很(hen)多女生(sheng)買內褲(ku)首先看重的(de)是款式或(huo)者圖案和顏色(se)等因(yin)素，但為了健康考慮的(de)首選材(cai)質應該是純棉的(de)，淺(qian)色(se)或(huo)者原色(se)的(de)最安全。不(bu)要(yao)買化纖類材(cai)料制作的(de)內褲(ku)，看上去(qu)或(huo)許很(hen)性(xing)感(gan)，但是穿著沒(mei)有(you)不(bu)如(ru)純棉舒適透氣。另外內褲(ku)要(yao)每天換洗，有(you)條件的(de)話盡量晾在陽光充足的(de)地方曬干。

有些(xie)女生(sheng)(sheng)喜歡香(xiang)(xiang)香(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)(de)味(wei)道(dao)，連擦(ca)屁股用的(de)(de)(de)(de)衛生(sheng)(sheng)紙(zhi)都要買帶香(xiang)(xiang)味(wei)的(de)(de)(de)(de)。殊不(bu)知(zhi)無色無味(wei)的(de)(de)(de)(de)衛生(sheng)(sheng)紙(zhi)才是(shi)(shi)最安全的(de)(de)(de)(de)。衛生(sheng)(sheng)紙(zhi)有顏色和香(xiang)(xiang)味(wei)那是(shi)(shi)因為加了(le)顏料、熒光劑或者香(xiang)(xiang)料，這對于敏(min)感的(de)(de)(de)(de)私處來說是(shi)(shi)非常(chang)不(bu)健康的(de)(de)(de)(de)。另(ling)外(wai)使用衛生(sheng)(sheng)紙(zhi)其(qi)實也(ye)是(shi)(shi)有技巧的(de)(de)(de)(de)，小便向(xiang)前(qian)擦(ca)，大便則從(cong)前(qian)向(xiang)后(hou)擦(ca)，可(ke)避免(mian)將(jiang)細菌帶入陰道(dao)口。

經(jing)期(qi)敏(min)感部位的(de)(de)(de)皮膚最易收損傷，73%的(de)(de)(de)女性都會出現不同程度(du)的(de)(de)(de)陰部瘙癢癥(zheng)狀，這大多是因為使用的(de)(de)(de)衛生巾不透氣(qi)，而很(hen)多婦科(ke)炎(yan)癥(zheng)的(de)(de)(de)產生也(ye)是由于經(jing)期(qi)護理沒有(you)做到位。所(suo)以正(zheng)確的(de)(de)(de)選購衛生巾非常重(zhong)要。購買衛生巾的(de)(de)(de)時候千萬不要貪小便宜，要選擇(ze)正(zheng)規廠家生產的(de)(de)(de)品牌衛生巾。

私(si)(si)處洗液分藥(yao)用型和日(ri)常護(hu)理型，藥(yao)用型的具有治(zhi)療輕微炎癥的作用，要在醫生的指導下使用，而日(ri)常護(hu)理型則適合平(ping)時清(qing)潔(jie)護(hu)理使用。其實私(si)(si)處護(hu)理液并不會誘發炎癥，也不會產生依賴(lai)性，只要選擇PH值(zhi)在4—4.5之間的產品就好。這(zhe)種的接(jie)近人(ren)體PH值(zhi)，安全(quan)健康。使用時要沖洗干(gan)凈，保(bao)持私(si)(si)處干(gan)燥(zao)清(qing)潔(jie)最重要。

有學者認為保留陰毛不利于私處衛生。因為現代社會人類不需要靠陰毛遮羞保暖，陰毛的遮蓋然而使外陰始終處在溫熱潮濕的環境，可能助長多種致病菌，這樣來說清除陰毛是健康的。但私處皮膚嬌嫩，除毛可能導致傷口或者感染。穿性感比基尼時可以做一下，但不要養成習慣。私處脫毛可以用脫毛膏或者脫毛器。

隨身攜帶一(yi)個水杯(bei)能時刻體(ti)型自己要(yao)多(duo)喝水，而(er)(er)且自己的(de)(de)杯(bei)子也更加衛生(sheng)。多(duo)喝水可以(yi)促(cu)進新陳(chen)代(dai)謝。而(er)(er)且水分還有(you)助于稀釋尿液，并帶走外(wai)陰(yin)及尿道口的(de)(de)細菌。防止陰(yin)道炎和尿路感染。水杯(bei)的(de)(de)材質最好不要(yao)選擇(ze)塑料的(de)(de)，建(jian)議買玻(bo)璃或者不銹(xiu)鋼的(de)(de)，另外(wai)記得常(chang)常(chang)清(qing)洗水杯(bei)，避(bi)免污漬堆積。