珠峰東坡位于西藏日喀則地(di)區。包含蘭花谷(gu)、嘎瑪(ma)溝和窮卓(zhuo)谷(gu)三條山谷(gu)。其中最壯(zhuang)美(mei)的是噶瑪(ma)溝。
噶(ga)瑪溝東自陳塘,西抵珠峰東坡,是(shi)一條海拔從2000多(duo)米到5000多(duo)米的(de)美(mei)麗山(shan)谷。整個山(shan)谷東西長(chang)55公(gong)里,人(ren)跡罕至,巨大落差使得生態類型豐富(fu)多(duo)彩,發育著珠峰地區面積最(zui)大的(de)原始森林。
這里最吸引人(ren)的(de),是可以(yi)近距離(li)欣賞到極其壯觀的(de)喜馬拉(la)雅雪山群,從8000米(mi)級的(de)珠峰(feng)、洛(luo)子峰(feng)、馬卡魯,以(yi)及美麗的(de)嘎瑪崗日等(deng)眾多六七千米(mi)的(de)雪山群。蔚(yu)藍蒼彎下,雪山環繞,旗云飄蕩(dang),云蒸霞蔚(yu),猶(you)如夢中。
推薦理由
這是一條世界最高峰下的國內雪山探險攝影的(de)頂級徒步線路,可以(yi)近(jin)距離(li)觀(guan)賞到喜馬拉(la)雅核心地帶的(de)4座8000米以(yi)上(shang)山峰和周邊眾多6000-7000米的(de)雪山。
走進這(zhe)片神秘的圣(sheng)地,徜徉在雪(xue)山(shan)的懷(huai)抱,將欣(xin)賞到前所未有的雪(xue)山(shan)盛宴(yan),永生難忘(wang)!
珠峰(feng)東坡(po)嘎瑪溝徒步線路,分為大環線、小環線和陳塘線。
曲當鄉(Karta County)——優帕(pa)村(Yuba))——曉(xiao)烏措(cuo)(Shao Lake)——曉(xiao)烏拉(la)埡口(kou)(Shao La)——卓(zhuo)湘(Joksam)——夏(xia)濃(nong)(Sharlung) ——湯(tang)湘(Tangsum) ——巴當(Pethang)——俄嘎 ——白(bai)當(Pethang Ringmo)——珠峰東坡大(da)本營 ——俄嘎 ——熱嘎(Raga)——湯(tang)湘(Tangsum) ——措(cuo)學仁瑪(Tsoshutrima) ——朗(lang)瑪拉(la)埡口(kou)( Langma La ) ——拉(la)則(ze) ——倫(lun)珠林村(Lhundrubling )——曲當鄉(Karta County)
曲當鄉(xiang)(Karta County)——優(you)帕村(cun)(Yuba)——曉烏(wu)措(cuo)(cuo)(Shao Lake)——曉烏(wu)拉埡(wu)口(kou)(Shao La)——卓(zhuo)湘(Jaksam)——湯湘(Tangsum) ——措(cuo)(cuo)學(xue)仁瑪(Tsoshutrima) ——朗瑪埡(wu)口(kou)( Langma La ) ——倫珠林村(cun)(Lhundrubling )——曲當鄉(xiang)(Karta County)
注:大環線線路已包含(han)了小環線
曲(qu)當(dang)(dang)(dang)鄉(xiang)—倫珠(zhu)林村—拉(la)則營地(di)—措學仁瑪營地(di)—湯湘—俄嘎(ga)(ga)—巴當(dang)(dang)(dang)—白當(dang)(dang)(dang)—珠(zhu)峰東坡BC—白當(dang)(dang)(dang)—熱嘎(ga)(ga)—巴當(dang)(dang)(dang)—湯湘—卓湘—沙基(ji)塘(tang)—曉烏米(mi)—陳塘(tang)
曲當(dang)鄉—優帕村(延(yan)確(que)村)—曉烏措—曉烏拉埡口—卓湘(xiang)—夏農—湯湘(xiang)—熱(re)嘎(ga)—巴當(dang)—俄嘎(ga)—白當(dang)—珠峰東坡BC—俄嘎(ga)—巴當(dang)—熱(re)嘎(ga)—湯湘(xiang)—卓湘(xiang)—沙基塘—曉烏米—陳塘
目(mu)前大多數走(zou)的(de)(de)都是前面兩條線路(lu)(lu),少數驢友也會(hui)走(zou)到(dao)陳塘。嘎(ga)瑪(ma)溝雪山(shan)眾多,除了這四個比較(jiao)傳統成熟的(de)(de)線路(lu)(lu),應該還有更多的(de)(de)可以發掘的(de)(de)線路(lu)(lu)。對于喜歡雪山(shan)的(de)(de)朋友,珠峰(feng)東坡是非(fei)常值得(de)推(tui)薦的(de)(de)一條線路(lu)(lu)。
不可錯(cuo)過的重(zhong)要觀景拍攝點
崗東村埡口
這里是進入曲(qu)當鄉(xiang)之前的(de)最(zui)后一個埡(wu)口,也是拍攝世界第五高峰(feng)馬卡魯(lu)的(de)最(zui)佳角度之一。
極目遠(yuan)眺,朋(peng)曲從山(shan)腳下蜿(wan)蜒向南,河岸(an)附件的村落星(xing)羅(luo)棋布,云霧在山(shan)間飄(piao)蕩,遠(yuan)處高大巍峨的雪山(shan)橫亙在天(tian)際,猶(you)如一幅壯麗的畫卷(juan)。
下曉烏措
曉(xiao)烏(wu)措(cuo)(cuo)分為上曉(xiao)烏(wu)措(cuo)(cuo)和下曉(xiao)烏(wu)措(cuo)(cuo),背包君推薦下曉(xiao)烏(wu)措(cuo)(cuo),海拔4650米,在下曉(xiao)烏(wu)措(cuo)(cuo)的南岸可以(yi)拍攝世界第五(wu)高峰馬卡魯(lu)日(ri)照金山的倒影。
雖然曉烏拉埡(wu)口對馬卡(ka)魯有(you)(you)些遮擋,但也(ye)不失為(wei)一(yi)個好的拍(pai)攝(she)點。上曉烏錯(cuo)因為(wei)靠近(jin)(jin)埡(wu)口更近(jin)(jin),遮擋會更多,拍(pai)攝(she)馬卡(ka)魯沒有(you)(you)下曉烏錯(cuo)好。
卓湘
下(xia)卓湘是嘎瑪溝的(de)(de)起(qi)點,又(you)名蘭花谷,營地的(de)(de)名字和風景(jing)都很美(mei)麗(li),茂盛的(de)(de)植被,潺潺的(de)(de)溪(xi)流和遠方的(de)(de)雪山,構成一幅絕(jue)美(mei)的(de)(de)水(shui)畫。營地周邊可以拍攝溪(xi)流慢門(men)和雪山倒影。
熱嘎
從湯(tang)湘營地(di)出(chu)發,翻(fan)過一道小山(shan)梁(liang)就開始(shi)下(xia)山(shan),下(xia)山(shan)到河邊有塊平整的草地(di)。這里(li)(li)就是熱(re)嘎。此(ci)地(di)取水方便,景色優(you)美,是個(ge)不(bu)錯的營地(di)。早上這里(li)(li)可以拍攝珠穆郎(lang)卓的日照金山(shan)。
湯湘
營(ying)地周圍群山環(huan)保(bao),360°觀景平臺,可以(yi)看到(dao)珠峰(feng)(8844.43米(mi))和洛子峰(feng)(海拔8516米(mi))和近(jin)在咫尺的珠穆郎卓。
早上(shang)看著東方(fang)天(tian)空的(de)云(yun)彩一(yi)(yi)點點被染上(shang)金黃的(de)涂(tu)抹(mo)上(shang)夢幻色彩,一(yi)(yi)回頭,珠峰、洛子峰又像被點燃一(yi)(yi)樣在慢慢燃燒,山下(xia)云(yun)霧(wu)翻騰繚繞,變化無(wu)窮,讓(rang)人目不暇接,讓(rang)你仿佛置(zhi)身于(yu)夢中的(de)香格里拉。
巴當
營地同樣(yang)被(bei)群山環抱,海拔比湯湘低,視(shi)野(ye)沒(mei)湯湘開闊,之前少有人(ren)關注這個地方(fang)。但這里(li)距離珠穆郎(lang)卓(zhuo)更近(jin),可以從(cong)另(ling)外(wai)一(yi)個角度(du)拍攝到(dao)洛(luo)子(zi)峰(feng)和珠穆郎(lang)卓(zhuo)的倒影。
俄嘎
俄嘎營地是(shi)拍攝珠(zhu)穆(mu)郎卓(zhuo)最近的營地,在這里拍攝的珠(zhu)穆(mu)郎卓(zhuo)兩邊的山峰接近對稱(cheng),這里看珠(zhu)穆(mu)郎卓(zhuo)更(geng)像一只展翅(chi)翱翔(xiang)的雄鷹,氣(qi)勢無敵!
白當
這(zhe)里是一般徒步隊伍(wu)最(zui)接近珠峰和(he)洛子峰的最(zui)后一個營地,牦牛工一般不(bu)會再往(wang)前(qian)走。這(zhe)里看珠峰、洛子峰和(he)珠穆郎(lang)卓(zhuo)都(dou)無任何(he)遮擋。
珠(zhu)(zhu)穆郎卓巨(ju)大的山(shan)體(ti)拔地而起,氣勢逼人,比距離稍(shao)遠的珠(zhu)(zhu)峰和洛(luo)子峰更加震(zhen)撼(han)!
珠峰東坡大本營
珠(zhu)(zhu)峰(feng)東(dong)坡(po)大本營是(shi)(shi)非(fei)常好(hao)的觀(guan)景(jing)拍(pai)攝(she)地。四周被全(quan)都是(shi)(shi)世界級的雪山(shan),不但可以(yi)更近距離拍(pai)攝(she)珠(zhu)(zhu)峰(feng)和洛子峰(feng),還(huan)可以(yi)從另外一個角度(du)拍(pai)攝(she)到馬卡魯和珠(zhu)(zhu)穆郎卓以(yi)及著名的 PETHANGTSE峰(feng)。這(zhe)里震撼的雪山(shan)群,將讓(rang)你終身難(nan)忘!
措學仁瑪
營地位于一座7200米(mi)的未(wei)登峰下。躺(tang)在帳蓬里(li),可(ke)見群山無數,算(suan)是全程最(zui)(zui)具震(zhen)撼風(feng)景最(zui)(zui)漂(piao)亮的營地,堪稱七星級。
能同時拍攝(she)到(dao)珠峰(feng)、洛子峰(feng)和(he)(he)馬卡魯(lu)三座8000米山峰(feng)日照金山倒影和(he)(he)雪山、星空、銀河倒影的(de)地(di)方,恐(kong)怕(pa)只有措學(xue)仁瑪這個(ge)(ge)上蒼賜予(yu)人類的(de)這個(ge)(ge)獨一(yi)無二(er)的(de)絕(jue)美之地(di)。
12月(yue)份到次(ci)年5月(yue)中大雪封山(shan),不宜前往。
最佳季節為9、10月份,日照(zhao)時間多,云霧少。
5、6月份有(you)時候埡(wu)口雪大。
7、8月(yue)份(fen)為(wei)雨季,雪(xue)山常被云霧(wu)包圍,但云海、日照(zhao)金(jin)山的(de)壯觀景象多(duo)發生(sheng)在這兩(liang)月(yue)份(fen)。7、8月(yue)份(fen)嘎瑪溝下游(you)螞蝗(huang)多(duo),需要做(zuo)好防護措施。
1、乘(cheng)坐拉薩發(fa)往樟木(mu)的(de)班車(che)(che),在白壩下(xia)(xia)車(che)(che)。上午(wu)(wu)9點出發(fa),下(xia)(xia)午(wu)(wu)6點到(dao)達白壩。然后(hou)乘(cheng)坐定日到(dao)曲當的(de)班車(che)(che)(此班車(che)(che)人少(shao)時不(bu)發(fa)車(che)(che))。
2、乘坐拉(la)薩-日(ri)(ri)喀(ka)則的班(ban)車(che)到(dao)日(ri)(ri)喀(ka)則,再換乘日(ri)(ri)喀(ka)則→定日(ri)(ri)的班(ban)車(che),然后(hou)換乘定日(ri)(ri)到(dao)曲當(dang)的班(ban)車(che)。從曲當(dang)搭(da)車(che)或(huo)者包卡車(che)到(dao)徒步(bu)起點(dian)優(you)帕村(cun)。拉(la)薩到(dao)日(ri)(ri)喀(ka)則約(yue)250公里,路況良好(hao),區間(jian)班(ban)車(che)較多,大巴(ba)用時(shi)約(yue)5個小時(shi),票價(jia)80元。
坐(zuo)早上(shang)最(zui)早的(de)那班車,能趕(gan)上(shang)下午日喀(ka)則(ze)到新(xin)(xin)定日的(de)班車。每天日喀(ka)則(ze)有2班車到新(xin)(xin)定日,分(fen)別(bie)是(shi)早上(shang)8點和下午1:30。日喀(ka)則(ze)至新(xin)(xin)定日,同樣走318國道(dao),約(yue)230公里,沿(yan)途要翻越海拔(ba)5248米的(de)嘉措拉山埡口(kou),路況良好(hao),約(yue)需4個(ge)小時(shi)。定日----曲當班車 75元。
3、自助包車前往。路況及用時可參考班車情況。從定(ding)日到曲(qu)當,會經過邊防檢查站和珠峰保(bao)護區的門票點(dian)(每人180元(yuan),一輛車400元(yuan))。
1、珠(zhu)峰東坡大環線(xian),牦牛(niu)和牦牛(niu)工的(de)錢是(shi)(shi)分(fen)開算(suan)的(de)。如果穿越(yue)失敗(bai),就算(suan)第一天(tian)返回,租金也是(shi)(shi)以整個(ge)行程的(de)天(tian)數計算(suan)。
每頭牦牛(niu)(niu)(niu)能馱運3個大包,但有的季(ji)節(jie),牦牛(niu)(niu)(niu)中間無法吃到草(cao),還要帶(dai)些牦牛(niu)(niu)(niu)的糧草(cao)。如果(guo)負重太多,牦牛(niu)(niu)(niu)有時(shi)會心情不好,任信地罷工,這時(shi)連牦牛(niu)(niu)(niu)工也沒辦法,只(zhi)有等待和卸(xie)重。
2、牦牛工盡量提前預約下。曲當(dang)鄉領(ling)導:普(pu)布(bu)扎(zha)西,13518929783;旦杰(jie):13659579948
3、為解(jie)決(jue)后(hou)顧之憂,最(zui)好是通(tong)過曲當鄉政府來(lai)安排牦牛工和(he)牦牛是最(zui)保(bao)險的辦(ban)法,行程(cheng)中萬一出現(xian)不愉快,由鄉里出面協調,應(ying)該能解(jie)決(jue)得更好。
4、喜歡自助(zhu)徒(tu)步旅(lv)行的(de)朋友要注(zhu)(zhu)意:牦牛(niu)行走(zou)得(de)較快,所以一定要盡量和牦牛(niu)工溝(gou)通好(hao),注(zhu)(zhu)意掌握行進速度。每天早晨出發(fa)前,要大致問清楚(chu)當天的(de)路況(kuang)及岔(cha)路情況(kuang)。最好(hao)讓牦牛(niu)工能在岔(cha)路口等(deng)一下,或者(zhe)請他(ta)們做上標記。
1、持(chi)戶口本到當地派出所或區公安(an)局辦(ban)理。
2、邊防(fang)證填(tian)寫:日喀則地區(qu)包(bao)括聶(nie)拉木縣(xian)、康馬縣(xian)、亞東縣(xian)、崗巴縣(xian)、吉隆縣(xian)、定結縣(xian)(包(bao)括陳塘(tang))、定日縣(xian)(珠峰大本營(ying)、曲當鄉(xiang)、優帕(pa)村、嘎瑪溝等(deng))。最好添(tian)上曲當鄉(xiang)、優帕(pa)村、嘎瑪溝、陳塘(tang)鎮等(deng)地名(ming),避(bi)免不必要的麻煩(fan)!
3、從定日縣城到最后回拉薩,共需要到派出所登記四次。
4、西藏需要辦理邊防證的地(di)區有:林芝地(di)區、山南地(di)區、日(ri)喀(ka)則地(di)區、阿(a)里地(di)區。
埡(wu)口遭遇暴風(feng)雪是常見現象,遇到這樣的惡劣天(tian)(tian)氣后(hou),要充分評估后(hou),在不(bu)危(wei)及安(an)全的情況下(xia),完(wan)成當天(tian)(tian)的任(ren)務。如果(guo)有一項不(bu)確定因素,立(li)刻在安(an)全的地方扎(zha)營,等待好(hao)天(tian)(tian)氣通過。
行前(qian)要進行適(shi)應(ying)性鍛煉,提前(qian)到(dao)拉薩適(shi)應(ying)環境(jing)。如在(zai)徒步(bu)過程中遇到(dao)高原反應(ying)后,應(ying)認真觀察(cha)評估,如出(chu)現(xian)肺水腫等嚴重高原反應(ying)癥(zheng)狀,應(ying)立(li)即(ji)下撤到(dao)低海(hai)拔地(di)區。
珠峰(feng)東坡徒(tu)步(bu)線路(lu)(lu)上(shang),有(you)幾(ji)段路(lu)(lu)段有(you)一(yi)定的危險(xian)性,最好先(xian)行(xing)探路(lu)(lu),確認一(yi)切安全的情況下再通過,避免滑墜現象出(chu)現。關節扭傷一(yi)般是最常見傷害,徒(tu)步(bu)過程中一(yi)定必備(bei)登山杖,充(chong)分熱身(shen)后,有(you)效地防范身(shen)體(ti)扭傷。輕微扭傷,用云南白藥處理,繃帶固定。如果扭傷嚴(yan)重(zhong),無法趕上(shang)大隊(dui)伍(wu)行(xing)程,要安排協作或者隊(dui)員(yuan)陪同走交通最方(fang)便的村落。
夏季穿越嘎瑪溝下端的原始森林,身體很容易粘附到螞蝗。褲腳、袖筒用膠帶封口(kou),不留空隙讓螞蝗鉆入。隔半小時檢(jian)查一(yi)(yi)次清理。褲兜里裝入一(yi)(yi)定的碘(dian)鹽。隨時涂抹在身體(ti)上。
1、最好是提前三(san)四周(zhou)進(jin)行(xing)身體鍛煉(lian),可以每天慢跑或(huo)者是爬樓梯。
2、提前(qian)兩周左右服用藏藥紅景天制品,可以(yi)提高血液(ye)的吸氧(yang)能力,預防高原反應。
3、體質比較弱或者是身體狀況不(bu)好的小伙伴先去醫院(yuan)進(jin)行常規檢查,保證(zheng)身體良好,可以前往西藏
1、拍照(zhao)物(wu)品:單反(fan)相機,三腳架、偏振鏡、電池、筆記本電腦、移動硬盤、車載充電器、數碼(ma)產(chan)品的備用電池
2、個人物品:太陽(yang)鏡(jing)、太陽(yang)帽、防曬(shai)霜、唇膏(gao)、衣(yi)服、戶(hu)外鞋、拖鞋、礦泉水(shui)、方(fang)便面、巧克力、牛肉干
3、行:出(chu)發前車輛最好進行一次全車保養,最好是準備(bei)兩(liang)只(zhi)備(bei)胎,準備(bei)一桶機油(you),還有20升的(de)油(you)桶。檢(jian)查隨車配備(bei)的(de)工具是否齊全。
珠峰大本營(ying)有當地藏(zang)民的帳篷(peng)可以住,但是因為大本營(ying)的海拔比較(jiao)高(gao),所以要做好這些準(zhun)備:
1、為了防(fang)止大本營帳篷的條件不(bu)好的情況,可以自(zi)己準備睡袋。
2、珠峰晝夜溫差(cha)比較大,最好是錯準備一些(xie)防(fang)寒的(de)衣物還有(you)厚一些(xie)的(de)羽(yu)絨服(fu),避免感(gan)冒,感(gan)冒會引起高原(yuan)反應。
3、為了防止高(gao)原反應,要(yao)準備氧氣罐(guan)還有足夠的干糧(liang)和飲用水(shui)。
4、不(bu)想住在(zai)大本營的帳篷(peng)的話,可以去羊(yang)湖旁自行搭(da)帳篷(peng)。身體不(bu)適合夜(ye)晚睡帳篷(peng)的,建議還(huan)是去當(dang)地的藏民的家里還(huan)有酒店入住。
如果(guo)去珠峰徒步,那么(me)就要做好以下準(zhun)備(bei):
一、身體準備
1、提(ti)前(qian)鍛煉并且做身體檢(jian)查,看自己適不適合去徒步(bu)。
2、提前學習戶外徒步知識還有(you)野外救生(sheng)知識,這樣就可以應對徒步的(de)手發生(sheng)的(de)各種(zhong)突發狀況(kuang)。
3、要有團隊合作(zuo)精(jing)神,和(he)小伙伴們分工合作(zuo)。
二、物質準備
1、地(di)圖(tu)(tu):提前規劃好自己(ji)的(de)徒(tu)步路線,帶上徒(tu)步的(de)路線圖(tu)(tu)還(huan)有地(di)圖(tu)(tu),要記得備份。
2、衣:帶上防水透氣的沖鋒衣褲,不要穿牛(niu)仔褲,下雨(yu)會影響心(xin)動,要準備防(fang)寒的衣(yi)服,鞋子(zi)選比較耐磨的,然后(hou)根據徒步的需求選擇合適的鞋子(zi)。
3、食:帶(dai)可以補充能(neng)量但是不占位置的食物(wu),比如壓縮(suo)餅干、巧(qiao)克力、牛肉干。每天(tian)帶(dai)上足夠的飲(yin)水量,不推薦直接飲(yin)用野外生水。
4、住:準備睡(shui)袋、帳篷等戶外(wai)用具(ju)。
一、證件
1、身份證、護照(zhao)、駕駛證、行駛證、學生證等(deng)有效(xiao)身份證件(jian);
2、自(zi)駕(jia)建議準備汽車(che)保險(xian)卡單(dan)(車(che)輛(liang)要投保交強險(xian)、第三(san)者責任險(xian)和車(che)輛(liang)損失險(xian));
3、邊(bian)(bian)境(jing)通行證。西(xi)藏需辦理邊(bian)(bian)境(jing)證地區(qu):墨(mo)脫縣、亞東縣、聶拉木縣(珠峰、樟(zhang)木口岸)、阿(a)里地區(qu)的獅泉(quan)河、普蘭等邊(bian)(bian)境(jing)地區(qu)。
二、隨身物品
大小塑料袋若干;瑞(rui)士軍(jun)刀(或其他(ta)工具刀);打火機、手電筒或頭燈(用(yong)于夜間救(jiu)援、車輛維修照明);保溫水壺、筷(kuai)子(zi)、飯盒;衛生紙、濕(shi)紙巾、毛(mao)巾;現金(jin)(多備一元零錢(qian),寺(si)廟里(li)可以(yi)捐獻(xian));信用(yong)卡 (西藏自治區用(yong)中(zhong)國銀行和(he)農業(ye)銀行最方便) 。