嬰(ying)(ying)兒(er)枕(zhen)頭裝什么好 嬰(ying)(ying)兒(er)枕(zhen)頭的選擇 嬰(ying)(ying)兒(er)枕(zhen)頭高度多(duo)少合適

睡(shui)眠關系到寶(bao)寶(bao)的長(chang)期健康。要讓寶(bao)寶(bao)睡(shui)得好，保(bao)證(zheng)頭部血液循環和正常的發育生長(chang)，正確的選擇使用寶(bao)寶(bao)枕頭是很重(zhong)要的。

嬰(ying)兒枕(zhen)頭裝什么好 嬰(ying)兒枕(zhen)頭的選擇 嬰(ying)兒枕(zhen)頭高度多少合適(shi)

1.寶寶使用枕頭的時機

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平(ping)(ping)躺時，背部和后腦勺在同一(yi)平(ping)(ping)面(mian)上;側臥時，頭和身體也在同一(yi)平(ping)(ping)面(mian)上。因此，可(ke)以(yi)不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下(xia)沉(chen)，也可(ke)以(yi)用低(di)一(yi)點的枕頭，以(yi)保持身體的平(ping)(ping)衡。

寶(bao)寶(bao)一(yi)般在(zai)3個月后開(kai)(kai)始(shi)學(xue)習抬頭(tou)(tou)，脊(ji)(ji)柱(zhu)就不再是(shi)直的(de)(de)(de)了，脊(ji)(ji)柱(zhu)頸段開(kai)(kai)始(shi)出現生理(li)彎曲，同時隨著軀體的(de)(de)(de)發育，肩部也逐漸(jian)增(zeng)寬(kuan)。為(wei)了維持睡眠(mian)(mian)時的(de)(de)(de)生理(li)彎曲，保持身體舒適，就可(ke)以(yi)開(kai)(kai)始(shi)給(gei)寶(bao)寶(bao)使(shi)用枕頭(tou)(tou)。不然的(de)(de)(de)話，會因頭(tou)(tou)位(wei)偏低影(ying)響寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)睡眠(mian)(mian)和正常(chang)發育。

2.寶寶枕頭的尺度

枕頭(tou)的(de)(de)主要(yao)(yao)功(gong)能(neng)是支(zhi)撐(cheng)頸(jing)椎，所(suo)以(yi)寶寶枕頭(tou)的(de)(de)高(gao)度(du)就要(yao)(yao)與其相(xiang)適(shi)應。三個月以(yi)內的(de)(de)寶寶如果需要(yao)(yao)枕頭(tou)，可(ke)用毛巾折(zhe)疊幾層代替。三個月以(yi)后(hou)，一般選用4厘米高(gao)的(de)(de)枕頭(tou)就可(ke)以(yi)了(le)，以(yi)后(hou)隨著年齡的(de)(de)增長(chang)，再隨時(shi)調整(zheng)增加枕頭(tou)的(de)(de)高(gao)度(du)。這(zhe)個高(gao)度(du)的(de)(de)標準，就是寶寶倒在枕頭(tou)上以(yi)后(hou)，頭(tou)和身體保持(chi)平衡，沒有下沉和抬(tai)高(gao)的(de)(de)不舒服(fu)狀態(tai)。枕頭(tou)的(de)(de)長(chang)度(du)和寶寶的(de)(de)肩寬(kuan)相(xiang)等，寬(kuan)度(du)和寶寶的(de)(de)頭(tou)高(gao)差(cha)不多(duo)就可(ke)以(yi)了(le)。

嬰(ying)兒枕頭(tou)裝什(shen)么好 嬰(ying)兒枕頭(tou)的選擇 嬰(ying)兒枕頭(tou)高度(du)多少合適

3.寶寶枕頭的材質

寶寶生長發育(yu)快，新(xin)陳代謝(xie)旺盛，頭(tou)(tou)(tou)(tou)部出汗(han)較多，睡覺時容(rong)易浸濕(shi)(shi)枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)(tou)，汗(han)液和頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)屑(xie)混合，加上嬰兒經常(chang)流(liu)口(kou)水(shui)，潮濕(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)口(kou)水(shui)和頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)上的(de)(de)(de)(de)贓(zang)物很容(rong)易殘留在枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)(tou)上，很容(rong)易造(zao)成(cheng)皮(pi)膚感(gan)染(ran)等(deng)疾病。所(suo)以寶寶的(de)(de)(de)(de)睡眠(mian)健(jian)康一定(ding)要關注，其次寶寶枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)(tou)一定(ding)要有良(liang)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)吸濕(shi)(shi)性、透氣性良(liang)好(hao)(hao)、軟硬適度等(deng)。老人的(de)(de)(de)(de)老話是“頭(tou)(tou)(tou)(tou)要涼，腳要暖”所(suo)以枕(zhen)芯(xin)的(de)(de)(de)(de)填(tian)充(chong)物最好(hao)(hao)使(shi)用天然無毒害，沒(mei)有異味的(de)(de)(de)(de)枕(zhen)芯(xin)，比(bi)如：蕎(qiao)麥(mai)皮(pi)、茶葉(xie)、菊花等(deng)。新(xin)型枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)(tou)填(tian)充(chong)材料彈性管，也是透氣性很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)填(tian)充(chong)物，食品級彈性管塑性好(hao)(hao)、透氣佳是枕(zhen)芯(xin)的(de)(de)(de)(de)好(hao)(hao)選(xuan)擇(ze)。枕(zhen)套(tao)選(xuan)擇(ze)純棉的(de)(de)(de)(de)最佳，吸濕(shi)(shi)性最好(hao)(hao)還貼近肌(ji)膚。

4、寶寶枕頭的高度

4-5個(ge)月(yue)(yue)的(de)寶(bao)寶(bao)頸(jing)椎段開始(shi)向前(qian)彎(wan)曲，這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)為了能讓寶(bao)寶(bao)呼(hu)吸通(tong)暢，順和他的(de)身體(ti)成長，可(ke)以用1cm高(gao)的(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)，當(dang)然也可(ke)以用棉毛巾代(dai)替，將毛巾折合(he)大約1里面高(gao)度即(ji)可(ke)。3~6個(ge)月(yue)(yue)的(de)寶(bao)寶(bao)，最合(he)理的(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)高(gao)度要小于(yu)3厘米。6個(ge)月(yue)(yue)以后適當(dang)提高(gao)枕(zhen)頭(tou)(tou)(tou)高(gao)度，以3~4厘米為宜。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒枕頭切(qie)記不可(ke)過硬，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在成長(chang)期，顱骨和(he)其他頭骨都比較軟(ruan)，而且結合還不堅固，長(chang)期用(yong)硬性(xing)枕頭可(ke)導致(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭骨變形，嚴(yan)重者看(kan)起(qi)來會(hui)一邊(bian)臉大一邊(bian)臉小(xiao)，小(xiao)腦袋(dai)一處或幾處凹陷。