牙膏是你我日常生活中必不可少的清潔用品，有著很悠久的歷史。現在技術的發展和根據口腔的問題需求，各種功效性牙膏不斷出現，牙膏功能由單一的清潔型牙膏，根據不同的口腔問題發展到有美白去漬、防蛀固齒、護理牙齦、抗敏感等功效了。那么什么樣的牙膏最好，牙膏怎么挑選？下面小編為你介紹介紹牙膏的功效，選對牙膏為您的口腔健康保駕護航。
1、看成分：根據(ju)個人口(kou)腔選(xuan)擇牙(ya)膏。牙(ya)齒發黃(huang)，選(xuan)含有(you)(you)“有(you)(you)機硅”的；牙(ya)齒過敏，選(xuan)“氯(lv)化(hua)鍶(si)”或(huo)“硝酸鉀(jia)”； 防(fang)止(zhi)蛀牙(ya)，選(xuan)含有(you)(you)“氟”的；預防(fang)牙(ya)垢，挑選(xuan)含有(you)(you)“焦(jiao)磷酸鹽(yan)”或(huo)“檸檬酸鋅”。
2、看顏色 ：牙膏底部(bu)，綠(lv)色：純(chun)天然成(cheng)份；藍色：天然+藥(yao)物成份(fen)；紅色：天(tian)然+化學(xue)成份；黑色：純化學(xue)成份。
3、看時間：白(bai)天，唾液分泌(mi)量是(shi)晚上的3—4倍，容易抑制細菌產生(sheng)，所(suo)以應用清(qing)潔功能好，可去除異物和異味的(de)牙膏；在晚上應使用以抑菌殺(sha)菌為主的(de)牙膏來預(yu)防齲病。
4、看顆粒：選擇摩擦(ca)劑顆粒(li)細小的(de)(de)種(zhong)類，含氫(qing)氧化鋁和磷酸氫(qing)鈣的(de)(de)好一些，二氧化硅次之，碳酸鈣的(de)(de)檔次最低。
5、看品牌：選擇(ze)大品(pin)牌的(de)牙膏(gao)，大品(pin)牌的(de)牙膏(gao)經歷了多年的(de)市場(chang)考驗，更有健康保障。
現在(zai)牙(ya)膏(gao)功效種類眾多，商家根據(ju)現代人(ren)的(de)(de)關心(xin)的(de)(de)口腔問(wen)題(ti)和存(cun)在(zai)的(de)(de)牙(ya)齒(chi)問(wen)題(ti)推出了美(mei)白去(qu)漬(zi)、防蛀固齒(chi)、護(hu)理牙(ya)齦、抗敏感、清新口氣等功效的(de)(de)牙(ya)膏(gao)。我們(men)可(ke)以根據(ju)自(zi)己存(cun)在(zai)口腔問(wen)題(ti)或許牙(ya)齒(chi)需要加強哪(na)方面而選擇相印(yin)的(de)(de)牙(ya)膏(gao)，下面就為(wei)你推薦為(wei)你介紹各種功效牙(ya)膏(gao)以及合適什么(me)樣(yang)的(de)(de)人(ren)。
很多人希望擁有(you)一口潔白的牙(ya)齒，那(nei)么(me)就會選(xuan)具(ju)有(you)美(mei)白效果的牙(ya)膏(gao)身(shen)，美(mei)白去漬牙(ya)膏(gao)對于牙(ya)齒發黃、牙(ya)垢具(ju)有(you)一定的作用。
功能特點：牙膏的美白功效，添加了特殊的摩擦劑或過氧化物和美白因子，有些是添加竹炭粉牙膏對口腔環境的清潔，牙齒美白，口腔異味有很好的功效，老少皆宜，可長期使用。
提醒：適合長期喝茶或吸煙的人使用。
保護牙齦、牙周組織，對于成年人顯得更為迫(po)切。護理牙(ya)齦就是能(neng)消炎殺菌，抑制細菌的生(sheng)長，起到改善口腔環境、預防作(zuo)用(yong)。
功能特特點：在普通牙(ya)膏的基礎(chu)上(shang)加(jia)入木糖醇，鈣和抗菌等(deng)藥物，能(neng)夠對緩解牙(ya)齦的炎(yan)癥(zheng)、治療牙(ya)齦出血、牙(ya)周病具有(you)輔助作用。
TIPS：對于口腔牙(ya)齦出血是某些疾病的征兆，如果(guo)不明(ming)確(que)引起的原因(yin)，應該(gai)先(xian)診斷明(ming)確(que)病因(yin)。
部分的人(ren)在吃(chi)冷(leng)熱酸甜(tian)的食物的時候會出現倒牙的情況(kuang)，這樣的牙(ya)齒過(guo)敏情況的時(shi)候(hou)可(ke)以(yi)使用抗敏感牙(ya)膏，可(ke)以(yi)緩解倒牙(ya)癥狀。
功能特點：抗敏感(gan)牙膏添加硝酸鉀或氯化鍶(si)等脫敏成分，對(dui)牙本(ben)質過敏具有緩(huan)解作用。
TIPS：牙本質敏感的人可選用這種牙膏。牙(ya)齒神經損傷而導致的過(guo)敏的，這類牙(ya)膏(gao)的作用(yong)不大。更(geng)徹底的方法是(shi)到醫院(yuan)進(jin)行專業的根(gen)管治療。
現在(zai)一般的牙(ya)(ya)膏都具有清新口氣(qi)的功效，在(zai)牙(ya)(ya)膏里(li)面添(tian)加(jia)植(zhi)物香味，抑制口氣(qi)，散發(fa)出清新的口氣(qi)。
功能特點：常見的是添加薄荷、檸檬、花香等植物香味通過冰涼的口感帶出清新的感覺
TIPS：大部分人生(sheng)活不規(gui)律，經常熬夜，口腔內厭氧菌就會(hui)積聚(ju)而出現(xian)口氣。為了清新口(kou)氣也需要注意一下生活(huo)和飲食習慣。
功能特點：防蛀固齒牙膏最常見的就是在添加氟元素，鈣等，可以減少齲齒的發生及對遇冷熱酸甜敏感的牙齒脫敏。以促進脫礦的牙齒表面再礦化，增強牙齒抗齲功能的作用。
TIPS：除兒童外大部分人都可用含氟牙膏，更合適齲病易期的青少年。3歲以下的(de)兒(er)童應避免(mian)使用含(han)氟牙膏；4—6歲兒童應在大人指導下(xia)使用，每(mei)次刷牙(ya)使用量應為黃豆粒大小。
牙(ya)膏(gao)在口內(nei)停留的(de)時間不太長即被涮出，一些特效(xiao)牙(ya)膏(gao)難以在短(duan)時間內(nei)發揮(hui)藥效(xiao)。如果牙(ya)齒健康，選用普(pu)通(tong)牙(ya)膏(gao)即可。
長期使用(yong)同一種牙膏刷牙，會使某(mou)些有害的(de)口腔病菌產生(sheng)耐藥(yao)性和抗藥(yao)性，使牙膏失去滅菌護齒的(de)作用(yong)。最好幾種牙膏交替(ti)使用(yong)。
牙膏使用時間越(yue)久，暴露在空氣中(zhong)的機會就越(yue)多，與牙刷的接觸(chu)頻率就越(yue)高，接觸(chu)細菌的機會也就大(da)大(da)增加。
如果(guo)一家(jia)人合用(yong)一管(guan)牙膏，所有人口腔中的(de)細菌都會在管(guan)口聚集(ji)，隨后又(you)被(bei)別人的(de)牙刷帶走。所以說，越(yue)(yue)多(duo)(duo)人使用(yong)同一管(guan)牙膏，牙膏管(guan)口的(de)細菌存(cun)積就(jiu)越(yue)(yue)多(duo)(duo)，細菌傳播的(de)幾率(lv)就(jiu)越(yue)(yue)高。
云南白藥
黑人
高露潔
佳潔士
中華牙膏
舒適達
獅王
歐樂
舒客
冷酸靈
