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干豆角燒肉
0 票數:0 #地方菜#
干豆角燒肉是安徽皖南地區的一道傳統名菜,也是皖南地區民眾最熟悉的家常菜,屬于徽菜系。此菜的干豆角是用豆角曬干制成的干品,它與新鮮豆角口味完全不同,別有一番風味,炒、燒、燉菜、火鍋均可,搭配上五花肉,菜色亮澤,干豆角帶著肉汁的香濃,肉塊香鮮,肥而不膩,瘦而不柴,營養美味。
詳(xiang)細介(jie)紹 PROFILE +

基本介紹

干豆角燒肉(rou)是(shi)(shi)安徽皖南(nan)地區的一(yi)道傳(chuan)統名菜(cai),也是(shi)(shi)皖南(nan)地區民眾最熟悉(xi)的家常(chang)菜(cai),屬(shu)于徽菜(cai)系;該(gai)菜(cai)品做(zuo)法是(shi)(shi)先把干豆角用溫水(shui)泡好(hao),五(wu)(wu)花肉(rou)切(qie)成(cheng)兩厘米大小的丁,泡好(hao)的干豆角和五(wu)(wu)花肉(rou)大約(yue)是(shi)(shi)一(yi)比(bi)一(yi)的樣子(zi);然后再準備蒜瓣(ban)和姜以及大蔥,老抽、白(bai)糖、干辣椒(jiao)、大料。

準備好(hao)蔥(cong)姜(jiang)蒜,五(wu)花肉(rou)(rou)用開水快速的焯一下撈出,泡好(hao)的干豆(dou)角切斷,鍋內加(jia)少許油(you)燒(shao)熱后(hou)加(jia)入蔥(cong)姜(jiang)蒜煸(bian)香(xiang),倒入焯好(hao)的肉(rou)(rou)肉(rou)(rou)炒出油(you)來。

準備砂(sha)鍋,將焯好的(de)肉肉倒(dao)入(ru)(ru)砂(sha)鍋中(zhong),加(jia)入(ru)(ru)沒過肉肉的(de)開水,在砂(sha)鍋中(zhong)加(jia)入(ru)(ru)干辣(la)椒、清燉雞的(de)調料(liao)包以(yi)及老抽小火燉半個小時,半個小時后加(jia)入(ru)(ru)干豆角段,燒開,攪拌(ban)一(yi)下,繼續小火燉二(er)十分鐘。

制作方法

食材主料

帶皮五花(hua)肉,干豆角。

食材調料

姜,紅(hong)椒,八(ba)角,紹酒(jiu),醬油,糖,鹽。

烹制方法

1.帶(dai)皮(pi)五(wu)花肉切麻將塊。

2.干豆角(jiao)用溫水泡(pao)(pao)軟(ruan)后清洗(xi)干凈,剪(jian)成(cheng)寸(cun)段。(干豆角(jiao)浸(jin)泡(pao)(pao)的(de)時間約2小時)

3.熱鍋上油(you),油(you)熱后下(xia)五(wu)花肉(rou)塊煎至出油(you)且表面微(wei)黃。

4.下姜(jiang)片(pian),紅椒段,八角(jiao)煸(bian)香。加入料酒,醬油和一(yi)小勺糖(tang),翻炒至(zhi)肉完全(quan)上色(se)。

5.倒入開(kai)水大火燒開(kai)后(hou)改(gai)小火燉約(yue)50分鐘左右。

6.再(zai)放入處理好的干(gan)豆角,翻勻,加適量鹽調味(wei),繼續燉約20分鐘(zhong)后,大火收干(gan)汁即可。

家常做法

原料:

五花肉500克、干豆角適量

調料:

大(da)(da)(da)蔥1/2根、姜片5-6片、桂皮(pi)1小(xiao)塊、大(da)(da)(da)料2顆、花椒約20粒、黃酒1.5大(da)(da)(da)勺(shao)(shao)(shao)、生抽(chou)醬(jiang)(jiang)油(you)3大(da)(da)(da)勺(shao)(shao)(shao)、老抽(chou)醬(jiang)(jiang)油(you)1/2大(da)(da)(da)勺(shao)(shao)(shao)、冰糖30克、鹽1小(xiao)勺(shao)(shao)(shao)、腐乳汁2小(xiao)勺(shao)(shao)(shao)、雞精適量

做法:

1.備好原料。

2.干豆角提前(qian)用(yong)溫水泡軟,然后(hou)洗凈,瀝干水分,切(qie)成(cheng)小段。

3.五花肉洗凈切成約2厘(li)米(mi)見方的塊。

4.燒一(yi)(yi)鍋(guo)開(kai)水(shui),然后放入五花肉塊焯一(yi)(yi)下,去(qu)除(chu)血(xue)水(shui)和雜質,然后撈出來瀝干水(shui)分。

5.炒(chao)鍋燒熱(re),倒入(ru)少(shao)許油,油溫(wen)4成熱(re)后放入(ru)五(wu)花肉(rou)(rou)、大料、桂皮,小火進行煸炒(chao),炒(chao)制五(wu)花肉(rou)(rou)出油,表面(mian)微微變(bian)色。

6.然后放入蔥段、姜(jiang)片,開大火(huo),炒出香味。

7.烹入黃酒。

8.倒入(ru)生(sheng)抽(chou)、老抽(chou)、腐(fu)乳汁炒(chao)至五花肉上(shang)色。

9.再放入花(hua)椒粒(li)(最好把(ba)花(hua)椒裝進燉料(liao)盒(he)里)。

10.倒(dao)入(ru)開水(shui)(shui)(切(qie)記,一定要加(jia)開水(shui)(shui),冷水(shui)(shui)容(rong)易(yi)(yi)讓肉緊繃,不易(yi)(yi)燉爛),后面還要放(fang)干(gan)菜,干(gan)菜比較吃水(shui)(shui),所以(yi)水(shui)(shui)量(liang)要多一些,我大(da)概(gai)加(jia)了1.2升的開水(shui)(shui)。

11.放入冰糖(tang),大火燒開,轉成(cheng)小(xiao)火,燉約(yue)30分鐘。

12.然后放入處(chu)理好的干豆(dou)角。

13.蓋上蓋子,繼續燉約60分鐘,至(zhi)干豆角軟(ruan)爛(lan),然后加鹽(yan)調(diao)味,大火收(shou)汁(zhi),出鍋前(qian)加適量雞精提(ti)香即(ji)可。

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