一、增高鞋墊對男生的危害

1、腳痛

走路(lu)時每個腳(jiao)底都有(you)三個支點支撐體(ti)重，前(qian)腳(jiao)掌兩個，腳(jiao)后跟(gen)一個，如(ru)果放進了高度(du)不適合(he)的內增高后，鞋跟(gen)的著力(li)點前(qian)移，全身的重量(liang)大(da)部分集中(zhong)到腳(jiao)掌和(he)腳(jiao)心(xin)上，就會引起(qi)腳(jiao)心(xin)和(he)腳(jiao)掌疼痛。

2、膝痛

腳跟拾起1厘(li)米，在(zai)走(zou)路(lu)或者上樓梯時，膝(xi)(xi)關節就(jiu)會本(ben)能(neng)地彎曲。如(ru)(ru)果(guo)增(zeng)高(gao)鞋墊的(de)高(gao)度過高(gao)，膝(xi)(xi)關節所承受的(de)壓力(li)就(jiu)會過大(da)，長時間下來(lai)必然導致膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)的(de)疼痛。值得注意的(de)是，如(ru)(ru)果(guo)在(zai)15歲之前就(jiu)長期使用高(gao)度過高(gao)的(de)增(zeng)高(gao)鞋墊可能(neng)導致膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)骨前凸，造成腿部變形(xing)。一(yi)般(ban)來(lai)說內增(zeng)高(gao)鞋墊若超過5厘(li)米，膝(xi)(xi)關節就(jiu)會承擔(dan)起體重的(de)3倍(bei)壓力(li)，等于在(zai)膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)綁了一(yi)條沉(chen)重的(de)鉛塊。如(ru)(ru)果(guo)在(zai)15歲之前就(jiu)長期穿這樣的(de)內增(zeng)高(gao)，就(jiu)會發生膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)骨前凸，使膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)不(bu)能(neng)伸直，腿部變形(xing)等問題。

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3、腰痛

穿(chuan)(chuan)上(shang)內增高(gao)后，身(shen)體會向前(qian)傾(qing)，為了(le)保持平衡(heng)，腰肌只能終日緊(jin)繃，時間長了(le)會導(dao)致腰骨痛及腰肌勞損。因(yin)此(ci)生理期和運(yun)動時是(shi)絕對不適(shi)宜穿(chuan)(chuan)內增高(gao)的。

4、頭痛

頭痛，是高(gao)跟鞋綜合征的其中一種癥狀，換(huan)了內增(zeng)高(gao)，地面(mian)對人體的反(fan)作(zuo)用(yong)力仍會(hui)故(gu)技(ji)重施，走路時每一道(dao)應被腳掌吸(xi)收的反(fan)作(zuo)用(yong)力會(hui)震(zhen)蕩腦部(bu)，越長時間穿著有內增(zeng)高(gao)鞋，頭痛就會(hui)越明顯。

二、內增高鞋墊怎么用

當使用增(zeng)高鞋(xie)(xie)墊的(de)(de)時候，盡(jin)量不要連(lian)續的(de)(de)穿(chuan)著(zhu)。在(zai)一(yi)些(xie)比較注重形(xing)象(xiang)的(de)(de)場合，適(shi)當的(de)(de)穿(chuan)著(zhu)即可。因(yin)為我們(men)的(de)(de)腳是需要透(tou)氣(qi)的(de)(de)，而增(zeng)高鞋(xie)(xie)墊因(yin)為其獨(du)特的(de)(de)材質，必(bi)然會(hui)存在(zai)一(yi)些(xie)透(tou)氣(qi)性(xing)不夠(gou)好的(de)(de)情況。

三、增高鞋墊使用注意事項

1、兒童在生(sheng)長發育期，應禁(jin)止使用增高鞋墊(dian)，特(te)殊情況(kuang)應去醫院(yuan)咨詢。

2、增(zeng)高(gao)鞋(xie)墊大(da)多材(cai)質都(dou)不(bu)透氣，容易引起腳(jiao)臭。腳(jiao)部疾(ji)病嚴重者(zhe)應該(gai)避(bi)免使用(yong)。

3、增高鞋墊(dian)不應(ying)長時間使用，易引(yin)起高跟鞋綜合征。

4、如患有足部疾病(bing)(bing)，腿部疾病(bing)(bing)，或(huo)是關(guan)節疾病(bing)(bing)，引起的(de)身材矮(ai)小，使用(yong)前(qian)應向醫(yi)生咨詢。不應使用(yong)增(zeng)高鞋墊。