攀巖入門知識

一、什么是攀巖？

先介(jie)紹(shao)一下(xia)什么是(shi)攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)？ 攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)運動的(de)(de)興起，最(zui)早(zao)可(ke)追(zhui)朔到18世(shi)(shi)紀(ji)的(de)(de)歐洲登(deng)(deng)山(shan)運動。 在此(ci)(ci)之(zhi)(zhi)前，人(ren)類是(shi)很害怕(pa)接近山(shan)區的(de)(de)，總(zong)認為(wei)那是(shi)魔鬼居住(zhu)的(de)(de)地方，一直到18世(shi)(shi)紀(ji)，才開(kai)(kai)(kai)始有(you)(you)一些傳教士為(wei)了(le)(le)宣教，不得不穿越山(shan)區，另(ling)外也(ye)有(you)(you)一些科學家(jia)(jia)開(kai)(kai)(kai)始走入山(shan)區，做一些自然生態的(de)(de)觀(guan)察研究，除(chu)了(le)(le)這(zhe)些人(ren)外，還(huan)(huan)有(you)(you)一些因為(wei)工業革命(ming)而產生出(chu)來的(de)(de)實業家(jia)(jia)、工程(cheng)師、銀行家(jia)(jia)等社會新貴(gui)，這(zhe)些人(ren)有(you)(you)錢有(you)(you)閑，就開(kai)(kai)(kai)始以登(deng)(deng)山(shan)當(dang)成休閑活動，當(dang)時"首登(deng)(deng)"(某座山(shan)頭(tou)被人(ren)類第一次(ci)(ci)登(deng)(deng)頂謂之(zhi)(zhi)首登(deng)(deng)) ，成為(wei)所(suo)有(you)(you)登(deng)(deng)山(shan)者追(zhui)求(qiu)的(de)(de)目標，當(dang)那些在阿爾(er)卑斯山(shan)區中，比較(jiao)平(ping)緩而容(rong)易到達的(de)(de)山(shan)頭(tou)都被"首登(deng)(deng)"過后，剩下(xia)的(de)(de)就是(shi)那些有(you)(you)著懸崖絕壁的(de)(de)險峻大(da)山(shan)了(le)(le)，當(dang)時的(de)(de)登(deng)(deng)山(shan)者，為(wei)了(le)(le)克服這(zhe)些終年積(ji)雪的(de)(de)冰(bing)巖(yan)地形(xing)，進而發展出(chu)一套手腳并用的(de)(de)攀(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)技術(shu)(Climbing Technique)，只是(shi)此(ci)(ci)時無論在技術(shu)或是(shi)器材上(shang)都還(huan)(huan)相(xiang)當(dang)簡陋。一直要到二(er)次(ci)(ci)大(da)戰前后，部分是(shi)因應戰爭中特種地形(xing)作戰上(shang)的(de)(de)需(xu)求(qiu)，才逐漸有(you)(you)了(le)(le)今日攀(pan)(pan)(pan)登(deng)(deng)運動的(de)(de)雛形(xing)。

攀(pan)(pan)巖真(zhen)正變成一(yi)項(xiang)獨立的運動(dong)項(xiang)目首見于(yu)1970年的法國。在(zai)這之(zhi)前攀(pan)(pan)巖都是(shi)附(fu)屬在(zai)登(deng)(deng)山活動(dong)之(zhi)下，目的只是(shi)為(wei)了(le)克服登(deng)(deng)山過程中(zhong)的困(kun)難；而運動(dong)攀(pan)(pan)登(deng)(deng)一(yi)詞也是(shi)在(zai)這個時期(qi)才(cai)正式出現，并(bing)賦(fu)予明確(que)之(zhi)定義(yi)。

從此之后，攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)(yan)(yan)有了(le)(le)它自己的(de)(de)(de)新(xin)(xin)生(sheng)命，也脫離了(le)(le)登(deng)山運(yun)(yun)(yun)動而(er)(er)單獨發(fa)展起來(lai)，有愈來(lai)愈多(duo)的(de)(de)(de)人(ren)，雖不(bu)是(shi)登(deng)山者，甚(shen)或從來(lai)沒去爬(pa)過山，但他們(men)卻在(zai)攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)(yan)(yan)運(yun)(yun)(yun)動中發(fa)現(xian)了(le)(le)許多(duo)的(de)(de)(de)樂(le)趣(qu)。對初次接(jie)觸攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)(yan)(yan)這(zhe)個新(xin)(xin)鮮名詞的(de)(de)(de)多(duo)數人(ren)，大(da)多(duo)都認(ren)為這(zhe)是(shi)專(zhuan)家的(de)(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動。然(ran)而(er)(er)事實上在(zai)歐美國家，攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)(yan)(yan)運(yun)(yun)(yun)動卻早已是(shi)屬于大(da)眾、不(bu)分男女的(de)(de)(de)休(xiu)閑運(yun)(yun)(yun)動，年齡(ling)從3歲到(dao)70歲的(de)(de)(de)攀(pan)(pan)(pan)巖(yan)(yan)(yan)者都有。回(hui)想我們(men)充滿了(le)(le)快樂(le)爬(pa)樹(shu)經驗的(de)(de)(de)童年記憶(yi)，就不(bu)難了(le)(le)解人(ren)類天生(sheng)具有攀(pan)(pan)(pan)爬(pa)的(de)(de)(de)欲望。

而對整個攀巖運(yun)動發展(zhan)有(you)最(zui)(zui)大幫助的(de)，應該(gai)是人工(gong)(gong)巖場(chang)的(de)發明。人工(gong)(gong)巖場(chang)的(de)發展(zhan)，亦(yi)如攀巖運(yun)動，最(zui)(zui)早皆是由法國發跡(ji)，然后漸(jian)次流行到全世界，并(bing)風靡于(yu)各個年(nian)齡層。1983年(nian)法國人Mr.Francois SAVIGNY發明了世界上第(di)一塊(kuai)由玻璃纖維、砂及樹脂合成物制成的(de)可移動式巖塊(kuai)，更奠定了人工(gong)(gong)巖場(chang)日后發展(zhan)的(de)基礎。1985年(nian)SAVIGNY創(chuang)辦(ban)了目前全球(qiu)最(zui)(zui)大的(de)人工(gong)(gong)巖場(chang)制造廠─法國Entre-Prises公司。

二、什么是抱石？

抱(bao)石就是(shi)攀巖中的(de)(de)(de)一種，但現在基本上和(he)攀巖區分(fen)開來(lai)了，已經成為一門獨(du)立的(de)(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)。自攀巖運(yun)動(dong)(dong)上個(ge)世(shi)紀初在歐洲興起(qi)，它的(de)(de)(de)發(fa)展(zhan)已經經歷(li)了近百(bai)年(nian)的(de)(de)(de)歷(li)程。人們(men)對(dui)線路難度的(de)(de)(de)定(ding)級(ji)通過采用(yong)法國(guo)的(de)(de)(de)難度標(biao)(biao)準和(he)美國(guo)的(de)(de)(de)難度標(biao)(biao)準定(ding)級(ji)。即8a、5.13a/b等(deng)等(deng)。而作為攀巖運(yun)動(dong)(dong)之一的(de)(de)(de)抱(bao)，其(qi)出(chu)現不(bu)過才20年(nian)的(de)(de)(de)光景，但卻以驚人的(de)(de)(de)速度發(fa)展(zhan)著。

抱(bao)石(shi)(shi)是(shi)最原始的一(yi)種攀登(deng)形(xing)式：它的攀登(deng)形(xing)式直接，動(dong)(dong)作夸張、漂(piao)亮；抱(bao)石(shi)(shi)從一(yi)開始起，就帶著(zhu)向難(nan)度挑(tiao)戰，展現人(ren)體攀爬潛能的意味，具(ju)有夸張的力度美感。抱(bao)石(shi)(shi)中常(chang)見騰挪、竄躍等大(da)幅度動(dong)(dong)作，或者是(shi)使用極滑的、極小(xiao)的支點，總讓人(ren)發力、怒吼、晃蕩、搖擺，軀(qu)體和(he)肌肉極度曲張，令人(ren)嘆為觀(guan)止，具(ju)有極強(qiang)的欣(xin)賞性。

抱(bao)石(shi)所須的(de)(de)裝(zhuang)備也很少；只需要(yao)(yao)攀(pan)巖(yan)鞋和粉袋，還有(you)抱(bao)石(shi)墊；但無(wu)論如何，這比傳統的(de)(de)主繩、安全(quan)帶、鐵鎖、扁帶、下降(jiang)器、快掛(gua)等(deng)等(deng)要(yao)(yao)簡便得多。號稱貴族(zu)運動的(de)(de)攀(pan)巖(yan)，終于有(you)了(le)平民化的(de)(de)分支。對于收入不高的(de)(de)廣(guang)大(da)青(qing)少年而言更(geng)是一個福(fu)音(yin)。

攀爬(pa)時交(jiao)流(liu)方便，氣氛熱(re)烈；抱石(shi)因(yin)為(wei)線(xian)(xian)路較(jiao)短，可(ke)(ke)(ke)以(yi)讓一(yi)(yi)大群(qun)朋友輪流(liu)不(bu)(bu)斷(duan)地嘗試，容易形成(cheng)互相(xiang)交(jiao)流(liu)和學(xue)習的(de)(de)氛圍(wei)。而(er)且(qie)抱石(shi)路線(xian)(xian)一(yi)(yi)般比(bi)較(jiao)密(mi)集(ji)，使得抱石(shi)者有機會聚集(ji)。大家一(yi)(yi)起分享(xiang)信息(xi)，研究動作；共(gong)用抱石(shi)墊，互相(xiang)保護；每個(ge)人都(dou)受到關注(zhu)，每一(yi)(yi)份(fen)幫助(zhu)都(dou)發(fa)自內(nei)心。這正是(shi)體育的(de)(de)精神所在。容易實現難(nan)度突破，不(bu)(bu)斷(duan)進步；傳統攀巖中20米的(de)(de)路線(xian)(xian)常(chang)使人筋疲力(li)盡，因(yin)為(wei)體力(li)不(bu)(bu)足(zu)而(er)無法攻克難(nan)點(dian)(dian)(dian)；而(er)且(qie)即使離終(zhong)點(dian)(dian)(dian)一(yi)(yi)步之遙脫落(luo)，也前功盡棄(qi)，必須從頭再來。抱石(shi)就(jiu)不(bu)(bu)同了，本來不(bu)(bu)高，動作也少(shao)，這一(yi)(yi)步做不(bu)(bu)了就(jiu)反復練，完不(bu)(bu)成(cheng)可(ke)(ke)(ke)以(yi)跳下(xia)地馬上(shang)重來，不(bu)(bu)會有什(shen)么遺憾。還可(ke)(ke)(ke)以(yi)讓高手演示(shi)，近(jin)距離觀摩(mo)，手把手指(zhi)點(dian)(dian)(dian)，非常(chang)容易提高。

抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)資(zi)源(yuan)豐(feng)富(fu)，路(lu)線(xian)(xian)開發簡易；開發一條難度路(lu)線(xian)(xian)需要投入很(hen)多精力(li)，選擇、清理、高空作業設置保(bao)護點等(deng)(deng)等(deng)(deng)，所以(yi)好(hao)路(lu)線(xian)(xian)的數(shu)量(liang)總是有(you)限的。而(er)抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)路(lu)線(xian)(xian)的成長速度遠勝于此(ci)。一片散布(bu)亂(luan)石(shi)(shi)(shi)(shi)的谷地，一雙識貨的慧眼，加上(shang)大小幾把(ba)刷(shua)子，就能(neng)立即產生(sheng)數(shu)條抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)線(xian)(xian)路(lu)。但必須指出的是，抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)運動對攀(pan)爬能(neng)力(li)、手指耐力(li)的要求很(hen)高。如果安全問題沒有(you)解決，抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)還很(hen)容易造成受(shou)傷。在我(wo)國攀(pan)巖者中(zhong)就發生(sheng)過此(ci)類事件。所以(yi)，抱(bao)石(shi)(shi)(shi)(shi)前一定(ding)要做好(hao)充(chong)足的準備工作，以(yi)免(mian)發生(sheng)意外。

我想抱石之所以能受大部分人喜歡，和它的自身特點是分不開的。首先，它的攀登形式方便、簡潔，動作夸張、漂亮。其次，它所需要的裝備和經驗比傳統攀登少，它只需要一個很好的墊子、一雙攀巖鞋和一個鎂(mei)粉袋。再次(ci)，它強調協(xie)作(zuo)精神，而且能(neng)在短短幾步動作(zuo)中看出攀巖者的(de)水平(ping)差距。并能(neng)夠迅速提(ti)高攀巖者突(tu)破(po)難點的(de)能(neng)力。

三、攀巖完成路線的形式

攀巖者(zhe)在沒有(you)(you)得到(dao)相關(guan)信息(xi)的(de)情況下(xia)，對(dui)路(lu)線(xian)(xian)的(de)第(di)一(yi)次嘗(chang)試就以先鋒或(huo)傳統攀登(deng)的(de)形(xing)式，不脫落地(di)完成(cheng)路(lu)線(xian)(xian)。攀登(deng)者(zhe)在攀登(deng)之(zhi)前只從地(di)面(mian)上對(dui)路(lu)線(xian)(xian)進(jin)行過(guo)觀察，沒有(you)(you)看過(guo)其它(ta)人對(dui)此(ci)路(lu)線(xian)(xian)的(de)攀登(deng)，也沒有(you)(you)從其它(ta)人或(huo)文(wen)章中(zhong)得到(dao)有(you)(you)關(guan)此(ci)路(lu)線(xian)(xian)的(de)描述(shu)或(huo)難點信息(xi)。

FLASH

攀登(deng)者在(zai)已經得(de)到相(xiang)關信息的情況下，對路(lu)(lu)線(xian)(xian)的第一次嘗試就以(yi)先(xian)鋒或傳統攀登(deng)的形式(shi)，不脫落(luo)地完(wan)成路(lu)(lu)線(xian)(xian)。攀登(deng)者在(zai)攀登(deng)之前可以(yi)看過其它人對此路(lu)(lu)線(xian)(xian)的攀登(deng)，可以(yi)了解支點的形狀和大小，可以(yi)知道(dao)有關此路(lu)(lu)線(xian)(xian)的描述或難點信息。頭一次嘗試中完(wan)成抱石路(lu)(lu)線(xian)(xian)也稱為FLASH。

REDPOINT

攀登者對路(lu)線進(jin)行(xing)了反復練(lian)習后，以先鋒或傳(chuan)統攀登的形式(shi)，邊攀登邊放置(zhi)保(bao)護點，完成(cheng)整條路(lu)線。一(yi)旦脫落(luo)，此次嘗試失(shi)敗，主繩要(yao)抽下(xia)來，所(suo)用中間(jian)保(bao)護點都(dou)要(yao)撤掉，才能進(jin)行(xing)下(xia)一(yi)次REDPOINT嘗試。

PINKPOINT

與(yu)REDPOINT相似，不同的是路線的中間(jian)保護點上(shang)已(yi)經(jing)預(yu)先掛上(shang)了快掛。PINKPOINT使用非常普遍，尤其在大(da)角度路線上(shang)。現(xian)在，攀巖者(zhe)已(yi)經(jing)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)忽略(lve)REDPOINT和(he)PINKPOINT的區別。

REDCIRCLE z

在攀登者試圖REDPOINT的過程中(zhong)，失(shi)敗脫(tuo)落(luo)了(le)，繩(sheng)子和快掛都(dou)留(liu)在路線上，下一次攀爬時使用這根繩(sheng)子從地(di)面起步(bu)，完成整條(tiao)路線。此前(qian)攀登者可以對路線進行(xing)反復練習，對所有動作都(dou)了(le)解或嘗(chang)試過。

HANGDOGGING

攀登(deng)者(zhe)脫落(luo)后(hou)從脫落(luo)處繼續攀登(deng)以了解后(hou)面的(de)動作(zuo)。HANGDOGGING本(ben)身并不(bu)表示完(wan)成路線，只是為了REDPOINT等方式做準備。