一、地暖是不是對身體不好？

地熱其(qi)實就是在地(di)板中(zhong)均勻(yun)鋪設熱(re)媒，比如熱(re)水(shui)管(guan)、電纜等(deng)，利用熱(re)輻射的(de)原(yuan)理(li)，達到取(qu)暖(nuan)的(de)目的(de)。

自然界中的物體(ti)都會向(xiang)空間發出熱輻(fu)射(she)，同時(shi)又不(bu)(bu)斷地(di)吸收(shou)其(qi)他物體(ti)發出的熱輻(fu)射(she)，這樣才有物體(ti)間的熱量傳(chuan)遞(di)。由此可見，熱輻(fu)射(she)只是熱傳(chuan)遞(di)的一種方式，陽(yang)光也是通過熱輻(fu)射(she)傳(chuan)到地(di)球的，因(yin)此，并不(bu)(bu)會對人體(ti)產生危害(hai)。

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二、電地暖會帶來傷害嗎？

電(dian)(dian)地(di)暖除了(le)有熱(re)輻射傳(chuan)遞的能量(liang)外，還有電(dian)(dian)場(chang)(chang)和(he)磁場(chang)(chang)產生的能量(liang)，不過這種能量(liang)對人體的影響相當(dang)于咸菜(cai)和(he)咖啡。因為電(dian)(dian)地(di)暖使(shi)用的電(dian)(dian)加(jia)熱(re)供暖，屬于低頻電(dian)(dian)流，不會(hui)對人體造成危害(hai)。更何況，電(dian)(dian)纜上面(mian)會(hui)有外殼、地(di)板或者瓷(ci)磚，有了(le)這些屏蔽，電(dian)(dian)纜的磁場(chang)(chang)和(he)電(dian)(dian)場(chang)(chang)還會(hui)進(jin)一步下降。

而且，相關資料顯(xian)(xian)示(shi)，對于民(min)用電源來說(shuo)，是(shi)(shi)有(you)一個絕對安全距離(li)的，只要(yao)距離(li)電源50厘米以上，用測(ce)量輻(fu)射(she)的儀器去測(ce)量，輻(fu)射(she)值是(shi)(shi)零，因此(ci)只要(yao)不是(shi)(shi)直(zhi)接躺在地板上睡覺(jue)，是(shi)(shi)不會(hui)受到輻(fu)射(she)傷害(hai)的。另外，目前也沒有(you)證(zheng)據顯(xian)(xian)示(shi)電地暖產生的熱場會(hui)對身體造(zao)成影響(xiang)。

總的來說：水地熱產生的熱輻射并不是傳統意識中人們認為的有害輻射，它只是一種熱量的傳播方式，因此，不會對人體造成任何傷害。而電地熱雖然會有一些電場和磁場產生，但由于是低頻電源，又有絕緣層保護，所產生的輻射甚至比電熱毯還低，因此也不必擔心。

三、為什么有(you)的(de)人在地熱房間里會(hui)不舒(shu)服？

既然地熱不會對人(ren)體產生(sheng)輻射(she)危害，那么為什么有的(de)人(ren)在地熱房間里會感到不適呢？這與室內(nei)裝修材料有很大的(de)關系。

一般(ban)家庭(ting)使(shi)(shi)用(yong)的(de)地(di)板(ban)，以復合板(ban)材為主。在生產的(de)過(guo)(guo)程中(zhong)，會(hui)使(shi)(shi)用(yong)到(dao)含甲醛、苯之(zhi)類的(de)物(wu)質，使(shi)(shi)得地(di)板(ban)防(fang)水防(fang)蛀(zhu)。包括(kuo)在上油(you)漆、拼裝(zhuang)的(de)過(guo)(guo)程中(zhong)，使(shi)(shi)用(yong)到(dao)的(de)粘合劑，都含有一定的(de)化學(xue)物(wu)質。

哪怕不用地(di)(di)板，用地(di)(di)磚(zhuan)，在地(di)(di)磚(zhuan)中也難免會(hui)含有(you)(you)(you)一定(ding)量的放射性物質(zhi)，如氡氣。剛(gang)裝修完的家(jia)，哪怕沒有(you)(you)(you)地(di)(di)暖，也時時刻刻在慢慢地(di)(di)揮(hui)發(fa)甲醛、氡氣等有(you)(you)(you)害(hai)(hai)物質(zhi)。區別就在于，質(zhi)量好的材(cai)質(zhi)有(you)(you)(you)毒物質(zhi)含量低，對人體的危害(hai)(hai)小(xiao)。

甲醛(quan)、苯(ben)、氡氣(qi)，這(zhe)些名字(zi)想(xiang)必大家都(dou)不(bu)陌生，在關于裝(zhuang)(zhuang)修的(de)新聞(wen)中，我(wo)們(men)已經(jing)見(jian)到(dao)很多。像(xiang)甲醛(quan)這(zhe)種室(shi)內(nei)裝(zhuang)(zhuang)修的(de)主要污染源，當(dang)它的(de)濃(nong)度稍(shao)微超標時，人們(men)很難聞(wen)到(dao)它的(de)氣(qi)味，但在室(shi)內(nei)呆時間(jian)久了就會(hui)(hui)(hui)出現口鼻眼喉的(de)不(bu)適癥狀；當(dang)能夠(gou)聞(wen)到(dao)刺鼻的(de)味道時，說明甲醛(quan)超標已經(jing)比較嚴重(zhong)，在這(zhe)種環(huan)境里呆時間(jian)長了，人體(ti)會(hui)(hui)(hui)出現水腫、肺(fei)炎，嚴重(zhong)的(de)會(hui)(hui)(hui)造成(cheng)死(si)亡。特別是(shi)兒童，容易誘發白血(xue)病或對(dui)神經(jing)系統(tong)造成(cheng)影響(xiang)。

開了地(di)暖的(de)房子，就相當于是把室內的(de)有(you)毒(du)氣(qi)體給逼出來，加快了甲(jia)醛、氡氣(qi)之類的(de)揮發。但是持(chi)續一段(duan)時(shi)間以(yi)后(hou)，地(di)板內剩余的(de)有(you)毒(du)氣(qi)體就少了。從這個(ge)方面(mian)來說，地(di)暖也算是加速趕跑了有(you)毒(du)氣(qi)體。

在選擇(ze)家裝材(cai)料的(de)時候，一定要(yao)注意(yi)選擇(ze)環保的(de)、品牌的(de)產品，不要(yao)因為(wei)貪(tan)小便宜(yi)，讓劣質的(de)材(cai)料害了全家。

還有一點是需要注(zhu)意的：北(bei)方地區冬季十(shi)分(fen)干(gan)燥(zao)，室(shi)外灰(hui)塵(chen)大，人(ren)們從事完(wan)戶外活(huo)動回到室(shi)內(nei)(nei)，衣物上沾有的灰(hui)塵(chen)由于地熱(re)的熱(re)力(li)作用會始終懸浮在(zai)室(shi)內(nei)(nei)1米左右的高度內(nei)(nei)，對(dui)室(shi)內(nei)(nei)空氣造成(cheng)污染，尤其(qi)是對(dui)兒(er)童影(ying)響較大，容易使人(ren)出現口干(gan)舌燥(zao)的癥狀，甚至引(yin)發呼吸系(xi)統疾病。

四、正確使用地熱供暖才更健康

除了選擇好地板外，在日常(chang)生(sheng)活中還有很多細節，能夠決(jue)定地熱供暖(nuan)是否更加(jia)健康環保。

1.控制好室內溫度和濕度。

開始供暖后，家里暖和了，尤(you)其是在供暖初期，室(shi)內(nei)溫度(du)突然變高，會(hui)讓人(ren)體很不適(shi)應，容易(yi)出現頭(tou)暈、咽喉腫痛的癥狀(zhuang)。要想預防這些(xie)癥狀(zhuang)的出現，首先(xian)應該做好居(ju)室(shi)內(nei)的溫度(du)控(kong)制，并且要保持適(shi)當的濕(shi)(shi)度(du)。通常室(shi)溫在18℃~24℃最適(shi)宜(yi)，濕(shi)(shi)度(du)以50%~60%為宜(yi)。最好買(mai)一個帶測量濕(shi)(shi)度(du)的溫度(du)計，這樣可以更好地(di)監控(kong)室(shi)內(nei)的溫度(du)和濕(shi)(shi)度(du)。

控制溫度(du)最(zui)好的辦法就是保(bao)持通(tong)風，因為(wei)現在(zai)很(hen)多家庭(ting)冬(dong)季室(shi)溫都很(hen)高，如此(ci)暖和(he)的屋子(zi)已經沒有了冬(dong)天(tian)(tian)的痕跡，因此(ci)要經常通(tong)通(tong)風，讓身體與自然保(bao)持相同的節奏，這樣可(ke)以在(zai)維(wei)持屋子(zi)暖和(he)的情況下最(zui)大限度(du)地(di)接近天(tian)(tian)人合一，讓身體的陽氣趨于閉(bi)藏狀態。

控制濕度可(ke)(ke)以在屋子里(li)經常放(fang)一(yi)盆水，也可(ke)(ke)以養一(yi)些仙人掌(zhang)、吊蘭(lan)、發財樹等綠色(se)植(zhi)(zhi)物。值(zhi)得注意的是(shi)，植(zhi)(zhi)物不(bu)宜(yi)太多，一(yi)個房間一(yi)兩盆就可(ke)(ke)以了，而且(qie)要(yao)經常給植(zhi)(zhi)物澆水。

有(you)的(de)(de)(de)人(ren)經常用(yong)加(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)器(qi)來增(zeng)加(jia)房(fang)間的(de)(de)(de)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)度(du)，覺得(de)加(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)器(qi)比較方便，可(ke)是(shi)從中醫的(de)(de)(de)角度(du)來說，還(huan)是(shi)少用(yong)比較好。原因(yin)很(hen)(hen)簡(jian)單，雖(sui)然(ran)加(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)器(qi)能(neng)給空(kong)氣(qi)提供大量(liang)的(de)(de)(de)水分，但是(shi)卻比較機械化。舉個(ge)簡(jian)單的(de)(de)(de)例(li)子，假如用(yong)加(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)器(qi)1個(ge)小時(shi)，空(kong)氣(qi)中的(de)(de)(de)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)度(du)已經符合(he)了人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)需求，如果(guo)還(huan)繼續加(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)話(hua)，那么(me)空(kong)氣(qi)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)度(du)就會(hui)過大，一些(xie)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)氣(qi)自然(ran)也就會(hui)被身體(ti)吸收成(cheng)為體(ti)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，如果(guo)體(ti)內濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)氣(qi)過多(duo)，很(hen)(hen)可(ke)能(neng)會(hui)形成(cheng)痰(tan)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，影響脾胃。而在屋子里(li)放(fang)(fang)(fang)盆水或(huo)者放(fang)(fang)(fang)盆植物就不(bu)(bu)同了，它可(ke)以(yi)根據干燥的(de)(de)(de)程(cheng)度(du)自行(xing)決(jue)定(ding)放(fang)(fang)(fang)出多(duo)少水汽來，對人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)影響不(bu)(bu)是(shi)很(hen)(hen)大。因(yin)此，如果(guo)可(ke)以(yi)不(bu)(bu)用(yong)加(jia)濕(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)器(qi)，最好不(bu)(bu)用(yong)，即便用(yong)，也要注(zhu)意(yi)不(bu)(bu)要一直(zhi)開(kai)著。

2.多攝入濕潤、溫熱的食物。

冬季(ji)供熱往(wang)往(wang)會(hui)使人(ren)覺得很干燥，除了(le)要保持環境(jing)的溫(wen)度和(he)濕(shi)度適(shi)宜外，人(ren)體自身也(ye)要注意(yi)“保濕(shi)”。研究表明，體內缺(que)失水(shui)(shui)分新陳代(dai)謝受阻，會(hui)加速衰(shuai)老。老年人(ren)因排尿次數多(duo)(duo)(duo)，更需要飲(yin)(yin)水(shui)(shui)。平時要多(duo)(duo)(duo)吃水(shui)(shui)果，如蘋果、梨、香蕉(jiao)、橘子等(deng)。同(tong)時可以多(duo)(duo)(duo)吃一些濕(shi)潤并具有溫(wen)熱性質的食物(wu)，如芝麻、蘿卜(bu)、番茄、豆腐、銀耳等(deng)，不吃或少(shao)吃辛(xin)辣(la)食物(wu)，不飲(yin)(yin)或少(shao)飲(yin)(yin)酒(jiu)。供暖還(huan)會(hui)導致皮膚干燥，引起皮膚瘙癥，因此(ci)洗(xi)澡時水(shui)(shui)溫(wen)應控制在32℃左右，不宜過多(duo)(duo)(duo)使用香皂。

3.保持地板清潔清除死角。

地熱供暖會導致地(di)表溫(wen)度比較高，如果不及時清潔地(di)板，灰塵(chen)很容易隨(sui)(sui)著溫(wen)度的升高蒸發(fa)到空氣中，引起(qi)呼吸道疾病。而(er)且隨(sui)(sui)著室(shi)溫(wen)的升高，一些細菌會活(huo)躍起(qi)來，容易誘發(fa)哮喘等疾病。因此，一定要保持地(di)面的清潔干凈，同時，要經常打掃(sao)房間(jian)，特別是一些死角區域，以防藏(zang)污納(na)垢(gou)。