克利帕(pa)魯(lu)瑜伽由尤(you)吉·安(an)瑞(rui)特(te)·德賽在他的(de)(de)導師斯(si)瓦米·克利帕(pa)夫南達(da)激勵下創建，整個瑜伽教(jiao)學中(zhong)(zhong)包括三(san)個步(bu)(bu)驟。第(di)一步(bu)(bu)，注(zhu)重體(ti)(ti)式(shi)協調和呼吸的(de)(de)配合，體(ti)(ti)式(shi)保(bao)持 時間(jian)較短。第(di)二(er)步(bu)(bu)，加(jia)入冥(ming)想(xiang)(xiang)練習，體(ti)(ti)式(shi)保(bao)持時間(jian)稍(shao)微加(jia)長。最后，體(ti)(ti)式(shi)鍛(duan)煉變(bian)為自覺的(de)(de)“移動中(zhong)(zhong)的(de)(de)冥(ming)想(xiang)(xiang)”。克利帕(pa)魯(lu)瑜伽中(zhong)(zhong)心建在麻省的(de)(de)勒(le)諾克斯(si)，每年都有成千上(shang)萬的(de)(de)人到(dao)中(zhong)(zhong)心去感受“克利帕(pa)魯(lu)體(ti)(ti)驗”。
夢的起航 
