牛(niu)(niu)奶(nai)美白嗎 牛(niu)(niu)奶(nai)美白的方法 牛(niu)(niu)奶(nai)美白面膜怎(zen)么做

一直以來，大(da)家都覺得牛(niu)奶(nai)除(chu)了補鈣，最大(da)的用處就是美白(bai)。但(dan)是喝牛(niu)奶(nai)可以美白嗎？越(yue)來越(yue)多(duo)的MM提出了這樣(yang)的疑(yi)問。今天，小編就為各(ge)位(wei)MM解(jie)答疑問，揭(jie)秘牛奶(nai)的美容功效。

一、喝牛奶可以美白嗎

1、燕麥+牛奶=去掉斑點

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分(fen)鐘(zhong)的燕(yan)麥面膜即見效。將2湯匙(chi)的燕麥與半杯牛奶調和置于小火(huo)上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在(zai)臉上，就(jiu)大(da)功告成。

2、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚

牛(niu)(niu)奶不單能(neng)給肌膚營(ying)養，而(er)且基(ji)于酵素的作用(yong)，亦有(you)消炎、消腫(zhong)及(ji)緩和皮膚緊(jin)張的功(gong)效。當享受(shou)完日(ri)光浴后(hou)，若(ruo)發覺面部因(yin)日(ri)曬而(er)灼(zhuo)傷出(chu)現紅腫(zhong)，可利用(yong)牛(niu)(niu)奶來護(hu)理，能(neng)立即收到舒(shu)緩止痛(tong)的效果。首(shou)先，以凍(dong)牛(niu)(niu)奶來洗臉，然后(hou)整張面敷(fu)上(shang)浸過牛(niu)(niu)奶的化妝棉，或以薄(bo)毛巾蘸(zhan)上(shang)牛(niu)(niu)奶敷(fu)在(zai)發燙的患(huan)處。假使全身都(dou)有(you)疼痛(tong)感覺，不妨浸一浸牛(niu)(niu)奶浴，這(zhe)樣，便能(neng)使受(shou)日(ri)光所損傷的皮膚得(de)以舒(shu)緩，減少痛(tong)楚及(ji)防止炎癥的產生。

3、用牛奶和面粉能夠有效改變皮膚的干燥

牛(niu)奶(nai)與面粉調和本身就是非常優(you)質(zhi)的面膜，特別適(shi)用于中性肌膚(fu)(fu)。豐富的乳脂能有效改變皮膚(fu)(fu)干燥的現象，而去脂的牛(niu)奶(nai)面粉能極大改善膚(fu)(fu)質(zhi)。

4、牛奶+草莓=告別干燥肌膚

牛奶100亳(bo)升、草莓50克(ke)，搗爛如泥，二者混(hun)合調成糊(hu)狀，涂擦面(mian)部保留20分鐘后洗去(qu)。此法可防止皮膚干燥、老(lao)化，使皮膚光澤、濕潤、細(xi)膩。

二、自制牛奶美白面膜

1、牛奶草莓面膜

材料；牛奶100毫升，草莓50克(ke)

做法：將材料搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。

功效：此法(fa)可防止(zhi)皮膚(fu)(fu)干燥、老化，使皮膚(fu)(fu)光滑(hua)、濕潤、細膩。

2、牛奶面膜

材料：鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，面粉適量(liang)

做法：將材料調勻后(hou)敷面。

功效：此面(mian)膜，具有收斂作(zuo)用，長期(qi)使用可(ke)消除面(mian)部皮膚上的(de)皺紋，增加皮膚活力(li)和彈性，使皮膚清爽潤(run)滑，適用于中(zhong)老年婦女或面(mian)部皺紋較(jiao)多的(de)孕產婦。

3、蜂蜜香蕉牛奶面膜

材料(liao)：香蕉、鮮奶、蜂蜜

做法：

1、香蕉連皮切段、搗碎，加(jia)入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌(ban)至糊(hu)狀；

2、涂在臉上約5~10分鐘(zhong)后洗凈即可。

功效：香蕉牛奶蜂蜜面膜可能一次無法用完，多余產品約可保存一周。如果是比較干燥的頭發，在洗頭后，可將香蕉牛奶蜂蜜面膜敷在微濕的頭發上5-10分鐘，再用水沖(chong)凈，作(zuo)為發膜使用，會讓頭發更加亮麗(li)有光澤(ze)。

4、珍珠粉牛奶面膜

材料：牛奶適量、0.2g-0.3g珍珠(zhu)粉

做法：

1、將材料(liao)混合成(cheng)糊狀均勻地敷在臉上(shang)，15-20分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右(you)洗去。

2、雀斑處和(he)痘(dou)印處（如(ru)果痘(dou)印還是破的，或是還是紅色發(fa)炎的痘(dou)印，暫時不要做這(zhe)個面膜）多按摩一會(hui)兒，以促進血(xue)液(ye)循環。

功效：此款面膜對于淡斑和去痘印很有幫助，也促進皮膚對營養物質的吸收。一周2-3次。牛奶(nai)本身就有很好(hao)的美白作用，再加(jia)上(shang)珍珠粉這(zhe)個美白高手，加(jia)在一起自是效果(guo)翻倍。