男士正確洗臉步驟

A、用溫水將臉打濕，取適量潔面品，在手掌里溫熱并雙手合一揉搓(cuo)起(qi)豐(feng)富的泡沫(mo)（加了自然掌溫可幫助(zhu)潔膚品更好地發揮清潔功效）。

B、將泡沫抹在臉(lian)上(shang)，配合輕(qing)柔按摩(mo)。方法是：繞圓圈的(de)手法，從下往上(shang)，從內往外，輕(qing)輕(qing)按摩(mo)面(mian)部，不(bu)要很用力地來回搓(cuo)，以免皮(pi)膚松弛。

C、用(yong)“美容指(zhi)”（無名(ming)指(zhi)）的指(zhi)腹來進行洗滌。另外時間不要太長，以免已洗出(chu)的污(wu)垢(gou)被肌膚再(zai)度吸(xi)收。

D、對于鼻翼兩側等(deng)難(nan)洗的地方，可用雙手中指重(zhong)點清洗。

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男性潔面的五大誤區

1、次數：洗的越多越干凈，天熱(re)更(geng)要多洗幾次。

糾錯：通常一(yi)(yi)(yi)天，早(zao)晚各(ge)洗一(yi)(yi)(yi)次(ci)就(jiu)可以(yi)。中(zhong)午是否要(yao)(yao)洗則要(yao)(yao)根據不(bu)同(tong)情況，假如你在(zai)外面跑(pao)了一(yi)(yi)(yi)上午，有(you)流汗和(he)灰塵(chen)，那最好做一(yi)(yi)(yi)次(ci)潔面以(yi)降低毛(mao)孔阻塞和(he)痘(dou)痘(dou)的(de)發生率(lv)。天熱(re)的(de)時候適當增加，但(dan)一(yi)(yi)(yi)天最多(duo)不(bu)要(yao)(yao)超過(guo)三(san)次(ci)。

2、臉(lian)盆(pen)(pen)：習慣用臉(lian)盆(pen)(pen)洗臉(lian)。

糾(jiu)錯(cuo)：臉盆易滋生細菌且清潔起(qi)來也費(fei)事(shi)。最好捧流(liu)水(shui)洗(xi)臉：先把(ba)手搓洗(xi)干(gan)凈(jing)，再用手洗(xi)臉，一把(ba)比(bi)一把(ba)干(gan)凈(jing)。

3、用堿性潔面品(pin)洗(xi)臉才能(neng)去油(you)。

糾(jiu)錯：皮(pi)膚(fu)有(you)皮(pi)脂腺和汗腺，是一層自(zi)然(ran)的(de)(de)防護膜(mo)，略酸性，有(you)強(qiang)大(da)的(de)(de)殺菌(jun)護膚(fu)作用。堿性潔面品會破壞它并刺激皮(pi)脂腺多多“產油”。專(zhuan)家建議(yi)使(shi)用質地溫和的(de)(de)。

4、用(yong)熱水(shui)能徹底清潔(jie)面部(bu)，冬天(tian)也舒服(fu)

糾錯：熱水(shui)(shui)能徹底清除(chu)面(mian)部的防護膜，使皮膚緊(jin)繃難受。其實，即便是在(zai)嚴冬也(ye)用不著熱水(shui)(shui)洗臉，最好是用溫水(shui)(shui)潔面(mian)，因(yin)其使毛(mao)孔(kong)張開，清潔品(pin)的功用得(de)到充分發揮(hui)。然(ran)后用冷水(shui)(shui)沖洗。

5、用毛巾洗臉

糾錯(cuo)：毛巾(jin)(jin)圈絨(rong)比(bi)毛孔要大數十倍(bei)到(dao)數百倍(bei)，很難深入毛孔，將毛孔深處的污垢(gou)油脂清除干凈。久(jiu)濕不干的毛巾(jin)(jin)有利于各種微生物滋(zi)生，濕毛巾(jin)(jin)洗臉(lian)擦臉(lian)無異于向臉(lian)上涂抹各種細(xi)菌(jun)。

最好(hao)是用柔和(he)的(de)潔面海綿并經常晾曬(shai)消毒。

男士錯(cuo)誤洗臉方(fang)式

1、洗臉水(shui)的溫度過冷

很多男生為了方(fang)便省事，就(jiu)喜歡直接用自來水沖洗，無論是冬(dong)天(tian)還是夏天(tian)，這樣很容易傷及皮膚(fu)的(de)(de)，一般在洗臉(lian)的(de)(de)時候，水溫如果(guo)適合(he)自己皮膚(fu)的(de)(de)溫度，既能有效軟化臉(lian)部(bu)的(de)(de)角(jiao)質，還能清(qing)潔，但是當水溫過(guo)高或過(guo)低(di)就(jiu)一定會傷害到皮膚(fu)的(de)(de)表層。

2、洗臉的方式錯誤

很多男生(sheng)都喜(xi)歡用自來(lai)水往臉上沖洗(xi)，搓幾下就OK了(le)，其(qi)實這種(zhong)粗(cu)魯(lu)的方(fang)式(shi)不僅不能(neng)將臉上的垃圾清洗(xi)干凈，反而還(huan)容(rong)易影(ying)響肌膚的質感，導(dao)致肌膚受(shou)損。

3、潔面(mian)產品選擇錯(cuo)誤

現在市(shi)場上的(de)潔(jie)面(mian)產(chan)品滿(man)目(mu)琳瑯(lang)，數不勝數，而洗(xi)面(mian)奶(nai)雖說有(you)很(hen)多(duo)種，大致分為男生和女生，對于(yu)男生來說，肌膚(fu)比(bi)女生更加油膩，所(suo)以盡量選(xuan)擇泡沫型的(de)男士洗(xi)面(mian)奶(nai)，這樣有(you)助于(yu)更好的(de)清理臉部的(de)油脂與垃(la)圾。

4、多次(ci)清潔

一到(dao)夏天(tian)，男生們(men)耐不住炎熱(re)，總(zong)是多次用冷(leng)水(shui)沖洗，雖說可(ke)以(yi)讓自己更(geng)舒爽(shuang)，但是頻繁的(de)潔面會讓臉部肌膚(fu)表(biao)層皮脂腺分泌(mi)破壞，從而(er)破壞皮膚(fu)的(de)保(bao)護膜，這樣更(geng)加讓皮膚(fu)變得越來越脆弱。

男人洗臉小偏方

涼開水洗面

開水自然(ran)冷卻到(dao)20~25℃時(shi)， 溶解(jie)在其中(zhong)的(de)氣(qi)體比沸騰(teng)前(qian)減(jian)少了二分之(zhi)一左右，水質也隨之(zhi)發生變化，內聚力(li)增(zeng)大，分子與分子之(zhi)間更(geng)加緊密，表面張力(li)加強(qiang)。這樣的(de)水質與皮(pi)膚細胞(bao)內的(de)水分十(shi)分接(jie)近，因此(ci)更(geng)易浸(jin)透到(dao)皮(pi)膚里(li)，從而(er)使皮(pi)膚更(geng)加細膩、紅潤、有光澤(ze)。

小蘇打洗面

小(xiao)蘇打(da)又(you)名(ming)碳酸氫鈉，呈(cheng)弱(ruo)堿性，可(ke)(ke)中和皮(pi)膚表面的(de)(de)(de)酸性物(wu)質，水溶(rong)后可(ke)(ke)釋放出(chu)的(de)(de)(de)二氧(yang)化碳能浸透并穿過毛(mao)孔及皮(pi)膚角質層(ceng)，促進皮(pi)膚的(de)(de)(de)血(xue)(xue)液循(xun)環，使(shi)細胞新陳代(dai)謝旺盛。小(xiao)蘇打(da)與水的(de)(de)(de)配制比(bi)例(li)為1∶5000,即用5000毫升的(de)(de)(de)水來溶(rong)解1克小(xiao)蘇打(da)。用這種(zhong)配方的(de)(de)(de)水洗面后可(ke)(ke)使(shi)毛(mao)細血(xue)(xue)管擴張，令(ling)肌膚光澤(ze)、紅潤(run)、有彈性。

蒸汽洗面

蒸(zheng)汽可(ke)使面部皮膚(fu)毛孔擴張，排除淤積于(yu)毛孔內的污垢，同時，補充細胞新(xin)陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚(fu)變得細嫩。

具體方法(fa)：先用中性(xing)香皂洗凈面部，而(er)后在臉盆中倒入80~90℃的(de)熱水(shui)，臉部在距水(shui)面5~10厘米處保持(chi)平行，持(chi)續(xu)10分鐘左(zuo)右(you)后用40℃左(zuo)右(you)的(de)水(shui)洗面，再用冷水(shui)浸透毛巾擦幾次(ci)，使皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)毛孔收縮。干性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)者，每(mei)周做1次(ci)，油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)者每(mei)隔1天做1次(ci)為宜(yi)。

雙氧水洗面

雙氧水含(han)有(you)高濃(nong)度氧氣，穿(chuan)透細胞的(de)能力(li)很強，既有(you)去(qu)除污(wu)垢的(de)良好效(xiao)果，又能直(zhi)接供給(gei)皮膚充足的(de)氧氣，有(you)利(li)于增強表皮細胞活性，因(yin)而(er)用(yong)雙氧水敷(fu)面有(you)嬌嫩、美(mei)白(bai)皮膚的(de)作用(yong)。方法(fa)：將(jiang)臉洗凈后，用(yong)干(gan)凈的(de)手帕或毛巾蘸上30%的(de)雙氧水敷(fu)于面部，每次 3~5分鐘，每日1~2次，連用(yong)7~10天，效(xiao)果會非常好。

A 用溫(wen)水(shui)將臉打濕，取適量潔面品，在手(shou)掌(zhang)里溫(wen)熱并雙手(shou)合一揉搓起豐富的泡沫(加(jia)了自然(ran)掌(zhang)溫(wen)可(ke)幫(bang)助潔膚品更好地(di)發揮清潔功效)。

B 將泡(pao)沫(mo)抹在(zai)臉上，配(pei)合輕柔(rou)按摩。方法(fa)是：繞圓(yuan)圈的手(shou)法(fa)，從下(xia)往(wang)(wang)上，從內往(wang)(wang)外，輕輕按摩面部，不要很用力地來回搓，以免皮膚松弛(chi)。

C 最好用“美容指(zhi)”的(de)指(zhi)腹來進行洗滌。另(ling)外(wai)時間不要太長，以(yi)免(mian)已洗出的(de)污垢被肌膚再度吸收。

D 對于鼻翼兩側等難洗的地方，可(ke)用雙手中指重(zhong)點清洗。

E 用清水，最好是流動的(de)自(zi)來(lai)水，徹底(di)沖洗掉潔膚品(pin)。并用冷水輕“拍”以收縮毛孔。

每周強化洗臉法

首(shou)先，將(jiang)熱毛(mao)巾(稍燙手為宜)輕蓋臉上并(bing)用手指將(jiang)毛(mao)巾輕壓，令毛(mao)巾貼緊(jin)面部和眼部皮膚，讓毛(mao)巾上的熱氣停留約30秒，促進臉部的血液循(xun)環。

然后，按照普通/日常洗臉法(fa)洗凈臉。

待面部水分半干時，舀一匙食鹽在手心，加水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的(de)(de)遍抹面部(bu)(bu)(眼部(bu)(bu)除外(wai))，用(yong)(yong)指腹順(shun)時針方向輕(qing)輕(qing)劃圈按摩(mo)（為防止(zhi)沒溶解的(de)(de)鹽搓傷皮膚用(yong)(yong)力一定要輕(qing)）30秒后用(yong)(yong)清水洗凈。

此法有去黑頭角質、面部(bu)按摩的效果(guo)。適合肌膚黯沉、氣(qi)色不佳者(zhe)。

注意：油性(xing)皮膚每周使用2～3次(ci)(ci)、干性(xing)和中性(xing)皮膚者1～2次(ci)(ci)為(wei)宜。

想簡單一點(dian)的(de)可選(xuan)擇潔面布，可將(jiang)卸妝、深(shen)層(ceng)清潔、去角質及按摩一次完成(cheng)。

男士潔面注意事項

不要過度(du)(du)清(qing)潔：過度(du)(du)清(qing)潔，身體會傳(chuan)達信(xin)息加大油脂分泌(mi)，造成(cheng)油脂過分分泌(mi)的惡(e)性(xing)循環。皮(pi)膚正常的皮(pi)脂分泌(mi)是有(you)保護作(zuo)用(yong)的，但(dan)過分分泌(mi)，會造成(cheng)毛孔(kong)阻塞、變大。

收縮毛(mao)孔：想(xiang)要收縮毛(mao)孔的可將(jiang)有收縮毛(mao)孔作用(yong)的爽膚水置冰箱冷藏備用(yong)。潔面后(hou)將(jiang)其在毛(mao)孔較大的地方（比如(ru)鼻(bi)子四(si)周）多按(an)幾(ji)下。