薰衣草精油的功效與作用

1、有助睡眠

淡淡的(de)(de)薰衣(yi)草(cao)香味有(you)(you)(you)助(zhu)睡(shui)眠的(de)(de)作用，但強烈的(de)(de)薰衣(yi)草(cao)味反而有(you)(you)(you)提神(shen)振(zhen)奮的(de)(de)作用。薰衣(yi)草(cao)精油與馬郁蘭(lan)搭配可(ke)加(jia)強鎮(zhen)靜效(xiao)果(guo)，對重度失眠者有(you)(you)(you)相更好的(de)(de)協助(zhu)。

2、消除疲勞

洗澡(zao)時(shi)，滴入5-8滴薰衣草(cao)，泡浴(yu)15-20分鐘，可(ke)消除(chu)疲勞、松弛神經、還可(ke)消除(chu)白天(tian)所到過(guo)的(de)地方(fang)的(de)負(fu)面能量。

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3、處理燙傷

熏衣草(cao)對于燒(shao)燙(tang)(tang)傷(shang)(shang)(shang)很(hen)有效，能促(cu)進細胞再生。燙(tang)(tang)傷(shang)(shang)(shang)、刀(dao)傷(shang)(shang)(shang)，用棉(mian)花沾(zhan)上(shang)(shang)薰衣草(cao)精油，直(zhi)接涂于傷(shang)(shang)(shang)口上(shang)(shang)，只(zhi)需幾秒，疼痛消失(shi)，不會形成水泡，加快(kuai)傷(shang)(shang)(shang)口愈合。

4、婦科抗菌

如(ru)遇(yu)霉菌性陰(yin)道(dao)炎，將薰衣草(cao)精油(you)直(zhi)接（或以(yi)1:1比(bi)例(li)與任(ren)何基礎(chu)油(you)調配），涂抹在外(wai)陰(yin)及陰(yin)道(dao)內，可有效消炎，快速恢復健(jian)康。

5、消除痛經

在月經來(lai)的(de)前7天(tian)，每(mei)天(tian)晚上睡覺前，將薰衣(yi)草精油調(diao)和(he)在媒(mei)介(jie)油里，在下腹(fu)部和(he)后腰部按(an)摩，可以緩解(jie)痛經癥狀，注意(yi)調(diao)制比例是每(mei)10毫升媒(mei)介(jie)油滴(di)入5滴(di)純薰衣(yi)草精油。

6、衣物防蟲

把薰(xun)衣(yi)草精油滴入幾個棉(mian)花球上，放在衣(yi)柜(ju)的(de)幾個角落(luo)中，可助衣(yi)物防蟲，并給(gei)衣(yi)服帶(dai)來(lai)清(qing)新淡雅的(de)香氣。

7、安定情緒

薰衣(yi)草精油能凈化(hua)、安(an)撫(fu)心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感(gan)覺，使人(ren)可以(yi)心平(ping)氣和地(di)面對生活。因為它能平(ping)衡中(zhong)樞神經，所(suo)以(yi)對驚慌和沮(ju)喪的狀態很有(you)幫助。還有(you)明顯的平(ping)靜與舒(shu)緩(huan)功能，對失(shi)眠(mian)者(zhe)有(you)相當好(hao)的舒(shu)放與精神撫(fu)慰效果(guo)。

8、緩解皮膚病

薰衣(yi)(yi)草精油(you)能促進細(xi)胞(bao)(bao)再生，還(huan)可以改(gai)善(shan)面(mian)皰、濕疹和干癬癥(zheng)狀，治膿腫、癤，并能抑制霉(mei)菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至(zhi)最(zui)低(di)的(de)程度(du)。熏衣(yi)(yi)草的(de)愈疤功效(xiao)，來源自其(qi)活化細(xi)胞(bao)(bao)的(de)特性，另(ling)外，也因為其(qi)能平(ping)衡皮膚(fu)油(you)脂分泌(mi)，對(dui)于油(you)性肌膚(fu)與(yu)油(you)性發質，反(fan)而更(geng)能提供(gong)改(gai)善(shan)。因此，對(dui)于皮膚(fu)的(de)傷疤、濕疹、霉(mei)菌、膿腫，頭(tou)(tou)發的(de)頭(tou)(tou)皮過油(you)引起(qi)之頭(tou)(tou)皮屑與(yu)發質的(de)保護，都建議以熏衣(yi)(yi)草作為必(bi)備選擇。

薰衣草精油有副作用嗎

1、薰衣草精(jing)油使用不當會使人過(guo)敏(min)，一般表現(xian)為皮膚紅癢(yang)、長期腫(zhong)脹、甚至起水泡等。

2、老人、小孩(hai)、孕婦(fu)及有(you)嚴重疾病，如腎臟病、高血(xue)壓、低血(xue)壓、癲癇等，不宜自(zi)行使用精(jing)油，不然容易導致副作(zuo)用的發生。

3、精油(you)大多有光(guang)敏性(xing)，就是對(dui)陽光(guang)、燈光(guang)敏感，陽光(guang)曬(shai)到，精油(you)會(hui)灼傷肌(ji)膚(fu)(fu)，使(shi)得肌(ji)膚(fu)(fu)變成黑(hei)炭頭，甚至(zhi)引發(fa)皮(pi)膚(fu)(fu)癌，而(er)且這種灼傷是永(yong)久性(xing)的，再(zai)難(nan)美白(bai)(bai)回來，所(suo)以精油(you)只適合晚上(shang)使(shi)用，白(bai)(bai)天盡(jin)可能不要使(shi)用。

4、由(you)于精油(you)的(de)稀少和昂(ang)貴(gui)，很多廠商都銷售混(hun)合(he)后的(de)精油(you)，雖(sui)然(ran)也全是天然(ran)的(de)，但卻不(bu)是純的(de)單種精油(you)了(le)。更嚴重的(de)是，有(you)的(de)不(bu)法廠商甚至用化學成(cheng)分(fen)來模擬，如薰衣(yi)草的(de)香味和功(gong)效，所以大家選擇的(de)時(shi)候一定要小心。