據傳,清乾隆皇帝下(xia)江南,一次微服乘一葉小(xiao)舟賞玩西湖。游(you)得(de)興致勃勃時(shi),天忽然下(xia)起了小(xiao)雨,眾人連忙避雨于小(xiao)舟船艙內。大家等啊等,可是雨越下(xia)越大,下(xia)了許久(jiu)都不見停。
幾(ji)個時辰過(guo)去(qu)了(le),乾隆皇帝又(you)(you)饑又(you)(you)餓,忍不住(zhu)問老漁翁有(you)否吃(chi)食。老漁翁告訴乾隆有(you)面但(dan)沒(mei)有(you)搟面杖(zhang),做(zuo)不成(cheng)面條。
正(zheng)發愁之(zhi)際,老漁翁的小(xiao)(xiao)孫女抱著一(yi)只小(xiao)(xiao)花貓走來(lai)說:“沒有搟面(mian)杖,我來(lai)用手捻。”于是小(xiao)(xiao)姑娘動手將(jiang)面(mian)捻成塊,狀似小(xiao)(xiao)花貓的耳朵(duo),小(xiao)(xiao)巧可愛。她把這形狀怪(guai)(guai)怪(guai)(guai)的面(mian)條下鍋煮熟后再澆上魚蝦鹵汁端(duan)給乾隆吃。
乾隆見面(mian)條不同尋常的模樣(yang),玲瓏別致,吃后(hou)更(geng)覺得回味無窮,趕(gan)忙(mang)問小姑娘(niang)這(zhe)叫(jiao)什么面(mian),小姑娘(niang)回答(da)說是(shi)貓耳(er)朵。
乾隆(long)非(fei)常喜歡這道點心,回京后(hou)即召小姑(gu)娘(niang)為其做“貓(mao)耳朵(duo)”。自此(ci)“貓(mao)耳朵(duo)”成了一道名點。
另一則是說小姑娘長大嫁人后,為了維持(chi)生計,擺攤賣面度日。一日想起昔(xi)日奇(qi)遇,立即掛上了“御(yu)駕親嘗貓耳朵”的幌子,吸引顧客(ke)慕(mu)名(ming)(ming)而來(lai),成為杭(hang)州名(ming)(ming)食(shi),一直風(feng)行至今(jin)。
據(ju)《中國歷代(dai)御膳大觀》記(ji)載,“圪搓面”本是為(wei)祭(ji)雁(yan)而制,元代(dai)騎馬射獵者卻奉為(wei)獲獵之吉食,稱為(wei)“馬乞”,進入了御宴(yan)當中。山西太原亦(yi)將圪搓面稱為(wei)“麻食”,蓋“馬乞”諧音世傳之故。
可見,貓(mao)耳(er)(er)朵在元代就開始(shi)流(liu)行(xing)發展了。明清時圪搓面已在山西民間普遍食用(yong),并傳播到陜(shan)冀魯豫乃(nai)至江南(nan)一帶。相傳乾隆下江南(nan)時曾食之(zhi)夸(kua)贊(zan),因其形似(si)貓(mao)耳(er)(er),呼為“貓(mao)耳(er)(er)朵”(《名食掌故》)。解放后老舍先生在北京晉(jin)陽飯莊品(pin)嘗此面,寫(xie)詩贊(zan)曰:“駝峰熊掌豈堪夸(kua),貓(mao)耳(er)(er)撥(bo)魚(yu)實且華(hua)。”
小麥面粉(fen):面粉(fen)富含蛋白質(zhi)、碳水(shui)化合(he)物(wu)(wu)、維生(sheng)素和鈣、鐵、磷、鉀(jia)、鎂等(deng)礦物(wu)(wu)質(zhi),有養心益腎、健睥厚腸、除熱止(zhi)渴的功效,主治臟躁、煩(fan)熱、消(xiao)渴、泄(xie)痢、癰腫、外傷出血及燙傷等(deng)。
雞(ji)胸脯(fu)肉(rou)(rou):雞(ji)胸肉(rou)(rou)蛋(dan)白質含(han)量較高,且易(yi)被人(ren)體(ti)(ti)(ti)吸(xi)(xi)收入利用(yong)(yong)(yong),有(you)增(zeng)強體(ti)(ti)(ti)力(li),強壯身體(ti)(ti)(ti)的(de)作用(yong)(yong)(yong),所(suo)含(han)對人(ren)體(ti)(ti)(ti)生長發育有(you)重要作用(yong)(yong)(yong)的(de)磷(lin)脂(zhi)(zhi)類,是(shi)中(zhong)國人(ren)膳食(shi)結構中(zhong)脂(zhi)(zhi)肪和磷(lin)脂(zhi)(zhi)的(de)重要來源之一(yi)。祖(zu)國醫學(xue)認為,雞(ji)胸肉(rou)(rou)有(you)溫中(zhong)益氣、補虛填精、健(jian)脾胃(wei)、活血(xue)脈、強筋(jin)骨的(de)功效。對營養不良(liang)、畏寒怕冷、頭暈心(xin)悸(ji)、乏(fa)力(li)疲勞(lao)、月經不調、產后(hou)乳少、貧血(xue)、中(zhong)虛食(shi)少、消渴、水腫、小(xiao)便數頻(pin)、遺精、耳聾耳鳴等(deng)虛弱(ruo)(ruo)等(deng)有(you)很(hen)好的(de)食(shi)療作用(yong)(yong)(yong)。一(yi)般人(ren)群均(jun)可(ke)食(shi)用(yong)(yong)(yong),老人(ren),病人(ren),體(ti)(ti)(ti)弱(ruo)(ruo)者更宜食(shi)用(yong)(yong)(yong)。火腿(tui):火腿(tui)色澤鮮艷(yan),紅白分明(ming),瘦(shou)肉(rou)(rou)香咸帶甜,肥肉(rou)(rou)香而不膩,美味(wei)可(ke)口,各種營養成分易(yi)被人(ren)體(ti)(ti)(ti)所(suo)吸(xi)(xi)收,具(ju)有(you)養胃(wei)生津、益腎(shen)壯陽、固骨髓、健(jian)足力(li)、愈創口等(deng)作用(yong)(yong)(yong)。
蝦仁:蝦仁營養豐(feng)富,肉質(zhi)松軟(ruan),易消(xiao)化(hua),對身體虛(xu)弱以及病(bing)后(hou)需(xu)要調(diao)養的人是極好(hao)的食物;蝦肉中(zhong)含有(you)豐(feng)富的鎂,能(neng)很好(hao)的保護心血(xue)管系統(tong),它可減少血(xue)液中(zhong)膽固醇(chun)含量(liang),防止(zhi)動(dong)脈硬化(hua),同時(shi)還能(neng)擴張冠狀動(dong)脈,有(you)利于預防高血(xue)壓及心肌梗死;蝦肉還有(you)補腎壯陽(yang),通乳抗毒、養血(xue)固精、化(hua)瘀解毒、益氣滋陽(yang)、通絡止(zhi)痛、開胃(wei)化(hua)痰等功效(xiao)。
香(xiang)菇(gu)(鮮):香(xiang)菇(gu)具有高蛋白、低脂肪、多(duo)糖(tang)、多(duo)種(zhong)氨基酸和多(duo)種(zhong)維(wei)生(sheng)素(su)的(de)(de)營養特點;香(xiang)菇(gu)中有一種(zhong)一般蔬菜缺乏的(de)(de)麥淄醇,它可轉(zhuan)化為維(wei)生(sheng)素(su)D,促進體(ti)內(nei)鈣(gai)的(de)(de)吸收(shou),并可增(zeng)強(qiang)人(ren)體(ti)抵抗疾病(bing)的(de)(de)能力(li)。正常人(ren)吃香(xiang)菇(gu)能起到防癌作用。
癌癥患(huan)者多吃(chi)香(xiang)(xiang)菇能抑(yi)制(zhi)腫瘤細胞(bao)(bao)的生長;香(xiang)(xiang)菇食療對腹壁脂肪較(jiao)厚的患(huan)者,有一定的減(jian)肥效果。香(xiang)(xiang)菇中含(han)腺(xian)瞟吟、膽堿、酪(lao)氨酸(suan)、氧(yang)化酶以及某些核(he)酸(suan)物質,能起(qi)到降壓、降膽固醇、降血(xue)脂的作(zuo)用,又可預(yu)防動脈(mo)硬化、肝硬化等疾病;香(xiang)(xiang)菇多糖能提高輔助性T細胞(bao)(bao)的活力而增強人體體液免(mian)疫功能。
大量實踐證明,香(xiang)菇(gu)防治癌癥(zheng)的范圍廣泛(fan),已(yi)用于(yu)臨床(chuang)治療。香(xiang)菇(gu)還(huan)含有多種(zhong)維(wei)生(sheng)素、礦(kuang)物質(zhi),對促進人(ren)體(ti)新(xin)陳代謝(xie),提高機體(ti)適應(ying)力(li)有很(hen)大作(zuo)(zuo)用;香(xiang)菇(gu)還(huan)對糖尿病、肺(fei)結核、傳(chuan)染性肝(gan)炎、神經炎等起治療作(zuo)(zuo)用,又(you)可(ke)用于(yu)消化不良、便秘等。
干(gan)(gan)貝(bei):干(gan)(gan)貝(bei)含(han)有(you)蛋白質、脂肪、碳水化(hua)合物(wu)、維(wei)生素(su)A、鈣(gai)、鉀、鐵、鎂、硒等(deng)營(ying)養元(yuan)素(su),干(gan)(gan)貝(bei)含(han)豐富的(de)谷氨(an)酸(suan)鈉(na),味道(dao)極鮮,與(yu)新鮮扇貝(bei)相比,腥味大減。干(gan)(gan)貝(bei)具(ju)有(you)滋陰(yin)補腎、和(he)(he)胃(wei)調中功能(neng)(neng),能(neng)(neng)治療頭暈目眩、咽干(gan)(gan)口渴、虛(xu)癆(lao)咳血、脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱(ruo)等(deng)癥,常食(shi)(shi)有(you)助于(yu)降血壓、降膽固醇、補益(yi)健身;據(ju)記載,干(gan)(gan)貝(bei)還具(ju)有(you)抗癌、軟化(hua)血管、防止動(dong)脈硬化(hua)等(deng)功效。冬筍(sun)(sun):冬筍(sun)(sun)是(shi)一種(zhong)富有(you)營(ying)養價值并(bing)具(ju)有(you)醫藥功能(neng)(neng)的(de)美味食(shi)(shi)品,質嫩味鮮、清脆爽口,含(han)有(you)蛋白質和(he)(he)多(duo)種(zhong)氨(an)基酸(suan)、維(wei)生素(su),以及鈣(gai)、磷、鐵等(deng)微(wei)量元(yuan)素(su)以及豐富的(de)纖維(wei)素(su)。能(neng)(neng)促(cu)進(jin)腸道(dao)蠕(ru)動(dong),既有(you)助于(yu)消化(hua),有(you)能(neng)(neng)預防便(bian)秘和(he)(he)結腸癌的(de)發生。冬筍(sun)(sun)是(shi)一種(zhong)高蛋白、低(di)淀粉食(shi)(shi)品,對肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和(he)(he)動(dong)脈硬化(hua)等(deng)患者有(you)一定的(de)食(shi)(shi)療作用。
它所含(han)(han)的(de)多(duo)糖物質,還具有一(yi)定的(de)抗癌作用。但是冬筍含(han)(han)有較多(duo)草酸鈣,兒(er)童、患(huan)尿道(dao)結石、腎炎的(de)人不宜多(duo)食。
豌豆(dou):豌豆(dou)中富含優質(zhi)蛋白質(zhi)、胡蘿卜(bu)素,可以提高機體(ti)的抗病能(neng)力(li)和康復能(neng)力(li),增(zeng)強機體(ti)免(mian)疫功(gong)能(neng),防(fang)止人(ren)體(ti)致癌(ai)物質(zhi)的合成,降低人(ren)體(ti)癌(ai)癥的發病率。
豌(wan)豆中還含(han)有較為(wei)豐富的(de)膳食纖維,能促進大(da)腸(chang)蠕動(dong),保持大(da)便能暢,起到清潔大(da)腸(chang),防(fang)止便秘,抗癌防(fang)癌的(de)作用。
豌(wan)豆與一般蔬(shu)菜有所不同,所含的止杈(cha)酸、赤霉(mei)素和植物凝素等(deng)物質,還具有抗菌(jun)消炎,增(zeng)強新陳代謝的功能(neng)。
所含營養
熱(re)量(liang) (1953.82千卡(ka))
蛋白質 (132.18克)
脂肪 (69.99克)
碳水化合物 (206.76克)
膳食纖維 (12.51克)
維生(sheng)素(su)A (135.65微克(ke))
胡蘿(luo)卜素 (251.00微(wei)克)
硫胺素 (1.33毫克)
核黃素(su) (0.82毫(hao)克)
尼(ni)克酸 (34.68毫克)
維(wei)生素(su)C (11.50毫克(ke))
維生素E (1514.32毫克)
鈣 (703.40毫克)
磷(lin) (1745.41毫克)
鈉 (8395.31毫(hao)克)
鎂 (482.33毫克)
鐵 (25.76毫克)
鋅 (13.66毫克)
硒 (126.43微克)
銅 (3.88毫克(ke))
錳(meng) (5.95毫克)
鉀 (2069.81毫(hao)克)
碘 (7.70微(wei)克)
膽(dan)固醇 (841.90毫克(ke))
先和面(mian),和面(mian)的水(shui)里加(jia)少(shao)許的食(shi)鹽。一定要(yao)做到三光(guang)(guang),就(jiu)是手光(guang)(guang),盆(pen)光(guang)(guang),面(mian)光(guang)(guang),有時間就(jiu)多揉(rou)(rou)揉(rou)(rou),揉(rou)(rou)好了放(fang)(fang)一旁(pang)用,濕(shi)紗布蓋住面(mian)團,“醒”30分(fen)鐘。然后切成(cheng)條狀后再切成(cheng)指節大(da)小的顆粒狀。用大(da)拇指的指肚壓住一顆向(xiang)前(qian)推捻,一個(ge)貓(mao)耳朵就(jiu)做成(cheng)了,放(fang)(fang)開水(shui)里稍煮一個(ge),撈出過冷(leng)河,控水(shui);根據個(ge)人(ren)口味加(jia)入醋和油潑辣子,一碗香噴(pen)噴(pen)的貓(mao)耳朵就(jiu)上(shang)桌了。
做法一
白面:用精粉(fen)一(yi)斤,水五兩(liang)。先(xian)將面粉(fen)倒進盆里(li),冬季用溫水,春夏秋(qiu)用冷水和(he)起面,扎光揉好。
放在面(mian)案上,撒上面(mian)粉(fen),用面(mian)杖搟成兩三公(gong)分厚的(de)薄片(pian),切成多半公(gong)分大小的(de)劑頭,再撒一次面(mian)粉(fen),滾均勻(yun)。
然(ran)后,兩(liang)手(shou)拇(mu)指相(xiang)對按住面塊,一下(xia)一下(xia)往前(qian)推,推成形如貓(mao)耳朵狀(zhuang)即妥。
鍋(guo)開時抖去面粉下到鍋(guo)里煮熟撈起,澆(jiao)上各種葷索打鹵等澆(jiao)頭,調以(yi)山西(xi)老陳醋,味香(xiang)形美,可(ke)飽享口(kou)福。
蕎(qiao)面:蕎(qiao)面一斤,水(shui)五(wu)兩左右(除夏季外(wai),一般都(dou)用溫水(shui)和(he)面)和(he)起(qi),扎勻扎光,稍醒后搓成(cheng)(cheng)(cheng)指頭粗的(de)(de)圓條,撒(sa)上(shang)面粉(fen)(fen),用左手(shou)食指與(yu)中指夾(jia)住圓條,用右手(shou)切(qie)成(cheng)(cheng)(cheng)指甲蓋(gai)大的(de)(de)小(xiao)劑子,然后用右手(shou)拇指在左手(shou)掌上(shang),推成(cheng)(cheng)(cheng)一個一個小(xiao)卷(juan),形狀(zhuang)同貓耳朵一般。鍋開(kai)后,抖去面粉(fen)(fen)煮熟。撈(lao)出后澆(jiao)上(shang)澆(jiao)頭、調和(he),越吃越香。
莜面(mian):莜面(mian)一(yi)斤,熱(re)(re)水(shui)七兩,潑(po)起和(he)好,用濕布把(ba)面(mian)團蓋好,要趁熱(re)(re)制作。方法同蕎(qiao)面(mian)。因莜面(mian)光(guang)滑(hua)柔(rou)軟,還可(ke)(ke)用右手(shou)食(shi)指、拇指推(tui)碾成花紋形狀,其(qi)形狀更美。推(tui)好后上(shang)籠蒸熟,下籠后調以澆頭(tou),調和(he)即(ji)可(ke)(ke)食(shi)。
各種面制作的貓耳(er)朵(duo)除煮食外,還可(ke)燜食,即(ji)先把菜(cai)炒(chao)好(hao),將貓耳(er)朵(duo)倒在菜(cai)上,上火燜十五(wu)分鐘左右即(ji)熟。吃(chi)時攪拌均勻(yun),調以(yi)調和(he),也很可(ke)口。
做法二
1.將黃豆、香菇、木耳、黃花,洗凈,泡入清水中待(dai)用(yong)。
2.取適量面粉(根本食用(yong)人(ren)數與食用(yong)餐數而定),加水,和勻成面團。此(ci)面團的軟(ruan)硬度與餃子皮相當,不能太軟(ruan),不然下(xia)一步不好(hao)做(zuo)了。
3.從和好的面(mian)團中(zhong)取一小塊,搓成約如大(da)拇(mu)指一半粗細的長形面(mian)棍。
4.接下來(lai)就可以(yi)做(zuo)貓(mao)耳(er)朵了(le)。從(cong)這個長形(xing)(xing)面棍(gun)上(shang)取約一公分左右,然后用大拇(mu)指稍摁(en)住此小(xiao)小(xiao)面團(tuan)往前搓,即可形(xing)(xing)成如(ru)貓(mao)耳(er)朵形(xing)(xing)狀的空(kong)心卷卷。(注意(yi):不要太用力摁(en)住面團(tuan),往前搓時也不可用大力,不然就粘(zhan)在手指上(shang)了(le))
5.搓好后,將準(zhun)備好的蔬菜(cai)清洗好。蔬菜(cai)的品(pin)種建議(yi):扁豆、土(tu)豆、大白菜(cai)、西(xi)紅柿、黃瓜等。
6.將扁豆切段(duan)、土豆切小(xiao)片(pian)(約1.5*1.5),黃瓜切片(pian),西紅柿切塊(kuai),大白菜葉和菜梗分開。
7.燒(shao)水煮黃豆,這邊將泡好(hao)的香菇(gu)、木耳、黃花切小段或是小片(pian),入油鍋(guo)曝(pu)炒(chao)至八分(fen)熟,倒(dao)入煮鍋(guo)中,可以同時放入貓(mao)耳朵同煮。
8.先炒(chao)扁豆(dou)、土豆(dou),也是八成熟,倒入煮鍋;然后將與大白(bai)菜、西(xi)紅柿炒(chao)至七成熟倒入煮鍋。
9.將海米(mi)與黃瓜(gua)稍(shao)炒,最(zui)后放,同(tong)時可以(yi)加鹽。(也可以(yi)炒菜的過程(cheng)中逐一加鹽)
10.在所(suo)有內容(rong)物基本煮熟后,可(ke)以依個(ge)人習慣(guan)再(zai)加入一個(ge)雞蛋、紫菜等。然(ran)后就可(ke)以盛(sheng)起來吃啦(la),可(ke)以再(zai)放點香油、生抽(chou)等調味品。
做法(fa)三(san):紅面貓耳朵
材料: 木(mu)耳 香菇(gu) 金針 腐(fu)竹 平(ping)菇(gu) 雞蛋 水淀(dian)粉。
鹵的做法:
1.木(mu)耳(er)、香(xiang)菇(gu)、金針、腐竹泡發后(hou),洗凈,分別切成一寸長的條;平菇(gu)洗凈撕成條。
2.炒(chao)鍋內入少(shao)許油(you),爆香(xiang)花椒(jiao)、蔥、蒜,加(jia)入除雞蛋以外的所有材料,加(jia)鹽、老抽炒(chao)香(xiang)。
3.在炒鍋內加(jia)入適量的水,大火煮(zhu)沸后,將雞蛋(dan)打散,倒入鍋內,煮(zhu)開后再(zai)勾(gou)入水淀粉,等再(zai)次煮(zhu)沸后加(jia)雞精調味即(ji)可。
面的做法:
1.紅面和白(bai)面以1:1的比(bi)例(li)混合好,和成稍硬一點的面。
2.和(he)好后,將(jiang)面(mian)放(fang)置,松弛10分鐘。
3.將松弛好的(de)(de)面(mian)(mian)(mian)團(tuan)搟(xian)成05cm厚的(de)(de)面(mian)(mian)(mian)片,用刀切面(mian)(mian)(mian)05cm寬的(de)(de)條(tiao)(tiao),再(zai)將條(tiao)(tiao)切面(mian)(mian)(mian)中指指蓋大小的(de)(de)面(mian)(mian)(mian)塊(kuai)即可。
4.將切好的小面(mian)塊(kuai)一一用(yong)大(da)拇指(zhi)在案板上捻成貓耳(er)朵(duo)的形(xing)狀(大(da)拇指(zhi)放在面(mian)塊(kuai)上,用(yong)力(li)向上推)。
5.所有的(de)面(mian)都(dou)做好后,放入鍋內(nei)煮熟,撈出(chu)(chu),澆入鹵,撒上(shang)一點香菜(cai),一碗香噴噴的(de)面(mian)就出(chu)(chu)來(lai)了(le)。
做法四:炒貓耳朵
1.把一匙鹽加入面(mian)粉里,然(ran)后加入少(shao)許水,用手抓,抓成(cheng)黏糊狀,然(ran)后慢慢揉(rou)成(cheng)團(tuan),面(mian)團(tuan)要稍微硬一點。
2.面(mian)盆蓋上一塊濕布,醒面(mian)團(tuan)最少10分鐘(zhong)。
3.然后把醒好的面團取出,在(zai)案板(ban)上揉面,至少10分鐘(zhong)。揉好之后,根據(ju)面團大(da)小(xiao)分成若干個(ge)小(xiao)計子。
4.然后每個(ge)小計子都搓成(cheng)細(xi)長(chang)的條(tiao)帶用。
5.左手拿(na)著條形的面(mian),然后(hou)右手掐一(yi)小團(tuan)下來,放在(zai)面(mian)板上,用大(da)拇指的力量(liang)從里向外一(yi)搓,就成了一(yi)個貓耳朵了。
6.熱水煮開,丟(diu)入貓耳朵們(men),煮沸,中間添一(yi)(yi)次水.然后用(yong)一(yi)(yi)點(dian)麻油拌一(yi)(yi)下待用(yong)!如果是(shi)炒的話,不需(xu)要用(yong)麻油拌了,直接(jie)可(ke)以炒了!
將面切(qie)成(cheng)很小的(de)塊(kuai),大概小指(zhi)(zhi)甲蓋(gai)大小,切(qie)法是(shi)先桿(gan)成(cheng)厚皮,切(qie)成(cheng)條,再切(qie)成(cheng)塊(kuai),之后在(zai)摩擦(ca)力(li)大的(de)地方(fang)用大拇指(zhi)(zhi)按(an)住面塊(kuai)向前撮,要(yao)又(you)薄又(you)卷,陜西(xi)的(de)風俗(su)是(shi)在(zai)草(cao)帽邊上撮,這樣的(de)麻實上面全是(shi)花紋非常美觀(guan)。
把撮好的麻(ma)實最(zui)好撒上干面(mian),否則(ze)會粘(zhan)到一起,做麻(ma)什用的面(mian)一般(ban)比較硬。
麻(ma)什做好后,開始調(diao)湯(tang),將肉(rou)糜加入(ru)蔥,姜和料酒(jiu),生抽等下鍋炒,再加入(ru)木(mu)耳,黃花,豆腐干粒(li),土豆粒(li),豆角粒(li),香(xiang)菇,西紅柿等等不是一煮(zhu)(zhu)就(jiu)爛(lan)的菜,炒后加入(ru)雞(ji)湯(tang)和水,調(diao)味。加入(ru)麻(ma)什煮(zhu)(zhu),經常攪拌,注意:時間比較長(chang)。
待煮熟后,打入(ru)蛋(dan)花,加(jia)入(ru)味精(jing)。根據個人口味加(jia)入(ru)醋和油潑辣子(zi)。一碗(wan)香噴噴的麻什就上桌拉。注(zhu)意:雞湯和香菇是關鍵。
做法一
配料:面(mian)粉、蝦仁、火腿、雞(ji)脯肉、香(xiang)菇(gu)、干(gan)貝、筍片、綠菜葉、紹酒、蔥段、姜片、雞(ji)湯、雞(ji)油步驟:
1.面(mian)粉加水揉成(cheng)面(mian),搓成(cheng)指(zhi)粗的長(chang)條,切(qie)成(cheng)小劑,在面(mian)粉中略拌(ban),再將劑直立,用大拇(mu)指(zhi)按于(yu)劑上向前推搓成(cheng)貓耳狀。
2.取一碗,放入用(yong)豬油(you)劃過的蝦仁,加干貝、紹酒、蔥(cong)段、姜片(pian)和(he)水,上籠蒸(zheng)熟。將雞(ji)脯肉、火(huo)腿(tui)切成丁,香(xiang)菇切成片(pian)。
3.將雞(ji)湯放入炒鍋,加(jia)蝦(xia)仁、干貝、雞(ji)丁(ding)、火腿(tui)丁(ding)、香菇片(pian)(pian)、筍片(pian)(pian),沸時,下“貓耳(er)朵”,待“貓耳(er)朵”浮(fu)(fu)起,撇去(qu)浮(fu)(fu)沫,加(jia)鹽、綠菜葉(xie),淋上雞(ji)油,盛入碗內(nei)即成。
做法二
主料:小麥面粉(fen)(250克(ke)(ke))雞胸脯肉(100克(ke)(ke))火腿(100克(ke)(ke))蝦仁(100克(ke)(ke))香(xiang)菇(鮮)(150克(ke)(ke))
輔料(liao):干貝(25克)冬筍(50克)豌豆(50克)
調料:鹽(5克(ke)(ke))味精(4克(ke)(ke))雞油(you)(15克(ke)(ke))豬油(you)(煉制)(30克(ke)(ke))黃酒(15克(ke)(ke))姜(10克(ke)(ke))小蔥(10克(ke)(ke))
1.將蝦仁洗凈,加(jia)入淀粉、蛋清、料(liao)酒、鹽、味(wei)精、水調(diao)勻漿好。
2.漿蝦仁放入溫(wen)油鍋中滑熟。
3.干貝洗凈放入小(xiao)碗,加(jia)水100毫(hao)升及黃酒、蔥段、姜片(pian)等,上籠蒸熟,批成(cheng)“指甲片(pian)”。
4.雞胸(xiong)脯肉洗凈(jing),入鍋煮熟(shu),晾涼(liang)批成“指甲片”。
5.熟(shu)火腿也批成“指甲(jia)片”。
6.冬筍(sun)削去外皮,洗凈,切(qie)丁。
7.香菇去(qu)蒂(di),洗凈(jing),批成“指甲片”。
8.面粉(fen)留起少量燥粉(fen),其余加(jia)水約(yue)100毫升,拌勻揉透,搓成直(zhi)徑約(yue)8毫米粗的(de)長條,切成6~7毫米長的(de)丁,用燥粉(fen)略拌。
9.然后將“丁(ding)”的(de)刀切(qie)面向(xiang)上,用大(da)拇指向(xiang)前推捺(na)成極小的(de)貓耳朵(duo)形(xing)狀(zhuang),全部做好。
10.做好的“貓耳朵”投(tou)入沸水(shui)鍋中氽約10秒鐘撈出(chu),用冷水(shui)沖涼(liang)瀝(li)干。
11.鍋(guo)置中火(huo)上,下入(ru)雞(ji)湯1500毫升(sheng),將(jiang)蝦仁、干貝(bei)、雞(ji)肉、火(huo)腿、香菇、筍等一起倒(dao)入(ru),同燒。
12.待沸起后將“貓耳朵(duo)”放入鍋,煮至“耳朵(duo)”浮(fu)起,加入已煮熟的豌豆,加鹽和(he)味(wei)精,出鍋分(fen)裝碗(wan)內,淋上雞油即成。
許(xu)多人(ren)初(chu)見這(zhe)(zhe)個小吃名時(shi)認為這(zhe)(zhe)就(jiu)是常在電視上看到(dao)的貓耳(er)朵揪片(pian),其實不然,這(zhe)(zhe)里的貓耳(er)朵使用番薯(shu)粉(fen)加(jia)入(ru)糖等調料制成(cheng)的食物,首先(xian)將(jiang)番薯(shu)粉(fen)及調味料貓耳(er)朵拌勻,之后加(jia)水(shui),揉面(mian)(mian),待(dai)面(mian)(mian)揉完,再將(jiang)以芝麻白糖等做成(cheng)的餡兒包(bao)入(ru)其中,捏成(cheng)三(san)角形(xing),高度(du)大約(yue)一厘米,下鍋煮(zhu)熟之后為綠色透明狀,甚至可以看到(dao)面(mian)(mian)中的氣(qi)泡與(yu)餡料,甚是誘人(ren)。