老人保暖鞋怎么選購
老人保暖鞋選購(gou)方法是什么?老人身體虛弱,選購(gou)鞋子(zi)的時(shi)候一定要掌握(wo)方法,下(xia)面簡單(dan)介紹一下(xia):
1、保暖性能要好
冬季鞋(xie)子的保(bao)暖(nuan)(nuan)性是最重要的,其保(bao)暖(nuan)(nuan)性與鞋(xie)子的制作材(cai)(cai)質有(you)關,常見(jian)的材(cai)(cai)質有(you)棉花、絲綿、羊毛、狗毛、獺兔毛等等,不同(tong)鞋(xie)子材(cai)(cai)料起到的保(bao)暖(nuan)(nuan)效果是不一樣的。
2、鞋底防滑性能要好
冬(dong)季路面(mian)(mian)結冰(bing),鞋底容(rong)易打滑,盡量選擇(ze)帶防(fang)滑紋鞋底的(de)鞋,通(tong)過(guo)加大鞋與地面(mian)(mian)的(de)摩擦力,減少老(lao)人(ren)腿部的(de)緊(jin)張度。另外(wai),鞋跟建(jian)議不(bu)超過(guo)3厘(li)米,越(yue)接近(jin)地面(mian)(mian)的(de)穩定(ding)性越(yue)好,也就(jiu)越(yue)不(bu)容(rong)易滑倒。但平跟也不(bu)合適,可(ke)有2厘(li)米左右的(de)鞋跟,提高老(lao)年人(ren)足底抗震能(neng)力,具有保護(hu)脊椎椎間盤(pan)的(de)作用。
3、松緊鞋扣鞋子
老(lao)人冬季保(bao)暖鞋要選擇能隨(sui)時調節(jie)肥(fei)(fei)瘦,如系帶或是有粘扣(kou)的(de)鞋。因為很(hen)多老(lao)人的(de)雙(shuang)腳(jiao)(jiao)會在下午出現(xian)水腫,要是此時鞋子過緊,會使腳(jiao)(jiao)部血液循環(huan)不暢,熱量不能有效到達(da)腳(jiao)(jiao)部,還可(ke)能會引起腳(jiao)(jiao)趾腫脹(zhang),可(ke)調節(jie)肥(fei)(fei)瘦的(de)系帶可(ke)避免(mian)這一(yi)問(wen)題。
4、硬底軟墊
老(lao)人穿(chuan)的(de)鞋子,質地不(bu)要買塑(su)料或是(shi)硬(ying)皮革的(de),一(yi)般軟(ruan)皮的(de)比較適合(he),但鞋底則不(bu)宜太軟(ruan)。因(yin)為堅(jian)硬(ying)的(de)弧形鞋底模擬(ni)了行(xing)走時足底的(de)屈曲(qu),可對行(xing)走產生助力,有一(yi)定(ding)硬(ying)度的(de)鞋后(hou)幫也可抗擠壓,給予后(hou)跟部(bu)更大(da)承托力量。
挑選老人保暖鞋要注意什么
1、注意鞋號
不同(tong)廠家生產的(de)(de)鞋(xie)雖然鞋(xie)號相(xiang)同(tong),但是鞋(xie)的(de)(de)大小和舒適度可(ke)能(neng)不一樣,而且腳的(de)(de)大小會隨著年齡(ling)的(de)(de)增加而改變(bian),因(yin)此(ci),給老人買鞋(xie)要根(gen)據(ju)老人的(de)(de)實際腳長來選購。
2、買鞋時間
腳在下(xia)(xia)午的(de)(de)(de)時候會有輕度腫(zhong)脹(zhang),血液(ye)循環不好的(de)(de)(de)老(lao)年人,這種腫(zhong)脹(zhang)會表現得更為明顯。建議下(xia)(xia)午的(de)(de)(de)時候帶老(lao)人去買鞋,試鞋的(de)(de)(de)時候,建議站(zhan)起來走幾步,感(gan)覺一下(xia)(xia)。
3、注意鞋掌寬度
老人穿鞋要注意避免擠壓(ya)腳(jiao)趾,長期的(de)擠壓(ya)勢必導致腳(jiao)部疼痛,所以,鞋掌部應該寬一些。鞋的(de)前(qian)部建議(yi)略為(wei)上翹(qiao),保持(chi)些許空間,這樣可以不使(shi)腳(jiao)趾受到擠壓(ya)。
4、注意鞋跟
很多老年人習(xi)慣穿平底鞋,覺得平底鞋舒適平穩。其(qi)實不然(ran),老年人肌群協調能力(li)比較差,穿平底鞋會增加起步的應力(li),容(rong)易扭傷足踝。
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