達拉(la)特(te)羊(yang)肉(rou)是(shi)內(nei)蒙(meng)古(gu)自治區鄂爾多斯市(shi)達拉(la)特(te)旗的特(te)色羊(yang)肉(rou)。
內蒙古自治(zhi)區鄂爾多斯(si)市達拉特(te)旗樹林(lin)召鎮、中(zhong)和西(xi)鎮、恩格(ge)貝鎮、昭(zhao)君(jun)鎮、展旦召蘇木、王愛召鎮、白泥井(jing)鎮、吉格(ge)斯(si)太(tai)鎮、風水(shui)梁鎮。
肌(ji)肉呈紅色(se),有(you)光澤,脂肪呈白色(se),肥(fei)瘦均勻,有(you)大(da)理石花(hua)紋,肌(ji)纖維(wei)致密富有(you)彈性,指壓后凹陷能立即(ji)恢復,脂肪和肌(ji)肉較(jiao)結實(shi),有(you)羊肉特有(you)的氣味,無(wu)膻味。
達拉特旗全境地勢南高(gao)北(bei)(bei)低、呈(cheng)階(jie)梯狀(zhuang),俗有(you)“五梁、三沙、二份灘”之稱,南部(bu)為丘陵溝壑(he)區,礦藏(zang)豐(feng)富;中部(bu)為庫布齊沙漠區,宜林宜牧;北(bei)(bei)部(bu)為黃河(he)沖積(ji)平原。
年平均降水量為240—360毫(hao)米(mi),主要集中在(zai)七(qi)到(dao)八月;全旗(qi)羊(yang)的養殖(zhi)存欄量穩定(ding)在(zai)200萬只以上,主要品(pin)種以鄂爾多斯細毛羊(yang)、阿爾巴斯山羊(yang)及其雜交品(pin)種為主;養殖(zhi)區域內(nei)也沒(mei)有大型污染企(qi)業,整(zheng)個生產區域環境優良。
羊肉(rou)肉(rou)質細嫩,容易消化,羊肉(rou)營養豐富,冬季常(chang)吃羊肉(rou),不僅可以增(zeng)加(jia)人體熱量,抵御寒冷,而且還能增(zeng)加(jia)消化酶,保護胃(wei)壁,修復胃(wei)粘膜,幫助脾(pi)胃(wei)消化,起(qi)到抗衰老的作用(yong)。
中(zhong)(zhong)醫(yi)認(ren)為(wei)羊(yang)肉有補精血,益虛勞,溫中(zhong)(zhong)健脾,補腎壯陽(yang),養肝等功效(xiao)。對(dui)虛勞嬴瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反(fan)胃,頭眩明目(mu)、腎陽(yang)不足(zu)、氣血虧虛、產后(hou)虛冷、缺乳等病癥(zheng)有不錯(cuo)的效(xiao)果,尤(you)其適合于老年人、體虛的男人和產后(hou)的婦(fu)女食用。
材料
羊肉5斤(jin),土豆:2-3斤(jin),粉條1斤(jin),紅(hong)蔥:20-30克(ke),鮮姜50克(ke),鹽10-15克(ke)(依各人口味增減),辣(la)椒2個,香蔥適量(liang)。
做法
1、羊(yang)肉(rou)洗凈(jing),連同骨頭剁(duo)成(cheng)塊(kuai),放入鍋中,冷水沒過(guo)羊(yang)肉(rou),大(da)火燒開,轉(zhuan)中火。
2、撇去血沫,待湯(tang)清,蔥成(cheng)5-8厘米(mi)的段(duan)加入(ru)(ru),鮮姜切(qie)片(pian)加入(ru)(ru),辣椒切(qie)1-2厘米(mi)長加入(ru)(ru)。
3、燉30分鐘(zhong),加入(ru)鹽。
4、土豆(dou)切成3-4厘米塊,在40分鐘時加(jia)入。
5、粉條在冷水中泡開,在55分鐘加入,將水燒完,即可(ke)(ke)出鍋,香(xiang)蔥切(qie)碎撒入,即可(ke)(ke)上桌。
材料
大米(mi)10千(qian)克(ke)(ke)、鹽100克(ke)(ke),鮮姜(jiang)150克(ke)(ke),紅蔥200克(ke)(ke),奶酪(lao)150克(ke)(ke),所(suo)有配料(liao)可根據個(ge)人(ren)喜好調整比例。
做法
1、將羊肉從(cong)骨縫處解開,不要用破(po)壞骨頭(tou)的完整性。
2、放入鍋中,加(jia)水沒(mei)過(guo)羊(yang)肉。
3、大火燒開,撇去血沫(mo),轉中火。
4、加入鹽、蔥、鮮(xian)姜(jiang)、奶酪(lao)。
5、中火燉制(zhi)60分鐘,即可(ke),可(ke)根(gen)據具體情況靈活掌握燉制(zhi)時(shi)間(jian)。