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香露蔥油雞
0 票數:0 #地方菜#
香露蔥油雞是以三黃雞為主要材料制作而成的一款菜品,也是老上海經典本幫菜。這道菜的主要食材是三黃雞,配以大蔥、姜、花生油、桂皮、八角作為調料,通過水煮、翻炒的方式做成,做法簡單,味道非常鮮香。
詳細介紹 PROFILE +

菜品特色

口味:咸鮮味

色澤金黃(huang),略帶翠綠(lv),鮮嫩爽滑,香味濃郁(yu)。

食用價值

雞(ji)(ji):雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)肉(rou)(rou)(rou)質細嫩,滋(zi)味鮮美,并(bing)富有(you)營養,有(you)滋(zi)補養身的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)中(zhong)蛋白質的(de)含量比例很高,而且消(xiao)化率高,很容(rong)易被人體(ti)(ti)吸(xi)收利(li)用(yong)(yong),有(you)增強體(ti)(ti)力、強壯身體(ti)(ti)的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)含有(you)對人體(ti)(ti)生長發育有(you)重要作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)的(de)磷脂類,是中(zhong)國人膳食(shi)結構(gou)中(zhong)脂肪和(he)磷脂的(de)重要來源(yuan)之一。雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)對營養不良、畏寒怕冷(leng)、乏(fa)力疲勞、月經不調、貧(pin)血(xue)、虛(xu)弱等有(you)很好的(de)食(shi)療作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。祖國醫(yi)學還認為,雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)有(you)溫(wen)中(zhong)益氣、補虛(xu)填精、健脾胃、活血(xue)脈(mo)、強筋(jin)骨的(de)功效。

制作方法

制作材料

主料:雞(1250克)

調料:大蔥(5克(ke)) 姜(jiang)(2克(ke)) 花生油(you)(30克(ke)) 鹽(6克(ke)) 味精(3克(ke)) 香(xiang)油(you)(3克(ke)) 桂皮(pi)(10克(ke)) 八角(1克(ke))

制作工藝

1. 將活三黃雞(ji)宰殺,去毛,去內臟(zang),洗(xi)凈;

2. 洗凈的雞(ji)放入(ru)開水鍋(guo)內,加(jia)桂皮,八角,煮至斷生撈出(chu);

3. 用麻油搽遍雞的(de)全(quan)身(shen)(以保持(chi)雞身(shen)金黃色),待其冷卻(que)后斬成(cheng)小條塊裝盤;

4. 將炒鍋坐火上,倒油燒至六七成熱,下(xia)蔥花(hua),姜末,并加雞湯少(shao)許(xu)和細鹽,味精,待鹵汁沸(fei)滾(gun)后(hou),澆(jiao)在雞塊(kuai)上即成。

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