原料
材料:乳鴿一只,鹵水一份,姜片(pian)幾片(pian),蔥2棵(ke),辣椒(jiao)兩個,油適量。
脆皮(pi)水:蜜糖1匙,米醋一(yi)匙,生(sheng)抽(chou)幾滴。
鹵水:肉桂、香(xiang)葉(xie)、丁香(xiang)、花(hua)椒、八角(jiao)、陳皮、草果(guo)(guo)、甘草、羅漢果(guo)(guo)、姜、花(hua)椒、醬(jiang)油(you)、冰糖等,原材料的味道(dao)不能有其中(zhong)一味特別(bie)突出,那樣味道(dao)特別(bie)突出的就是多放了。
制作方法
步驟:
1、 乳鴿洗干凈(jing)把內臟取出,泡一個熱水浴(氽燙)。
2、 備好鹵(lu)(lu)(lu)水(shui)(shui),鹵(lu)(lu)(lu)水(shui)(shui)要提前做(zuo)好,材料(liao)能齊則齊,不能齊則盡量(liang)湊(cou)足(zu),不能有其中(zhong)一種(zhong)(zhong)兩種(zhong)(zhong)的(de)味道特別突出(chu),煮(zhu)(zhu)好的(de)鹵(lu)(lu)(lu)水(shui)(shui)醇香(xiang),最好是把鹵(lu)(lu)(lu)過食物后的(de)鹵(lu)(lu)(lu)水(shui)(shui)保(bao)存(cun)起來,放冰箱(xiang)保(bao)存(cun),隔幾天取出(chu)加熱一下,每次鹵(lu)(lu)(lu)煮(zhu)(zhu)的(de)時(shi)候適當加入一點點香(xiang)料(liao),完后鹵(lu)(lu)(lu)水(shui)(shui)繼續(xu)保(bao)存(cun),這樣的(de)鹵(lu)(lu)(lu)水(shui)(shui)越煮(zhu)(zhu)越香(xiang)。
3、鹵水(shui)加入姜片(pian)、香蔥,辣椒干,放(fang)入氽燙后(hou)的乳(ru)鴿,內鹵煮15分鐘然后(hou)關火泡40分鐘。
4、鹵好的(de)乳(ru)鴿撈(lao)出晾(liang)干水。
5、調好(hao)脆皮水。
6、用(yong)刷(shua)子在(zai)晾(liang)干的乳鴿身(shen)上刷(shua)上脆(cui)皮水,全身(shen)都(dou)刷(shua)上,然(ran)后放在(zai)痛(tong)風(feng)的地方晾(liang)干。
7、晾干(gan)(gan)的乳鴿(ge)繼(ji)續刷(shua)一層脆皮水,繼(ji)續晾干(gan)(gan),重復(fu)3、4次,晾干(gan)(gan)過程最好有(you)3個小時左(zuo)右。
8、鍋里燒熱(re)油(you),用湯(tang)勺舀(yao)油(you)淋到乳(ru)鴿(ge)上(shang),直到乳(ru)鴿(ge)變成金黃(huang)色(se)。
小貼士
1 這里的紅燒乳鴿采(cai)用比較容易制(zhi)作的方法(fa)做,就是鹵(lu)水鹵(lu)完再(zai)晾干,再(zai)炸,操(cao)作起來會比較方便,但是這樣的做法(fa)容易掌握不(bu)當的話會使(shi)鴿肉變老,也會讓乳鴿的香味流失(shi)。
2 先鹵后炸(zha)的(de)(de)紅燒乳鴿最重(zhong)要(yao)的(de)(de)一(yi)點(dian)(dian)是要(yao)腌制鹵水到位,這樣才夠味,而(er)且鹵水適合略(lve)咸一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian),因(yin)為浸泡(pao)的(de)(de)時間并不算長,鹵水味道本身偏淡的(de)(de)話(hua)乳鴿可(ke)能會不夠入(ru)味,不過不夠入(ru)味的(de)(de)話(hua)也(ye)可(ke)以粘淮鹽享(xiang)用(yong),
3 油(you)(you)淋(lin),或者油(you)(you)炸,都需要(yao)掌(zhang)握(wo)好油(you)(you)溫(wen),油(you)(you)溫(wen)要(yao)高,淋(lin)的話比較好掌(zhang)握(wo),表(biao)明金黃(huang)脆亮(liang)即可,炸的話,若(ruo)是沒掌(zhang)握(wo)好,乳鴿(ge)下鍋很(hen)可能會析(xi)出(chu)水(shui)分,也可能會一下子就表(biao)皮黑掉,不夠專業的油(you)(you)淋(lin)感覺(jue)比較保險。油(you)(you)溫(wen)高,上色快,這樣外酥里嫩就能使乳鴿(ge)的汁水(shui)不流失了。
4 乳(ru)鴿要新鮮出爐(lu)趕(gan)緊吃才好吃。
營養價值
鴿肉(rou)營養豐富,易于消化(hua)。每100克鴿肉(rou)含(han)蛋(dan)白質22.14克,脂肪1克,所含(han)微量元素和維生素也比較均衡。中醫認為(wei),鴿肉(rou)味咸性平,具有(you)滋腎益氣、祛風(feng)解毒(du)之功效(xiao),主治病后虛羸(lei)、消渴、久瘧、腸風(feng)下血等癥;另(ling)外,對頭暈神疲(pi)、記憶衰退具有(you)顯著療效(xiao)。