菜品特色
造型(xing)美觀,口感鮮(xian)香。
做法
龍蝦是海中美味,同(tong)時還(huan)有大量的鈣質(zhi)和硒元素。膽固(gu)醇(chun)含量也(ye)較高,適量食(shi)用沒有問(wen)題!
食材(cai):龍蝦1.5公斤,上湯500克(ke),黃油50克(ke),淀(dian)粉500克(ke),油50克(ke),鹽適量,胡椒粉少(shao)許(xu)。
原料采(cai)買:龍蝦(xia)應挑選花(hua)龍蝦(xia),眼睛靈活才屬于(yu)新鮮生猛。
1. 龍蝦洗(xi)凈,砍大塊后(hou)粘上淀粉(fen)備用(yong)。
2. 將鍋燒熱冒煙后(hou)下油,油溫控制在180℃左右,放入龍蝦(xia)炸至七成(cheng)熟后(hou)撈(lao)出。
3. 另起新鍋,加入黃油(you)和上湯調味。
4. 最后放入龍蝦,勾芡裝碟便成。
龍蝦吃(chi)完后拌入伊面,讓伊面充分(fen)吸收上(shang)湯龍蝦的精華,更是一種老(lao)饕吃(chi)法。
上湯焗龍蝦尾
英文譯名:
(Shang Tang Long Xia Wei)
主料(liao):速(su)凍(dong)龍蝦尾(wei)6條(細(xi)),姜4片,蔥1條,生粉(fen)1平湯匙(chi)。
配料:腌料:鹽1/2茶(cha)(cha)匙,生粉1茶(cha)(cha)匙,麻油(you)及胡(hu)椒粉少許。芡汁:清雞(ji)湯(tang)1/3杯,糖、麻油(you)各1/2茶(cha)(cha)匙,生抽(chou)、生粉水各1茶(cha)(cha)匙。
做法:
1、龍蝦(xia)尾解凍沖凈,斬件,拌(ban)入腌料待5分鐘(zhong)后,再拍上薄薄生(sheng)粉。2、姜(jiang)片略拍,蔥切段。3、燒熱4-6湯匙油,將(jiang)龍蝦(xia)件放(fang)入中猛火油內煎炸至金黃色,取出。4、用(yong)剩余的油爆香姜(jiang)蔥,龍蝦(xia)回鍋,贊酒,加芡汁焗1分鐘(zhong)。5、最(zui)后拌(ban)入生(sheng)粉水埋芡,趁熱享用(yong)。
備注:制作(zuo)時間:25分鐘
分量:3-4人
煎炸龍蝦(xia)要用中猛火,若(ruo)用慢火會(hui)使肉質變糜。
上湯龍蝦面
英文譯名:
(Shang Tang Long Xia Mian)
食材:龍蝦(xia)1只(zhi)約(yue)750克(ke)、精面150克(ke)、凈雞蛋75克(ke)、韭菜黃(huang)100克(ke)、上湯500克(ke)、精鹽5克(ke)、胡(hu)椒粉0.1克(ke)、生(sheng)粉15克(ke)、麻油(you)2克(ke)。
做法:1、先將面粉(fen)與雞(ji)蛋一起(qi)攪(jiao)和勻,制成(cheng)細面條,然后用滾水(shui)煮過(guo),撈起(qi)漂過(guo)冷水(shui),再用油炸過(guo)待用。
2、將龍蝦洗凈,用刀先將頭與(yu)尾斬出,再將蝦肉部分斬成若干塊,同時,蘸上生粉待用;再將龍蝦頭和尾放進蒸籠蒸熟待用。
3、將(jiang)鼎燒熱放(fang)入(ru)生油(you),待油(you)溫熱至(zhi)200℃時,將(jiang)龍(long)蝦(xia)(xia)頭尾肉放(fang)入(ru)炸(zha)熟撈起(qi),把鼎中(zhong)(zhong)的(de)油(you)倒(dao)起(qi),再(zai)把龍(long)蝦(xia)(xia)肉倒(dao)回鼎中(zhong)(zhong),同時把已炸(zha)過的(de)面條放(fang)入(ru),再(zai)倒(dao)入(ru)上湯,加入(ru)精(jing)鹽、味精(jing),用中(zhong)(zhong)慢火(huo)燜,燜至(zhi)面條稍軟,便加入(ru)胡椒(jiao)粉、麻油(you)拌(ban)勻,盛入(ru)盤中(zhong)(zhong),將(jiang)面墊底、龍(long)蝦(xia)(xia)肉放(fang)上面,將(jiang)頭和尾擺(bai)在(zai)兩端,再(zai)把韭(jiu)菜黃切成段,用鼎炒過,拌(ban)放(fang)在(zai)龍(long)蝦(xia)(xia)的(de)周圍即成。
營養價值
蛋白質含量高,脂肪含量低(di),營養豐富。