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栗子燒白菜
0 票數:0 #地方菜#
栗子燒白菜,是一道以栗子、白菜為主料制作的藥膳,集美味和營養于一身的菜肴。此菜色澤金黃,味甜咸,白菜軟而酥爛,栗子甜面;適合老年入食用,飯菜最適宜,亦可佐酒。子雖可補腎,但吃多了不易消化,白菜中的粗纖維可以促進消化和排便,所以此菜將二者結合可以達到理想的進補效果。
詳(xiang)細介紹(shao) PROFILE +

基本介紹

相(xiang)傳(chuan)北(bei)宋天(tian)圣八年(公元1030年),當地貢生王拱辰19歲(sui)中狀元,封為翰林學士,衣錦還(huan)鄉時,曾對家鄉的(de)“燒白菜(cai)”大(da)加贊賞(shang)。故而馳名,流(liu)傳(chuan)至今。

菜品特色

“栗子燒白菜(cai)”為(wei)豫東地(di)方風味菜(cai)肴(yao)。河南通許(xu)縣城東西盧村(cun)白菜(cai)質嫩無絲(si),渾湯爽口。

制作方法

原料

主料:大白菜心1000克。

配(pei)料:去皮熟栗(li)子100克,水發香菇25克,水發玉蘭片25克。

調料:濕淀(dian)粉(fen)50克(ke)(ke)(ke),精(jing)鹽3克(ke)(ke)(ke),味精(jing)1克(ke)(ke)(ke),紹酒10克(ke)(ke)(ke),姜絲5克(ke)(ke)(ke),醬油(you)10克(ke)(ke)(ke),白糖25

克(ke),清湯200克(ke),花生油1000克(ke)(約耗100克(ke))。

制作過程

做法一

(1)大白(bai)(bai)菜洗凈,切成(cheng)(cheng)長6.5厘米、寬1.3厘米的塊。炒鍋放(fang)旺火上,添入(ru)花(hua) 生油(you)(you)(you),油(you)(you)(you)熱七成(cheng)(cheng),把白(bai)(bai)菜塊放(fang)入(ru)炸一下,撈出瀝油(you)(you)(you)。栗子切成(cheng)(cheng)片(pian),放(fang)油(you)(you)(you)鍋內炸一下撈出。

(2)炒鍋(guo)內(nei)留余油(you)少許,放旺火上,燒六成熱(re),下入(ru)(ru)姜(jiang)絲,炸(zha)出香(xiang)(xiang)味(wei),白(bai)菜、栗(li)子、香(xiang)(xiang)菇、玉蘭(lan)片、精鹽、味(wei)精、紹酒、醬油(you)、白(bai)糖下鍋(guo),添(tian)清湯燒制。待白(bai)菜軟爛入(ru)(ru)味(wei),放濕(shi)淀粉勾流(liu)水芡,盛入(ru)(ru)盤(pan)中即成。

做法二

大白菜500克

熟栗子20顆

火腿片20克

蔥絲(si)、姜絲(si)各少許(xu)

醬油適量

糖(tang)、味精、紹酒(jiu)、花椒油少許

水淀粉1湯匙。

1、栗子去殼,每顆一剖兩(liang)半;將(jiang)大白菜摘(zhai)洗干凈,切成長條。

2、炒鍋置旺火(huo)上,倒入適(shi)量油(you),燒至溫(wen)熱下白菜條、栗子仁略(lve)炸,撈(lao)出(chu)待用。

3、炒鍋(guo)置(zhi)旺(wang)火上(shang),放油2湯匙燒熱,用蔥絲、姜絲熗鍋(guo),烹入紹酒(jiu),下白菜條、栗子仁、火腿(tui)片、醬油、鹽(yan)和4湯匙水,燒開后撇(pie)去浮(fu)沫,用小火燒3分鐘,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,出鍋(guo)即可(ke)。

★:用金(jin)華火腿(tui)和宣威火腿(tui)都行;用雞(ji)湯燒更好;也可以加入(ru)少(shao)許(xu)雞(ji)粉(fen)。

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