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青椒松茸
0 票數:0 #地方菜#
青椒松茸是云南昆明名菜之一,選用的是云南特有的松茸作為食料,風味獨特,營養豐富,包含各種蛋白質氨基酸,對人體有諸多有益的功效。松茸是一種名貴的食用菌。肉質肥厚,香氣濃郁,風味絕佳,由于含有很高的營養價值特殊的藥用效果,有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅蟲等功效。據現代科學證明,松茸還具有治療糖尿病、抗癌等特殊作用,被日本稱為“食用菌之王。”
詳(xiang)細介(jie)紹(shao) PROFILE +

基本介紹

松(song)茸是一種名貴(gui)的食用(yong)菌。肉質肥厚,香氣濃郁,風味(wei)絕佳,由(you)于含有很高的營養價值特殊(shu)的藥用(yong)效果,有強身、益腸胃、止痛、理氣化(hua)痰(tan)、驅蟲等功效。據現代科學證明,松(song)茸還具有治療糖尿病(bing)、抗癌(ai)等特殊(shu)作(zuo)用(yong),被日本稱為“食用(yong)菌之王。”

制作方法

主(zhu)料:松茸100克(ke)

輔(fu)料:青紅椒(jiao)75克(ke)

調料(liao):鹽(yan)、蒜、淀粉、雞精、豬油、香油、高湯、食用油

做法:

1、將松茸洗凈切(qie)(qie)成片,青紅椒切(qie)(qie)塊(kuai),蒜切(qie)(qie)成片,待用;

2、坐鍋(guo)點(dian)火(huo)放入(ru)(ru)(ru)油(you),油(you)溫6成(cheng)熱時(shi),倒入(ru)(ru)(ru)松茸爆炒出(chu)(chu)鍋(guo),鍋(guo)內留(liu)余油(you),油(you)熱放入(ru)(ru)(ru)蒜片炒出(chu)(chu)香(xiang)味時(shi),加入(ru)(ru)(ru)青紅椒塊(kuai)、鹽、雞精(jing)、高湯用淀粉勾薄芡,翻炒均勻,出(chu)(chu)鍋(guo)前淋入(ru)(ru)(ru)香(xiang)油(you)即可。

特(te)點:味道鮮美,爽(shuang)口。

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