西藏最有(you)名的咒有(you)兩種：
第一種(zhong)是蓮(lian)花生大士咒，稱為金剛(gang)上(shang)師咒，嗡阿吽班雜咕嚕叭嘛悉地吽（OM AH HUM VAJRA GURU PADMA SIDDHI HUM）。
第二(er)種是(shi)大悲觀世(shi)音(yin)菩薩(sa)咒，嗡嘛呢(ni)叭咪吽(ou)（OM MANI PADME HUM）。
像大多數的(de)咒一樣，它們是以印度古老神(shen)圣(sheng)的(de)語文——梵文寫的(de)。
大(da)悲咒，是觀(guan)世音菩(pu)薩的(de)大(da)慈悲心、無上菩(pu)提心，以(yi)及濟世渡(du)人，修道(dao)成佛的(de)重要口(kou)訣。其中一字一句都包(bao)含(han)著正等正覺的(de)真實工夫，沒(mei)有一絲一毫的(de)虛偽。
本咒(zhou)是觀(guan)世音(yin)菩薩【大悲心陀羅尼(ni)】中的主要部份(fen)，共有八十四句。
【千手千眼觀(guan)世音菩薩廣(guang)(guang)大(da)圓滿(man)(man)無礙(ai)大(da)悲(bei)心陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)尼(ni)(ni)經大(da)悲(bei)神(shen)(shen)咒】。其得(de)名的由來是：有一(yi)(yi)(yi)次佛陀(tuo)告訴阿難尊(zun)者說(shuo)：「如是神(shen)(shen)咒，有種(zhong)種(zhong)名：一(yi)(yi)(yi)名廣(guang)(guang)大(da)圓滿(man)(man)、一(yi)(yi)(yi)名無礙(ai)大(da)悲(bei)、一(yi)(yi)(yi)名救苦(ku)陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)尼(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)名延壽陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)尼(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)名滅惡趣陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)尼(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)名破惡業障(zhang)陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)尼(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)名滿(man)(man)愿陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)尼(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)名隨心自在陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)尼(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)名速(su)超上地陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)尼(ni)(ni)。」
它的(de)被稱為千(qian)(qian)手(shou)(shou)千(qian)(qian)眼觀(guan)世(shi)音(yin)菩薩(sa)的(de)因由是：有一(yi)(yi)次他曾經在(zai)千(qian)(qian)光王靜住(zhu)如(ru)來(lai)住(zhu)所時(shi)，靜住(zhu)如(ru)來(lai)特為了(le)他說(shuo)了(le)【廣大圓滿無礙(ai)大悲(bei)陀(tuo)羅尼】，并(bing)且(qie)(qie)對他說(shuo)：「善(shan)男子！汝當(dang)持此心(xin)咒，普(pu)為未來(lai)惡世(shi)一(yi)(yi)切眾生(sheng)作大利(li)樂。」據(ju)經的(de)記載(zai)：當(dang)時(shi)觀(guan)世(shi)音(yin)普(pu)薩(sa)聽了(le)此咒后，即(ji)由初地(di)(di)證至(zhi)第八地(di)(di)（不動地(di)(di)）。於是發出(chu)誓(shi)愿(yuan)說(shuo)：「設我當(dang)來(lai)之世(shi)能利(li)樂一(yi)(yi)切眾生(sheng)者，令我即(ji)時(shi)身(shen)生(sheng)千(qian)(qian)手(shou)(shou)千(qian)(qian)眼具足。」如(ru)此發愿(yuan)后，果真頓時(shi)身(shen)生(sheng)千(qian)(qian)手(shou)(shou)千(qian)(qian)眼，并(bing)且(qie)(qie)十方(fang)大地(di)(di)為之震動，十方(fang)諸佛亦都(dou)放出(chu)無量光明，遍(bian)照(zhao)十方(fang)的(de)無邊(bian)世(shi)界。
至於本(ben)咒所以有種(zhong)種(zhong)異(yi)名，釋尊(zun)曾經告訴阿難(nan)說(shuo)：「這是(shi)起因於觀(guan)世音普薩的(de)宏愿。菩薩曾在世尊(zun)處發誓(shi)說(shuo)：『設若諸人天誠心(xin)念我名者(zhe)，亦(yi)應念本(ben)師(shi)阿彌陀(tuo)如來(lai)名，然后誦此陀(tuo)羅尼神咒。如一夜(ye)能(neng)(neng)(neng)持誦五(wu)遍(bian)，則能(neng)(neng)(neng)除(chu)(chu)滅(mie)百千(qian)萬億劫生死重罪。設若諸人天誦持大悲章句者(zhe)，即於臨(lin)命終時，十方諸佛皆來(lai)授手接引，并且隨(sui)其(qi)所愿往(wang)生諸佛國土。設若諸人天誦持大悲心(xin)咒者(zhe)，得十五(wu)種(zhong)善(shan)生，不受(shou)十五(wu)種(zhong)惡死。』」因此大悲咒，不但能(neng)(neng)(neng)除(chu)(chu)一切災難(nan)以及諸惡病苦，且能(neng)(neng)(neng)成就一切善(shan)法遠(yuan)離一切怖(bu)畏。
我們應以十分虔(qian)敬的(de)信心(xin)與(yu)(yu)清凈心(xin)去受持它，方能契合菩薩的(de)大(da)悲心(xin)，獲得(de)無上的(de)利益(yi)。沉(chen)淪在三界五趣眾生(sheng)，果(guo)能經常持誦(song)大(da)悲咒，不(bu)但能治一切心(xin)病與(yu)(yu)身病，且(qie)能由(you)此超脫生(sheng)死(si)輪回，愿眾生(sheng)齊誦(song)本咒，同證佛果(guo)。
南無·喝啰怛那·哆啰夜耶。
ná mó·hé là dá nā ·duō là yà yē。
南無·阿唎耶。
ná mó ·ā lì yē。
婆盧羯(jie)帝·爍缽啰(luo)耶。
pó lú jié dì ·shuò bō là yē。
菩提薩埵婆耶。
pú tí sà duǒ pó yē。
摩訶薩埵婆耶。
mó hē sà duǒ pó yē。
摩訶迦(jia)盧尼迦(jia)耶。
mó hē jiā lú ní jiā yē。
唵。
ōng。
薩皤啰罰曳。
sà pó là fá yì。
數怛那怛寫。
shù dá nā dá xià。
南無悉吉利埵·伊(yi)蒙阿唎耶。
ná mó xī jí lì duǒ·yī méng ā lì yē。
婆盧吉(ji)帝·室佛啰楞馱(tuo)婆。
pó lú jí dì·shì fó là léng tuó pó。
南無·那啰謹墀。
ná mó·nā là jǐn chí。
醯唎摩訶皤哆沙咩。
xī lì mó hē pó duō shā miē。
薩婆阿他(ta)·豆輸朋。
sà pó ā tuō·dòu shū péng。
阿逝孕。
ā shì yùn。
薩婆(po)薩哆(duo)·那摩婆(po)薩多·那摩婆(po)伽。
sà pó sà duō·ná mó pó sà duō·ná mó pó qié。
摩罰特豆。
mó fá tè dòu。
怛侄他。
dá zhí tuō。
唵·阿婆盧醯。
ōng。·ā pó lú xī。
盧迦帝。
ú jiā dì。
迦羅帝。
jiā luó dì。
夷醯唎。
yí xī lì。
摩訶菩提薩埵。
mó hē pú tí sà duǒ
薩婆薩婆。
sà pó sà pó。
摩啰摩啰。
mó là mó là。
摩醯(xi)摩醯(xi)·唎(li)馱孕。
mó xī mó xī·lì tuó yùn。
俱(ju)盧俱(ju)盧·羯(jie)蒙(meng)。
jù lú jù lú·jié méng。
度(du)(du)盧(lu)(lu)度(du)(du)盧(lu)(lu)·罰阇耶帝(di)。
dù lú dù lú·fá shé yē dì。
摩訶罰阇耶帝。
mó hē fá shé yē dì。
陀啰陀啰。
tuó là tuó là。
地唎尼。
dì lì ní。
室佛啰耶。
shì fó là yē。
遮啰遮啰。
zhē là zhē là。
么么·罰摩啰。
mó mó·fá mó là。
穆帝隸。
mù dì lì。
伊醯伊醯。
yī xī yī xī。
室那室那。
shì nā shì nā。
阿啰嘇·佛啰舍利。
ā là shēn·fó là shě lì。
罰娑罰嘇。
fá suō fá shēn。
佛啰舍耶。
fó là shě yē。
呼盧呼盧摩啰。
hū lú hū lú mó là。
呼盧呼盧醯利。
hū lú hū lú xī lì。
娑啰娑啰。
suō là suō là。
悉唎悉唎。
xī lì xī lì。
蘇嚧蘇嚧。
sū lú sū lú。
菩提夜·菩提夜。
pú tí yè·pú tí yè。
菩馱夜·菩馱夜。
pú tuó yè·pú tuó yè。
彌帝利夜。
mí dì lì yè。
那啰謹墀。
nā là jǐn chí。
地利瑟尼那。
dì lì sè ní nā。
婆夜摩那。
pó yè mó nā。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉陀夜。
xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
摩訶悉陀夜。
mó hē xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉陀喻藝。
xī tuó yù yì。
室皤啰耶。
shì pó là yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
那啰謹墀。
nā là jǐn chí。娑婆訶。
sā pó hē。
摩啰那啰。
mó là nā là。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉啰僧·阿穆佉(qu)耶(ye)。
xī là sēng·ā mù qié yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
娑婆(po)摩訶·阿悉陀夜。
sā pó mó hē·ā xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
者(zhe)吉啰·阿悉陀夜。
zhě jí là·ā xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
波陀摩·羯悉陀夜。
bō tuó mó·jié xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
那啰謹墀·皤(po)伽啰耶(ye)。
nā là jǐn chí·pó qié là yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
摩(mo)婆利·勝羯(jie)啰夜。
mó pó lì·shèng jié là yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
南無喝啰怛那·哆啰夜耶。
ná mó hé là dá nā·duō là yè yē。
南無阿利耶。
ná mó ā lì yē。
婆嚧吉帝。
pó lú jí dì。
爍皤啰夜。
shuò pó là yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
唵·悉殿都。
ōng·xī diàn dū。
漫多啰。
màn duō là
跋陀耶。
bá tuó yě。
娑婆訶。
sā pó hē。
觀世音(yin)把他的咒獻給佛(fo)陀本人(ren)，佛(fo)陀則反(fan)過來賦予他特別(bie)而神(shen)圣的工(gong)作：幫助(zhu)宇宙間一(yi)切眾(zhong)生成佛(fo)。在這個時刻，一(yi)切天神(shen)把鮮(xian)花如雨般地灑落在他們身(shen)上，大地震動(dong)，天空響起(qi)嗡(weng)嘛(ma)呢叭咪吽哩（OM MANI PADME HUN HRIH）。
觀世音(yin)如同月亮，
他清涼的光(guang)熄滅輪回的熊熊烈火，
慈悲的蓮花，
在(zai)它的光芒中綻放。
佛法說明(ming)「嗡嘛呢叭咪吽」六(liu)(liu)字大(da)明(ming)咒(zhou)，在(zai)我們生命(ming)的(de)(de)各個(ge)層次(ci)，具有(you)特別而強大(da)的(de)(de)力量可以轉化(hua)(hua)我們。六(liu)(liu)個(ge)種子字可以完全凈化(hua)(hua)六(liu)(liu)種有(you)毒的(de)(de)煩惱(nao)，這些煩惱(nao)都是無明(ming)的(de)(de)顯現(xian)，會使我們造身口意惡(e)業，因而形成(cheng)六(liu)(liu)道輪回，讓我們在(zai)其中(zhong)(zhong)受(shou)苦。透過六(liu)(liu)字大(da)明(ming)咒(zhou)，貪、嗔、癡、慢、嫉、愛，被轉化(hua)(hua)成(cheng)它們的(de)(de)真性(xing)，六(liu)(liu)部佛的(de)(de)智慧(hui)在(zai)覺(jue)悟(wu)心中(zhong)(zhong)展現(xian)。
因(yin)此，當我們念六(liu)字大明(ming)咒(zhou)時，六(liu)道輪回中的六(liu)種(zhong)煩惱(nao)無形中就被(bei)凈(jing)化(hua)了。因(yin)此，誦念六(liu)字大明(ming)咒(zhou)可(ke)以(yi)防止再生于六(liu)道之中，也可(ke)以(yi)驅除六(liu)道本具的痛苦。同時，誦念六(liu)字大明(ming)咒(zhou)可(ke)以(yi)完全凈(jing)化(hua)五蘊(yun)，圓滿智慧心的修(xiu)行——六(liu)度：布施、持戒、忍辱(ru)、精進、禪定(ding)、般若。六(liu)字大明(ming)咒(zhou)也可(ke)以(yi)強力保(bao)護我們免受傷害和各種(zhong)疾病(bing)。
觀世音(yin)菩薩的(de)「種子字」哩(li)(li)，通常(chang)被加在(zai)六字大明咒的(de)后面(mian)，變成(cheng)嗡嘛呢叭咪吽哩(li)(li)。「哩(li)(li)」是一切 諸佛(fo)慈悲的(de)精(jing)要，是發(fa)動(dong)諸佛(fo)的(de)慈悲心，把我們的(de)煩(fan)惱轉化(hua)成(cheng)他們的(de)智(zhi)慧心性的(de)催化(hua)劑。
歲月靜好 
