芭蕾舞鞋怎么正確穿著

1、芭蕾舞(wu)鞋(xie)有(you)軟底鞋(xie)和足尖(jian)鞋(xie)兩種(zhong)，其穿法都差不多(duo)，但軟底鞋(xie)更適(shi)合初學者(zhe)使(shi)用。穿著芭蕾舞(wu)鞋(xie)時，首先將足尖(jian)套(tao)套(tao)在腳尖(jian)上，然(ran)后(hou)再穿進鞋(xie)內。

2、如果(guo)有橡(xiang)皮筋(jin)(jin)，就先穿過(guo)橡(xiang)皮筋(jin)(jin)，再(zai)穿上鞋，把腳平(ping)放(fang)在地上，然后把橡(xiang)皮筋(jin)(jin)的位(wei)置調節(jie)到腳腕的地方。

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3、接著再來綁緞(duan)(duan)帶(dai)，緞(duan)(duan)帶(dai)不(bu)是(shi)(shi)越(yue)長越(yue)好，也不(bu)是(shi)(shi)繞(rao)(rao)的(de)(de)圈數越(yue)多越(yue)好。先(xian)把(ba)腳(jiao)(jiao)弓一側的(de)(de)緞(duan)(duan)帶(dai)越(yue)過腳(jiao)(jiao)背繞(rao)(rao)上(shang)腳(jiao)(jiao)腕(wan)，在腳(jiao)(jiao)腕(wan)最(zui)細的(de)(de)地方繞(rao)(rao)一圈，固(gu)定在內側。再把(ba)腳(jiao)(jiao)外側的(de)(de)緞(duan)(duan)帶(dai)反方向的(de)(de)繞(rao)(rao)一圈。

4、注(zhu)意緞(duan)(duan)帶要完全展平，貼著腳繞，這樣(yang)在腳背(bei)上(shang)兩(liang)(liang)根(gen)(gen)緞(duan)(duan)帶交叉出一(yi)個很漂亮的(de)十字。最后把兩(liang)(liang)根(gen)(gen)緞(duan)(duan)帶在腳腕(wan)的(de)內側打(da)個蝴(hu)蝶結(jie)，結(jie)不需要打(da)的(de)很大，小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)一(yi)個就可以了(le)，剪(jian)去多余的(de)緞(duan)(duan)帶后，把結(jie)小(xiao)(xiao)心(xin)地塞進旁邊的(de)緞(duan)(duan)帶中(zhong)，從任何方向都不應看到結(jie)頭。

如何穿芭蕾舞鞋才舒適

1、用棉花在(zai)鞋頭(tou)和綁帶的上方蘸一(yi)點水，那樣(yang)會令鞋子(zi)根據你的腳型(xing)作(zuo)出適量改變(bian)。另(ling)一(yi)個方法是以酒精(jing)代替水，那樣(yang)鞋子(zi)就會沒(mei)那么(me)快軟掉(diao)。

2、在自(zi)己的足背那兒切(qie)掉鞋(xie)板(ban)(ban)會(hui)令你的足弓(gong)線條更特出，但切(qie)記切(qie)掉鞋(xie)板(ban)(ban)前，得先將鞋(xie)跟的釘(ding)拔起來(lai)，切(qie)掉鞋(xie)板(ban)(ban)后(hou)也得將鞋(xie)墊貼(tie)回原位(wei)，那才不會(hui)扎(zha)到腳(jiao)。將鞋(xie)頭的拉繩打交叉來(lai)綁，這會(hui)令鞋(xie)更貼(tie)腳(jiao)，將最大程度(du)的足弓(gong)線展現出來(lai)。

3、將鞋(xie)跟那兒的(de)(de)(de)緞布(bu)剪(jian)掉，上臺表演時(shi)也較好(hao)看(kan)。市(shi)面(mian)上有(you)賣的(de)(de)(de)除了鍛面(mian)的(de)(de)(de)，還有(you)帆布(bu)面(mian)的(de)(de)(de)足尖鞋(xie)，初學者(zhe)比較適合先用帆布(bu)面(mian)的(de)(de)(de)，這樣在(zai)表演時(shi)，可以(yi)避免(mian)滑倒(dao)。

4、用(yong)棉花沾(zhan)上(shang)小許(xu)熱痱(fei)水(shui)涂在鞋(xie)的(de)腳(jiao)后跟(gen)，亦有防滑的(de)功效。此(ci)外(wai)，職業舞者多會將整對鞋(xie)都涂上(shang)熱痱(fei)水(shui)，因為啞(ya)色(se)的(de)鞋(xie)能(neng)令腳(jiao)部線條看上(shang)去較(jiao)長。

5、芭蕾舞鞋的(de)鞋帶有時(shi)候會系不緊，此時(shi)可以將綁絲帶后面打結(jie)(jie)的(de)位(wei)置縫起來(lai)。如果你得換鞋的(de)話，就在綁絲帶后打結(jie)(jie)的(de)位(wei)置噴上發(fa)膠。