2009年10月,參加(jia)加(jia)拿(na)大A1中文電臺舉辦的封(feng)面(mian)男生(Cover Boyz)比賽(sai),獲得最上鏡獎,從而正式進(jin)入(ru)演藝圈。
2010年,參(can)加加拿大與中國華(hua)誼兄弟音(yin)樂、英皇星(xing)藝主辦的“加拿大華(hua)人(ren)新(xin)星(xing)出秀歌唱大賽(sai)”,獲(huo)得總決賽(sai)第(di)四名、最佳人(ren)氣(qi)獎。
2011年(nian),作(zuo)為“綠(lv)葉評委團(tuan)”成(cheng)員(yuan)參加(jia)歌唱選(xuan)(xuan)(xuan)秀節目《花(hua)兒(er)朵朵》多倫(lun)多賽區的海(hai)選(xuan)(xuan)(xuan),并為選(xuan)(xuan)(xuan)手們頒(ban)發PASS卡。
2012年,受邀(yao)參加都市時(shi)尚電影(ying)《小時(shi)代》的試鏡,并獲得飾(shi)演(yan)簡溪(xi)的資格,但(dan)最終因為(wei)種種原因沒(mei)能演(yan)成;同年,與(yu)何(he)美璇搭檔主(zhu)演(yan)愛情微電影(ying)《夢憶之往》,在(zai)片(pian)中飾(shi)演(yan)男(nan)主(zhu)角嘉豪(hao)。
2013年,參加(jia)湖南衛視選(xuan)秀娛樂(le)節目《快樂(le)男聲》的比賽,晉級(ji)北(bei)京唱區11強、全國(guo)66強;7月(yue)19日,在《快樂(le)男聲》全國(guo)20強晉級(ji)突圍賽第四場中,與王啟爭(zheng)奪最后一個(ge)20強名額,最終惜敗對手而(er)被淘汰,獲得全國(guo)第21名;隨(sui)后,嚴禹豪宣(xuan)布放棄參加(jia)《快樂(le)男聲》復活賽。
2014年(nian),與金宇(yu)彬、潘辰合作主演(yan)青春校(xiao)園(yuan)微電影《青春相賤(jian)不恨晚(wan)》,在片中飾演(yan)媽(ma)寶校(xiao)草(cao)陳(chen)佐。
2015年(nian),與(yu)黃燦燦、羅仲(zhong)謙(qian)合(he)作主演根據明曉溪同名(ming)小說改(gai)編的青春愛情電影《泡沫之夏》,在片中飾演帥氣(qi)且癡情的男二號洛(luo)熙,該片于(yu)2016年(nian)7月(yue)21日(ri)上(shang)映(ying)。
2016年7月,從劍(jian)橋大學(xue)畢業,并擔任(ren)湖南衛(wei)視脫口秀節目(mu)《天天向上》暑期特別版的(de)實習主(zhu)持人。
2017年,與鞠婧祎、Mike、胡(hu)兵領銜主(zhu)演由孟衛國執導(dao)的青(qing)春(chun)勵志偶像劇《游泳先生(sheng)》,在(zai)劇中飾演將友情視為珍寶、把愛情深藏心底的男二號藍(lan)天,這(zhe)是他的首部(bu)電視劇作品。
2017年,在根據(ju)莞爾的同名快穿小說改編的網(wang)絡劇(ju)《炮灰攻略》中飾演男一號葉忡謹/李延璽。
2018年(nian),在愛奇藝“云騰(teng)計劃”重點打造IP之一(yi)《時光教(jiao)會我愛你》中飾演男一(yi)號(hao)時斂(lian)森。
2012年2月25日(ri),嚴禹(yu)豪與(yu)林耿(geng)賢參加在北京市海淀區玉福敬老院舉行的(de)“暖色行動”的(de)公益慰問演出活動。
2016年11月,與黃燦燦、陳雅麗(li)一同參加(jia)(jia)時尚(shang)先生(sheng)周年慶典,并利(li)用此次(ci)活動呼吁更(geng)多的(de)人加(jia)(jia)入公益活動中(zhong),關心和幫助(zhu)那(nei)些真正有困(kun)難的(de)人。
嚴禹豪(hao)有著健康俊朗的(de)外形,自然真誠的(de)笑(xiao)容以及儒(ru)雅的(de)書卷(juan)氣質。
他身穿(chuan)藍色西裝配上陽光少年般的(de)笑容,瞬(shun)間令人想起他在電影(ying)《泡沫之夏》中所飾演的(de)洛溪,性(xing)感且英氣(qi)逼人(網易評)。
嚴(yan)禹豪在(zai)《快(kuai)樂(le)男聲(sheng)(sheng)》比賽(sai)(sai)中,因長(chang)得酷似韓星(xing)李敏鎬而受(shou)到關(guan)注。其帥氣的(de)(de)外形、高(gao)大修長(chang)的(de)(de)身材(cai)配上溫柔的(de)(de)聲(sheng)(sheng)線,儼然(ran)(ran)成為(wei)了(le)快(kuai)男舞臺上一(yi)道(dao)耀眼的(de)(de)風景線。嚴(yan)禹豪在(zai)演(yan)唱(chang)英文歌(ge)《StreetsofLondon》時,展(zhan)現了(le)其在(zai)演(yan)唱(chang)上的(de)(de)實力。雖然(ran)(ran)沒有完(wan)美的(de)(de)聲(sheng)(sheng)線和(he)專業(ye)的(de)(de)歌(ge)唱(chang)技巧,但他在(zai)對待(dai)比賽(sai)(sai)的(de)(de)認真態度以及對待(dai)失敗的(de)(de)樂(le)觀(guan)態度還是(shi)打動了(le)很多人。而在(zai)《天(tian)天(tian)向上》節目中,嚴(yan)禹豪的(de)(de)主持詞雖然(ran)(ran)不多,但他笑起來一(yi)口(kou)大白牙卻能深(shen)深(shen)給(gei)觀(guan)眾留下美好印象(騰訊評)。