潛水注意事項有哪些

1、檢查潛水器材

潛水前十分重要的環節馬虎不得。自己確認好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水這項運動規定必(bi)須兩(liang)人一(yi)組進(jin)行(xing)。

2、入水

背(bei)上(shang)(shang)器材，同(tong)潛水伙伴一(yi)(yi)起(qi)走入海水。當水深及腰(yao)時，先戴(dai)上(shang)(shang)潛水面(mian)罩，扶著(zhu)同(tong)伴穿(chuan)好(hao)腳(jiao)蹼。作(zuo)完這(zhe)一(yi)(yi)切，將調壓(ya)器銜于口中，從第(di)二減壓(ya)部開始(shi)呼吸。身(shen)子后轉，雙腳(jiao)擦地繼續后退走向海中，防止因腳(jiao)蹼的不便而(er)絆(ban)倒。

3、下潛

行至(zhi)預定(ding)的(de)潛(qian)水(shui)地點后，跟隨教練沿海(hai)底(di)的(de)自然坡度逐漸潛(qian)入海(hai)中，第(di)一次體驗潛(qian)水(shui)者(zhe)，下(xia)潛(qian)深(shen)度不可超過六米。下(xia)潛(qian)途(tu)中應隨時觀察水(shui)壓計，把握自己所處的(de)深(shen)度。

4、水中移動

潛到(dao)一定位置時(shi)看教練手勢，即可四處移動(dong)。為減(jian)少(shao)體力消耗(hao)，要有(you)規律地(di)擺動(dong)腳蹼(pu)。同時(shi)正確調整浮力，以(yi)避(bi)免同海底(di)相碰。若身子開始(shi)感到(dao)沉重，調解姿勢在浮力調節器也能(neng)輸入少(shao)許空氣。

5、浮起

潛水(shui)結束如(ru)果要(yao)上(shang)浮(fu)(fu)，首先以(yi)手勢(shi)告(gao)訴(su)伙伴準備上(shang)浮(fu)(fu)，兩(liang)人要(yao)緩緩上(shang)浮(fu)(fu)。浮(fu)(fu)上(shang)水(shui)面后立即在浮(fu)(fu)力調節器中充入空氣持浮(fu)(fu)力，并換成通氣管呼吸。

6、上岸

浮出水(shui)面(mian)后游(you)向岸邊到淺水(shui)處，和入(ru)水(shui)時一樣倒退上岸，上岸后須(xu)做好潛水(shui)記錄。

潛水后不能做什么

1、泡熱水澡

泡(pao)(pao)熱(re)水澡會(hui)(hui)增加減(jian)壓病出(chu)現(xian)的(de)(de)(de)(de)可能。泡(pao)(pao)熱(re)水澡時，隨著體溫(wen)的(de)(de)(de)(de)增加和血液循(xun)環(huan)的(de)(de)(de)(de)加快，身(shen)體內(nei)出(chu)現(xian)微型氣泡(pao)(pao)的(de)(de)(de)(de)概率(lv)也(ye)會(hui)(hui)隨之增加。這其中的(de)(de)(de)(de)原理是(shi)氣體的(de)(de)(de)(de)溶(rong)解度(du)(du)和溫(wen)度(du)(du)是(shi)呈反比的(de)(de)(de)(de)。隨著溫(wen)度(du)(du)的(de)(de)(de)(de)升高，氣體的(de)(de)(de)(de)溶(rong)解度(du)(du)會(hui)(hui)降低。體內(nei)加速(su)產生的(de)(de)(de)(de)氣泡(pao)(pao)很可能沒法有效地被移除，最終導(dao)致減(jian)壓病出(chu)現(xian)。

2、爬山

不(bu)單指爬山(shan)，還包括了(le)任(ren)(ren)何在海(hai)(hai)(hai)拔較高(gao)的(de)地方進行(xing)的(de)活(huo)動。普(pu)通民(min)航飛(fei)(fei)機(ji)客艙(cang)內的(de)壓(ya)(ya)(ya)力大約(yue)控制在海(hai)(hai)(hai)拔1800-2400米氣壓(ya)(ya)(ya)，所(suo)以(yi)去海(hai)(hai)(hai)拔2000米的(de)山(shan)上雖然比飛(fei)(fei)機(ji)的(de)飛(fei)(fei)行(xing)高(gao)度低了(le)很多(duo)，但環境壓(ya)(ya)(ya)力其實是(shi)差(cha)不(bu)多(duo)的(de)，所(suo)以(yi)在海(hai)(hai)(hai)拔較高(gao)的(de)地方進行(xing)任(ren)(ren)何活(huo)動都比較危險，容易引發減壓(ya)(ya)(ya)病。

3、大量飲酒

大(da)量(liang)飲酒很(hen)容易(yi)導致(zhi)脫(tuo)水(shui)，而脫(tuo)水(shui)則(ze)是(shi)減壓病(bing)的(de)(de)一大(da)誘因(yin)。如果想喝酒，最好在(zai)潛(qian)水(shui)結(jie)束(shu)先(xian)等上幾個小時(shi)，并且(qie)在(zai)這幾個小時(shi)內補充大(da)量(liang)的(de)(de)水(shui)分來預防喝酒引發的(de)(de)脫(tuo)水(shui)，然(ran)后(hou)控制(zhi)一下飲酒的(de)(de)量(liang)就沒什么大(da)問題(ti)了(le)。

水肺潛水注意什么

1、制(zhi)(zhi)定(ding)潛水計劃(hua)，你(ni)需(xu)要了(le)解潛點的情(qing)況下，制(zhi)(zhi)定(ding)好時間、深度。迎流(liu)下，順(shun)流(liu)回。氣體余量，剩多(duo)少開始(shi)升水。

2、隨時注意(yi)鋼瓶氣(qi)壓，及時給潛導信號。

3、不要(yao)快速上升或者下降，跟著潛導(dao)的節奏來。

4、隨時做耳壓平衡，不要等耳朵疼了再做。