【老年人羊奶(nai)(nai)粉(fen)】中老年羊奶(nai)(nai)粉(fen)在(zai)何時吃 中老年羊奶(nai)(nai)粉(fen)的好處

中老年羊奶粉的好處

不知道各位朋友有沒有這樣的意識，當人開始步入中年就要學會更好地對身體進行保健和保養。因為中老年人普遍開始出現記憶力減退、骨質疏松等現象。其實，中老年的保健除了經常鍛煉身體、戒除不良惡習等方法外，還有一個既健康又時尚的保健新方法——飲用羊奶！

科學研究表明羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高于牛奶；乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量，分別比牛奶高5%-10%。由此可見喝牛奶保(bao)健(jian)的方式(shi)已(yi)成為(wei)過(guo)去式(shi)，飲用羊奶才是中老年(nian)保(bao)健(jian)的時尚(shang)新(xin)法。下面就為(wei)大家具體介(jie)紹一下中老年(nian)飲用羊奶的五大好(hao)處：

一、羊(yang)奶中的(de)鈣能(neng)強化骨骼，可(ke)以(yi)減少因骨質疏松引(yin)起的(de)骨折發(fa)生；

二、羊奶中(zhong)的鐵和鋅有助于預防缺鐵性貧血，增(zeng)強(qiang)機體免(mian)疫力；

三、羊奶中(zhong)的牛磺(huang)酸(suan)有助于調節血液中(zhong)膽固醇(chun)的濃度和血壓；

四、羊奶中的鈣和維生素D有助(zhu)于牙齒(chi)和骨骼健(jian)康；

五、羊奶中(zhong)的煙酸有(you)益(yi)消化，能夠促進腸道健康。

羊(yang)(yang)奶(nai)對(dui)于中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)人(ren)來說可謂是保健必備佳品(pin)，營養(yang)專(zhuan)家對(dui)羊(yang)(yang)奶(nai)也給(gei)予了很高的評價。相對(dui)各大羊(yang)(yang)奶(nai)品(pin)牌來說，許多(duo)中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)人(ren)都選擇美可高特中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)營養(yang)配方羊(yang)(yang)奶(nai)粉。該奶(nai)粉是由資(zi)深羊(yang)(yang)奶(nai)營養(yang)專(zhuan)家根據羊(yang)(yang)奶(nai)的特性，為注重營養(yang)的中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)人(ren)士(shi)精心調配而成，營養(yang)均衡全面，均衡的蛋白(bai)質和(he)脂肪配比，不添(tian)加蔗糖，多(duo)飲(yin)不易(yi)發胖。所以(yi)說飲(yin)用羊(yang)(yang)奶(nai)絕對(dui)是健康的選擇。

各(ge)位在飲用羊奶進(jin)行保健的(de)同時，請不要忘了通過(guo)運動來(lai)加強鍛煉，這樣(yang)才能夠擁(yong)有一(yi)個(ge)健康的(de)身(shen)體(ti)！

中老年羊奶粉在何時吃

喝奶的最佳時間在晚上睡覺前，奶的成分容易吸收，并且有促睡眠的作用。