根(gen)據(ju)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)增(zeng)(zeng)高(gao)的(de)高(gao)度可以分(fen)為低位增(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)（1.5-3.0cm）、中位增(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)（3.0-4.5cm）和高(gao)位增(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)（4.5cm以上）。

根據增(zeng)高鞋(xie)增(zeng)高層(ceng)可以分為半(ban)墊(dian)增(zeng)高層(ceng)和全(quan)(quan)墊(dian)增(zeng)高層(ceng)兩種類(lei)型(xing)。半(ban)墊(dian)增(zeng)高層(ceng)指的(de)是增(zeng)高層(ceng)從鞋(xie)后(hou)跟(gen)一直(zhi)到(dao)鞋(xie)子(zi)中(zhong)間(jian)部分就中(zhong)止，穿著有斷層(ceng)感(gan)，舒適(shi)度不好。全(quan)(quan)墊(dian)增(zeng)高層(ceng)指的(de)是增(zeng)高層(ceng)從鞋(xie)后(hou)跟(gen)一直(zhi)延(yan)展(zhan)到(dao)鞋(xie)頭，坡度自然平緩，舒適(shi)度較高。

根據增高鞋功能原理可以區分為功能增高鞋和內增高鞋兩種類型。功能增高鞋指的是可以促使骨骼快速發育生長的增高鞋，但是見效實例不多，還待考查。隱型內增高鞋是市面上最常見的增高鞋，它是通過增加鞋子的高度來增高的，并不能促進身高發育。詳細>>

1、增高

增(zeng)高(gao)(gao)鞋的(de)好(hao)處之一就是增(zeng)高(gao)(gao)，比(bi)起(qi)普通(tong)的(de)平底鞋來說(shuo)，增(zeng)高(gao)(gao)鞋可以讓我們看起(qi)來增(zeng)高(gao)(gao)5-10厘米，這樣看起(qi)來身材(cai)比(bi)例也會更加好(hao)。

2、穿搭時尚

現在(zai)市面上(shang)的(de)增(zeng)高鞋款式有很(hen)多(duo)，而(er)且(qie)設(she)計(ji)也(ye)十(shi)分(fen)新(xin)穎(ying)獨特，所以穿(chuan)增(zeng)高鞋的(de)好(hao)處還(huan)有讓我們看(kan)起來變得十(shi)分(fen)時尚(shang)，特別是現在(zai)正流行復古風，選擇(ze)一雙帶有內增(zeng)高的(de)老(lao)爹鞋，然后搭(da)配上(shang)一條喇叭牛仔褲(ku)，在(zai)顯高的(de)同(tong)時還(huan)讓我們看(kan)起來十(shi)分(fen)的(de)摩登(deng)。

1、影響青少年骨骼發育

兒(er)童(tong)和青少年是(shi)不能穿(chuan)增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)，因(yin)為他們(men)仍處于骨(gu)(gu)骼發育(yu)(yu)時期，那(nei)么在這個(ge)階段穿(chuan)增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)話，就會嚴(yan)重地影響腳掌骨(gu)(gu)的(de)(de)(de)發育(yu)(yu)，使(shi)腳掌骨(gu)(gu)發育(yu)(yu)不良。而(er)且因(yin)為穿(chuan)上增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)之后，一般是(shi)腳掌先(xian)著地，那(nei)么就會導致骨(gu)(gu)盆承受(shou)更多的(de)(de)(de)壓力，對骨(gu)(gu)盆的(de)(de)(de)發育(yu)(yu)也是(shi)不好的(de)(de)(de)。

2、影響身體健康

穿(chuan)增高鞋(xie)(xie)可能會擠壓雙腳，造成腳掌變(bian)形，影響足部健康。同(tong)時長期穿(chuan)增高鞋(xie)(xie)還會造成一系列的腳部骨(gu)骼疾(ji)病，嚴重(zhong)時會導致殘疾(ji)。

3、導致不自信

長期穿增高鞋容易造成依賴心理，而且會對自己的身高嚴重不自信，這就導致一旦不穿增高鞋就會感到不自然甚至自卑，其實身高的高度是天生的，沒必要自卑，增高鞋偶爾穿穿就可以了，不要過度依賴。詳細>>

【增高鞋墊對男生的危害】

第一(yi)次穿，盡量選擇低位增(zeng)高鞋（1.5cm-3.0cm）或(huo)中位增(zeng)高鞋（3.0cm-4.5cm）。因為原來腳上穿的(de)普(pu)通(tong)鞋跟高度基本在(zai)2.5cm-3cm左右，這時候選擇一(yi)雙1.5cm-4.5cm的(de)增(zeng)高鞋，基本沒有不適(shi)應的(de)感覺。要是直接(jie)穿高位增(zeng)高鞋（4.5cm以上）比較容易崴腳，而且走路也會(hui)不適(shi)應，會(hui)很別扭。

增高(gao)(gao)鞋(xie)的(de)尺(chi)碼并沒有統一(yi)的(de)標(biao)準，而且人體(ti)左右腳(jiao)的(de)大(da)小可(ke)能還有一(yi)定差別，所以在選(xuan)購(gou)(gou)增高(gao)(gao)鞋(xie)的(de)時候，最好是直接去實體(ti)店試(shi)穿之后(hou)再進行購(gou)(gou)買，也可(ke)以測量自(zi)(zi)己的(de)實際(ji)腳(jiao)長之后(hou)，再去訂購(gou)(gou)適合自(zi)(zi)己的(de)增高(gao)(gao)鞋(xie)。

1、了解增高層的特性

在選購(gou)增(zeng)高鞋(xie)的時候(hou)要對(dui)增(zeng)高層的曲線和材(cai)料(liao)要有(you)所了(le)解，一般增(zeng)高層面曲線與腳掌吻(wen)合度越好，支撐的腳底面積越大，穿起(qi)來也就更加(jia)舒適。然后(hou)還需要了(le)解增(zeng)高層使用的材(cai)料(liao)有(you)沒有(you)抗(kang)壓(ya)和恢(hui)復彈性的功能(neng)，只(zhi)有(you)有(you)抗(kang)壓(ya)和恢(hui)復彈性的功能(neng)的增(zeng)高鞋(xie)才能(neng)穿得久。

2、了解增高鞋楦型

鞋(xie)子(zi)的(de)(de)楦型直接(jie)影(ying)響(xiang)鞋(xie)子(zi)的(de)(de)美觀(guan)及舒(shu)(shu)適度，所以在(zai)選購(gou)增高鞋(xie)的(de)(de)時候也(ye)要看看它的(de)(de)楦型是否設(she)計合理，因為鞋(xie)子(zi)楦型不(bu)好會導致足弓勞(lao)累疼痛，那么穿著的(de)(de)舒(shu)(shu)適感也(ye)就大幅降低。

3、購買正規增高鞋品牌

目前市面上充斥著各種各樣的增高鞋品牌，在選購的時候，一定要擦亮眼睛，盡量選擇正規、有口碑的增高鞋品牌，因為雜牌的增高鞋在材質和用料沒有保障，而且售后處理也會比較復雜。選擇一款正規的增高鞋可以在合理增高的同時，保護你的健康。詳細>>

增(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)和(he)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)墊最大的(de)(de)區別就(jiu)是使用的(de)(de)材(cai)(cai)質不同。普通的(de)(de)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)墊一般是通過把塑料進(jin)行發(fa)泡(pao)定(ding)型之后就(jiu)可以達(da)到增(zeng)高(gao)(gao)(gao)的(de)(de)效果，不僅(jin)塑料的(de)(de)味道久(jiu)久(jiu)不能散(san)去，而且(qie)(qie)穿(chuan)久(jiu)了還(huan)容易臭腳。增(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)的(de)(de)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)層材(cai)(cai)料一般是聚醚(mi)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)層，這種材(cai)(cai)料比(bi)較穩定(ding)，而且(qie)(qie)穿(chuan)著起來也會(hui)比(bi)較舒適，不會(hui)臭腳。

增高(gao)鞋墊的(de)設計只和高(gao)度有(you)關，沒有(you)考慮與鞋子和腳的(de)適配，所以(yi)在購買(mai)回來(lai)(lai)之后往往還(huan)要(yao)自己進行(xing)剪裁。而增高(gao)鞋的(de)增高(gao)層會(hui)根(gen)據鞋子的(de)尺碼、高(gao)度、楦型等因素進行(xing)綜合(he)(he)考量，所以(yi)增高(gao)鞋穿起來(lai)(lai)更加貼合(he)(he)足部。

增高鞋墊主要是通過抬高腳后跟來增高，但是這樣就會導致身體重心前移，身體的重量全部壓到前腳掌，所以長期使用增高鞋墊會導致骨頭發育不良，而且腳掌也會經常疼痛。增高鞋一般是使用的全腳掌設計，根據人體足部力學設計，能達到很好的隱性增果，對健康的影響比較小。詳細>>

【增高鞋墊哪種好】

內增高鞋可(ke)以用來(lai)搭配短褲或(huo)者是(shi)(shi)短裙，因為本身內增高就有顯(xian)高的特點(dian)，那么(me)搭配上(shang)短裙、短褲的時(shi)候(hou)，就可(ke)以顯(xian)得腿(tui)部線條更長了(le)。在穿搭的時(shi)候(hou)也可(ke)以搭配上(shang)短款上(shang)衣，或(huo)者是(shi)(shi)把T恤、襯衫(shan)下擺塞進下裝中(zhong)，這樣可(ke)以提高腰線，看起來(lai)更加(jia)時(shi)尚(shang)。

小腳褲(ku)可(ke)以達(da)到很好(hao)的(de)(de)修飾腿型的(de)(de)效果(guo)，同時也可(ke)以讓(rang)腿部線條(tiao)看起來更加修長，那么(me)選擇(ze)一雙(shuang)設計簡單(dan)的(de)(de)內增(zeng)高鞋搭(da)配(pei)小腳褲(ku)也是(shi)一個不錯(cuo)的(de)(de)選擇(ze)。上(shang)(shang)面最好(hao)是(shi)搭(da)配(pei)比(bi)較寬松的(de)(de)上(shang)(shang)衣(yi)，采用“上(shang)(shang)松下緊”的(de)(de)方式(shi)增(zeng)強(qiang)對比(bi)，從而達(da)到增(zeng)高的(de)(de)效果(guo)。

內增高鞋還可以用來搭配休閑風格的連衣裙，在選擇連衣裙的時候最好選擇有腰線的設計，這樣可以讓我們的身材比例看起來更好。而且用內增高鞋搭配連衣裙的時候還可以選擇長款棉襪和雙肩包來搭配，這樣看起來會有一種學生的感覺，減齡又活潑。詳細>>

增高鞋在穿一段時間之后最好要清洗一遍，不需要使用化學溶劑進行清洗，可以直接用軟布沾水之后，進行擦拭就可以了。同時還要記住，不要日曬吹風，如果增高鞋被雨淋濕了，也不要用電吹風吹干，而是用干的軟布進行擦拭。長時間不穿的增高鞋最好塞入真空內膽以防止變形，同時也要套上防塵袋。詳細>>

1、每逢節日(ri)活動(dong)，就到了網購達人們大(da)展身(shen)手的時候了，然(ran)而面(mian)對(dui)五花八門的商品、參(can)差不齊的價格卻(que)不知如何下手？

2、每(mei)逢節(jie)日活動，就到了(le)網購達人(ren)們大展(zhan)身手的時候了(le)，然而面對(dui)五(wu)花(hua)八門(men)的商品(pin)、參差不齊的價格卻不知如何下手？