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香露蔥油雞
0 票數:0 #地方菜#
香露蔥油雞是以三黃雞為主要材料制作而成的一款菜品,也是老上海經典本幫菜。這道菜的主要食材是三黃雞,配以大蔥、姜、花生油、桂皮、八角作為調料,通過水煮、翻炒的方式做成,做法簡單,味道非常鮮香。
詳(xiang)細介紹(shao) PROFILE +

菜品特色

口味:咸鮮味

色澤金黃,略帶翠綠,鮮嫩(nen)爽滑(hua),香味(wei)濃郁。

食用價值

雞(ji)(ji):雞(ji)(ji)肉(rou)肉(rou)質細嫩,滋(zi)(zi)味鮮美,并富有營(ying)養(yang),有滋(zi)(zi)補養(yang)身的(de)(de)作用(yong)(yong)。雞(ji)(ji)肉(rou)中蛋(dan)白質的(de)(de)含(han)量比例很高(gao),而且消化率高(gao),很容易被人(ren)體吸收利用(yong)(yong),有增強(qiang)(qiang)體力、強(qiang)(qiang)壯(zhuang)身體的(de)(de)作用(yong)(yong)。雞(ji)(ji)肉(rou)含(han)有對(dui)人(ren)體生長發育有重要作用(yong)(yong)的(de)(de)磷脂類,是中國(guo)人(ren)膳食結構中脂肪和磷脂的(de)(de)重要來源之一。雞(ji)(ji)肉(rou)對(dui)營(ying)養(yang)不良、畏寒怕冷、乏力疲(pi)勞、月經(jing)不調(diao)、貧血、虛(xu)弱等(deng)有很好的(de)(de)食療作用(yong)(yong)。祖國(guo)醫學還認為(wei),雞(ji)(ji)肉(rou)有溫中益氣、補虛(xu)填(tian)精、健脾胃、活血脈(mo)、強(qiang)(qiang)筋骨的(de)(de)功效。

制作方法

制作材料

主料(liao):雞(1250克)

調料:大蔥(5克(ke)) 姜(2克(ke)) 花生油(30克(ke)) 鹽(6克(ke)) 味精(3克(ke)) 香(xiang)油(3克(ke)) 桂皮(10克(ke)) 八角(1克(ke))

制作工藝

1. 將活三(san)黃雞宰殺,去(qu)毛(mao),去(qu)內臟,洗凈;

2. 洗凈的雞(ji)放入開水鍋內,加桂皮,八角(jiao),煮(zhu)至斷(duan)生撈(lao)出;

3. 用(yong)麻油搽遍雞的全(quan)身(shen)(以保持雞身(shen)金黃色),待(dai)其冷卻后(hou)斬成(cheng)小(xiao)條塊裝盤;

4. 將炒鍋(guo)坐火上(shang),倒油燒至六(liu)七成(cheng)熱(re),下蔥花,姜末,并加雞湯少許和細鹽,味精,待鹵汁沸滾后(hou),澆在雞塊上(shang)即成(cheng)。

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