不銹鋼杯屬于合金制品，現在比較常用的是304不銹鋼，在正常使用下(xia)，質量好(hao)的(de)不(bu)銹鋼水杯鉻的(de)析出量極少，并不(bu)影響人體健康。劣質的(de)不(bu)銹鋼被子使用不(bu)當(dang)會(hui)釋放(fang)重金屬，危害健康。

注意事項：不銹鋼杯一般是用來裝普通的水，但盡量不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等。清洗不銹鋼杯時，切勿使用強氧化性的蘇打等，這些物質也容易與不銹鋼起化學反應。

不銹鋼杯總結：建議盛普通水問題，不要裝酸性飲料

健康指數：★★★☆☆

在所有材質的(de)(de)杯(bei)子里，玻璃(li)(li)杯(bei)可是(shi)最(zui)(zui)健(jian)康的(de)(de)。玻璃(li)(li)杯(bei)在燒制時不(bu)含有機的(de)(de)化學物質，而(er)且玻璃(li)(li)表(biao)面光滑，容易清洗(xi)，細菌和污垢不(bu)容易在杯(bei)壁孳生，所以用玻璃(li)(li)杯(bei)喝水是(shi)最(zui)(zui)安全健康的。

注意事項：為避免(mian)杯(bei)體(ti)(ti)劃痕影響(xiang)美(mei)觀，請(qing)勿用(yong)(yong)粗糙的金屬(shu)絲球等擦拭杯(bei)體(ti)(ti)；勿將玻璃杯(bei)放入微波(bo)爐(lu)、消毒柜等高溫(wen)用(yong)(yong)具中直(zhi)接加(jia)熱，以免(mian)造(zao)成杯(bei)體(ti)(ti)變形，影響(xiang)使用(yong)(yong)效果。

玻璃杯總結：喝水最安全！

健康指數：★★★★★

搪瓷(ci)杯是經(jing)過上千攝氏度(du)的高溫搪化(hua)后制成的，不(bu)含鉛(qian)等有害物(wu)質，可以(yi)放(fang)心使用。

注意事項：雖然(ran)搪(tang)瓷(ci)杯(bei)(bei)含有的金(jin)屬(shu)物質比較(jiao)穩定(ding)，但在酸(suan)性環境下(xia)有可能溶出。因此(ci)(ci)，最好不要(yao)用搪(tang)瓷(ci)杯(bei)(bei)長時(shi)間盛放橙汁等(deng)酸(suan)性飲品，不然(ran)再盛普(pu)通的水也(ye)會(hui)含有金(jin)屬(shu)物質。此(ci)(ci)外，搪(tang)瓷(ci)杯(bei)(bei)磕碰后表(biao)面(mian)易破(po)損，會(hui)析(xi)出有害物質，應果斷淘汰。

搪瓷杯總結：比較安全，但不(bu)要長時(shi)間(jian)盛酸性飲品(pin)

健康指數：★★★★☆