口味:炸燒味
菜品油而不膩,肝香(xiang)味醇,軟糯適口。
鵝肝:動物肝臟是儲存養(yang)(yang)(yang)料和(he)解毒(du)(du)的(de)(de)(de)重(zhong)要器官,含有(you)(you)豐富的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)(yang)物質,具(ju)有(you)(you)營(ying)養(yang)(yang)(yang)保(bao)健(jian)(jian)功(gong)能(neng)(neng),是最理想(xiang)的(de)(de)(de)補血(xue)佳(jia)品之一。動物肝中維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素A的(de)(de)(de)含量遠(yuan)遠(yuan)超(chao)過奶、蛋、肉(rou)、魚(yu)等食(shi)(shi)品,具(ju)有(you)(you)維(wei)(wei)持正常(chang)生(sheng)(sheng)長和(he)生(sheng)(sheng)殖機能(neng)(neng)的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。能(neng)(neng)保(bao)護(hu)眼睛(jing)(jing),維(wei)(wei)持正常(chang)視力,防止眼睛(jing)(jing)干澀、疲(pi)勞;能(neng)(neng)維(wei)(wei)持健(jian)(jian)康的(de)(de)(de)膚色,對(dui)(dui)皮膚的(de)(de)(de)健(jian)(jian)美(mei)具(ju)有(you)(you)重(zhong)要的(de)(de)(de)意(yi)義。經(jing)常(chang)食(shi)(shi)用(yong)動物肝還能(neng)(neng)補充(chong)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B2,這對(dui)(dui)補充(chong)機體重(zhong)要的(de)(de)(de)輔酶(mei),完成機體對(dui)(dui)一些有(you)(you)毒(du)(du)成分的(de)(de)(de)去毒(du)(du)有(you)(you)重(zhong)要作(zuo)用(yong)。肝中還具(ju)有(you)(you)一般(ban)肉(rou)類(lei)食(shi)(shi)品不含的(de)(de)(de)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素C和(he)微量元素硒,能(neng)(neng)增(zeng)強人體的(de)(de)(de)免疫(yi)反應,抗氧化,防衰老,并(bing)能(neng)(neng)抑制腫瘤(liu)細胞的(de)(de)(de)產生(sheng)(sheng)。
豬(zhu)網(wang)油(you)(you)(you):豬(zhu)油(you)(you)(you)中(zhong)含(han)有多種脂肪酸(suan),飽和脂肪酸(suan)和不飽和脂肪酸(suan)的(de)(de)含(han)量相當,能(neng)提供極高(gao)的(de)(de)熱量,并且含(han)有的(de)(de)維生(sheng)素A、維生(sheng)素E也很豐富。動物油(you)(you)(you)熱量高(gao)、膽固(gu)醇高(gao),故老年人、糖尿病患者、肥胖和心(xin)腦血管(guan)病患者都不宜(yi)食用。
主料:鵝肝(400克) 豬網油(350克)
調(diao)料:鹽(3克(ke)(ke)) 味精(1克(ke)(ke)) 小(xiao)蔥(15克(ke)(ke)) 椒(jiao)鹽(10克(ke)(ke)) 五香粉(1克(ke)(ke)) 菜籽油(50克(ke)(ke)) 黃酒(15克(ke)(ke))
⒈ 鵝肝洗凈(jing),用斜刀片成厚片;
⒉ 將肝(gan)片放在碗內,加(jia)入蔥末13克、味精(jing)、黃酒和五香粉(fen)、精(jing)鹽,調均勻(yun);
⒊ 豬網油洗凈攤開,切為4小張;
⒋ 取網油(you)1張(zhang)攤平,裹上一半調過味的(de)鵝肝,卷成4 厘(li)米粗的(de)長圓條(tiao),外面再包1 張(zhang)網油(you)。如(ru)法包成2 條(tiao);
⒌ 將(jiang)包卷的鵝(e)肝放在長腰(yao)盤內,上籠用旺火蒸5 分鐘;
⒍ 揭(jie)開蓋,用細竹簽在鵝肝條上扎幾個小(xiao)孔,復蒸(zheng)5 分鐘出籠(long),潷(bi)去鹵汁待用;
⒎ 炒鍋置旺火,下入熟菜油(you),燒至八(ba)成熱(re),將(jiang)2 條蒸(zheng)熟的(de)鵝肝依次(ci)投入鍋內,約炸1 分(fen)鐘(zhong),呈金黃色(se)時撈出,瀝凈(jing)油(you);
⒏ 瀝油后放在熟食(shi)砧板上切成1.5 厘(li)米寬的(de)片;
⒐ 裝(zhuang)盤后(hou)撤上(shang)五(wu)香(xiang)粉、蔥末(mo),跟花椒鹽(yan)1 小碟(die)上(shang)桌。
⒈ 網油有筋(jin),用刀背輕輕敲平(ping);
⒉ 每條鴨肝卷(juan)約切(qie)7 片,共14片;
⒊ 因有過油(you)炸制(zhi)過程,需(xu)準備熟菜油(you)1500克。
鵝肝(gan):動物肝(gan)不宜與維生素C、抗凝血藥(yao)物、左(zuo)旋多巴(ba)、優降靈和苯乙肼等藥(yao)物同食。