如何正確選擇足尖鞋

1、看腳型

人的(de)腳(jiao)型(xing)(xing)分為希臘腳(jiao)型(xing)(xing)、埃及腳(jiao)型(xing)(xing)、四(si)方(fang)腳(jiao)型(xing)(xing)這三種，找到和自己的(de)腳(jiao)型(xing)(xing)形狀相近的(de)足(zu)尖鞋是至關(guan)重要的(de)。一(yi)般(ban)認(ren)為希臘腳(jiao)型(xing)(xing)的(de)腳(jiao)，選(xuan)擇腳(jiao)幅(fu)窄的(de)鞋，埃及腳(jiao)型(xing)(xing)的(de)腳(jiao)及四(si)方(fang)形腳(jiao)型(xing)(xing)的(de)腳(jiao)，選(xuan)腳(jiao)幅(fu)寬的(de)鞋較適合。

四(si)方(fang)(fang)形腳型的(de)腳確實適(shi)(shi)合方(fang)(fang)形的(de)足(zu)尖鞋，但希臘腳型，腳幅(fu)(fu)寬的(de)腳，有時也適(shi)(shi)合方(fang)(fang)形的(de)足(zu)尖鞋，而(er)埃及(ji)腳型，腳幅(fu)(fu)窄的(de)腳是不(bu)太適(shi)(shi)合太方(fang)(fang)正(zheng)形的(de)足(zu)尖鞋，不(bu)過對沒有左右的(de)足(zu)尖鞋來(lai)說，考慮到大腳趾(zhi)的(de)位置，腳幅(fu)(fu)窄的(de)足(zu)尖鞋也是不(bu)太合適(shi)(shi)。

選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)和自己的(de)腳(jiao)最貼近的(de)，沒(mei)有牽強形狀(zhuang)的(de)鞋(xie)(xie)是(shi)很(hen)重要的(de)。如果第一(yi)(yi)步選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)了不合(he)腳(jiao)的(de)鞋(xie)(xie)型的(de)話(hua)，就會有可能導致選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)鞋(xie)(xie)碼和鞋(xie)(xie)幅的(de)錯誤，所以(yi)第一(yi)(yi)步請一(yi)(yi)定謹慎選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)。在(zai)經(jing)過選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)后，明(ming)顯不合(he)腳(jiao)的(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)從一(yi)(yi)開(kai)始就應該被否定。

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2、看鞋高

腳(jiao)背高(gao)(gao)的(de)(de)(de)腳(jiao)選(xuan)擇鞋跟高(gao)(gao)的(de)(de)(de)足(zu)尖鞋，腳(jiao)背低的(de)(de)(de)腳(jiao)選(xuan)擇鞋跟低的(de)(de)(de)足(zu)尖鞋。可是，因(yin)為鞋跟低的(de)(de)(de)足(zu)尖鞋比較(jiao)少，一般(ban)是把鞋跟高(gao)(gao)的(de)(de)(de)鞋經(jing)踩扁后再穿(chuan)較(jiao)多。如果(guo)不(bu)得不(bu)這樣做的(de)(de)(de)話，那就(jiu)(jiu)必須考(kao)慮到(dao)踩扁后的(de)(de)(de)鞋盒變化(hua)來選(xuan)擇，當然(ran)不(bu)踩扁就(jiu)(jiu)能穿(chuan)的(de)(de)(de)鞋自然(ran)就(jiu)(jiu)更(geng)好了。

3、看尺寸

一(yi)般應(ying)該是先量(liang)出腳(jiao)的(de)(de)長(chang)短尺(chi)寸(cun)(cun)(cun)后，再量(liang)腳(jiao)的(de)(de)寬窄尺(chi)寸(cun)(cun)(cun)。絕不(bu)要(yao)從腳(jiao)寬開始決定為(wei)好。所量(liang)的(de)(de)腳(jiao)的(de)(de)尺(chi)寸(cun)(cun)(cun)只能作為(wei)試(shi)(shi)鞋(xie)時(shi)的(de)(de)一(yi)個(ge)參考，因為(wei)根(gen)據品牌(pai)的(de)(de)不(bu)同(tong)，尺(chi)寸(cun)(cun)(cun)也會有所不(bu)同(tong)。切(qie)記，和試(shi)(shi)穿一(yi)般鞋(xie)子不(bu)一(yi)樣的(de)(de)地方是，足尖鞋(xie)是不(bu)放腳(jiao)碼的(de)(de)，也就是說選(xuan)購足尖鞋(xie)時(shi)，足尖鞋(xie)的(de)(de)尺(chi)寸(cun)(cun)(cun)必(bi)須選(xuan)自己(ji)腳(jiao)尖至腳(jiao)跟的(de)(de)最近尺(chi)寸(cun)(cun)(cun)。

首先，在(zai)不(bu)使用護腳(jiao)足(zu)尖(jian)套的(de)(de)狀態(tai)下(xia)穿上足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)，伸直(zhi)腳(jiao)趾(zhi)，腳(jiao)底著地(di)(di)，使自(zi)己的(de)(de)腳(jiao)跟(gen)和足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)的(de)(de)腳(jiao)跟(gen)部(bu)分吻(wen)合。此時(shi)最長的(de)(de)大腳(jiao)趾(zhi)的(de)(de)腳(jiao)尖(jian)應該是(shi)在(zai)足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)的(de)(de)頂端(duan)碰到或(huo)不(bu)碰到的(de)(de)位(wei)置時(shi)比較適宜。如果此時(shi)的(de)(de)腳(jiao)尖(jian)已經(jing)頂到足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)頂端(duan)，或(huo)腳(jiao)趾(zhi)已經(jing)擠成彎曲，那毫無(wu)疑問一(yi)定是(shi)太小了。關鍵自(zi)己的(de)(de)腳(jiao)趾(zhi)在(zai)足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)里(li)是(shi)什么樣的(de)(de)必(bi)須(xu)要慎重地(di)(di)去(qu)感(gan)覺(jue)去(qu)感(gan)受。

在(zai)找到了(le)大(da)致合(he)腳的(de)(de)足(zu)尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)后，再套(tao)上護腳足(zu)尖(jian)(jian)套(tao)試鞋(xie)(xie)。因為如果足(zu)尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)合(he)腳的(de)(de)話，即(ji)使(shi)(shi)不(bu)使(shi)(shi)用任何護腳道(dao)具，只用一(yi)個(ge)(ge)足(zu)尖(jian)(jian)套(tao)，就不(bu)會痛。這如果腳的(de)(de)尺寸在(zai)腳底著(zhu)地的(de)(de)狀態下很合(he)腳，卻在(zai)立起腳尖(jian)(jian)時，會有(you)很大(da)程度前滑，腳跟會有(you)大(da)出(chu)1-2個(ge)(ge)手指的(de)(de)情況(kuang)出(chu)現(xian)的(de)(de)話，那是(shi)(shi)可能因為足(zu)尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)的(de)(de)鞋(xie)(xie)幅太(tai)寬了(le)的(de)(de)緣故。此時，重新調整的(de)(de)不(bu)是(shi)(shi)腳的(de)(de)長(chang)短(duan)尺寸，而是(shi)(shi)腳幅。

挑選足尖鞋要注意哪些事項

1、初學者不能(neng)(neng)使(shi)用足尖鞋，一(yi)定要(yao)在老師允(yun)許穿足尖鞋后才(cai)能(neng)(neng)購買足尖鞋。因(yin)為穿上足尖鞋需要(yao)足夠的(de)腳腕，小腿和背部力(li)量，這(zhe)些都是需要(yao)長(chang)期練(lian)習才(cai)可(ke)以達(da)到的(de)。千萬不能(neng)(neng)在老師不同(tong)意(yi)的(de)情況下買，否則可(ke)能(neng)(neng)會(hui)對腳造成不可(ke)修復的(de)傷害。

2、挑選足(zu)(zu)尖(jian)鞋(xie)時，還要(yao)注(zhu)意(yi)腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)(fu)，腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)(fu)是(shi)指大(da)腳(jiao)(jiao)趾和(he)小腳(jiao)(jiao)趾跟部附近(jin)一(yi)周(zhou)的(de)尺寸(cun)，卻不等(deng)于腳(jiao)(jiao)尖(jian)的(de)寬(kuan)度，它不等(deng)于足(zu)(zu)尖(jian)鞋(xie)的(de)寬(kuan)度。腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)(fu)合(he)適，不感覺腳(jiao)(jiao)趾尖(jian)擠(ji)腳(jiao)(jiao)，才能(neng)支撐起身體。如果因(yin)為(wei)腳(jiao)(jiao)尖(jian)很(hen)擠(ji)腳(jiao)(jiao)，盲目地換成腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)(fu)寬(kuan)的(de)足(zu)(zu)尖(jian)鞋(xie)之前，先請檢(jian)查(cha)一(yi)下足(zu)(zu)尖(jian)鞋(xie)是(shi)否合(he)你的(de)腳(jiao)(jiao)。因(yin)為(wei)足(zu)(zu)尖(jian)鞋(xie)的(de)大(da)小和(he)腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)(fu)的(de)寬(kuan)窄是(shi)不同(tong)的(de)尺寸(cun)，不能(neng)混為(wei)一(yi)談(tan)。