淮南牛肉(rou)湯的起(qi)源有宋代趙匡(kuang)胤和淮南王劉安兩(liang)種說法。
西漢,《淮南子·齊(qi)俗訓》記(ji)載(zai):“今屠牛而(er)烹其(qi)肉,或以(yi)為酸,或以(yi)為甘,煎熬燎炙,齊(qi)味萬方,其(qi)本一牛之體。”
清朝乾隆年(nian)間(1736年(nian)-1796年(nian)),翰(han)林大(da)學士、壽州(zhou)人張政深研百草,擅長美食,曾任宮廷御膳(shan)高官。告老還鄉后(hou),將(jiang)清宮秘方流傳后(hou)人。
漢文帝十(shi)六年(164年),劉(liu)安被冊封為淮南(nan)王。
相傳(chuan),王府御廚(chu)劉道(dao)廚(chu)藝高超,劉府上(shang)下均稱其“老劉頭”。
淮南(nan)王于八公(gong)山上煉制仙丹,可佳肴送到山上時早已涼而無味(wei)。老劉(liu)頭看到淮南(nan)王涼膳充饑,日漸消瘦,不禁冥思苦想,終出一策。
老(lao)劉頭率眾家丁殺牛取骨(gu),甄選(xuan)草藥(yao)及(ji)鹵料熬制成湯(tang)汁(zhi),并備好(hao)牛肉(rou)、粉絲(si)等配菜與湯(tang)汁(zhi)一同擔上山去。
由于油覆湯表,久熱不散。
淮南王嘗(chang)后贊不(bu)絕口(kou),牛肉湯便(bian)成劉府秘膳,后流(liu)入民間,代代相(xiang)傳。
五代十(shi)國時期,趙(zhao)匡(kuang)胤據(ju)兵八(ba)公山,攻打壽春(今壽縣),壽春守將劉仁瞻軍紀(ji)嚴明,守城如命,盡(jin)管(guan)趙(zhao)部(bu)頑強作戰,仍屢攻不下,久(jiu)之,外無(wu)救兵,內(nei)無(wu)糧(liang)草,趙(zhao)匡(kuang)胤反被兵困南塘。
地方老百姓看在眼里,急在心里,最后把自家耕(geng)牛(niu)紛(fen)紛(fen)宰殺掉,煮成大鍋湯(tang),送進趙營,官(guan)兵喝后士氣大振,一鼓作氣攻破(po)壽春城。后周顯德六年(959年),陳橋(qiao)兵變(bian),趙匡胤(yin)登基,始終忘不(bu)了(le)南塘的(de)牛(niu)肉湯(tang)。
因此,民(min)間稱之為“神湯”、“救(jiu)駕(jia)湯”。
淮(huai)南(nan)牛肉湯(tang)(tang)是安徽菜(沿淮(huai)片)的代表之(zhi)一,具有鮮醇、清爽(shuang)、濃(nong)香的特色(se)。淮(huai)南(nan)牛肉湯(tang)(tang)選料講究,取制江淮(huai)一帶的黃牛為原(yuan)料,用(yong)牛骨(gu)頭熬湯(tang)(tang)。
煮(zhu)牛(niu)肉時必須浸(jin)泡血(xue)污,內臟清洗(xi)干凈,方可下鍋同煮(zhu),還用(yong)自制的(de)牛(niu)油,將炸制好的(de)淮椒做(zuo)成紅油。
另(ling)外,選用(yong)幾(ji)十種(zhong)滋(zi)補藥材及鹵料按(an)一定的比例,經傳統工藝炮(pao)制制作而成。
淮南牛肉湯(tang)(tang)有咸湯(tang)(tang)、甜湯(tang)(tang)之分。
咸(xian)的(de)牛肉(rou)湯肉(rou)肥湯鮮,特別是加上蔥段后,滋味更鮮。
不(bu)(bu)黑湯,喝(he)多(duo)不(bu)(bu)上火,嗓(sang)不(bu)(bu)干,再配(pei)以粉絲和干絲;甜牛(niu)(niu)肉湯是指沒加鹽(yan)的牛(niu)(niu)肉湯,或者加少量鹽(yan)的牛(niu)(niu)肉湯,其味清爽(shuang),滋味醇厚。
淮南牛肉湯高營養、高熱(re)能、低糖、低脂肪。冬季可抵御(yu)寒冷,夏季可大汗淋漓。
牛肉(rou)中的肌氨酸、維生素(su)B6,增強免疫(yi)力,促進蛋白質的新陳(chen)代謝和(he)合成;
肉(rou)毒(du)堿(jian)用(yong)于支持脂肪的新陳代謝(xie),產生支鏈(lian)氨(an)基酸;
鉀、鋅、蛋白質促進肌(ji)肉(rou)的生(sheng)長(chang);
亞油酸可以作為抗氧化劑;丙(bing)胺酸從(cong)飲食的蛋白(bai)質(zhi)中(zhong)產生(sheng)糖分;
維生(sheng)素B12對(dui)細胞的產生(sheng)至關重要,能促進(jin)支鏈氨(an)基酸的新陳代謝。
食材原料
牛肉一斤
金針菇一把
豆腐皮一張
粉絲一團
木耳適量
蔥一段
姜五片
八角五個
花椒粒三十個
制作方法
做法一
步驟1
所需(xu)食(shi)材(cai):牛肉是主材(cai),其(qi)他豆腐皮、粉絲、木(mu)耳、金針菇、青菜都可以根據個人口味添加。
步驟2
牛肉冷水下鍋(guo),加蔥段(duan)、姜片、八角、花椒,大火燒開后撇去浮沫(mo),轉小(xiao)火燉一個半(ban)小(xiao)時。出鍋(guo)前(qian)加鹽、雞(ji)精、白胡椒粉、少許糖調(diao)味(wei)。
步驟3
牛(niu)肉煮好(hao)后撈出晾涼,切薄片。豆腐皮卷起(qi)來切細絲、粉絲泡軟,木耳切絲。
步驟4
燒半(ban)鍋水,先煮熟(shu)粉絲、再煮熟(shu)金針菇(gu)、豆腐皮(pi)、木耳。
步驟5
把粉(fen)絲鋪底,舀(yao)上(shang)滾熱的牛肉湯,再把燙熟的配菜和牛肉碼好,趁熱吃吧。
做法二
食材
牛肉湯(tang)、牛肉、粉絲、豆皮、香菜。
具體操作
步驟1
將牛肉焯水(shui),然后放入鍋中加八角、姜片燉湯。
步驟2
牛肉湯煮開,加點鹽、胡椒粉(fen)和雞(ji)精(jing)調味,牛肉撈出晾涼(liang)備用。
步驟3
將粉絲(si)泡開,豆(dou)腐皮切(qie)絲(si),牛肉切(qie)片(pian),香菜洗凈備(bei)用。
步驟4
把豆(dou)皮絲和(he)粉絲分別燙熟(shu),撈(lao)出來在碗里,最后兌上牛肉湯(tang),擺上牛肉即可(ke)。
做法三
食材
牛(niu)肉湯、牛(niu)肉、粉絲、豆皮、香(xiang)菜、鹽、胡(hu)椒粉。
具體操作
步驟1
牛肉湯煮開。
步驟2
粉絲泡開。
步驟3
豆腐皮切絲,牛(niu)肉切片(用干(gan)凈(jing)的刀(dao)和蔬菜(cai)砧(zhen)板),香菜(cai)洗(xi)凈(jing)備用。
步驟4
牛肉(rou)湯煮開,看(kan)鹽(yan)味夠不(bu)夠,不(bu)夠加點(dian)鹽(yan),胡椒(jiao)粉,雞精。
步驟5
把豆皮絲、千張和粉絲分別燙熟撈出來在碗里。
步驟6
牛(niu)肉擺上,兌牛(niu)肉湯,最(zui)后撒點(dian)香菜(cai),滴加香油。