蘇打水(shui)是(shi)(shi)碳酸(suan)氫(qing)鈉(na)的(de)水(shui)溶液，含(han)有多種微量元(yuan)素成分，是(shi)(shi)上好(hao)的(de)飲品。生活中用蘇打水(shui)能夠(gou)制作出一些健(jian)康、好(hao)看、好(hao)喝的(de)飲品，在(zai)聚會(hui)上可以起到愉悅心情的(de)作用。

橙汁(zhi)新鮮(xian)，營養價值高，經(jing)常飲(yin)用(yong)橙汁(zhi)也可以有效預防某些(xie)(xie)慢性(xing)疾(ji)病(bing)、維(wei)持心肌功(gong)能以及降低(di)血(xue)壓。在服藥期間吃一些(xie)(xie)橙子或飲(yin)橙汁(zhi)，可增加機體對(dui)藥物的吸(xi)收量，從而使(shi)藥效加倍。

不(bu)同情況喝(he)(he)什么飲(yin)料(liao)？無論在什么情況，什么場合下，可樂(le)都(dou)是首選的(de)(de)飲(yin)料(liao)之一(yi)。喝(he)(he)可樂(le)在一(yi)定(ding)程度上還有不(bu)少的(de)(de)好處，關鍵就在于(yu)適度飲(yin)用。

碳酸飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)大都(dou)以糖、香精、色素加水制成，喝起來(lai)口感清爽(shuang)甜(tian)美，很適合(he)(he)孩(hai)(hai)子的(de)口味(wei)。但這類(lei)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)不適合(he)(he)孩(hai)(hai)子常喝。至于營養滋補型(xing)飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)品，就更(geng)不適合(he)(he)兒童了。相比(bi)來(lai)說營養性飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)，孩(hai)(hai)子適量飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)用含奶飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)和果汁飲(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)對健康是有一定益處(chu)的(de)。

碳酸飲(yin)(yin)料中(zhong)有過多的(de)添(tian)加物，不適合孕(yun)婦飲(yin)(yin)用(yong)。如果(guo)孕(yun)婦一定(ding)要(yao)喝飲(yin)(yin)料的(de)話(hua)，Maigoo小編建議自己在家買(mai)些(xie)水(shui)果(guo)榨成新鮮果(guo)汁。總而(er)言之(zhi)，孕(yun)吐(tu)、口中(zhong)無(wu)味的(de)孕(yun)婦不在少數(shu)，懷孕(yun)初期就應極為注意(yi)碳酸飲(yin)(yin)料的(de)飲(yin)(yin)用(yong)的(de)量和度，切(qie)忌(ji)養成大(da)量飲(yin)(yin)用(yong)的(de)陋習(xi)。

中老(lao)年(nian)人(ren)喝(he)飲(yin)料主要(yao)是看重飲(yin)料的(de)(de)營養與保健(jian)作(zuo)用(yong)。一些年(nian)輕人(ren)喜歡喝(he)的(de)(de)碳酸飲(yin)料，功能飲(yin)料之類的(de)(de)都不(bu)適合(he)中老(lao)年(nian)人(ren)喝(he)。像豆漿、牛(niu)奶、酸奶、茶等是老(lao)年(nian)人(ren)飲(yin)料的(de)(de)最佳(jia)選擇(ze)。同時茶具有調(diao)節生理功能，發揮多方面(mian)的(de)(de)保健(jian)和藥理作(zuo)用(yong)。

登山過(guo)程中(zhong)，水(shui)分丟失得(de)很快，及時補(bu)充水(shui)分可以(yi)恢(hui)復體能。運動飲料可以(yi)及時補(bu)充鉀、鈉、鈣、鎂等微量(liang)元素。maigoo網編提醒，碳酸(suan)飲料、果汁(zhi)等過(guo)甜(tian)的(de)飲料，最好不要在登山過(guo)程中(zhong)飲用。

游泳(yong)是一(yi)項(xiang)既消(xiao)暑又能健身(shen)(shen)的(de)大眾運動，游泳(yong)的(de)時候，身(shen)(shen)體(ti)大部(bu)分(fen)部(bu)位都能得(de)到鍛煉(lian)。但是，游泳(yong)的(de)能量(liang)消(xiao)耗也很大，體(ti)內(nei)的(de)水分(fen)和鹽分(fen)也隨之而流(liu)失。因此游泳(yong)時宜喝含(han)糖(tang)量(liang)5%以下(xia)并含(han)有(you)鉀(jia)、鈉、鈣(gai)、鎂等無機鹽的(de)堿性飲料。

跑完步后，身(shen)體流(liu)失(shi)大量水分，同時還(huan)會(hui)帶走體內的(de)鈉、鉀、鎂等鹽類，如果(guo)不及時補充，常常會(hui)造成(cheng)電解(jie)質紊亂，大量失(shi)水也會(hui)增加心血管的(de)負擔。因此需要(yao)補充含有礦物質的(de)飲用水或(huo)者飲料。

芹菜汁：味(wei)道清香，可以增強(qiang)人的食欲，排除體內毒素，治療(liao)“三(san)高”。

梨藕汁：清熱潤肺(fei)，健脾開(kai)胃，能有效的緩解(jie)宿醉之后的頭痛和身體(ti)不適。

菊花茶：明目(mu)醒腦，抑制病毒和細菌(jun)，預防感冒，還(huan)能防輻射。

白菜汁：含有(you)大量(liang)的(de)維(wei)生素(su)C，還能清潔口腔(qiang)，排除(chu)毒素(su)。

玫瑰蜜棗茶：可(ke)以疏(shu)肝解郁，促進新(xin)陳代謝，強效去脂。

菠蘿草莓水果茶：可以降低膽固醇(chun)、通腸(chang)排便，護肝養肝，美容養顏。

蘋果白蘿卜汁：對(dui)高血壓，消(xiao)化不良及胃潰瘍有(you)幫助，并有(you)整腸(chang)及美容的作用。

啤酒：助消化、開胃健脾；但不(bu)適合痛(tong)風患者，大量飲用容(rong)易造成脂肪堆(dui)積。

黑茶：可抑制(zhi)脂肪(fang)堆積，尤其是(shi)抑制(zhi)腹(fu)部(bu)脂肪(fang)的(de)增(zeng)加有明顯的(de)效果(guo)。

荷葉茶：令(ling)人神清氣爽(shuang)，還能改善面色(se)和減(jian)肥(fei)。

石榴汁：有生津液、止煩渴(ke)作用(yong)，能清(qing)熱解毒、潤肺止咳(ke)、殺蟲止痢。

紅棗栗子雞蛋紅糖水：雞蛋煮熟后去殼，與栗子、紅棗和(he)紅糖一起(qi)放入(ru)鍋中煮沸(fei)。

姜棗茶：驅寒潤燥，治療流感、傷寒，非常適合脾(pi)胃虛寒、怕冷的朋友們。

奶香玉米汁：暖胃暖心(xin)，又營養，帶(dai)有玉米香甜、牛奶(nai)濃香的(de)味道。

香橙木瓜汁：對(dui)通便和美容都非常有益，木(mu)瓜還有通乳的作(zuo)用。

熱紅酒：提高免(mian)疫力，能對糖(tang)尿病(bing)、冠(guan)心病(bing)等相關疾病(bing)產(chan)生重要保護作用。

去ktv常見到“謝(xie)絕外(wai)帶(dai)(dai)酒水”字樣的(de)規(gui)定(ding)，但是(shi)(shi)法(fa)律上，這(zhe)條(tiao)(tiao)規(gui)定(ding)是(shi)(shi)無效的(de)。顧(gu)客到ktv消費與(yu)店家形成的(de)是(shi)(shi)一種(zhong)服(fu)務合(he)同關系，而“謝(xie)絕自帶(dai)(dai)酒水”屬于不(bu)成文規(gui)定(ding)，顯失公平(ping)。根(gen)據(ju)《消費者權益保護法(fa)》第(di)9條(tiao)(tiao)以及第(di)11條(tiao)(tiao)，這(zhe)種(zhong)店堂公告侵犯了消費者的(de)自主(zhu)選擇權以及公平(ping)交(jiao)易權。

雖然電影院中有明文(wen)規定(ding)，禁止外帶(dai)(dai)食物(wu)，但是(shi)很(hen)(hen)多影院檢(jian)查并(bing)不嚴格，帶(dai)(dai)水之類的(de)都是(shi)可以的(de)。據了(le)解影院的(de)規定(ding)主要是(shi)禁止顧客帶(dai)(dai)味(wei)道(dao)很(hen)(hen)大(da)的(de)食物(wu)進(jin)去觀影，怕(pa)影響(xiang)到其他顧客，比(bi)如漢堡包、鹵味(wei)等，如果只是(shi)水、飲料的(de)話，一般都不會阻攔，會讓(rang)顧客帶(dai)(dai)進(jin)去。

根據(ju)中國(guo)(guo)民用航空(kong)運(yun)輸(shu)管理相關規定：飲(yin)料是屬于(yu)液態(tai)物品(pin)，乘(cheng)坐國(guo)(guo)內航班的旅客一律禁止(zhi)隨(sui)身攜帶(dai)液態(tai)物品(pin)，但可辦理托運(yun)；而乘(cheng)坐從中國(guo)(guo)境(jing)內機(ji)場始發的國(guo)(guo)際、地區(qu)航班的旅客，如果液態(tai)物品(pin)超過了100毫升（ml），也(ye)不允許隨(sui)身攜帶(dai)，需辦理托運(yun)。