足(zu)(zu)浴(yu)(yu)盆(pen)(pen)是進(jin)行足(zu)(zu)部(bu)沖洗按摩的容器,大體分為兩種,一種是木質足(zu)(zu)浴(yu)(yu)桶,功能限(xian)于泡腳;一種是電(dian)器足(zu)(zu)浴(yu)(yu)盆(pen)(pen),具有(you)按摩腳底、臭(chou)氧(yang)殺菌、加(jia)速血液(ye)循環(huan)、理療保健等功效。如今(jin),不(bu)少人都(dou)會選(xuan)擇電(dian)器足(zu)(zu)浴(yu)(yu)盆(pen)(pen)進(jin)行放(fang)松按摩。那么,足(zu)(zu)浴(yu)(yu)按摩器如何使用?哪些人不(bu)適合使用足(zu)(zu)浴(yu)(yu)盆(pen)(pen)呢?本期專題就一起了解下足(zu)(zu)浴(yu)(yu)盆(pen)(pen)的相關知識。
足浴盆指用于足部沖洗按摩的容器。一(yi)般(ban)分(fen)(fen)為兩種,一(yi)種是電器,帶保溫按(an)(an)摩(mo)功能的(de)(de)(de)(de)塑料盆;另一(yi)種是全實木(mu)的(de)(de)(de)(de)足(zu)浴盆,一(yi)般(ban)用(yong)的(de)(de)(de)(de)是香柏木(mu)。足(zu)部熱浴是中(zhong)國傳統(tong)醫學發汗療術中(zhong)行(xing)之有效的(de)(de)(de)(de)理療、保健方法,當人體(ti)足(zu)部受到外部溫度(du)刺激時,可擴張足(zu)部血(xue)管,增高皮(pi)膚溫度(du),加(jia)上足(zu)底反(fan)射區凸點(dian)按(an)(an)摩(mo)和磁(ci)力(li)作(zuo)用(yong),推動氣血(xue)津液循經上行(xing),促(cu)進(jin)足(zu)部和全身的(de)(de)(de)(de)血(xue)液循環加(jia)速(su),驅散足(zu)底沉積物和消除體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)(de)疲勞物質,確保血(xue)液循環順暢(chang)和改善,從而(er)調節各(ge)(ge)內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)的(de)(de)(de)(de)機能,促(cu)使各(ge)(ge)內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)體(ti)分(fen)(fen)泌(mi)各(ge)(ge)種激素。
1、自動加熱保溫 ---足浴(yu)按(an)摩器(qi)(qi)采用節(jie)能流水直熱(re)式,可有效控制(zhi)、保持人體感覺舒適的(de)水溫(wen),開機后可在35~50℃之間(jian)隨意調節(jie),到(dao)達設定(ding)的(de)溫(wen)度(du)。自動保持恒溫(wen)狀(zhuang)態,可盡情(qing)享受足浴(yu)按(an)摩器(qi)(qi)帶來(lai)的(de)舒適。
2、氣泡沖(chong)擊按摩(mo) ---足浴按摩(mo)器的(de)氣泡槽能放出大量氣泡沖擊足底各個穴位,促進(jin)血液循(xun)環,起(qi)到按摩(mo)保(bao)健作用。
3、振動按(an)摩 ---足浴按摩器底部(bu)設有振動電機(ji)和(he)上百(bai)個(ge)按摩粒子,開機(ji)后(hou)高頻振動,可充分(fen)刺激腳(jiao)部(bu)穴位,促進(jin)血液循環,改善新陳代謝,提高睡眠質(zhi)量,消(xiao)除疲勞(lao),增進(jin)健康,提高抗病能(neng)力。
4、水流沖(chong)擊按摩 ---足(zu)浴(yu)按摩器前側有水柱(zhu)噴擊(ji),沖擊(ji)腳部穴位,起到緩解肌肉緊(jin)張和柔(rou)性按摩作(zuo)用,改(gai)善足(zu)部微循環,促(cu)進(jin)身體健康。
5、臭氧殺菌(jun) ---足浴按摩器可(ke)產(chan)生臭氧(yang)氣泡,溶解于(yu)水中(zhong),用(yong)含有活氧(yang)的(de)(de)水泡腳(jiao),可(ke)殺除腳(jiao)上(shang)的(de)(de)各種細菌,雙腳(jiao)自然就(jiu)不會生腳(jiao)氣了。
6、紅外線按摩(mo) ---緩和肌肉緊(jin)張,促(cu)進血液循(xun)環,改善新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)。
7、磁(ci)保健 ---足(zu)浴(yu)按(an)摩器底(di)部裝有(you)永久磁石,形成低磁場網絡覆蓋足(zu)部,磁場滲透足(zu)部穴位,能產生多(duo)種效(xiao)應(ying)的綜合作用,促(cu)進保健效(xiao)果。
8、自動排(pai)水功能 ---使用后(hou),可自(zi)動將存水排放。
1、安(an)全(quan)性
足浴盆(pen)是(shi)采用(yong)水+電的(de)工(gong)作原理,因此安(an)全便是(shi)首先要考慮的(de)問題。一(yi)般足浴盆(pen)的(de)加熱(re)方式一(yi)般有玻璃(li)管加熱(re)、PTC加熱(re)、蒸汽加熱(re)三種,其中,安(an)全性能較差的(de)是(shi)PTC加熱(re),安(an)全系數高的(de)是(shi)蒸汽加熱(re)。
2、方便性
足浴都需要盛水(shui)、倒(dao)水(shui)、清(qing)潔(jie)(jie)等(deng),因(yin)而方(fang)便性(xing)也是選購要點之一。按結構劃分(fen)有一體式(shi)(shi)和(he)(he)分(fen)體式(shi)(shi)。一體式(shi)(shi)放水(shui)、倒(dao)水(shui)、清(qing)潔(jie)(jie)都需要端(duan)起(qi)盆和(he)(he)主(zhu)機,比較不(bu)方(fang)便;分(fen)體式(shi)(shi)盛倒(dao)水(shui)和(he)(he)清(qing)潔(jie)(jie)只需將上盆取出,較方(fang)便、安全。
3、功能性(xing)
一般足浴(yu)盆都有加熱、溫控、多檔按摩(mo)等功能(neng),建議選(xuan)擇功能(neng)較齊全的(de)足浴(yu)桶(tong),比如(ru)能(neng)分類中藥(yao)煎煮(zhu)的(de),因為它能(neng)夠自(zi)動生成(cheng)足浴(yu)藥(yao)液,可以減(jian)少足藥(yao)浴(yu)時煎煮(zhu)中藥(yao)的(de)麻(ma)煩(fan)。
4、足浴盆尺(chi)寸
一(yi)般深度越(yue)深泡腳也就(jiu)越(yue)舒,口徑(jing)尺寸(cun)越(yue)大泡腳也就(jiu)越(yue)方便(bian),但耗水量會比(bi)較多(duo)。建議(yi)選擇材質比(bi)較厚一(yi)點或(huo)雙(shuang)層的(de)足(zu)浴盆(pen),這樣使(shi)用壽命、保溫時間(jian)也會相對長一(yi)些(xie)。
5、使用人(ren)群(qun)
足(zu)浴盆選(xuan)購(gou)時(shi)也可因人而異(yi),比如老年人適(shi)合選(xuan)擇(ze)恒溫(wen)型的(de),避免(mian)燙傷(shang);白領(ling)族適(shi)合選(xuan)擇(ze)按(an)摩的(de),可以緩解(jie)疲勞,使人放松;糖尿病人適(shi)合水流震動式搪(tang)瓷的(de)。
1、初次使用前
a、初次使(shi)用前(qian)首先應該詳細的閱讀使(shi)用說明書;
b、按照說(shuo)明書中的(de)要求認真(zhen)檢查足(zu)浴盆的(de)各個配件是否(fou)齊全、正常;
c、認真檢查足浴(yu)盆箱體或內(nei)壁是(shi)否(fou)存在破損問題;
d、檢查電線(xian)是否存在破損、折斷等現象;
e、檢查插(cha)頭是否可以完(wan)全(quan)插(cha)實、無過緊或松(song)動現象;
f、做漏電測試(shi)、排除(chu)漏電隱(yin)患。
2、使用中
a、先放入清水、后插電源;
b、找(zhao)到適合自己的(de)設置、避免頻繁調節足浴盆的(de)溫度和頻率等;
c、使用時不要站起、避免(mian)損壞足(zu)浴盆(pen)或(huo)發(fa)生傾覆現象。
3、使用后(hou)
a、切斷電源、將盆內的水(shui)排空(kong);
b、用干凈的(de)濕布將(jiang)足浴盆內簡單的(de)清潔一下;
c、再用柔軟的干布將(jiang)足浴(yu)盆徹底擦干;
d、將足浴盆收(shou)納在干燥、避光(guang)、通(tong)風的地方。
適用人群
1、 睡眠不良、體虛、畏寒者。
2、 貧血、靜脈(mo)曲張及其他心(xin)腦血管疾病患者(zhe)。
3、 腎虛、胃寒者。
4、 內分(fen)泌不(bu)良(liang)、微循(xun)環不(bu)暢、少出汗者。
5、 長期站立、久坐或(huo)用腿(tui)工作者。
6、 四(si)肢寒冷或生活(huo)在寒冷地區(qu)者。
7、 關節、骨骼(ge)、頸(jing)椎病患者。
8、 疲(pi)勞、精神緊張(zhang)、皮膚干燥等(deng)問題者。
禁忌(ji)人群
1、心臟疾病(bing)患者(zhe),孕婦(fu),小(xiao)孩。
2、腦(nao)出血治療中(zhong)人群。
3、出(chu)血(xue)性疾病,敗血(xue)癥(zheng)患者。
4、溫度感(gan)應(ying)遲鈍(dun)者,是不(bu)適合足浴(yu)。
5、嚴重的心臟疾病的患者。
6、足有炎(yan)癥,皮膚疾病(bing),創傷或(huo)燒(shao)傷的皮膚。
7、嚴(yan)重血栓患(huan)者。
1、使用(yong)足浴盆之前,應(ying)將機器(qi)安(an)置水平位置,最(zui)好能固(gu)定插(cha)頭,固(gu)定位置使用(yong)。
2、原則上每(mei)天使用2次(ci)(ci),早、晚各一次(ci)(ci),每(mei)次(ci)(ci)30分(fen)鐘,水溫以42℃為宜(yi)。
3、熱(re)浪足浴時,全(quan)身毛孔(kong)呈(cheng)開放(fang)狀態(tai),所以請勿讓電(dian)扇或空調冷氣吹向身體,以免導致風寒。
4、每次使(shi)用(yong)(yong)足浴(yu)時,將加(jia)速體內(nei)新陳(chen)代謝,排除毒素、廢物(wu)、全身汗腺(xian)打開(kai),以(yi)致出汗,請多喝開(kai)水,一般使(shi)用(yong)(yong)前(qian),后各飲(yin)250ml溫開(kai)水。
5、在(zai)開啟氣波(bo)、臭(chou)氧功能浴(yu)足時,水(shui)中的污垢(gou)會囤積在(zai)機器內壁(bi),使用完畢后一定(ding)要擦干凈。
6、飯(fan)前、飯(fan)后(hou)(hou)一小時以外浴(yu)足(zu)比較適宜。足(zu)浴(yu)完(wan)畢后(hou)(hou),不(bu)要馬上站立離開,先做三次深呼吸,再閉目養神2-3分鐘,然(ran)后(hou)(hou)再走動(dong)。
1、使用(yong)后先排水,如有殘(can)留的少量水,可用(yong)干布進行擦(ca)拭,或(huo)者開通排水管一段時間,使其(qi)自(zi)然流出。
2、清洗(xi)盆內時可正面(mian)朝(chao)上沖(chong)洗(xi),不可翻轉沖(chong)洗(xi),嚴(yan)禁讓(rang)水(shui)從背(bei)面(mian)散熱孔進入盆內,以免破壞電氣功能,發生危險。
3、足浴(yu)盆內壁如果有(you)異物或其他污垢(gou),可(ke)先用沖浪功能(neng)簡單清洗,再用軟布擦拭,內壁不能(neng)用硬物刮洗。
4、盆的外圍可用毛巾擦拭,也可每(mei)周作(zuo)一次(ci)刷(shua)洗(xi)(xi),可用洗(xi)(xi)潔(jie)精、洗(xi)(xi)衣粉類無嚴重(zhong)腐蝕性的清潔(jie)劑洗(xi)(xi)刷(shua)。長期不用時,徹底洗(xi)(xi)刷(shua)一次(ci),放(fang)置晾干后裝入包裝盒。
5、一些縫(feng)隙里(li)存有污(wu)垢,清(qing)(qing)洗(xi)時(shi)很(hen)難清(qing)(qing)除,可用洗(xi)滌(di)劑(ji)和(he)鋼絲球(qiu)清(qing)(qing)洗(xi),但是注意不要用力過猛,以(yi)免(mian)損(sun)壞(huai)機體,在清(qing)(qing)洗(xi)時(shi)避開紅外按(an)鈕和(he)滾輪。在不使用的情況下,要及時(shi)切斷電(dian)源,不要讓內(nei)(nei)部存留(liu)余水,以(yi)免(mian)燒(shao)壞(huai)機器(qi)內(nei)(nei)部的零部件(jian)。