奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)可以補充身(shen)體(ti)內的營養元素,它含(han)有(you)大量的鈣(gai)(gai)且鈣(gai)(gai)磷(lin)(lin)比(bi)例適當,還(huan)含(han)有(you)比(bi)較(jiao)豐富的鐵(tie)、鋅、銅、磷(lin)(lin)、錳、蛋白(bai)質、維(wei)生素等營養物(wu)質,有(you)利(li)于身(shen)體(ti)健康。現在市面上奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的種類有(you)很多:脫脂奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)、全脂奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)、中老年奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)、嬰幼兒奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)、孕婦奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)......此外奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)還(huan)有(you)國產和(he)進(jin)口之分,讓(rang)人眼花繚亂。那么奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的種類到(dao)底有(you)哪(na)些?不(bu)同(tong)人群怎(zen)么選奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)?國產奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)和(he)進(jin)口奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)哪(na)個好?如何網購(gou)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)?下(xia)面maigoo小編為您(nin)介紹(shao)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的知識和(he)挑選方(fang)法,一起(qi)來看看吧。
嬰幼童奶粉
根據年齡段選擇
0-6個月(yue)1段(duan)(duan)奶(nai)(nai)粉(fen)、6-12個月(yue)2段(duan)(duan)奶(nai)(nai)粉(fen)、1-3歲(sui)3段(duan)(duan)奶(nai)(nai)粉(fen)、3-7歲(sui)4段(duan)(duan)奶(nai)(nai)粉(fen)。
根據特殊情況選擇
早產兒(er)選擇易(yi)消化的(de)早產兒(er)配方(fang)奶;乳糖(tang)不耐癥嬰兒(er)選不含乳糖(tang)的(de)配方(fang)奶粉(fen);牛(niu)奶蛋白過敏嬰兒(er)選完(wan)全水(shui)解(jie)奶粉(fen);免(mian)疫力低下嬰兒(er)推薦免(mian)疫奶粉(fen);腹瀉(xie)嬰兒(er)選用不含乳糖(tang)的(de)配方(fang)奶粉(fen)。
學生奶粉
優秀學生奶粉特點
①天然、無污染的,并(bing)有品質保證(zheng),無抗生素。
②參照母乳的成(cheng)分設計,符合嬰兒的生長發育(yu)需求(qiu)。
③具有可提高嬰幼(you)兒的免(mian)疫力的成分。
④所含必需(xu)的營養(yang)成分含量(liang)達到國(guo)家標準(zhun)。
⑤根據情況適當添加國(guo)家規定的特殊(shu)配(pei)方營(ying)養(yang)素。
⑥不(bu)添(tian)加(jia)蔗(zhe)糖、麥芽糊精(jing)、香精(jing)等(deng)。
學生奶粉怎么選
聞氣(qi)味(wei)(wei):應(ying)是帶有(you)輕淡的乳(ru)香氣(qi),如果有(you)腥味(wei)(wei)、霉(mei)味(wei)(wei)、酸味(wei)(wei),說(shuo)明奶粉(fen)己變質。
溶(rong)解速度(du):質(zhi)量好的(de)奶(nai)粉,沖調性好,沖后無結塊(kuai),液(ye)體(ti)呈乳白色,奶(nai)香味(wei)濃。
孕婦奶粉
孕婦喝奶粉好處
孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的各種(zhong)(zhong)維(wei)生素和礦(kuang)物質,來滿足孕媽(ma)咪對各種(zhong)(zhong)營養素的需求。
喝什么奶粉好
①請(qing)醫(yi)生(sheng)提(ti)出營養建議,根據(ju)自身情況(kuang)選用孕婦奶粉(fen)。
②根據(ju)孕婦(fu)(fu)口(kou)味來(lai)選(xuan)購孕婦(fu)(fu)奶粉。
③建議(yi)選(xuan)大品牌,產品質量(liang)比(bi)(bi)較(jiao)可(ke)靠,比(bi)(bi)較(jiao)有保證(zheng)。
什么時候喝
maigoo小編建議(yi)從準備(bei)懷(huai)孕時開(kai)(kai)始(shi)吃,這樣有利于做好受(shou)孕后的(de)(de)(de)營養儲備(bei);或者在胎(tai)兒(er)三(san)個半月的(de)(de)(de)時候(hou)開(kai)(kai)始(shi)喝,母體必須(xu)保證有充足(zu)的(de)(de)(de)能量(liang)供給。
女士奶粉
女士喝奶粉的好處
①有利(li)于鈣物質的(de)吸(xi)收,并且奶粉(fen)之內含有了大量(liang)的(de)磷脂(zhi)(zhi)、蛋白(bai)質、脂(zhi)(zhi)肪、乳糖、無機(ji)鹽(yan)等。
②夏飲(yin)奶粉(fen)不僅可以補充肌體損失的水(shui)分,還(huan)可增加營養(yang)成分。
③所含(han)物質有(you)一定的鎮靜催眠(mian)作用,還能清除緊(jin)張情緒,有(you)利(li)于人們的休息(xi)和睡眠(mian)。
喝什么奶粉
女士貧血可以選擇含有高(gao)鐵高(gao)鈣(gai)的(de)的(de)奶(nai)粉,女士高(gao)鈣(gai)奶(nai)粉專(zhuan)為年輕女人設計,特別(bie)強化鈣(gai)質,比普通奶(nai)粉更高(gao)的(de)鈣(gai)質含量。
中老年奶粉
中老年奶粉特點
高(gao)(gao)鈣(gai)、高(gao)(gao)鐵(tie)、低糖、添硒、降脂(zhi)、高(gao)(gao)鋅。
喝什么奶粉
maigoo小編建議(yi)選(xuan)擇羊奶(nai)粉。羊奶(nai)粉能強化(hua)骨骼;預防(fang)缺鐵性貧血(xue),增強機體免疫力(li);還(huan)有助于調節血(xue)液中膽(dan)固醇的濃度和血(xue)壓,以及牙齒(chi)和骨骼健(jian)康(kang);還(huan)能有益(yi)消化(hua),促進腸道健(jian)康(kang)。
年輕人能喝嗎
完全可以,因為老年(nian)奶粉鈣更多,脂肪更少,對健(jian)康有好處。再說奶粉對年(nian)輕(qing)人(ren)又不(bu)是主要能量供給,還會吃很多其(qi)它食物。
哪些人不宜喝奶粉
缺鐵性貧血患者:體內的亞鐵(tie)(tie)會與奶粉的鈣鹽、磷(lin)鹽結合成不(bu)溶性化合物,影(ying)響鐵(tie)(tie)的吸收利(li)用(yong)。
經常接觸鉛的人:奶粉中的(de)乳糖(tang)可促使鉛在人體內吸收積蓄,容易引起鉛中毒(du)。
乳糖不耐者:乳(ru)糖在腸(chang)內經細菌發(fa)酵(jiao)可產生乳(ru)酸,使腸(chang)道PH值(zhi)下(xia)降到(dao)6以下(xia),從而刺(ci)激大腸(chang),造成腹脹(zhang)、腹痛(tong)、排氣和腹瀉等(deng)癥(zheng)狀。
奶粉過敏者:會出現腹痛(tong)、腹瀉等癥狀,甚至(zhi)會出現鼻炎、哮喘(chuan)或蕁(qian)麻(ma)疹等。
其他不適宜人群:返流性食管(guan)炎(yan)(yan)患(huan)者、患(huan)有膽囊炎(yan)(yan)或胰腺炎(yan)(yan)者、返流性食道炎(yan)(yan)患(huan)者;腹部手(shou)術(shu)后的患(huan)者;腹脹、腹痛和腹瀉等癥狀(zhuang)者。
普通型奶粉
全脂奶粉:基本保(bao)持了牛奶的(de)營(ying)養成(cheng)分,適用于全體消(xiao)費(fei)者,但更適合(he)于中(zhong)青年消(xiao)費(fei)者。
脫脂乳粉:牛奶脫脂(zhi)(zhi)后加工而成,口味較淡(dan),適(shi)(shi)于中(zhong)老年、肥胖和不(bu)適(shi)(shi)于攝入脂(zhi)(zhi)肪的(de)消費者。
速溶奶粉:和全脂(zhi)奶粉(fen)(fen)相似,一般為加糖(tang)速溶大顆粒(li)奶粉(fen)(fen)或噴涂卵磷脂(zhi)奶粉(fen)(fen)。
加糖奶粉:由牛乳(ru)添加一定量蔗糖加工(gong)而成,適于(yu)全(quan)體(ti)消(xiao)費者,多具(ju)有速(su)溶特點(dian)。
嬰幼兒奶粉:根據不同階段嬰幼兒的(de)生(sheng)理特(te)點和營養要求,對五大營養素進(jin)行了(le)強化和調(diao)整。
特殊配制奶粉:根據(ju)不同(tong)消費者的(de)生理(li)特(te)點(dian),去除了(le)乳中的(de)某些營(ying)養物質或(huo)強(qiang)化了(le)某些營(ying)養物質,具有某些特(te)定的(de)生理(li)功能(neng)。
配方型奶粉
牛初乳奶粉:根(gen)據不同階段寶(bao)寶(bao)的營養健康要求,促(cu)進激(ji)發寶(bao)寶(bao)自(zi)身免疫力(li)及腸(chang)道(dao)功能(neng)的完善。
早產兒奶粉:適應早產兒胃腸消化吸收能力不成(cheng)熟(shu)、需較多卡路里及非凡營養素(su)來(lai)完成(cheng)個體生(sheng)長等非凡需求(qiu)。
免敏奶粉:去除了奶粉(fen)中輕易引(yin)起(qi)胃(wei)腸過(guo)敏反應(ying)的物質,不(bu)含乳(ru)糖(tang)。
體弱全營養素:適合營養不良寶寶。
免疫奶粉:具有增強(qiang)身(shen)體免疫力和提高(gao)反(fan)抗力的功效(xiao)。
成長奶粉:為六(liu)個(ge)月以上的(de)較大(da)寶(bao)寶(bao)所設計,營養含量較高于嬰(ying)兒配(pei)方奶粉(fen)。
高蛋白奶粉:適(shi)合(he)手術以后的(de)(de)恢復期患者使(shi)用(yong),但不適(shi)用(yong)于嚴重肝病的(de)(de)患者。
高鐵奶粉:有助于制造血紅(hong)素(su)、改(gai)善(shan)貧血,早產兒、手術后及貧血的患(huan)者可(ke)根(gen)據需要使用。
修養型奶粉
孕婦奶粉:添加孕期(qi)所需要的營養成分,不容易便秘,吸收更好。
黃豆奶粉:適合(he)對牛奶(nai)蛋白過敏和乳糖不耐受的(de)寶寶。
降糖奶粉:能(neng)降低血糖(tang)(tang),減輕胰島素受體抵(di)抗,減緩并發癥,符合糖(tang)(tang)尿病患(huan)者身體的需要(yao)。
腹瀉奶粉:適用于少數先天對(dui)牛奶蛋白或乳糖過敏的,因乳糖無法耐受(shou)而引起腹(fu)瀉的嬰兒。
羊奶粉:適合胃腸較弱(ruo)、體質(zhi)較差的嬰兒,不僅(jin)營養多(duo)樣,而且極易消(xiao)化(hua)吸(xi)收。
睡眠奶粉:專(zhuan)為(wei)失眠(mian)人群所設計的高蛋白質(zhi)奶粉,有(you)助改善睡眠(mian)質(zhi)量,提升健康(kang)睡眠(mian)品質(zhi)。
優缺點對比
國產
優點:營養(yang)要求更(geng)符合(he)中國寶(bao)寶(bao),國產奶粉(fen)相對便宜(yi)。
缺點:奶源(yuan)質量沒(mei)進口奶粉(fen)好,監管(guan)要(yao)求有待提高。
進口
優點:有優質的奶源(yuan),工(gong)藝技術高;監(jian)督管理嚴格,質量更保證。
缺點:奶粉不一定符(fu)合中國寶寶的(de)體質,價格(ge)相對偏(pian)高。
總結
在原料來源方面進口奶(nai)(nai)粉略勝一籌;在價位上相同標(biao)準的(de)(de)奶(nai)(nai)粉國產(chan)奶(nai)(nai)粉筆進口奶(nai)(nai)粉更(geng)實惠;在產(chan)品的(de)(de)配方和原材(cai)料上差別較大(da),國產(chan)奶(nai)(nai)粉更(geng)適合中(zhong)國寶寶的(de)(de)體(ti)質(zhi);從生產(chan)工(gong)藝上看中(zhong)國大(da)中(zhong)型企業已趕上過季(ji)先進水平;國產(chan)奶(nai)(nai)粉在質(zhi)量監管方面還有待加強。
推薦品牌
劣質奶粉辨別
看包裝:合格奶粉必(bi)須印(yin)有(you)產地、廠(chang)名、廠(chang)址(zhi)、商標等(deng),印(yin)刷字體(ti)清晰,沒(mei)有(you)破損、漏氣等(deng)現象。
用手捏:劣質奶粉會因包裝不(bu)好(hao)受潮結(jie)塊,用(yong)手不(bu)易捏碎則說(shuo)明已經過(guo)期變質,不(bu)可購買食(shi)用(yong)。
看三期:劣質奶(nai)粉(fen)沒有生(sheng)產日期(qi)、保(bao)質期(qi)、保(bao)存期(qi)等,過期(qi)的奶(nai)粉(fen)多變質,食(shi)用后易中毒,不(bu)能(neng)購買。
觀顏色:劣質(zhi)奶粉色(se)澤灰暗無光(guang)澤,色(se)深或帶焦(jiao)黃色(se)和灰白色(se)者為劣質(zhi)奶粉,它(ta)們(men)大(da)多有結塊。
聞香氣:若帶有陳腐味(wei)、乳霉味(wei)、酸敗味(wei)、苦澀味(wei)、腥味(wei),說明是劣質(zhi)或(huo)變質(zhi)奶(nai)粉。
水沖調:劣質奶(nai)粉用(yong)水沖調后(hou)會出現水乳(ru)分離,有(you)(you)大(da)量沉淀,甚至有(you)(you)雜質附著(zhu)于杯壁。
網購奶粉注意
選準商家:消費者要注(zhu)意(yi)挑選正規的,信譽度高的,并且頗受好(hao)評的商家(jia)。
認真挑選、詳細詢問:選擇優秀的網購(gou)網站,挑選合適的品牌。
價格對照正品價格:同一奶(nai)粉的價格偏(pian)差大概有十-二十元(yuan)之間(jian)(jian),如果在幾元(yuan)間(jian)(jian)的話可能是(shi)進貨渠(qu)道不同。
理性對待不同“版本”奶粉:認(ren)真查看奶源(yuan)、生產地、國(guo)際知名度等問(wen)題(ti),不要因為個人(ren)的(de)崇外心理(li)而忘記(ji)切(qie)身(shen)考慮寶寶身(shen)體問(wen)題(ti)。
向客服仔細詢問細節:MAIGOO小編建議首先(xian)要問(wen)清楚(chu)(chu)產品內容,以及清楚(chu)(chu)顧慮的東(dong)西,多問(wen)幾個賣(mai)家之后再(zai)進行比較和(he)選擇交易。
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