日常護膚的正確步驟

1、洗面

最好用溫和的洗面奶和潔面(mian)皂，這樣能在洗面(mian)的(de)同時，不讓肌膚自身的(de)水(shui)分(fen)蒸發出去。

2、調理

當洗(xi)面后，肌(ji)膚處于(yu)(yu)裸露狀態，這是進(jin)(jin)行調理(li)的(de)最好時機，怎樣去選(xuan)擇調理(li)的(de)水(shui)呢？市場(chang)上的(de)調理(li)水(shui)無非就兩種，有(you)酒(jiu)(jiu)精(jing)和無酒(jiu)(jiu)精(jing)的(de)，那么，油性肌(ji)膚最好用(yong)有(you)酒(jiu)(jiu)精(jing)的(de)調理(li)水(shui)，因為油性肌(ji)膚除(chu)面部(bu)有(you)油以外，毛孔(kong)肯定(ding)也很大，用(yong)有(you)酒(jiu)(jiu)精(jing)的(de)調理(li)水(shui)等于(yu)(yu)是給(gei)肌(ji)膚做了(le)二次清(qing)潔，還能控油。而干性肌(ji)膚就用(yong)溫和無刺激的(de)無酒(jiu)(jiu)精(jing)調理(li)水(shui)，主(zhu)要是給(gei)肌(ji)膚進(jin)(jin)行保濕。

3、眼霜

眼霜是專為(wei)眼部(bu)肌膚所(suo)設計的加強護(hu)膚品，里面的營養成(cheng)分很高，能深入到(dao)肌膚內層，淡化很多的眼部(bu)問題，說黑(hei)眼圈、細紋、皺紋、眼袋(dai)等。

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4、精華

精華也是(shi)加強護理的(de)用品，依照(zhao)自身膚質而(er)定(ding)，美白(bai)、去斑(ban)、抗衰老(lao)、以(yi)及(ji)收(shou)縮(suo)毛孔。

5、日間防護

最好用SPF15以上的防護面霜，這樣(yang)能有(you)效抵御紫外線對肌膚的傷害，還可以抗氧化，延緩衰老。

6、夜間修護

到(dao)了晚(wan)上，肌膚很缺水的(de)狀(zhuang)態(tai)，一(yi)定要用一(yi)些加強(qiang)補水和保濕的(de)面霜(shuang)，讓日間在外面受到(dao)傷害(hai)的(de)肌膚得到(dao)有(you)效緩(huan)解。

7、去死皮

死皮(pi)就是面部新陳代謝的那層(ceng)死去(qu)(qu)的細(xi)胞，應用按摩微粒去(qu)(qu)去(qu)(qu)除，這樣會增添面部的光(guang)澤(ze)。建議一個月兩(liang)次就好。

8、面膜

面(mian)膜主要類型有抗衰老、保濕(shi)和控油(you)。首先確(que)定(ding)好自己的肌(ji)膚(fu)是什么性質的，再(zai)去(qu)選擇適(shi)合的面(mian)膜做每周的特別(bie)護理(li)，面(mian)膜的營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)可以給肌(ji)膚(fu)提供(gong)充分(fen)的養(yang)分(fen)和水(shui)分(fen)，是日常護理(li)達到不了的。

春季如何護膚

1、預防皮膚

過(guo)敏春(chun)季氣(qi)(qi)溫逐(zhu)漸(jian)回(hui)暖，但是此(ci)時的(de)氣(qi)(qi)候變(bian)化較大，氣(qi)(qi)溫會(hui)忽高(gao)忽低，因(yin)此(ci)皮脂(zhi)的(de)分泌(mi)會(hui)隨沮度變(bian)化時多時少，春(chun)季氣(qi)(qi)候干燥(zao)。加上人們(men)外(wai)出(chu)的(de)機會(hui)增多，此(ci)時，皮膚(fu)水分的(de)蒸發(fa)(fa)加快，而風沙、塵埃、花粉等的(de)刺激極易(yi)(yi)誘發(fa)(fa)肌(ji)膚(fu)過(guo)敏反應。對敏感(gan)性皮膚(fu)來說(shuo).春(chun)季應盡且(qie)避免(mian)外(wai)出(chu)春(chun)游。必要時。可膠面紗或(huo)口罩，避免(mian)接觸花粉。另外(wai)，春(chun)季如果使用功能性強(qiang)(qiang)的(de)產品，有(you)助子老(lao)化肌(ji)膚(fu)的(de)快速更新，但失(shi)去角質保護的(de)肌(ji)膚(fu)，容易(yi)(yi)被強(qiang)(qiang)風、陽(yang)光傷害，所以某些春(chun)天發(fa)(fa)生的(de)肌(ji)膚(fu)過(guo)敏現象，也與保養和藥物的(de)刺激有(you)關(guan)。

對策：可(ke)以暫時選(xuan)用敏感性肌膚專用的護膚品。每種保(bao)養品的替換(huan)都需間(jian)(jian)隔1~2周(zhou)的時間(jian)(jian)。否則(ze)肌膚易因無法適應而(er)過敏。

2、防曬

春(chun)季氣候變化(hua)無常(chang)，尤(you)(you)其是(shi)初春(chun)時(shi)節，寒(han)風和(he)空氣中的塵埃及逐漸(jian)增強的紫外線對皮膚(fu)都是(shi)威脅。春(chun)天(tian)人體皮膚(fu)處(chu)于比較(jiao)嬌嫩的時(shi)期，耐受性差，即使是(shi)比較(jiao)弱的陽(yang)光，也會(hui)使皮膚(fu)出(chu)現曬斑，尤(you)(you)其是(shi)面部有(you)色(se)斑的皮膚(fu)，更(geng)易使色(se)斑加重。

對策：涂抹防曬用品，面部有色斑者可(ke)提前使(shi)用防曬霜或戴遮陽帽。

3、注重保濕

春季(ji)，氣候逐漸由干冷轉為溫(wen)濕，干性(xing)皮(pi)膚也會(hui)變得較潤(run)澤。春季(ji)皮(pi)脂(zhi)腺分泌趨(qu)向旺盛，這時(shi)的(de)肌(ji)膚干燥是由于肌(ji)膚缺水(shui)、水(shui)油(you)不均衡造成的(de)。

對策：應選用化妝水、保(bao)濕(shi)滋潤乳液等有保(bao)濕(shi)功效的清爽護膚(fu)品。

夏季如何護膚

1、清潔肌膚

油(you)(you)(you)性皮膚要注重(zhong)清潔肌膚。由于油(you)(you)(you)性皮膚油(you)(you)(you)脂分泌過多，黏在皮膚表面就會(hui)堵(du)塞毛孔，使毛孔擴大(da)，皮膚也就顯得更粗糙(cao)。炎熱(re)多汗的季節，令皮膚最易(yi)受污染，細(xi)菌也容(rong)易(yi)繁(fan)殖，暗瘡、黑頭也會(hui)由此產生。所以(yi)，一定要保持皮膚清潔。

對(dui)策(ce)：無論哪種膚(fu)質，化(hua)妝品(pin)都(dou)不(bu)(bu)宜過多(duo)使(shi)用，涂抹厚(hou)重的(de)(de)(de)化(hua)妝品(pin)，尤其那些高營養、成分多(duo)而復(fu)雜(za)的(de)(de)(de)護膚(fu)品(pin)，在(zai)這樣(yang)的(de)(de)(de)季節肌膚(fu)往往吸收不(bu)(bu)進(jin)去，只會(hui)浮(fu)在(zai)皮膚(fu)表面讓皮膚(fu)出(chu)現問題，當然還(huan)是一種浪費。油性(xing)肌膚(fu)則更要注意日常肌膚(fu)的(de)(de)(de)深(shen)層清(qing)潔、控油和進(jin)行(xing)毛孔收縮(suo)護理。

2、防曬

夏季強烈(lie)的(de)陽光(guang)和紫(zi)外線(xian)照(zhao)射，讓(rang)防曬成為夏季最重要(yao)的(de)皮膚保護工作(zuo)。

對策(ce)：出門時盡量(liang)避免陽(yang)光(guang)(guang)最強(qiang)烈的中午，每日涂抹適合自己(ji)肌膚(fu)的防曬用(yong)(yong)品，盡量(liang)使用(yong)(yong)遮陽(yang)用(yong)(yong)具，如遮陽(yang)傘(san)、遮陽(yang)帽(mao)。少吃芹(qin)菜、香(xiang)菜等感光(guang)(guang)食(shi)品。干(gan)性(xing)肌膚(fu)以防曬為主(zhu)。油(you)性(xing)肌膚(fu)要重視(shi)防曬和定期(qi)去(qu)角質(zhi)。

3、控油加補水

夏季天(tian)氣(qi)炎熱，在室外人體大量出汗，水分(fen)(fen)丟失較(jiao)(jiao)快。皮(pi)脂(zhi)腺分(fen)(fen)泌旺盛，皮(pi)膚(fu)出油較(jiao)(jiao)多，同(tong)時帶(dai)走了更多的水分(fen)(fen)，進一步加重缺(que)水。如果整天(tian)待在空調(diao)房間，或是晚上(shang)睡覺整宿都(dou)要開(kai)空調(diao)，那么干燥的空氣(qi)也會令(ling)皮(pi)膚(fu)表面的水分(fen)(fen)丟失。

對策：選擇控油補水雙重功效的潔面、護膚品。多(duo)飲水，但忌大量(liang)飲水或者喝飲料，一次大量(liang)飲水會(hui)使出汗量(liang)增多(duo)。在空調房中(zhong)待的(de)時(shi)間較長時(shi)，可以涂抹質地輕薄(bo)的(de)乳(ru)液甚至乳(ru)霜，會(hui)起到為(wei)肌膚(fu)保(bao)濕的(de)作用。