一、茶樹精油的功效與作用

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1、祛痘

茶樹精油具(ju)有抗(kang)菌消炎的功效(xiao)，能快速滲透毛囊進行調理，使(shi)用方便，只需要用棉棒沾上(shang)精油，直接(jie)涂(tu)抹在粉刺(ci)、痘痘或暗瘡上(shang)，一天(tian)可見效(xiao)。

2、調理暗沉膚色

由(you)于沒有徹底清(qing)潔(jie)造(zao)成的肌膚(fu)暗(an)沉可以將2-4滴(di)茶(cha)樹(shu)精(jing)油(you)滴(di)入一盆溫水中(zhong)，用(yong)面(mian)膜紙(zhi)浸(jin)泡，敷臉(lian)10分(fen)鐘可以調(diao)理暗(an)沉肌膚(fu)，提亮膚(fu)色，搭配潔(jie)面(mian)磨(mo)砂膏(gao)使用(yong)效果更(geng)出眾。

3、去頭屑

在(zai)洗頭發的時候滴上2-3滴到洗發水(shui)中，可(ke)以解決(jue)頭屑頭皮(pi)等問題(ti)，讓(rang)頭發看(kan)起來更健康，也(ye)可(ke)以在(zai)洗完頭發還沒(mei)吹干(gan)之(zhi)前(qian)，輕(qing)輕(qing)點上10滴。

4、消炎癥

泡澡的時候不妨在(zai)浴缸中加入幾滴茶樹精油，不僅能令肌膚清爽(shuang)嫩滑，還(huan)能消(xiao)除(chu)婦(fu)科炎(yan)癥。

5、抗衰老

使用茶樹精油加以適(shi)當手法進行(xing)每(mei)周(zhou)1-2次的皮膚按摩可(ke)以使肌膚滋(zi)潤柔軟有(you)活(huo)力，延緩衰老。

可見，茶樹精油利用(yong)(yong)價值(zhi)非常高，可以做(zuo)美容護膚品(pin)，可以做(zuo)藥(yao)品(pin)使用(yong)(yong)。但是，對于它的(de)使用(yong)(yong)一定要(yao)注意(yi)，最好是稀釋之后再使用(yong)(yong)。

二、茶樹精油的使用方法

肌膚護理

頭皮(pi)(pi)屑——建議使用含有茶樹(shu)精油成分的洗發(fa)精，或在(zai)洗完后頭發(fa)未吹干前，在(zai)頭皮(pi)(pi)上滴(di)10滴(di)茶樹(shu)精油，效果最佳，但涂抹(mo)時不要大力(li)揉、按(an)。

脂漏性皮膚炎(yan)（或腹(fu)股(gu)溝癬）——最常發生在頭皮、脖子(zi)、背部、跨下，建(jian)議使(shi)用含有(you)茶(cha)樹精(jing)油(you)的沐(mu)浴(yu)乳洗(xi)凈，再于(yu)患部涂抹茶(cha)樹精(jing)油(you)，并稍加按摩，因為茶(cha)樹精(jing)油(you)的抗菌(jun)舒緩作用及(ji)天然滲透力，能讓紅、腫、癢(yang)緩和下來。由(you)于(yu)一(yi)般藥(yao)膏常添(tian)加類(lei)固醇，對身體不好，所以涂抹茶(cha)樹精(jing)油(you)較好。

茶(cha)樹油祛痘——茶(cha)樹精油的抗(kang)菌消炎作用，能快速滲透毛囊進行調(diao)理(li)，于青春痘部(bu)位(wei)，一次點1-2滴茶(cha)樹精油，少(shao)量(liang)多(duo)次使用。

香港腳(jiao)——在一盆熱水中加1滴茶樹(shu)精(jing)油，泡腳(jiao)10分鐘(zhong)，腳(jiao)擦干后再(zai)用茶樹(shu)精(jing)油涂(tu)抹患部。

灰指(zhi)甲——有些霉菌已長(chang)在指(zhi)甲縫里，擦藥膏是(shi)無法痊愈的，因(yin)(yin)為一般藥膏滲透力實在不夠(gou)。因(yin)(yin)此，用茶樹精(jing)油的洗手乳把(ba)手洗凈，再(zai)于患部滴(di)1-2滴(di)茶樹精(jing)油。

外傷(shang)——茶樹(shu)精(jing)油有(you)天然止(zhi)血的功用，且滲透力佳，又可(ke)以(yi)消炎舒緩，于患(huan)部擦1-2滴茶樹(shu)精(jing)油，傷(shang)口可(ke)以(yi)快(kuai)速愈合，并(bing)預防細菌再次感染。

蚊蟲咬傷——于患部擦1-2滴茶樹精油，記得(de)不要揉。

燙(tang)傷(shang)(shang)——小燙(tang)傷(shang)(shang)，可于(yu)冰敷(fu)或(huo)冷水(shui)沖泡后(hou)，再(zai)于(yu)患部擦1-2滴茶(cha)樹(shu)精油，幫助消炎。

疾病醫療

鼻塞、支氣(qi)(qi)管炎、任何呼(hu)吸道問題(ti)——準備一碗沸(fei)水，滴數(shu)滴茶(cha)樹精油，閉眼并(bing)距(ju)離30公分，用鼻子吸入蒸氣(qi)(qi)至少5分鐘，使(shi)呼(hu)吸順暢，進而頭腦清新。

喉嚨痛——在一(yi)杯溫開水(shui)中加入2滴茶(cha)樹精油，每天(tian)漱(shu)口5-6次。

咳嗽——在一杯溫開水(shui)中(zhong)加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。

牙齦炎、牙齒(chi)痛——在一杯溫開水中(zhong)加(jia)入1-2滴茶(cha)樹(shu)精(jing)(jing)油(you)，以之漱口。或者(zhe)以棉花棒(bang)沾點茶(cha)樹(shu)精(jing)(jing)油(you)，直(zhi)接涂抹患(huan)部，可立(li)即(ji)消除不(bu)適。

發(fa)燒——洗澡(zao)時，于熱水滴(di)入10滴(di)茶樹精油，浸泡至少10分(fen)鐘，泡澡(zao)后(hou)，建議(yi)立(li)即(ji)臥床休息。

痛風——在熱水中加1滴茶(cha)樹精油，泡腳(jiao)10分(fen)鐘，腳(jiao)擦干后(hou)再用(yong)茶(cha)樹精油涂抹患(huan)部。

肌肉酸(suan)痛——洗澡時，于熱水滴(di)入10滴(di)茶(cha)樹(shu)精(jing)油，浸泡至少10分鐘，泡澡后，再用(yong)茶(cha)樹(shu)精(jing)油涂抹酸(suan)痛部位(wei)。

耳炎——用(yong)1茶匙橄欖油調(diao)和茶樹(shu)精(jing)油3滴，再把(ba)一塊棉花浸入其中(zhong)，塞到耳朵(duo)里，再搭配按摩，按摩耳朵(duo)周(zhou)圍及頸部(bu)。

暢通呼吸(xi)道——盆(pen)溫(wen)熱水中滴入(ru)3-5洋(yang)精油，直接近(jin)距離在上方呼吸(xi)。

婦科疾病(bing)——使(shi)用(yong)茶樹精油(you)治療婦科病(bing)可以(yi)選擇坐浴(yu)，坐浴(yu)的計量不能超過4滴(di)，并且先使(shi)用(yong)全脂(zhi)牛奶或者是豆漿稀釋后(hou)放入水中就(jiu)可以(yi)了；并且在(zai)(zai)換洗內衣時，在(zai)(zai)干凈的內衣上滴(di)一滴(di)茶樹精油(you)，靜置一晚(wan)，第二天早(zao)上換上可以(yi)預防(fang)婦科炎癥。

家居衛生

空氣清凈(jing)——可滴幾(ji)滴茶樹精油作熏(xun)香使用，讓香氣在室內(nei)彌(mi)漫5-10分鐘，以凈(jing)化空氣中的細菌、病(bing)毒(du)和蚊蟲。

消除異味(wei)、殺菌——將2滴茶樹精油(you)加(jia)入(ru)100毫(hao)升的水，充分搖動使之(zhi)混合后，再噴灑于有異味(wei)的地方。

家庭清潔——在一桶(tong)清水中加(jia)入茶樹精油6滴(di)，可(ke)用來洗抹布、碗盤(pan)、擦地板、擦桌子(zi)…等(deng)，有助(zhu)于殺菌(jun)，并消除污垢。

衣服洗滌——洗衣服或床單時，加入3-4滴茶樹精油，能消除(chu)污垢、去(qu)除(chu)臭味(wei)及霉味(wei)，并留下淡淡清新香。

其他功效

防蚊蟲叮(ding)咬——10-15滴(di)(di)精油+100CC的水，噴(pen)全身即可。或(huo)于防曬(shai)乳(ru)或(huo)乳(ru)液中(zhong)滴(di)(di)數滴(di)(di)茶樹(shu)精油涂(tu)抹。

傷(shang)風(feng)——日間不(bu)斷補充健康(kang)花茶，睡前一(yi)杯(bei)(bei)熱水(shui)+4滴精油(you)，以吸吐氣方式直至水(shui)冷(leng)，再喝(he)一(yi)杯(bei)(bei)健康(kang)花茶的草茶。

泡(pao)澡——滴5-7滴茶樹精油在浴缸或澡盆里，泡(pao)個暖(nuan)暖(nuan)的澡。

冰箱除臭——用過擰干的茶包+2-3滴茶樹精油+2-3滴三合一置于冰箱內。

芳(fang)療(liao)薰香——薰香燈放九分滿(man)的(de)水加數滴(di)茶樹精油(you)(you)，能對抗環境壞因子，同時(shi)舒緩身心不適。給BB洗澡時(shi)滴(di)入(ru)一滴(di)茶樹精油(you)(you)可以(yi)有效的(de)預防尿布疹(zhen)。

三、使用茶樹精油的注意事項

1、懷孕期及(ji)小(xiao)孩(hai)最好避免使用精油。

2、皮膚或體(ti)質敏(min)感(gan)(gan)者，請在使用前先進行敏(min)感(gan)(gan)測試。

3、除(chu)薰衣(yi)草(cao)、茶(cha)樹可直(zhi)接涂抹于皮膚(fu)外，其它(ta)大(da)部分精(jing)油(you)必(bi)須稀釋或用基礎油(you)調和后才能(neng)使用，除(chu)非有其它(ta)特別的(de)建議(yi)。

4、肌膚上使用柑橘類精油（如甜橙、檸(ning)檬等）后四小時內請勿(wu)在陽(yang)光(guang)下(xia)曝(pu)曬。

5、精油(you)不能取代藥物。

6、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟(zang)方(fang)面疾(ji)病(bing)的病(bing)人請(qing)謹慎使用，使用前最好先(xian)請(qing)教芳香(xiang)治療師。

7、請按(an)建議量使用(yong)，使用(yong)過(guo)量會導(dao)致反效(xiao)果(guo)，甚至(zhi)對身(shen)體造成過(guo)大負擔(dan)。

8、請(qing)避免(mian)小(xiao)孩(hai)直接碰觸，以免(mian)誤(wu)用(yong)而發生危險。

9、避免用塑料(liao)、易溶解或油彩表面的容(rong)器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻(bo)璃、不銹鋼或陶瓷器。

10、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示(shi)。