牛奶(nai)美白(bai)(bai)嗎(ma) 牛奶(nai)美白(bai)(bai)的方法 牛奶(nai)美白(bai)(bai)面膜怎么(me)做

一直以(yi)來，大家都覺(jue)得牛奶除了補鈣，最大的用處就(jiu)是美(mei)白。但是喝牛奶可以(yi)美白嗎(ma)？越(yue)來越(yue)多的MM提出了這樣的(de)疑問。今天，小(xiao)編就(jiu)為各位MM解答疑問，揭秘牛奶(nai)的(de)美容功(gong)效。

一、喝牛奶可以美白嗎

1、燕麥+牛奶=去掉斑點

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕(yan)麥面膜(mo)即見(jian)效。將2湯匙的燕(yan)麥與半杯牛奶調和(he)置(zhi)于小(xiao)火上煮，然后(hou)等它還(huan)是溫(wen)熱(re)的時候涂抹在臉上，就大(da)功(gong)告(gao)成(cheng)。

2、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚

牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)不單能給(gei)肌(ji)膚(fu)營(ying)養(yang)，而且基于(yu)酵(jiao)素的作用(yong)，亦有消(xiao)炎、消(xiao)腫及緩(huan)(huan)和(he)皮膚(fu)緊(jin)張的功效(xiao)。當(dang)享受完日(ri)光浴后(hou)，若發覺(jue)面部因日(ri)曬而灼傷出現紅腫，可利用(yong)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)來(lai)護理，能立即收到(dao)舒緩(huan)(huan)止痛(tong)的效(xiao)果。首先，以凍牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)來(lai)洗臉，然(ran)后(hou)整(zheng)張面敷(fu)上浸過牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)的化(hua)妝棉，或以薄毛(mao)巾蘸上牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)敷(fu)在發燙的患處。假使全身都有疼痛(tong)感覺(jue)，不妨(fang)浸一浸牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)浴，這(zhe)樣，便能使受日(ri)光所(suo)損(sun)傷的皮膚(fu)得以舒緩(huan)(huan)，減少(shao)痛(tong)楚及防止炎癥的產生(sheng)。

3、用牛奶和面粉能夠有效改變皮膚的干燥

牛(niu)奶(nai)(nai)與面粉(fen)調和本身就是非常優質(zhi)的(de)(de)面膜，特別適用于中(zhong)性肌膚。豐富的(de)(de)乳脂(zhi)能(neng)有(you)效改變(bian)皮膚干燥的(de)(de)現(xian)象，而去脂(zhi)的(de)(de)牛(niu)奶(nai)(nai)面粉(fen)能(neng)極大改善膚質(zhi)。

4、牛奶+草莓=告別干燥肌膚

牛奶100亳升、草莓50克，搗爛(lan)如泥，二(er)者混合調成糊(hu)狀，涂擦面部保留20分(fen)鐘后(hou)洗去。此法可(ke)防止皮(pi)膚干燥(zao)、老化，使皮(pi)膚光澤、濕潤、細膩。

二、自制牛奶美白面膜

1、牛奶草莓面膜

材料；牛奶100毫升，草莓50克(ke)

做法：將材料搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。

功(gong)效(xiao)：此法可防止(zhi)皮(pi)膚(fu)干燥、老化，使(shi)皮(pi)膚(fu)光(guang)滑、濕潤、細(xi)膩。

2、牛奶面膜

材料：鮮牛奶一湯匙，加4-5滴(di)橄欖油，面粉適(shi)量

做法：將(jiang)材料調勻(yun)后敷面。

功效：此面膜，具有(you)收斂作用(yong)，長期(qi)使(shi)用(yong)可(ke)消除面部(bu)皮膚(fu)上的皺(zhou)紋(wen)，增加皮膚(fu)活力(li)和(he)彈(dan)性，使(shi)皮膚(fu)清爽潤滑，適(shi)用(yong)于中老年(nian)婦女或面部(bu)皺(zhou)紋(wen)較多的孕產婦。

3、蜂蜜香蕉牛奶面膜

材料：香蕉、鮮奶、蜂蜜

做法：

1、香蕉(jiao)連皮(pi)切段、搗碎，加(jia)入鮮奶、粉和蜂(feng)蜜攪拌至(zhi)糊狀；

2、涂在臉上約5~10分鐘后洗(xi)凈即可。

功效：香蕉牛奶蜂蜜面膜可能一次無法用完，多余產品約可保存一周。如果是比較干燥的頭發，在洗頭后，可將香蕉牛奶蜂蜜面膜敷在微濕的頭發上5-10分(fen)鐘，再用水沖(chong)凈(jing)，作為發(fa)膜(mo)使用，會(hui)讓頭發(fa)更(geng)加亮麗有(you)光澤。

4、珍珠粉牛奶面膜

材料：牛奶適量、0.2g-0.3g珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)

做法：

1、將材料(liao)混(hun)合成糊狀(zhuang)均勻地敷在臉上，15-20分鐘左右洗去。

2、雀(que)斑處(chu)和痘印(yin)處(chu)（如(ru)果痘印(yin)還是(shi)破(po)的，或是(shi)還是(shi)紅(hong)色(se)發炎(yan)的痘印(yin)，暫時不要做這個面膜）多按(an)摩(mo)一(yi)會兒(er)，以(yi)促(cu)進血液循環。

功效：此款面膜對于淡斑和去痘印很有幫助，也促進皮膚對營養物質的吸收。一周2-3次(ci)。牛奶本身就有很好的(de)美白(bai)作用，再加(jia)上珍珠粉這個(ge)美白(bai)高(gao)手(shou)，加(jia)在(zai)一(yi)起自是效果翻倍(bei)。