驕陽似火的夏季，高溫強光的照射下，紫外線變的格外猖狂，高溫天氣出門，防曬不到位，一不小心就“被黑”，所以夏季在戶外最重要的是做好防曬降溫工作，那么夏天如何防曬？怎么防曬最有效？除了選擇正確的防曬產品做好肌膚防護之外，各種防曬用品也要武裝到位，下面本期教大家夏天有效防(fang)曬方法和(he)什么防(fang)曬產(chan)品好，請跟(gen)小編(bian)一起打好這場夏日戶外防曬對抗戰(zhan)，這個(ge)夏天(tian)盡情去浪(lang)吧！

雖然(ran)早晚上下班(ban)、商場室內逛街時(shi)，紫(zi)外線沒有正午戶外的強烈，但依(yi)然(ran)不(bu)可(ke)小(xiao)覷。畢(bi)竟(jing)夏日陽光毒辣，還是(shi)要呵護好(hao)嬌嫩肌膚(fu)，這(zhe)時(shi)可(ke)以選用PA++防曬用品(pin)，為(wei)了遮陽保(bao)(bao)濕(shi)，出門不(bu)要忘(wang)了保(bao)(bao)濕(shi)噴(pen)霧、太陽傘和遮陽帽了。

在炎熱夏(xia)天，海灘海邊成為(wei)度假(jia)旅游好去處，在感受海風吹拂覓涼撒歡之前(qian)，首先做好防曬(shai)(shai)工作(zuo)。而作(zuo)為(wei)時(shi)尚潮人(ren)，在熱情奔放的沙灘上想要增加回(hui)頭率？那么(me)有陽光、沙灘了(le)(le)，怎么(me)少得了(le)(le)比基尼(ni)呢，想要美又不想被曬(shai)(shai)傷？請(qing)往(wang)下(xia)看(kan)。

登山徒步，是(shi)戶外(wai)運(yun)動達人(ren)最喜歡的(de)(de)項目之一，夏日也(ye)不(bu)例外(wai)，但(dan)是(shi)我肯肌膚在登山徒步途中長時(shi)間(jian)暴露在烈日之下，不(bu)僅要涂抹高倍防曬產(chan)品，還(huan)要長袖長褲，戶外(wai)頭巾手套帽子都是(shi)必備的(de)(de)戶外(wai)裝備，如(ru)果不(bu)幸(xing)被曬傷，第(di)一時(shi)間(jian)記得做好曬后修復。

周末放假的休閑時間，約上親朋好友，出去戶外野餐，騎一下共享單車，是多么愜意的事，出去游玩除了需要準備零食美味，更要做好防曬措施，戶外騎行，冰絲袖套是不容錯過的防曬好物，而愛美的妹子，可隨身攜帶必不可少的防曬噴霧。