)老(lao)鄉(xiang)或者兄弟姐妹同(tong)行(xing)，最好分時睡(shui)覺，留一(yi)個人看護行(xing)李。如一(yi)人旅(lv)行(xing)，可與(yu)(yu)同(tong)座位的旅(lv)客(ke)互相提醒(xing)。夜間(jian)更需要關注自己的財物(wu)，不(bu)要將手機、MP3等貴重(zhong)物(wu)品掛在脖子上。

5.中(zhong)(zhong)途停靠(kao)站(zhan)：列車(che)中(zhong)(zhong)途停靠(kao)站(zhan)要(yao)盡量(liang)減少下車(che)。如確(que)需下車(che)購物(wu)(wu)，要(yao)在確(que)保自(zi)(zi)己(ji)攜帶的(de)現金(jin)和物(wu)(wu)品安全(quan)的(de)情(qing)況下，只(zhi)少帶現金(jin)和物(wu)(wu)品下車(che)。下車(che)后要(yao)盡量(liang)避免到人(ren)多(duo)擁(yong)擠的(de)地方。最好提(ti)前收(shou)拾(shi)好自(zi)(zi)己(ji)的(de)行李物(wu)(wu)品，即使不(bu)(bu)(bu)下車(che)，也應盤點清(qing)楚自(zi)(zi)己(ji)的(de)物(wu)(wu)品，防止不(bu)(bu)(bu)法分子趁人(ren)多(duo)順手牽羊。不(bu)(bu)(bu)要(yao)輕易相信(xin)陌生(sheng)人(ren)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)將自(zi)(zi)己(ji)的(de)孩子、行李物(wu)(wu)品交給不(bu)(bu)(bu)認(ren)識或認(ren)識不(bu)(bu)(bu)久的(de)人(ren)看管。

四、老人出行

1.60歲以上、80歲以下老年(nian)人，出遠(yuan)門前，最好(hao)(hao)去(qu)趟醫院，做個簡(jian)單(dan)的全身檢(jian)查。隨身備好(hao)(hao)平日里吃的藥，這(zhe)是最基本的。

2.老年人出遠門(men)不宜久坐，也不要總(zong)是一個姿勢坐著。超過(guo)1小(xiao)時(shi)，可適當下車走動一下，讓下肢血液循環通暢。如(ru)果(guo)乘坐的是私家(jia)車，車內空間(jian)最好(hao)夠(gou)寬(kuan)敞，有活動余地(di)。假如(ru)是坐火(huo)車或者(zhe)飛機，最好(hao)是選擇靠過(guo)道(dao)的座位，以方(fang)便起身活動。

五、孕婦出行

1.乘機：孕婦坐(zuo)飛機需要長時間坐(zuo)著，這可能使(shi)你的雙腳(jiao)以及踝關節腫脹、腿(tui)抽筋(jin)。站(zhan)起來在過道(dao)里(li)蹓(liu)達(da)蹓(liu)達(da)，做做簡(jian)單的伸展運動，可以使(shi)你的血液循(xun)環保(bao)持暢通。你可以坐(zuo)或(huo)站(zhan)著，首先伸展你的腿(tui)和腳(jiao)后跟，然后輕輕地勾腳(jiao)、抻(chen)抻(chen)小腿(tui)肌肉(rou)。在你坐(zuo)著的時候，可以轉轉腳(jiao)踝，扭(niu)扭(niu)腳(jiao)趾。

孕(yun)婦(fu)乘機規定(ding)：懷(huai)孕(yun)不(bu)足8個月(32周)的孕(yun)婦(fu)乘機，除醫(yi)生診斷不(bu)適應乘機者外，按一般旅客運輸。懷(huai)孕(yun)超過8個月(32周)但不足35周的孕(yun)婦(fu)乘機(ji)，應辦理乘機(ji)醫(yi)療(liao)許(xu)可(ke)。該(gai)乘機(ji)醫(yi)療(liao)許(xu)可(ke)應在乘機(ji)前7天內簽發(fa)有效。下(xia)列情況，一般不予承(cheng)運： A. 懷孕(yun)35周(含)以上者；B. 預產日(ri)期在4周(含)以內者； C. 預產期臨(lin)近但無法確定準確日期，已知(zhi)為多胎分(fen)娩或預計有分(fen)娩并(bing)發癥者(zhe)； D. 產后(hou)不(bu)足7天者(zhe)。

2.火車：如果(guo)你是坐硬座，最好提前準(zhun)備一個(ge)墊脖子的枕頭。如果(guo)你需(xu)要過夜或長途旅(lv)行(xing)，絕對值(zhi)得花錢訂個(ge)臥鋪，并且最好是訂下鋪，以方便(bian)活動。

孕婦坐火(huo)車(che)時，最好帶瓶水(shui)，自己準(zhun)備(bei)一些(xie)吃的(de)(de)(特別是新(xin)鮮水(shui)果(guo)和蔬菜(cai))。火(huo)車(che)上(shang)的(de)(de)飯都很貴，而且也不一定合你(ni)的(de)(de)胃口。

3.自駕：孕(yun)婦(fu)在開車(che)的(de)時(shi)候應該避免緊急制動、緊急轉向(xiang)，因為這(zhe)樣的(de)沖撞力過大，可能使(shi)孕(yun)婦(fu)受(shou)到驚嚇。車(che)內空調(diao)一(yi)般以26℃為佳，孕(yun)婦(fu)坐在里面最好不要低于這(zhe)個溫度。在不是太熱的(de)情況(kuang)下，可以關掉空調(diao)，打開車(che)窗改吹自然(ran)風。

六、寶寶出行

1.乘(cheng)機：如(ru)果選(xuan)擇(ze)乘(cheng)飛(fei)機，第一要(yao)務就是(shi)保護好(hao)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)耳(er)膜。小一點(dian)的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，可以(yi)(yi)在起(qi)(qi)飛(fei)或降落(luo)時喂(wei)奶或喝水。稍大點(dian)的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，可以(yi)(yi)逗他哈(ha)哈(ha)大笑。再大點(dian)的(de)孩子，可以(yi)(yi)教他不(bu)(bu)停張嘴。記住，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在起(qi)(qi)飛(fei)降落(luo)時如(ru)果哭(ku)鬧，千萬不(bu)(bu)要(yao)制止，因為這(zhe)正(zheng)是(shi)說明(ming)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)耳(er)朵難受，哇哇大哭(ku)的(de)動作正(zheng)好(hao)能緩解這(zhe)種難受。乘飛機睡覺時，一定要(yao)蓋好(hao)毯子(zi)(zi)后，把安全(quan)帶系在毯子(zi)(zi)外面。不但能提醒空乘這里有小(xiao)寶(bao)寶(bao)，還能使孩子(zi)(zi)和毯子(zi)更貼合。抱嬰兒(er)的(de)家(jia)長要注(zhu)意，自己不(bu)能睡(shui)得太(tai)死，否則孩子(zi)受擠壓后容易窒息(xi)。

小提示：登機(ji)(ji)前，最(zui)好給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)換個(ge)尿布。選(xuan)擇(ze)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡(shui)(shui)覺的時間坐飛機(ji)(ji)。可以把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)哄睡(shui)(shui)著后再登機(ji)(ji)，而且盡量最(zui)后一(yi)個(ge)登機(ji)(ji)。提早到機(ji)(ji)場換票，選(xuan)擇(ze)前排座位，更寬敞。小寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不宜(yi)吃得太飽，鼻腔必(bi)須通暢。民航規定出生14天后可以乘(cheng)坐飛機(ji)(ji)。

2.火車(che)(che)：現(xian)在的(de)火車(che)(che)多是空(kong)調(diao)車(che)(che)，窗戶密閉，空(kong)氣不夠(gou)流(liu)通，很容易(yi)導致交叉感染。坐(zuo)火車(che)(che)一(yi)定要多帶寶寶透透氣。可以(yi)過(guo)一(yi)個多鐘頭，就帶寶寶去(qu)車(che)(che)廂(xiang)的(de)交接處，這(zhe)里(li)的(de)空(kong)氣比較流(liu)通。但有(you)的(de)人會在這(zhe)里(li)吸煙，父母一(yi)定要先(xian)“打探(tan)好”環境，再帶寶寶過(guo)去(qu)。白天(tian)停車時，可以帶寶(bao)寶(bao)去站臺走(zou)走(zou)。不(bu)過注(zhu)意(yi)，一(yi)定不(bu)要讓(rang)寶(bao)寶(bao)單獨行動，一(yi)來(lai)防止(zhi)拐(guai)帶，二來(lai)防止(zhi)火車顛簸(bo)，寶寶被碰傷或撞傷。此外，還要特別警惕(ti)開水，預(yu)防(fang)燙傷。在遇到緊(jin)急停車(che)時，要警惕(ti)水杯(bei)晃倒(dao)或掉下茶桌，防(fang)止寶寶被燙傷或砸傷。最后，要盡(jin)量給寶寶創造舒適的乘車環境，4個小(xiao)時以上的車程就要選擇臥鋪出行。

小(xiao)(xiao)提(ti)示：準(zhun)備(bei)好寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)用(yong)品。用(yong)奶瓶的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，至少準(zhun)備(bei)3個消毒好的(de)奶瓶。口水巾(jin)、紙尿褲(ku)、濕紙巾(jin)等都得(de)備(bei)齊。讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡(shui)得(de)香。帶上寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)小(xiao)(xiao)被子(zi)、小(xiao)(xiao)枕頭(tou)，家(jia)里熟(shu)悉的(de)氣(qi)味能(neng)讓她睡(shui)得(de)更安(an)穩。睡(shui)覺時，最(zui)好讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)頭(tou)朝向過道，這(zhe)樣受(shou)列(lie)車(che)撞擊軌(gui)道的(de)影(ying)響能(neng)小(xiao)(xiao)一些。帶上寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喜(xi)歡的(de)玩(wan)(wan)具(ju)。玩(wan)(wan)具(ju)的(de)安(an)全(quan)性一定要(yao)(yao)格(ge)外(wai)留(liu)意(yi)，金屬的(de)、有銳角的(de)玩(wan)(wan)具(ju)本(ben)身就是(shi)不(bu)合格(ge)的(de)。也不(bu)要(yao)(yao)隨意(yi)購買火車(che)里兜售(shou)的(de)玩(wan)(wan)具(ju)。不(bu)要(yao)(yao)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃火車(che)上的(de)熟(shu)肉制品。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)身體不(bu)適不(bu)要(yao)(yao)上車(che)。就算(suan)感(gan)冒、腹瀉(xie)、咳(ke)嗽等小(xiao)(xiao)毛病(bing)也最(zui)好不(bu)要(yao)(yao)長途旅行，以免加(jia)重病(bing)情。

3.自駕(jia)：不要以為小嬰兒(er)抱(bao)在(zai)懷里(li)就安(an)全，一(yi)定(ding)要用嬰兒(er)專用的(de)安(an)全座(zuo)(zuo)(zuo)椅。千萬不要放在(zai)副駕(jia)上，首先不懂事的(de)孩子(zi)可能對(dui)駕(jia)駛員(yuan)的(de)操作造成(cheng)干(gan)擾，其次(ci)，副駕(jia)駛座(zuo)(zuo)(zuo)位是(shi)車(che)里(li)最危(wei)險的(de)位置。月齡太小的(de)孩子(zi)，安(an)全座(zuo)(zuo)(zuo)椅要面(mian)朝座(zuo)(zuo)(zuo)位，倒著(zhu)安(an)裝(zhuang)。出(chu)行(xing)時家長(chang)一(yi)般都會(hui)給孩子(zi)準備熱(re)的(de)水或者飲料，如果在(zai)汽車(che)行(xing)進途(tu)中進食(shi)，很(hen)容易嗆到孩子(zi)，燙傷嘴部面(mian)部，甚至窒息。喝(he)水時，最好停車(che)喝(he)完再(zai)走。

小提示：.最重要的是帶好清潔用水，按點喂食。因為在旅途中，家長很容易忘記孩子原本應該進食的時間。
多帶一件衣服，以備途中弄臟弄濕時更換。