芭蕾舞鞋怎么正確穿著

1、芭(ba)蕾舞鞋(xie)有軟底(di)鞋(xie)和(he)足(zu)尖(jian)鞋(xie)兩種，其穿法都差(cha)不多(duo)，但(dan)軟底(di)鞋(xie)更適(shi)合初學者使用。穿著(zhu)芭(ba)蕾舞鞋(xie)時，首(shou)先將(jiang)足(zu)尖(jian)套套在腳尖(jian)上，然(ran)后(hou)再穿進鞋(xie)內。

2、如果有橡皮(pi)筋，就先穿(chuan)過橡皮(pi)筋，再穿(chuan)上鞋(xie)，把(ba)腳(jiao)(jiao)平放(fang)在地上，然后把(ba)橡皮(pi)筋的(de)位置(zhi)調(diao)節(jie)到腳(jiao)(jiao)腕的(de)地方。

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3、接著(zhu)再來綁緞帶，緞帶不是(shi)越長(chang)越好，也不是(shi)繞的圈(quan)數越多越好。先把腳(jiao)弓一側的緞帶越過(guo)腳(jiao)背繞上腳(jiao)腕，在(zai)腳(jiao)腕最(zui)細的地方(fang)繞一圈(quan)，固(gu)定在(zai)內側。再把腳(jiao)外(wai)側的緞帶反方(fang)向(xiang)的繞一圈(quan)。

4、注意(yi)緞(duan)(duan)(duan)帶要完全展(zhan)平，貼著腳(jiao)(jiao)繞，這(zhe)樣(yang)在腳(jiao)(jiao)背(bei)上兩根(gen)緞(duan)(duan)(duan)帶交叉出一個很漂亮(liang)的十(shi)字。最(zui)后(hou)把(ba)兩根(gen)緞(duan)(duan)(duan)帶在腳(jiao)(jiao)腕的內側打個蝴(hu)蝶(die)結，結不(bu)需要打的很大，小小一個就可以了，剪(jian)去多余的緞(duan)(duan)(duan)帶后(hou)，把(ba)結小心地塞進旁邊的緞(duan)(duan)(duan)帶中，從(cong)任何方(fang)向都不(bu)應看到(dao)結頭。

如何穿芭蕾舞鞋才舒適

1、用棉花在鞋頭和綁帶(dai)的上方(fang)蘸一(yi)點水，那(nei)樣會(hui)令鞋子根(gen)據你的腳(jiao)型作(zuo)出適量改變(bian)。另一(yi)個方(fang)法是以酒精代替水，那(nei)樣鞋子就(jiu)會(hui)沒那(nei)么快軟掉。

2、在自己的(de)(de)足背(bei)那兒切掉鞋(xie)板(ban)(ban)會令你(ni)的(de)(de)足弓線條更(geng)特出，但切記切掉鞋(xie)板(ban)(ban)前，得(de)先(xian)將(jiang)鞋(xie)跟的(de)(de)釘拔(ba)起來(lai)，切掉鞋(xie)板(ban)(ban)后也得(de)將(jiang)鞋(xie)墊貼(tie)回(hui)原位，那才不(bu)會扎(zha)到腳。將(jiang)鞋(xie)頭的(de)(de)拉繩(sheng)打交叉(cha)來(lai)綁，這會令鞋(xie)更(geng)貼(tie)腳，將(jiang)最大程度的(de)(de)足弓線展現(xian)出來(lai)。

3、將鞋跟(gen)那兒的(de)緞(duan)布剪掉，上(shang)臺(tai)表演時也較(jiao)好看。市面上(shang)有賣的(de)除了鍛面的(de)，還有帆布面的(de)足尖鞋，初學(xue)者比較(jiao)適合先用帆布面的(de)，這樣在表演時，可以(yi)避免滑倒。

4、用(yong)棉花沾上(shang)小許(xu)熱痱水涂在(zai)鞋的腳后跟(gen)，亦有防滑的功效。此(ci)外，職(zhi)業舞(wu)者多會將整對(dui)鞋都涂上(shang)熱痱水，因為啞色的鞋能令腳部(bu)線條看(kan)上(shang)去(qu)較長。

5、芭蕾舞鞋(xie)的鞋(xie)帶有時候會系(xi)不緊，此時可(ke)以(yi)將(jiang)綁(bang)絲帶后(hou)面打結的位置縫起來。如果你得(de)換鞋(xie)的話，就在(zai)綁(bang)絲帶后(hou)打結的位置噴上(shang)發膠(jiao)。