西藏三大碗
藏紅牛肉
藏紅牦(mao)(mao)(mao)牛(niu)(niu)肉是拉(la)薩(sa)一道非常著名的(de)(de)(de)(de)美(mei)食(shi),擁有(you)悠久的(de)(de)(de)(de)歷史(shi),相傳文(wen)成公主進藏,不習慣傳統藏式美(mei)食(shi),便命其(qi)所帶(dai)的(de)(de)(de)(de)御用廚師改良牦(mao)(mao)(mao)牛(niu)(niu)肉的(de)(de)(de)(de)做(zuo)法,加(jia)入唐朝宮廷秘制(zhi)的(de)(de)(de)(de)烹調方(fang)法制(zhi)成藏漢合一的(de)(de)(de)(de)獨特菜肴。其(qi)選(xuan)最鮮嫩的(de)(de)(de)(de)牦(mao)(mao)(mao)牛(niu)(niu)肉的(de)(de)(de)(de)腿肉,耗牛(niu)(niu)腿肉的(de)(de)(de)(de)肉質細膩,肉香(xiang)味(wei)濃(nong)。同時用牦(mao)(mao)(mao)牛(niu)(niu)骨和宮廷秘制(zhi)調料熬制(zhi)濃(nong)湯,色澤紅亮,味(wei)鮮爽(shuang)口,讓人(ren)垂涎(xian)欲滴。因(yin)為高原(yuan)特有(you)的(de)(de)(de)(de)烹調技法,所以只(zhi)有(you)在拉(la)薩(sa)本地烹制(zhi)的(de)(de)(de)(de)藏紅牦(mao)(mao)(mao)牛(niu)(niu)肉是才是最地道雪(xue)域美(mei)食(shi)。
咖喱羊排
咖(ka)喱(li)(li)羊(yang)排(pai)是具有濃重尼泊爾特(te)色的(de)(de)(de)(de)拉薩美食(shi),赤尊公主從尼泊爾遠嫁吐蕃(fan)王朝,因(yin)其(qi)(qi)思念家鄉,所(suo)以便用(yong)(yong)尼泊爾帶來的(de)(de)(de)(de)王室咖(ka)喱(li)(li)和(he)西藏特(te)有的(de)(de)(de)(de)雪域羔羊(yang),烹(peng)制了一道特(te)別的(de)(de)(de)(de)菜肴,慰(wei)藉其(qi)(qi)思鄉之情(qing)。咖(ka)喱(li)(li)羊(yang)排(pai)其(qi)(qi)選用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)咖(ka)喱(li)(li)則(ze)是赤尊公主從尼泊爾王室特(te)的(de)(de)(de)(de)供(gong)咖(ka)喱(li)(li),具有濃郁的(de)(de)(de)(de)異域風情(qing),同時加之藏族的(de)(de)(de)(de)傳統烹(peng)制方法。將羊(yang)排(pai)用(yong)(yong)特(te)殊的(de)(de)(de)(de)作料腌制上色,之后(hou)再(zai)加入(ru)其(qi)(qi)它輔料烹(peng)調,最(zui)后(hou)再(zai)用(yong)(yong)雞(ji)湯(tang),咖(ka)喱(li)(li)等調料燜熟(shu)出鍋,肉肥汁美,讓人欲罷不能。咖(ka)喱(li)(li)羊(yang)排(pai)是在拉薩不可多得的(de)(de)(de)(de)美食(shi)。
雜糧燉牦牛肉
雜(za)(za)糧燉(dun)(dun)牦牛(niu)(niu)肉(rou)距今有(you)將(jiang)近1500年的(de)(de)(de)歷史,傳說是松(song)贊(zan)干(gan)布最(zui)喜(xi)歡的(de)(de)(de)一(yi)(yi)道(dao)菜,當時(shi)松(song)贊(zan)干(gan)布從(cong)山(shan)南一(yi)(yi)路(lu)統一(yi)(yi)吐(tu)蕃,成為雪域唯一(yi)(yi)的(de)(de)(de)王(wang),雜(za)(za)糧燉(dun)(dun)牦牛(niu)(niu)肉(rou)便(bian)成為以后贊(zan)普(pu)家宴(yan)賓宴(yan)必備的(de)(de)(de)佳肴,在西藏(zang)只有(you)貴族才能享用的(de)(de)(de)到(dao)的(de)(de)(de)美(mei)食。雜(za)(za)糧牦牛(niu)(niu)肉(rou)不僅色澤誘(you)人,汁液鮮嫩,而且葷素搭(da)配嚴謹,具有(you)豐富(fu)的(de)(de)(de)營養(yang)。隨著時(shi)代(dai)的(de)(de)(de)進步,雜(za)(za)糧燉(dun)(dun)牦牛(niu)(niu)肉(rou),這道(dao)原本屬于布達拉宮的(de)(de)(de)菜肴逐步走(zou)入百姓家,讓大家都可以品(pin)嘗到(dao)最(zui)地道(dao)最(zui)正宗的(de)(de)(de)西藏(zang)王(wang)室美(mei)食。