【女性(xing)護理液(ye)】用女性(xing)護理液(ye)是利是弊(bi)？女性(xing)洗液(ye)的優缺點

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有兩千萬婦女經常使用(yong)保健洗液，在非(fei)洲和亞洲也(ye)(ye)很普遍。那么，使用(yong)保健洗液是(shi)(shi)利是(shi)(shi)弊？這(zhe)是(shi)(shi)婦女們(men)關(guan)心的問題，也(ye)(ye)是(shi)(shi)醫學(xue)研究的課題。

婦科專家指出(chu)如果沒有(you)特殊的需要真的不需要用(yong)(yong)護(hu)理液(ye)來(lai)清洗的私處(chu)的，專家指出(chu)盲目的用(yong)(yong)護(hu)理液(ye)來(lai)清洗陰道是弊(bi)大(da)于(yu)利的。

1、破壞陰道內微生態環境

陰(yin)(yin)(yin)道微生物菌(jun)群(qun)主要(yao)棲居在(zai)陰(yin)(yin)(yin)道側壁的粘膜(mo)、皺褶中(zhong)，其(qi)次在(zai)陰(yin)(yin)(yin)道穹窿和宮頸處。健康婦女陰(yin)(yin)(yin)道排出物中(zhong)的活菌(jun)數(shu)為100~1億個/毫升。目(mu)前公認的陰(yin)(yin)(yin)道正常菌(jun)群(qun)中(zhong)最(zui)重要(yao)的成員是(shi)乳(ru)酸桿菌(jun)，其(qi)數(shu)量可達8000萬個/毫升，其(qi)功能主要(yao)是(shi)保護陰(yin)(yin)(yin)道不受外來菌(jun)的侵(qin)襲，是(shi)陰(yin)(yin)(yin)道的“健康衛士”。

所以(yi)醫學上(shang)常(chang)(chang)以(yi)陰(yin)(yin)道分泌(mi)物中乳(ru)酸桿菌的數量來確(que)定(ding)陰(yin)(yin)道的清潔度及判斷陰(yin)(yin)道自潔功能的好壞。有學者(zhe)調查了40名健(jian)康育齡婦女，92.5%都有乳(ru)酸桿菌，而更年期婦女則僅有60%。如果(guo)經常(chang)(chang)使用陰(yin)(yin)道清潔液沖洗陰(yin)(yin)道，乳(ru)酸桿菌就會更少。

最(zui)近國外(wai)學(xue)者分析了(le)30年來有關婦女陰(yin)(yin)道(dao)沖洗(xi)(xi)的(de)報(bao)道(dao)，結果發現，每周(zhou)沖洗(xi)(xi)一次或一次以(yi)上(shang)者，可明顯(xian)增加(jia)盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)(ran)的(de)機會(hui)，中度增加(jia)宮(gong)(gong)外(wai)孕的(de)危險，沖洗(xi)(xi)越(yue)頻(pin)繁，盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)(ran)的(de)危險性就越(yue)大。據《美國公(gong)共衛生(sheng)雜志》報(bao)道(dao)，用陰(yin)(yin)道(dao)沖洗(xi)(xi)液的(de)婦女比不(bu)用陰(yin)(yin)道(dao)沖洗(xi)(xi)液的(de)婦女盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)(ran)危險率增高了(le)73%。這是由于沖洗(xi)(xi)液破壞了(le)陰(yin)(yin)道(dao)的(de)自潔功能，導致病(bing)原菌(jun)乘虛而入(ru)，沿宮(gong)(gong)頸上(shang)行(xing)至子宮(gong)(gong)和輸卵管(guan)，引發盆(pen)(pen)腔(qiang)感染(ran)(ran)。

小(xiao)編提示(shi)：男(nan)(nan)人(ren)(ren)(ren)們(men)常嘲(chao)笑(xiao)女(nv)人(ren)(ren)(ren)們(men)的氣(qi)量小(xiao)，其(qi)實男(nan)(nan)人(ren)(ren)(ren)自己(ji)的氣(qi)量也未必比(bi)女(nv)人(ren)(ren)(ren)大(da)多(duo)少，而(er)且遠比(bi)女(nv)人(ren)(ren)(ren)自私得多(duo)。他們(men)就算(suan)有了(le)一萬個女(nv)人(ren)(ren)(ren)，卻(que)還是希(xi)望(wang)這(zhe)一萬個女(nv)人(ren)(ren)(ren)都(dou)只有他一個男(nan)(nan)人(ren)(ren)(ren)；他就算(suan)早已(yi)不喜歡那女(nv)人(ren)(ren)(ren)，卻(que)還是希(xi)望(wang)那女(nv)人(ren)(ren)(ren)永(yong)遠只喜歡他。

2、增加性傳播疾病的發生

按習慣或(huo)誤導，在不(bu)潔(jie)性(xing)(xing)交之后(hou)，女性(xing)(xing)大都用(yong)(yong)沖洗(xi)液(ye)沖洗(xi)陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)，一是(shi)防(fang)止(zhi)受孕二(er)是(shi)怕傳染上性(xing)(xing)病，但醫學調(diao)查結果(guo)卻恰(qia)(qia)恰(qia)(qia)相反。印尼的(de)醫生(sheng)(sheng)曾對(dui)599例(li)產前婦(fu)女進(jin)行(xing)分析(xi)，結果(guo)發(fa)現，經常(chang)使用(yong)(yong)沖洗(xi)液(ye)進(jin)行(xing)陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)沖洗(xi)的(de)婦(fu)女患性(xing)(xing)病的(de)危(wei)險性(xing)(xing)反而增加，但在性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活后(hou)用(yong)(yong)清水(shui)沖洗(xi)陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)則沒(mei)有(you)危(wei)險性(xing)(xing)。這項調(diao)查也證明，沖洗(xi)液(ye)破(po)壞了陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)酸堿度（ph），致病菌必然(ran)會(hui)急(ji)劇生(sheng)(sheng)長(chang)，所以性(xing)(xing)病的(de)感(gan)染率(lv)增加。而清水(shui)沒(mei)有(you)改(gai)變陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)的(de)酸堿度，故(gu)不(bu)會(hui)破(po)壞陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)正常(chang)菌群。

3、降低生育率

美國學者(zhe)觀察848位已(yi)婚(hun)婦女(nv)發(fa)現，用(yong)陰(yin)道(dao)沖洗液(ye)沖洗陰(yin)道(dao)的婦女(nv)，預期妊娠每(mei)月降低了30%，年輕者(zhe)較年長者(zhe)降低更明(ming)顯。其原因可能(neng)是陰(yin)道(dao)的酸(suan)堿度和微生態(tai)環境發(fa)生改變，病原菌繁殖生長，導致(zhi)某種疾病的發(fa)生，最終導致(zhi)不育癥(zheng)。

筆者(zhe)認為(wei)，由(you)于(yu)(yu)陰(yin)(yin)道正常(chang)菌群具(ju)有“自潔(jie)功(gong)能(neng)”，一般情況下(xia)，無需用(yong)(yong)灌洗液(ye)沖洗陰(yin)(yin)道。患有各種(zhong)疾病的患者(zhe)出于(yu)(yu)治(zhi)療目的，在醫生指導下(xia)選用(yong)(yong)治(zhi)療沖洗劑是必要(yao)的，但絕不能(neng)長期(qi)使(shi)用(yong)(yong)。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰(yin)道(dao)的護理，在清(qing)洗(xi)方面(mian)不少人存在著誤區(qu)，很多女性喜歡用(yong)洗(xi)液清(qing)洗(xi)陰(yin)道(dao)。其(qi)實(shi)，陰(yin)道(dao)有(you)一定的自凈能力(li)，無需用(yong)洗(xi)液清(qing)洗(xi)。那么問題來(lai)了，陰(yin)道(dao)的自凈能力(li)有(you)多強？我(wo)們該如何保持陰(yin)道(dao)的“青春活力(li)”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰(yin)道(dao)(dao)的(de)自(zi)凈(jing)作(zuo)用是什么？由于陰(yin)道(dao)(dao)內(nei)革蘭氏陽性(xing)乳(ru)(ru)酸(suan)桿菌(jun)的(de)作(zuo)用，陰(yin)道(dao)(dao)上皮細胞內(nei)的(de)糖元(yuan)產生(sheng)乳(ru)(ru)酸(suan)，使陰(yin)道(dao)(dao)分泌(mi)物變成弱酸(suan)性(xing)，可抑(yi)制其它(ta)細菌(jun)的(de)生(sheng)長(chang)，保持陰(yin)道(dao)(dao)清潔，稱為“陰(yin)道(dao)(dao)自(zi)凈(jing)作(zuo)用”。

陰道的(de)自凈作用有多大(da)？這要(yao)看(kan)陰道上皮細(xi)胞內糖原的(de)含量(liang)了，而陰道上皮細(xi)胞糖元(yuan)含量(liang)受(shou)卵巢分(fen)泌雌(ci)(ci)激素(su)(su)水平的(de)高(gao)低所調節(jie)。分(fen)泌的(de)雌(ci)(ci)激素(su)(su)多，糖元(yuan)含量(liang)就高(gao)。假使卵巢的(de)功能不健全(quan)，便可影(ying)響陰道上皮細(xi)胞的(de)糖元(yuan)含量(liang)。

（1）幼(you)女時(shi)期(qi)：卵巢不分泌雌激素，陰道(dao)上皮缺乏(fa)糖元，陰道(dao)自凈作用就低，這個(ge)時(shi)期(qi)容易感染。

（2）青春期(qi)和生(sheng)育(yu)期(qi)：婦女(nv)的卵巢功能旺盛，陰道(dao)(dao)桿菌和陰道(dao)(dao)上皮細胞糖元豐富(fu)，陰道(dao)(dao)自(zi)凈作(zuo)用很強。

（3）妊(ren)娠(shen)期及月經(jing)前(qian)期：宮頸管(guan)內堿(jian)性分(fen)泌(mi)物增(zeng)多(duo)，流入陰(yin)道后，使陰(yin)道分(fen)泌(mi)物變為堿(jian)性，陰(yin)道自凈作用減弱(ruo)。

（4）絕經期：卵巢(chao)功能(neng)消(xiao)失，陰道(dao)(dao)上皮(pi)細胞糖元缺乏(fa)，陰道(dao)(dao)桿菌減少(shao)，其它細菌增(zeng)多，陰道(dao)(dao)分泌物漸(jian)漸(jian)由酸性變(bian)為堿性，容易(yi)發生感染，這時(shi)可出(chu)現(xian)炎癥性白(bai)帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰道也講究“青春”，一些鍛煉(lian)方法可以讓陰道周(zhou)圍肌肉結實，因此不會產生(sheng)陰道松弛的煩惱(nao)了。

我國傳統的(de)(de)養生功法“收肛(gang)提氣(qi)”方法能很好地(di)鍛(duan)煉盆(pen)腔(qiang)肌(ji)肉(rou)。方法是：每天早晚在空(kong)氣(qi)清新的(de)(de)地(di)方，深吸(xi)氣(qi)后閉氣(qi)。同(tong)時(shi)(shi)如忍(ren)大、小(xiao)便狀(zhuang)收縮肛(gang)門，如此反復100次以(yi)上。當習慣了以(yi)后，平時(shi)(shi)生活中都可以(yi)進行，不(bu)在于次數的(de)(de)多少，有時(shi)(shi)間(jian)就(jiu)可以(yi)進行上述(shu)鍛(duan)煉。經過一定時(shi)(shi)間(jian)的(de)(de)訓練(lian)，盆(pen)腔(qiang)肌(ji)肉(rou)的(de)(de)張力就(jiu)會(hui)大大改善，陰道周圍(wei)肌(ji)肉(rou)也就(jiu)變(bian)得豐實、有力，陰道松弛(chi)就(jiu)可以(yi)不(bu)藥(yao)而愈了。

總之，陰道是女(nv)人(ren)比較脆弱的一個部位，做(zuo)為女(nv)性朋友我們一定要(yao)做(zuo)好(hao)對它的護理。