銀芽雞絲是一(yi)道美食,主(zhu)要(yao)原(yuan)料有雞脯肉300克,綠豆(dou)芽300克,紅辣椒(jiao)1個等,其色白如(ru)銀,顏色淡雅(ya),質脆鮮嫩,清香爽(shuang)口(kou),是上海一(yi)道非常受歡迎的養生家常菜(cai)。
顏色淡雅(ya),鮮(xian)美爽口。
1.雞肉洗(xi)凈(jing)切(qie)絲,先用鹽、胡椒(jiao)粉、料酒、淀粉拌(ban)勻,再放入燒熱(re)的油(you)鍋中,稍微過一下油(you),撈起后瀝干備用,
2.將綠豆芽頭(tou)尾摘除洗凈(jing),大(da)蒜洗凈(jing)切末,
3.紅辣椒洗凈切絲,
4.鍋內放香油(you),燒(shao)熱,先(xian)爆香蒜(suan),再加(jia)入高湯,煮開后,加(jia)入銀芽(ya)、雞絲、辣椒(jiao)絲、鹽(yan)拌勻即可。