男人(ren)護(hu)膚的正(zheng)確步驟 省時有效(xiao)的男士護(hu)膚法

男(nan)人工作(zuo)忙碌(liu)，護膚(fu)工作(zuo)經(jing)常(chang)都(dou)是匆匆結(jie)束，很少有(you)(you)男(nan)性朋友(you)愿(yuan)意像女性那(nei)樣花時間(jian)敷面膜(mo)做spa，那(nei)么(me)有(you)(you)什么(me)省時又有(you)(you)效地護膚(fu)法(fa)(fa)呢(ni)?今天我們就為您介紹晨(chen)間(jian)最省時的男(nan)士護膚(fu)法(fa)(fa)，幫男(nan)士朋友(you)們養成良好護膚(fu)習慣。

男士護膚的正確步驟

男人護(hu)膚的正確步驟 省時有效的男士護(hu)膚法

俗話說(shuo)“一日之計在(zai)于晨(chen)”，早晨(chen)的(de)護(hu)(hu)膚(fu)時(shi)(shi)間(jian)(jian)對于一天來說(shuo)是(shi)(shi)最(zui)(zui)為緊(jin)張的(de)，但是(shi)(shi)晨(chen)間(jian)(jian)的(de)肌膚(fu)保養(yang)也尤為重要(yao)，晨(chen)間(jian)(jian)護(hu)(hu)膚(fu)的(de)重要(yao)性就如同每日的(de)早餐(can)，雖說(shuo)是(shi)(shi)最(zui)(zui)要(yao)緊(jin)的(de)一餐(can)，但卻也是(shi)(shi)最(zui)(zui)容易被忽略的(de)一餐(can)。早上時(shi)(shi)間(jian)(jian)緊(jin)迫，許多人就胡亂涂一些護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)草(cao)草(cao)了事，有的(de)甚(shen)至不(bu)用護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)，這(zhe)些都會(hui)令肌膚(fu)營(ying)養(yang)流失，久而久之，皮膚(fu)就會(hui)變得問題重重。由(you)此可見，晨(chen)間(jian)(jian)護(hu)(hu)膚(fu)的(de)關(guan)鍵在(zai)于合理利用時(shi)(shi)間(jian)(jian)。

STEP 1

首先清(qing)潔(jie)肌膚十(shi)分重要，肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，如果(guo)不清(qing)潔(jie)干(gan)凈容易形(xing)成粉刺，同時(shi)皮(pi)膚的代(dai)謝(xie)廢物也容易令保養品無(wu)法(fa)吸(xi)收。

STEP 2

清潔完肌(ji)膚(fu)后，可(ke)以(yi)使(shi)用爽膚(fu)水或化妝水輕拍面部肌(ji)膚(fu)，進行(xing)點(dian)拍式按摩(mo)，這樣可(ke)以(yi)有效(xiao)收斂毛孔，也能(neng)二次對(dui)肌(ji)膚(fu)進行(xing)清潔滋潤。

STEP 3

在使(shi)用(yong)完化妝水之后(hou)肌膚就需要2分(fen)鐘慢慢吸收營養(yang)，這個時(shi)候你可(ke)以去刷個牙(ya)(ya)，合理利用(yong)這2分(fen)鐘清(qing)潔牙(ya)(ya)齒和牙(ya)(ya)齦。

刷完牙(ya)后，可(ke)以(yi)使用精(jing)華乳，輕(qing)輕(qing)涂抹在(zai)(zai)面部，根據使用精(jing)華的功效來(lai)涂抹，抗老精(jing)華可(ke)以(yi)著重在(zai)(zai)法(fa)令(ling)紋等表情細紋明(ming)顯處，而美白(bai)淡斑精(jing)華則可(ke)以(yi)著重涂抹在(zai)(zai)顴骨處和斑點明(ming)顯的位置。

STEP 5

精華涂抹(mo)好就(jiu)可(ke)以去倒一杯 牛奶 ，吃一份早餐，大概(gai)3分鐘左右的時間，可(ke)以令精華完(wan)全被(bei)皮(pi)膚(fu)所吸收。

STEP 6

男(nan)人護膚(fu)(fu)的正確步驟 省時有(you)效(xiao)的男(nan)士護膚(fu)(fu)法(fa)

隨后使用面(mian)(mian)(mian)(mian)霜在手心(xin)溫(wen)熱搓勻，讓面(mian)(mian)(mian)(mian)霜充滿掌(zhang)(zhang)心(xin)的柔軟熱度(du)，最后將手掌(zhang)(zhang)上(shang)的面(mian)(mian)(mian)(mian)霜按(an)壓(ya)到臉(lian)(lian)部，記(ji)得要用掌(zhang)(zhang)溫(wen)來(lai)按(an)摩臉(lian)(lian)部，幫助面(mian)(mian)(mian)(mian)霜更加均(jun)勻地貼(tie)合肌(ji)膚，令皮(pi)膚更加細致柔潤。

STEP 7

最后(hou)換(huan)完(wan)上班的(de)(de)衣(yi)服，再(zai)涂抹一層防曬隔離霜(shuang)，早(zao)上的(de)(de)護(hu)膚工(gong)作就(jiu)完(wan)成了。整個(ge)晨間的(de)(de)護(hu)膚加(jia)出門(men)準備過(guo)程(cheng)不過(guo)20分鐘。

男士護膚

男人護膚的正(zheng)確步驟(zou) 省時有(you)效的男士護膚法

冬季容易(yi)賴床(chuang)，就(jiu)算勉強(qiang)起來(lai)，氣(qi)色也是差(cha)得(de)沒法見人?利用(yong)早晨的短(duan)短(duan)十(shi)分鐘(zhong)，掃清倦容，讓戰斗力滿血復活(huo)，重(zhong)拾精神奕(yi)(yi)奕(yi)(yi)的自己，是每(mei)個男人應(ying)該學會的生活(huo)必要常識。

每個(ge)早晨都成了很多男(nan)人的噩夢(meng)!誰(shui)都想(xiang)“裝死”賴在暖和的被子里(li)越久越好(hao)。若(ruo)是哪(na)天(tian)一(yi)夜笙(sheng)歌(ge)，隔天(tian)更(geng)是面(mian)容枯槁、暗沉邋遢。勉(mian)強(qiang)爬起(qi)床(chuang)來，那(nei)氣(qi)色之差，讓你失(shi)了面(mian)子，更(geng)失(shi)了里(li)子。

每(mei)個春困的早晨都想(xiang)長(chang)睡(shui)不起(qi)如(ru)何(he)利用出門前短短的十(shi)幾分鐘時間，快速為面部清潔護理，重拾飛揚神采，讓戰斗力滿血復(fu)活，是(shi)每(mei)個男(nan)人應(ying)該(gai)學(xue)會(hui)的生活必要(yao)常識。

熱敷醒膚

前一晚熬夜加班(ban)或是徹(che)夜狂歡，睡眠(mian)不(bu)(bu)足的后果(guo)就是導致體溫(wen)偏低、血(xue)流(liu)不(bu)(bu)順暢，面部容易發黃發白(bai)無血(xue)色。你可(ke)以在洗臉前先用毛(mao)(mao)巾熱敷兩分鐘(zhong)，幫助打開毛(mao)(mao)孔、去除臟污。熱敷亦能有(you)效加快面部血(xue)液循環，改善(shan)慘白(bai)的氣色。

運動活血

做(zuo)個簡(jian)單(dan)的有氧運動(dong)，跳繩一百下或是原地慢跑五分鐘，讓你(ni)全(quan)身發熱(re)、充(chong)滿朝氣(qi)!

五分(fen)鐘洗個快(kuai)速戰斗澡，利用五分(fen)鐘洗個快(kuai)速戰斗澡，讓你充滿(man)戰斗力。洗澡的時候先洗好(hao)頭(tou)、順勢(shi)往下洗臉，再用沐浴露搓(cuo)揉身(shen)體四肢，最后一次用蓮蓬頭(tou)沖洗干凈即可(ke)。可(ke)以利用香(xiang)水品(pin)牌推出的同系列清潔(jie)品(pin)，洗澡同時也獲得迷(mi)人氣(qi)息(xi)。

去除暗沉

男人(ren)護膚(fu)(fu)的正(zheng)確步驟 省時有效(xiao)的男士護膚(fu)(fu)法

使用(yong)具有(you)顆粒狀的(de)去(qu)角(jiao)質(zhi)產(chan)品，在掌心稍稍搓揉(rou)后，直接按(an)摩全臉，尤其加(jia)強T區以(yi)及鼻翼(yi)兩側(ce)容易出(chu)油(you)的(de)部位。男性大(da)(da)多屬油(you)性肌(ji)膚，容易面(mian)臨毛(mao)孔油(you)脂堵塞(sai)、毛(mao)孔粗(cu)大(da)(da)、老(lao)廢角(jiao)質(zhi)堆積、肌(ji)膚暗沉等問(wen)題，適度去(qu)角(jiao)質(zhi)能明(ming)亮膚色、去(qu)除毛(mao)孔油(you)污(wu)與(yu)老(lao)廢角(jiao)質(zhi)，增進面(mian)部血液循環(huan)，讓(rang)面(mian)部瞬(shun)間煥然一新。

洗出紅潤

用(yong)碳(tan)酸潔面(mian)泡沫洗臉。碳(tan)酸具有(you)擴張血管壁、增(zeng)進血流的功效。清潔時(shi)適度搭配簡單的面(mian)部按(an)摩(mo)手法，仔仔細細按(an)摩(mo)每寸肌(ji)膚，除(chu)了能柔軟肌(ji)膚，還(huan)能增(zeng)進血液循環，代謝血液中的廢棄物，有(you)效提升(sheng)面(mian)部的的紅潤度、減少發干枯黃。

護膚

1、去角質

皮膚的角質(zhi)層(ceng)厚厚堆(dui)積(ji)，無法及時代謝，就(jiu)會導致皮膚逐漸失(shi)去光彩。去除(chu)老廢角質(zhi)就(jiu)顯得特別重要了。每周大(da)約兩次(ci)(ci)使用帶磨砂(sha)顆(ke)粒的磨砂(sha)膏清潔(jie)，主(zhu)要針對油(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌旺盛的T 區、面頰(jia)。敏(min)感(gan)性皮膚不(bu)適合大(da)力(li)摩擦，每次(ci)(ci)洗臉后用蘸滿(man)化妝水的化妝棉擦拭皮膚，給皮膚做二(er)次(ci)(ci)清潔(jie)，也能(neng)帶走(zou)殘留的污垢(gou)和油(you)脂(zhi)(zhi)。

2、面霜加按摩

由(you)于體內細胞老化，新陳代(dai)謝緩慢，血(xue)液(ye)(ye)循環(huan)自然也(ye)逐漸不暢。每次涂(tu)面霜(shuang)后(hou)借由(you)按摩來促進血(xue)液(ye)(ye)循環(huan)，及時(shi)代(dai)謝血(xue)液(ye)(ye)中的廢物，能保證健康紅潤的氣色(se)。不少化妝(zhuang)品含有提(ti)亮(liang)顆粒，在(zai)暗(an)沉處涂(tu)抹(mo)后(hou)用指腹輕輕拍打(da)，滋(zi)潤之(zhi)余(yu)同時(shi)提(ti)亮(liang)晦暗(an)膚色(se)。

3、化性物質促代謝

一些(xie)觸感(gan)獨特的(de)護膚品(pin)，如面霜(shuang)、面膜等，通過局部發(fa)熱(re)、產生氣泡(pao)等現象來吸引你的(de)使用。以此促進肌(ji)膚循環代謝(xie)，通過這些(xie)充滿心機的(de)噱頭提(ti)高男人的(de)護膚興(xing)趣。可以選擇一些(xie)添加活(huo)性物質的(de)產品(pin)來加強促進皮(pi)膚的(de)代謝(xie)，保持肌(ji)膚活(huo)力(li)有彈(dan)性。

日常(chang)飲(yin)(yin)食(shi)多(duo)攝取維生素、蛋白質(zhi)、礦物質(zhi)等營養成分。過(guo)度(du)的飲(yin)(yin)酒會導致(zhi)肌膚(fu)(fu)出現暗瘡。飲(yin)(yin)用(yong)大量的碳酸飲(yin)(yin)料也(ye)會導致(zhi)皮膚(fu)(fu)發黃。而喝綠(lv)茶能夠促進皮膚(fu)(fu)的新陳代謝(xie)，抵(di)抗皮膚(fu)(fu)的氧化(hua)。晚上十點(dian)(dian)到凌晨(chen)兩點(dian)(dian)是皮膚(fu)(fu)修護調整期(qi)。這個時候一定要保持(chi)充足的睡眠。

4、美白精華

男(nan)人并不需要像女士(shi)那樣在(zai)每一個環節都加入美(mei)(mei)白產(chan)品(pin)。只要在(zai)日常的清潔護理(li)(li)之后，用點美(mei)(mei)白化妝(zhuang)水，或(huo)者面霜(shuang)之前擦點美(mei)(mei)白精華。就(jiu)能大大的改(gai)善(shan)瑕疵(ci)和皮膚(fu)暗沉的問題。同時(shi)選(xuan)擇(ze)有排毒功(gong)效的面膜、促進肌膚(fu)代謝(xie)循環的煥顏產(chan)品(pin)，先(xian)減退肌膚(fu)的晦(hui)暗，再加以護膚(fu)品(pin)調理(li)(li)，很快就(jiu)能回(hui)歸健康(kang)的皮膚(fu)狀態。

總結(jie)：上(shang)面我(wo)們為您介紹(shao)的(de)男士活膚(fu)(fu)省時間步驟是不是對(dui)早上(shang)多(duo)睡一會又想(xiang)兼顧護(hu)膚(fu)(fu)的(de)你很有(you)幫(bang)(bang)助呢?后面我(wo)們有(you)為您介紹(shao)了，適合男性(xing)朋友(you)們的(de)冬季護(hu)膚(fu)(fu)，以及簡(jian)單(dan)護(hu)膚(fu)(fu)，希望能夠對(dui)男性(xing)朋友(you)們的(de)肌膚(fu)(fu)健康(kang)有(you)所幫(bang)(bang)助。