水(shui)油(you)平衡適合什么(me)膚(fu)質 不(bu)同膚(fu)質如何保持(chi)水(shui)油(you)平衡

水油平衡適合什么膚質

水油(you)平衡(heng)是指肌膚(fu)(fu)不(bu)干(gan)不(bu)油(you)的良好健(jian)康(kang)狀(zhuang)態，也就(jiu)是中性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，中性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)就(jiu)是我們最健(jian)康(kang)的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，其PH值在5-5.6之間，它是健(jian)康(kang)的理想皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)、汗腺(xian)的分(fen)泌量適(shi)中，不(bu)油(you)膩不(bu)干(gan)燥富有(you)彈性(xing)，不(bu)見毛孔，紅潤(run)有(you)光澤，不(bu)容易老化。紅潤(run)細膩而富有(you)彈性(xing)，對(dui)外界刺激(ji)不(bu)敏感(gan)，沒有(you)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)瑕疵。而皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)缺水的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)則為干(gan)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)過油(you)的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)則為油(you)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，又干(gan)又油(you)的則為混合性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)。

水油不平衡的表現

水油(you)平(ping)衡是指肌膚不(bu)干不(bu)油(you)的良好健康狀態，也就是中性皮膚。水油(you)不(bu)平(ping)衡表現有(you)：

水(shui)多油少：干性(xing)皮膚(fu)。水(shui)多油少，在理(li)論上是比(bi)較(jiao)理(li)想的肌(ji)膚(fu)，但是受環境影響，油一(yi)旦缺少了，就鎖不住水(shui)分，肌(ji)膚(fu)就像敞(chang)開(kai)的鍋子，水(shui)分流失非常嚴(yan)重，這種(zhong)現象很短(duan)時間內會出現，但是會很快往水(shui)少油少方向(xiang)過渡(du)。

水少油(you)多：油(you)性肌膚(fu)。更容易(yi)鎖住(zhu)水分，但是同樣的(de)，從外部獲取水分的(de)能力也(ye)會變(bian)得很低。雖然這種肌膚(fu)不大會出(chu)現(xian)過分干燥的(de)現(xian)象，但是因為油(you)脂多，阻礙了肌膚(fu)內外水分的(de)雙(shuang)吸收(shou)，所以會出(chu)現(xian)毛孔增大，角質(zhi)層(ceng)變(bian)黑，易(yi)生成黑頭、粉刺等肌膚(fu)問題。但是這種肌膚(fu)有個優(you)點，皺紋很好，給人視覺(jue)很年輕(qing)。

不同膚質如何保持水油平衡

1、干性皮膚

第一步：清潔

干性皮膚的(de)(de)人皮膚缺油，這(zhe)時候就不能用強力清潔的(de)(de)洗面奶，要選擇溫和滋潤型(xing)的(de)(de)洗面奶，以免越洗越干。

第二(er)步：保濕補油

使(shi)用強力鎖水、滋潤(run)型爽(shuang)膚(fu)水。還可以使(shi)用精油(you)、護膚(fu)油(you)補油(you)等，它(ta)們對皮膚(fu)的護理和滋養都是(shi)(shi)非常重(zhong)要(yao)的。但是(shi)(shi)護膚(fu)油(you)的使(shi)用一定要(yao)控制好(hao)量，一滴一滴的涂抹(mo)能比較(jiao)好(hao)的控制用量，而加強按摩則能促進護膚(fu)油(you)的吸收，是(shi)(shi)涂抹(mo)了護膚(fu)油(you)的肌膚(fu)不至于(yu)那么油(you)膩(ni)。

第三步(bu)：含油(you)面(mian)霜(shuang)滋潤

含油(you)的(de)(de)滋潤面霜比精(jing)油(you)和(he)(he)護理(li)油(you)來的(de)(de)方便，是懶人們補油(you)的(de)(de)最(zui)佳選擇(ze)，而(er)且不(bu)用(yong)花太多的(de)(de)時間進行按摩也能很(hen)好(hao)的(de)(de)吸收。需要注意的(de)(de)是，干性肌(ji)(ji)膚(fu)和(he)(he)在寒冷季(ji)節(jie)是最(zui)需要滋潤面霜的(de)(de)，你可以加(jia)大用(yong)量。而(er)如果是油(you)性肌(ji)(ji)膚(fu)或者(zhe)在濕熱季(ji)節(jie)，就必須控制用(yong)量，以免引發粉刺。

2、油性皮膚

第一步：使用潔(jie)面乳洗臉，不要潔(jie)面膏(gao)

每天(tian)用(yong)溫和的水溶性潔(jie)面產品(pin)洗兩次臉。清潔(jie)皮膚可以讓(rang)深層去油(you)脂(zhi)面乳(ru)在臉上停(ting)留的時間延(yan)長(chang)，徹底清除臉上毛孔的油(you)脂(zhi)和灰塵。潔(jie)面產品(pin)最好(hao)能(neng)徹底沖洗干凈，不(bu)留殘(can)余，不(bu)含使皮膚干燥(zao)的清潔(jie)劑如月桂醇硫(liu)酸酯鈉，更不(bu)含香料(liao)。

第二步：用保(bao)濕爽(shuang)膚(fu)水，不要太刺激的收(shou)縮水

潔(jie)面(mian)(mian)步驟之后(hou)，一(yi)定(ding)要(yao)記住及時(shi)為(wei)肌膚提供水份，。爽膚水可以(yi)中和潔(jie)膚后(hou)或油性肌膚的(de)(de)(de)偏堿性，同時(shi)祛除肌膚表面(mian)(mian)的(de)(de)(de)老廢角(jiao)質幫助保養(yang)品(pin)吸收。含(han)酒精成分(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)收縮水無疑可以(yi)控(kong)制(zhi)油脂分(fen)(fen)(fen)泌及收縮毛孔(kong)，但冬天用(yong)可能會讓皮膚更為(wei)干燥。若油分(fen)(fen)(fen)分(fen)(fen)(fen)泌正常，可以(yi)用(yong)有(you)清(qing)涼(liang)感覺的(de)(de)(de)爽膚水，或者用(yong)冰凍的(de)(de)(de)蒸溜水代替也可以(yi)。

第(di)三步：清(qing)爽乳(ru)液

油(you)(you)(you)(you)(you)性皮(pi)膚(fu)也要涂護(hu)(hu)膚(fu)油(you)(you)(you)(you)(you)，但是油(you)(you)(you)(you)(you)性皮(pi)膚(fu)不(bu)適(shi)合太(tai)油(you)(you)(you)(you)(you)膩的(de)(de)(de)護(hu)(hu)膚(fu)霜(shuang)，霜(shuang)狀(zhuang)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)膚(fu)品多含油(you)(you)(you)(you)(you)質，要選擇較為清爽的(de)(de)(de)乳(ru)液(ye)。沒有乳(ru)液(ye)來鎖住水(shui)份，那么(me)很(hen)快肌膚(fu)的(de)(de)(de)水(shui)份就會流失，導致(zhi)控油(you)(you)(you)(you)(you)保濕的(de)(de)(de)功課(ke)半(ban)途而廢(fei)，臉上的(de)(de)(de)油(you)(you)(you)(you)(you)光(guang)又重新(xin)回來。

第四步：多吃(chi)水果，少吃(chi)油炸食物

不(bu)吸煙，不(bu)飲酒，少吃(chi)油炸、巧克力、飲料、高熱(re)量(liang)甜點和忌口(kou)辛辣(la)刺激的(de)食物等，都是青(qing)春痘(dou)(dou)調理的(de)底子守(shou)則。達到(dao)美膚息爭除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)目(mu)的(de)，喝花草茶(cha)也能(neng)凈化排毒，讓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)會亂冒哦。

第五步：充足的睡眠讓肌膚光澤

熬夜會讓肌膚(fu)分泌的油脂過(guo)多，讓肌膚(fu)粗(cu)糙黯沉，毛孔日漸也(ye)變的粗(cu)大。熬夜更會加速(su)腎上腺素的分泌，讓皮脂增(zeng)加，阻塞毛孔，容易(yi)引發(fa)痘痘。所(suo)以良好(hao)的睡眠有利于皮膚(fu)的保養。

第六(liu)步：用電(dian)腦一段時間(jian)后要休(xiu)息

電腦(nao)屏幕產生的靜電會(hui)使(shi)灰(hui)塵長(chang)時間(jian)浮在臉部，導致毛孔阻塞，皮下組織(zhi)分泌的油脂會(hui)因(yin)為排(pai)泄(xie)不暢(chang)，使(shi)痘痘加重。所以即(ji)使(shi)工作需要，也要注意使(shi)用電腦(nao)的時間(jian)不要過長(chang)，與(yu)電腦(nao)屏幕保持盡(jin)可能遠的距離，并保持室(shi)內的通風。

3、混合性皮膚

第一(yi)步(bu)：清潔(jie)控油

混合性缺水皮(pi)膚在清潔(jie)的(de)同時需要清除油(you)脂，推(tui)薦使用控油(you)潔(jie)面乳，每天早(zao)晚各(ge)一(yi)次能達到很好清潔(jie)控油(you)的(de)效果，使用后感覺清爽(shuang)而不緊繃。

第二(er)步：調理膚質

潔膚后，為了改善混合(he)性(xing)缺水(shui)(shui)皮膚的(de)角質層含水(shui)(shui)量及吸收營養的(de)能(neng)力差(cha)的(de)現象，可(ke)使(shi)用(yong)玻尿酸滋潤保濕柔(rou)膚水(shui)(shui)，它(ta)能(neng)在給肌膚進行深層補水(shui)(shui)同時能(neng)調理干性(xing)缺水(shui)(shui)的(de)膚質，激活細胞(bao)吸收營養的(de)能(neng)力。

第三(san)步：補水保濕

要讓混合性(xing)皮膚恢(hui)復水(shui)油平衡狀態，除了要給(gei)肌膚補(bu)充(chong)(chong)充(chong)(chong)足水(shui)分(fen)和(he)營養，還要讓肌膚保住水(shui)分(fen)不流失。可使用一些保濕補(bu)水(shui)霜，使肌膚得到更好(hao)的護理。

第四(si)步：強效補水，深層滋養

最(zui)好每周1-2次對肌膚加強深層(ceng)補水護(hu)理，可以讓(rang)水分(fen)從角質層(ceng)一直滲(shen)透到皮膚內層(ceng)，可使用一些保濕面膜(mo)，讓(rang)后(hou)期保養更有效。