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栗子燒白菜
0 票數:0 #地方菜#
栗子燒白菜,是一道以栗子、白菜為主料制作的藥膳,集美味和營養于一身的菜肴。此菜色澤金黃,味甜咸,白菜軟而酥爛,栗子甜面;適合老年入食用,飯菜最適宜,亦可佐酒。子雖可補腎,但吃多了不易消化,白菜中的粗纖維可以促進消化和排便,所以此菜將二者結合可以達到理想的進補效果。
詳(xiang)細介紹(shao) PROFILE +

基本介紹

相傳(chuan)北(bei)宋天(tian)圣(sheng)八年(公(gong)元1030年),當(dang)地(di)貢生王拱辰19歲(sui)中狀元,封為翰林(lin)學士,衣(yi)錦還鄉(xiang)時,曾對家鄉(xiang)的“燒白(bai)菜”大(da)加(jia)贊賞。故而(er)馳名,流傳(chuan)至今。

菜品特色

“栗子(zi)燒白(bai)菜(cai)(cai)”為豫(yu)東(dong)地方風味菜(cai)(cai)肴。河南通許縣城(cheng)東(dong)西盧(lu)村白(bai)菜(cai)(cai)質嫩無絲,渾湯爽口(kou)。

制作方法

原料

主(zhu)料:大白菜(cai)心1000克。

配(pei)料:去皮熟栗子100克,水發(fa)香菇25克,水發(fa)玉蘭片25克。

調(diao)料(liao):濕淀粉50克(ke)(ke),精鹽(yan)3克(ke)(ke),味精1克(ke)(ke),紹酒10克(ke)(ke),姜絲5克(ke)(ke),醬油10克(ke)(ke),白糖(tang)25

克(ke)(ke),清(qing)湯200克(ke)(ke),花(hua)生油1000克(ke)(ke)(約耗100克(ke)(ke))。

制作過程

做法一

(1)大(da)白菜洗(xi)凈,切成(cheng)長6.5厘米、寬1.3厘米的塊。炒鍋放(fang)旺(wang)火上,添入(ru)花 生油(you),油(you)熱七成(cheng),把白菜塊放(fang)入(ru)炸一下,撈出(chu)瀝油(you)。栗子切成(cheng)片,放(fang)油(you)鍋內炸一下撈出(chu)。

(2)炒鍋內留余油少許,放旺火上,燒六成熱,下入姜絲,炸出香(xiang)味,白(bai)菜、栗子(zi)、香(xiang)菇、玉蘭片、精鹽(yan)、味精、紹酒、醬油、白(bai)糖下鍋,添清湯燒制。待(dai)白(bai)菜軟(ruan)爛入味,放濕淀粉勾流水(shui)芡,盛入盤中即成。

做法二

大白菜500克

熟栗子20顆

火腿片20克

蔥絲、姜(jiang)絲各少許

醬油適量

糖、味精、紹酒、花椒油少(shao)許

水淀粉1湯匙。

1、栗子去殼,每顆一剖兩半;將大白菜摘洗干凈(jing),切(qie)成長條。

2、炒鍋(guo)置旺火上,倒入(ru)適量油,燒(shao)至溫熱下白(bai)菜條、栗子仁略(lve)炸,撈出待用。

3、炒鍋置旺火(huo)上,放油2湯匙燒(shao)熱,用(yong)蔥絲(si)、姜絲(si)熗鍋,烹入紹酒(jiu),下(xia)白菜條、栗子(zi)仁(ren)、火(huo)腿片、醬油、鹽和(he)4湯匙水,燒(shao)開后(hou)撇(pie)去(qu)浮沫,用(yong)小火(huo)燒(shao)3分(fen)鐘,用(yong)水淀粉(fen)勾芡,淋(lin)入花椒(jiao)油,出鍋即可。

★:用金華火腿(tui)和宣威火腿(tui)都行;用雞(ji)湯(tang)燒更好;也可以加入少許雞(ji)粉。

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