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陽宗海旅游度假區為國家級旅游度假區，地處昆明至石林高等級公路35公里處，宜良區、呈貢區、澄江三縣之間，以陽宗海北部湖濱為中心，湖面海拔1770米，形如一只巨履，兩頭寬、中間窄，南北長12公里，東西寬3公里。度假區設有高爾夫球場，有運動項目40多項，其中包括水上大世界、水上牽引升空跳傘、海濱浴場、水上摩托、高速快艇、實彈射擊等，是西南地區水上娛樂設施規模大、內容豐富的水上娛樂中心。

撫仙湖旅游度假區，自然資源、文化旅游資源豐富，范圍內有世界自然遺產1個、國家級旅游生態示范區1個、A級景區4個、省旅游小鎮2個、省級特色旅游村5個、省級民族特色旅游村1個、旅行社4家、國際度假型酒店3家、星級飯店3家、鄉村旅游星級接待單位19家。度假區核心資源撫仙湖，水域面積216平方公里，湖岸線108公里，水質清激純凈，總體保持一類水質，是中國內陸淡水湖中水質最好的湖泊之一。

西雙版納旅游度假區是云南省有名的度假區，是集現代化、國際化、生態化、民族化為一體的山水城市和山水旅游度假勝地。據MAIgoo編輯了解，度假區一期項目以賓館酒店為主，建成星級賓館酒店21家，年接待游客能力100余萬人次；二期即曼弄楓片區，以旅游功能為主、城市功能為輔，致力于建設集觀光旅游、休閑度假、療養體訓、會議商務等為一體的休閑旅游度假區。

騰沖地熱火山風景名勝區是云南著名休閑度假勝地，景區內分布著氣泉、熱泉、溫泉80多處，以及90多座火山錐，為我國第二大熱氣田。景區內最著名的溫泉是硫磺塘大滾鍋、黃瓜箐熱氣溝和澡塘河高溫沸泉，景區有很多提供溫泉浴服務的場所，不過大滾鍋是不能洗澡游泳的。MAIgoo編輯溫馨提示：熱海周圍建有多家療養院、浴室、娛樂設施，前來旅游、治療的人絡繹不絕。

孔雀湖生態旅游區地處芒市城東南，是一個集原始生態與現代風情于一體的水上樂園，因歷史上就是綠孔雀棲息地和湖面酷似一只開屏的孔雀而得名。芒市地處低緯度高原地區，太陽高角度大，輻射較強，熱量豐富，夏季溫潤多雨，冬季溫暖少雨，形成了干溫分明的南亞熱帶季風氣候。由于湖周圍森林茂密，山地寬谷較多，加之水面周圍空氣濕度大，又形成了南亞熱帶低熱丘陵氣候，夏無酷熱，冬無嚴寒，多雨多濕，云霧繚繞，環境優美、空氣清新，成為人們休閑度假、避暑療養之所。

騰沖悅椿溫泉村地處騰沖北海鄉瑪御谷，驅車前往騰沖縣城、騰沖機場十分快捷。從騰沖機場驅車30分鐘，即可抵達我們私謐而精致的溫泉村，一路飽覽迷人自然風光。騰沖悅椿溫泉村距周邊的自然景點只需15分鐘車程，比如騰沖濕地。溫泉村因溫泉遠近馳名，是情侶及度假客人遠離喧囂的理想之選。溫泉浴場處處可見不同主題和功能的溫泉湯池，供您盡享戲水之樂、療養身體、放松心情。

柏聯SPA溫泉度假酒店座落于風景如畫、山水相依的昆明陽宗海湖畔，擁有23棟與自然渾然天成、低調但不失奢華的別墅，是全球經典豪華酒店組織的會員之一。酒店擁有25個風格各自不同的露天溫泉池，配備有26個精致的理療室，分別座落于禪式露天園林區，形成了一個宛如仙境般的世外桃源，優良的溫泉水質，平和、寧靜的禪修文化配上絕美的自然環境歷年來吸引了絡繹不絕的國內、國外喜好溫泉養生的游客。

中國兵器房車溫泉中心位于昆明滇池國家旅游度假區內，毗鄰云南民族村，地理位置優越，景色宜人。這里共擁有標準型、豪華型房車20輛，床位100張，內置舒適軟床、溫泉洗浴、冰箱、空調、影音設備等生活設施；營地提供房車生活用電、上下水、排污等基本補給，所有的停車區域及夜間所有的步行道都有足夠的照明完善的安全保障系統及消防設備；外有天然溫泉泡池、噴泉、休閑吧等配套設施。親近自然的生態園林式環境，私密幽靜、低碳環保，是您培訓會議、商務洽談、休閑娛樂、家庭聚會、旅游度假、健康療養、婚禮慶典的絕佳首選。

玉溪匯龍生態園是集度假、休閑、會議、溫泉為一體的多功能休閑場所，配套有以水為主題的水上運動場及室內溫泉，配有大型游樂設備的兒童樂園，占地6700平米的滑草場、中西合璧的快餐廳及冷飲店，引進了刺激性極強的動力傘及牽引傘，還有一個標準足球場及三個籃球場，修建了800個車位的停車場。

華寧象鼻溫泉度假村距離昆明2小時車程，占地2.3平方公里，建筑面積7萬㎡。溫泉屬沿斷裂帶深循環的地下水天然露頭，流量3760m3/日，水溫39－41度，無色無味，經國家地礦部等單位技術鑒定，屬重碳酸泉，含有偏硅酸、鍶、鋰等11種人體所必需的宏量元素和13種微量營養素，溫度適宜，四季可浴，是飲浴兩用的優質珍貴礦泉水。

北廟湖距保山城區20公里，湖的四周廣植云南松、思茅松、果松，建有茶園、葡萄園、果園、花圃園，種茶花、杜鵑、蘭花、月季、荷花等各類花卉近百個品種；水庫下面栽有大量垂柳，并修建了人工湖、沙灘、旅游池，湖上有快艇、游船，大壩旁有風味小吃，歌舞文化娛樂等服務。登上大壩，可覽湖光山色，浩淼波光；回首可一眼看到遼闊的保山壩。

丫沙底瀑布溫泉度假區掩映在一片鮮花盛開的山谷中，憑欄俯瞰，整個溫泉概貌盡收眼底。瀑布、魚塘、小橋、金魚狀游泳池、小河流水、各種泡池，以及男男女女在溫泉中盡情戲水的情景，無不展示出人與自然的和諧之美。溫泉源頭水溫高達93攝氏度，是一個典型的醫療熱礦泉，富有多種對人體有益及必需的礦物質，如偏硅酸、氟、硫、氫、硼酸、鐵、碘、鋅等。有的游客會把生雞蛋放入溫泉水中煮熟品嘗，鮮嫩無比，別有一番情趣。

邦臘掌溫泉度假區距離距芒市機場30公里、騰沖機場60公里、保山機場130公里、瑞麗137公里，大理295公里，昆明706公里，氣候宜人，景色優美，是云南旅游療養度假勝地。度假區四周是綠色森林，當中為藍色河流，充足的陽光，適宜的氣候，提供著源源不斷的“空氣維生素”、“生長素”，形成具備多種綜合療養因子的自然寶庫。