驕陽似火的夏季，高溫強光的照射下，紫外線變的格外猖狂，高溫天氣出門，防曬不到位，一不小心就“被黑”，所以夏季在戶外最重要的是做好防曬降溫工作，那么夏天如何防曬？怎么防曬最有效？除了選擇正確的防曬產品做好肌膚防護之外，各種防曬用品也要武裝到位，下面本期教大家夏天有效防曬方法(fa)和(he)什么防曬產品好，請(qing)跟小編一起打好這場夏(xia)日戶外防曬對抗戰，這個夏(xia)天盡情去浪吧(ba)！

雖(sui)然早晚上(shang)下班(ban)、商場室內逛街時，紫外線沒有正午戶外的強烈，但依然不(bu)(bu)可小覷(qu)。畢竟夏日陽(yang)光毒辣，還是要呵護好嬌嫩肌(ji)膚，這時可以選用PA++防曬用品(pin)，為(wei)了遮陽(yang)保(bao)濕(shi)，出門不(bu)(bu)要忘了保(bao)濕(shi)噴霧、太陽(yang)傘和遮陽(yang)帽了。

在(zai)(zai)炎熱夏天，海(hai)灘海(hai)邊(bian)成為度假旅游好(hao)去處，在(zai)(zai)感受(shou)海(hai)風吹(chui)拂(fu)覓涼撒歡之前(qian)，首(shou)先做好(hao)防曬工作。而作為時(shi)尚潮人，在(zai)(zai)熱情奔(ben)放的沙灘上(shang)想(xiang)要增加回(hui)頭(tou)率(lv)？那么(me)有陽光、沙灘了(le)(le)，怎(zen)么(me)少(shao)得(de)了(le)(le)比基(ji)尼呢，想(xiang)要美又不想(xiang)被曬傷(shang)？請往(wang)下(xia)看。

登山徒步，是(shi)戶外運動達人最喜(xi)歡的項目之一，夏日也不例(li)外，但是(shi)我肯肌膚在登山徒步途中長時間暴露在烈日之下，不僅要(yao)涂抹(mo)高倍(bei)防曬(shai)產品，還要(yao)長袖長褲，戶外頭巾(jin)手(shou)套帽子都是(shi)必備(bei)的戶外裝備(bei)，如果不幸被曬(shai)傷(shang)，第一時間記得做(zuo)好曬(shai)后修復(fu)。

周末放假的休閑時間，約上親朋好友，出去戶外野餐，騎一下共享單車，是多么愜意的事，出去游玩除了需要準備零食美味，更要做好防曬措施，戶外騎行，冰絲袖套是不容錯過的防曬好物，而愛美的妹子，可隨身攜帶必不可少的防曬噴霧。