蘇打(da)水(shui)是碳酸氫鈉的水(shui)溶液，含有多種微量(liang)元素(su)成分，是上好(hao)的飲(yin)品。生活中(zhong)用蘇打(da)水(shui)能夠制作出一些健康、好(hao)看、好(hao)喝(he)的飲(yin)品，在(zai)聚會上可以起到愉悅心情的作用。

橙汁新鮮(xian)，營養價值高，經常飲(yin)用橙汁也(ye)可以(yi)有(you)效(xiao)預(yu)防某(mou)些慢(man)性疾(ji)病、維持心肌(ji)功能以(yi)及(ji)降低血壓(ya)。在服藥(yao)期間吃(chi)一些橙子或飲(yin)橙汁，可增加機體對藥(yao)物(wu)的(de)吸收量，從(cong)而使藥(yao)效(xiao)加倍(bei)。

不同情(qing)況喝什(shen)么飲(yin)(yin)料(liao)？無論在(zai)什(shen)么情(qing)況，什(shen)么場合下(xia)，可樂都是首選的(de)飲(yin)(yin)料(liao)之一。喝可樂在(zai)一定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)還有不少的(de)好處，關鍵(jian)就在(zai)于適度(du)飲(yin)(yin)用(yong)。

碳(tan)酸飲(yin)料大都以糖、香精、色素(su)加水制成，喝起來口感清爽甜美，很適(shi)合(he)(he)孩(hai)子(zi)的口味。但這類飲(yin)料不適(shi)合(he)(he)孩(hai)子(zi)常喝。至于營養滋補(bu)型(xing)飲(yin)品，就(jiu)更不適(shi)合(he)(he)兒童了。相比來說營養性飲(yin)料，孩(hai)子(zi)適(shi)量飲(yin)用含奶(nai)飲(yin)料和果汁飲(yin)料對健(jian)康是有一定益處(chu)的。

碳酸飲(yin)料中有過(guo)多的(de)(de)(de)添(tian)加物(wu)，不適合孕婦飲(yin)用。如果孕婦一定要喝(he)飲(yin)料的(de)(de)(de)話(hua)，Maigoo小編建議自己在家買(mai)些水果榨成新鮮果汁。總而言之，孕吐、口(kou)中無味的(de)(de)(de)孕婦不在少數，懷孕初期(qi)就應極(ji)為注意(yi)碳酸飲(yin)料的(de)(de)(de)飲(yin)用的(de)(de)(de)量和度，切(qie)忌養(yang)成大量飲(yin)用的(de)(de)(de)陋(lou)習。

中老(lao)年(nian)人(ren)喝飲(yin)料主要是看重飲(yin)料的(de)(de)營養與保健作用。一(yi)些年(nian)輕人(ren)喜(xi)歡喝的(de)(de)碳(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料，功(gong)能(neng)飲(yin)料之類(lei)的(de)(de)都(dou)不適合中老(lao)年(nian)人(ren)喝。像豆漿、牛奶(nai)、酸(suan)(suan)奶(nai)、茶等是老(lao)年(nian)人(ren)飲(yin)料的(de)(de)最(zui)佳選擇。同時茶具有調節生理功(gong)能(neng)，發(fa)揮多方面(mian)的(de)(de)保健和(he)藥理作用。

登山過(guo)(guo)程中，水(shui)分丟失得很快，及時(shi)補充水(shui)分可(ke)(ke)以恢復體能。運(yun)動飲(yin)(yin)(yin)料可(ke)(ke)以及時(shi)補充鉀、鈉、鈣、鎂(mei)等微量元素。maigoo網(wang)編提醒，碳(tan)酸飲(yin)(yin)(yin)料、果汁(zhi)等過(guo)(guo)甜的飲(yin)(yin)(yin)料，最好(hao)不要在登山過(guo)(guo)程中飲(yin)(yin)(yin)用。

游(you)泳(yong)是一項既消暑又能健身(shen)的(de)大眾運動，游(you)泳(yong)的(de)時候，身(shen)體(ti)大部分部位都能得到鍛煉。但是，游(you)泳(yong)的(de)能量消耗(hao)也很大，體(ti)內的(de)水分和鹽(yan)(yan)分也隨之而流失(shi)。因此游(you)泳(yong)時宜喝含(han)糖量5%以下并含(han)有鉀、鈉(na)、鈣、鎂等無(wu)機(ji)鹽(yan)(yan)的(de)堿性飲料。

跑(pao)完步后，身體流失大(da)量水分，同時(shi)還(huan)會(hui)(hui)(hui)帶走(zou)體內的(de)鈉、鉀、鎂等鹽(yan)類，如果不及時(shi)補(bu)充，常(chang)常(chang)會(hui)(hui)(hui)造成電解質紊亂(luan)，大(da)量失水也會(hui)(hui)(hui)增加心血管的(de)負擔。因此需要(yao)補(bu)充含(han)有礦物質的(de)飲用(yong)水或者(zhe)飲料。

芹菜汁：味道清香，可以增強(qiang)人的食欲，排除體內毒素(su)，治療“三高”。

梨藕汁：清熱潤肺，健脾(pi)開胃(wei)，能有效的緩(huan)解宿醉之(zhi)后的頭痛和身體不適。

菊花茶：明目(mu)醒腦，抑制病(bing)毒和(he)細菌，預(yu)防感(gan)冒，還能防輻(fu)射。

白菜汁：含有大量的維生素C，還(huan)能清潔口(kou)腔，排除毒(du)素。

玫瑰蜜棗茶：可以疏肝解郁，促進(jin)新(xin)陳代(dai)謝，強效(xiao)去脂。

菠蘿草莓水果茶：可以降低膽固醇、通腸排(pai)便，護(hu)肝(gan)養(yang)肝(gan)，美容(rong)養(yang)顏。

蘋果白蘿卜汁：對高血壓(ya)，消化不良及胃潰瘍有幫助，并(bing)有整腸及美容的作用。

啤酒：助消化、開胃健脾；但不適合痛風患者，大量飲(yin)用(yong)容(rong)易造成脂肪(fang)堆積(ji)。

黑茶：可抑制(zhi)脂(zhi)肪堆積，尤(you)其(qi)是抑制(zhi)腹部脂(zhi)肪的(de)(de)增(zeng)加有(you)明顯的(de)(de)效果。

荷葉茶：令(ling)人神清氣爽，還能改善(shan)面色和(he)減肥。

石榴汁：有生津液、止(zhi)煩渴作用，能清熱解毒、潤肺止(zhi)咳、殺蟲止(zhi)痢。

紅棗栗子雞蛋紅糖水：雞蛋煮熟(shu)后去殼，與栗子、紅棗和紅糖(tang)一起放入鍋中(zhong)煮沸。

姜棗茶：驅寒潤燥(zao)，治療流感、傷(shang)寒，非常適合(he)脾胃虛(xu)寒、怕冷的朋友們。

奶香玉米汁：暖胃暖心，又營養，帶有玉米(mi)香甜、牛(niu)奶濃香的味道。

香橙木瓜汁：對通便和美容都非(fei)常有益，木瓜還有通乳的作用。

熱紅酒：提高免疫力，能對糖尿病、冠心病等相關疾病產生重要保護作用。

去ktv常見到“謝絕(jue)外帶酒水(shui)”字樣的(de)規(gui)定，但是法律(lv)上，這條(tiao)(tiao)規(gui)定是無效的(de)。顧客到ktv消(xiao)(xiao)費(fei)(fei)與店(dian)(dian)家形(xing)成的(de)是一種服務合(he)同關系(xi)，而“謝絕(jue)自帶酒水(shui)”屬于(yu)不(bu)成文(wen)規(gui)定，顯失(shi)公(gong)(gong)平(ping)。根據《消(xiao)(xiao)費(fei)(fei)者權益保護法》第(di)9條(tiao)(tiao)以及(ji)(ji)第(di)11條(tiao)(tiao)，這種店(dian)(dian)堂公(gong)(gong)告(gao)侵(qin)犯了(le)消(xiao)(xiao)費(fei)(fei)者的(de)自主選擇(ze)權以及(ji)(ji)公(gong)(gong)平(ping)交易權。

雖(sui)然電(dian)影(ying)院(yuan)(yuan)中有明(ming)文規(gui)定，禁止(zhi)外帶(dai)(dai)食物，但是很多影(ying)院(yuan)(yuan)檢查并不嚴格(ge)，帶(dai)(dai)水之類的(de)(de)都是可以的(de)(de)。據了解影(ying)院(yuan)(yuan)的(de)(de)規(gui)定主(zhu)要是禁止(zhi)顧(gu)客帶(dai)(dai)味(wei)道很大(da)的(de)(de)食物進去觀影(ying)，怕影(ying)響(xiang)到(dao)其他(ta)顧(gu)客，比(bi)如漢堡包、鹵味(wei)等(deng)，如果只是水、飲(yin)料的(de)(de)話，一(yi)般(ban)都不會阻攔，會讓(rang)顧(gu)客帶(dai)(dai)進去。

根據中(zhong)國(guo)(guo)民用航空運(yun)輸管理相關(guan)規定：飲料是屬于(yu)液(ye)態(tai)物(wu)(wu)(wu)品(pin)，乘(cheng)坐(zuo)國(guo)(guo)內航班(ban)(ban)的(de)旅客(ke)一律禁止(zhi)隨(sui)身(shen)攜(xie)帶液(ye)態(tai)物(wu)(wu)(wu)品(pin)，但可辦理托運(yun)；而乘(cheng)坐(zuo)從中(zhong)國(guo)(guo)境內機場始(shi)發的(de)國(guo)(guo)際、地區航班(ban)(ban)的(de)旅客(ke)，如果液(ye)態(tai)物(wu)(wu)(wu)品(pin)超過了100毫升(sheng)（ml），也不允(yun)許隨(sui)身(shen)攜(xie)帶，需辦理托運(yun)。