【精(jing)(jing)油(you)配(pei)(pei)方大(da)全(quan)】精(jing)(jing)油(you)配(pei)(pei)方有(you)哪些(xie) 常用精(jing)(jing)油(you)配(pei)(pei)方大(da)全(quan)

精油配方大全

大都購買了精油，而購買后(hou)如(ru)何使用(yong)(yong)，也成了(le)(le)很多人的困(kun)擾，為了(le)(le)方便大(da)家(jia)查(cha)詢使用(yong)(yong)配方，我整理了(le)(le)一些大(da)家(jia)常用(yong)(yong)的按摩油(you)調配配方，以供大(da)家(jia)能更好的使用(yong)(yong)精油(you)。

一、面部護理配方

在給大家介紹的面(mian)部護(hu)理配(pei)(pei)方中(zhong)，我都將在10ml的基礎油上添加單(dan)方精油，通(tong)常面(mian)部護(hu)理按摩油，建議一次性調(diao)配(pei)(pei)10ml即可，等用完了，再進行調(diao)配(pei)(pei)。

1、混合偏油/油性肌膚

肌(ji)膚特征：皮膚角質層較(jiao)厚，毛孔(kong)粗大，易生暗蒼，面泛油光。

推(tui)薦精油(you)：天竺葵、伊蘭、茶樹、尤加利、佛手柑、迷迭香、檸(ning)檬(meng)、薰衣草(cao)、柑橘、廣(guang)藿香、檀香。

玫瑰純露20ml+薰(xun)衣草(cao)精油(you)1滴(di)

用這個(ge)配方(fang)泡紙膜(mo)，不(bu)要敷(fu)在眼睛(jing)上，可收斂毛孔，平衡油脂分泌。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭油(you)(you)10ml+茶樹精(jing)(jing)油(you)(you)1滴+佛(fo)手(shou)柑(gan)精(jing)(jing)油(you)(you)1滴+快樂鼠尾草精(jing)(jing)油(you)(you)1滴

可改善粉刺和“油(you)光(guang)滿面(mian)”的肌膚(fu)狀況(kuang)。

甜(tian)杏仁(ren)油10ml+天竺葵(kui)精油1滴+尤加利精油1滴+迷迭香精油1滴

可抑制油脂分泌，改善皮膚血(xue)液循環(huan)，調節皮膚的生理(li)功能。

2、混合偏干/干性肌膚

肌膚特征：會在臉上形成油(you)性(xing)T字(zi)部位，而眼睛四周，兩頰(jia)則(ze)是干性(xing)皮膚。

推(tui)薦(jian)精油：洋甘(gan)菊，羅(luo)馬(ma)洋甘(gan)菊，乳(ru)香，天竺葵，薰衣草、廣(guang)藿香、檀香、茉(mo)莉。

橄欖油10ml+羅(luo)馬洋甘菊1滴(di)+天竺葵1滴(di)+檀香1滴(di)

可柔軟、鎮靜皮膚(fu)，并讓肌膚(fu)得到(dao)充分的(de)滋潤和保濕效果(guo)。

荷(he)荷(he)芭油10ml+乳(ru)香1滴(di)+薰衣草2滴(di)

可保持肌膚(fu)的(de)年輕狀態，預防延緩肌膚(fu)干(gan)燥老化。

鱷梨油10ml+乳(ru)香1滴(di)+薰衣(yi)草1滴(di)+檀香1滴(di)

可促進循環，滋養皮膚，保持(chi)肌膚水分(fen)與油(you)脂啲分(fen)泌(mi)平衡。

3、眼部護理

眼部問題：黑眼圈、眼袋、眼紋、眼疲勞、松(song)弛、暗(an)沉。

推薦精油：檸檬、香(xiang)茅、玫瑰、檸檬、羅馬洋甘菊，玫瑰、乳香(xiang)，天竺葵，薰衣草、檀香(xiang)、茉(mo)莉、胡(hu)蘿卜籽、茴香(xiang)、絲柏。

荷(he)荷(he)芭油10ml+玫(mei)瑰2滴+絲(si)柏1滴

有效促(cu)進微循環，強(qiang)化淋(lin)巴循環系統，消除眼周幼(you)小皺紋及(ji)假性皺紋，淡化黑(hei)眼圈(quan)，收緊眼袋，還能舒緩眼部疲勞，增進視力(li)。

甜杏仁(ren)油10ml+檀(tan)香(xiang)1滴+羅馬(ma)甘菊(ju)1滴+薰衣草1滴

對黑眼圈有(you)很好(hao)的功效。

1滴天竺(zhu)葵(kui)+1盆(pen)溫水

在(zai)做精(jing)油眼部按(an)摩之前，最好在(zai)溫水(shui)的水(shui)盆中(zhong)滴(di)入1滴(di)天竺葵精(jing)油，將毛巾浸濕，敷在(zai)眼周，一方面幫助減(jian)輕眼疲(pi)勞，另一方面可(ke)以改善眼周循環不(bu)良等(deng)問題。

4、唇部護理

推(tui)薦精油(you)：任(ren)意你喜歡(huan)的單方精油(you)。

橄欖油10ml+歐薄(bo)荷1滴+薰衣草1滴

具(ju)有很好的(de)清涼止痛功效(xiao)，并能促進皸裂的(de)唇部(bu)肌(ji)膚(fu)愈合(he)。

乳木果油(you)5ml+橄欖油(you)5ml+甜橙1滴+薰(xun)衣草1滴

深度滋(zi)養唇(chun)部肌膚，并(bing)使(shi)干(gan)裂的(de)嘴唇(chun)立即修復，恢復以往的(de)滋(zi)潤及光澤(ze)。

甜杏仁油(you)10ml+薰衣草1滴+羅馬洋甘菊1滴

防止唇(chun)部(bu)干(gan)裂、起(qi)皮。

5、美白淡斑

推(tui)薦精油：檸檬(meng)、檸檬(meng)草(cao)、甜橙(cheng)、佛手柑、葡萄柚、薰衣草(cao)、快樂鼠(shu)尾草(cao)、玫(mei)瑰、苦橙(cheng)花、天竺葵、胡(hu)蘿卜籽。

甜杏仁油10ml+檸(ning)檬1滴+薰衣草2滴

可(ke)淡化疤痕，防止肌膚黑色素的自(zi)然沉淀(dian)。

鱷梨油10ml+苦橙(cheng)花1滴+甜橙(cheng)1滴+薰衣(yi)草1滴

能讓人體(ti)生理趨(qu)向平衡(heng)，從而減少(shao)因荷爾(er)蒙失調形成的皮膚色斑(ban)。

甜(tian)杏仁油10ml+玫瑰1滴+胡蘿卜籽(zi)1滴+乳香1滴

可以促進淋巴循環順暢，加速廢物排出，擺(bai)脫暗沉(chen)。

6、痘痘/粉刺

推(tui)薦精油：佛手(shou)柑、白千層、薰衣(yi)草、檸(ning)檬、萊姆、橘、茶樹、歐薄(bo)荷、天竺葵、迷迭香(xiang)、杜(du)松(song)子、大(da)西洋雪(xue)松(song)、丁香(xiang)苞、檀(tan)香(xiang)、肉桂。

甜杏仁油10ml+大西洋雪松1滴+天竺葵1滴+薰衣草(cao)1滴

可以(yi)平衡皮(pi)膚的油脂分泌，抗(kang)痘去粉刺，鎮靜消炎。

荷荷芭(ba)油10ml+薰衣草(cao)1滴+丁香苞1滴+茶(cha)樹(shu)1滴

對于粉刺，不(bu)是青春痘哦，面(mian)部長(chang)期(qi)有(you)黑(hei)頭或(huo)白頭的有(you)明(ming)顯效果。

荷(he)芭油10ml+薰衣草1滴+歐薄荷(he)1滴+絲(si)柏1滴

對于痘痘非常明顯，很(hen)遠就能看到面部疙瘩，尤為有效。

7、延緩衰老

推薦精油(you)：胡(hu)蘿卜籽、甜茴香、玫瑰、橙(cheng)花(hua)、茉(mo)莉、德(de)國洋甘菊(ju)、乳香、沒藥、檸檬(meng)、天竺葵、薰衣草(cao)、甜馬喬蓮、迷迭香。

甜杏仁(ren)油10ml+胡蘿卜籽1滴+玫瑰2滴

能滋養皮膚中的膠原層，刺激微循環，為血液中帶來充足(zu)的氧分(fen)子，喚(huan)醒(xing)皮膚細胞(bao)，促進細胞(bao)代謝。

無香乳液(ye)20ml＋沒藥1滴＋乳香1滴＋薰衣草2滴

可(ke)保(bao)濕(shi)緊致(zhi)，淡化細紋(wen)，給予老化的肌膚新生。

甜(tian)杏仁油10ml+迷迭香1滴(di)(di)+茉莉1滴(di)(di)+橙花1滴(di)(di)

對(dui)皮(pi)膚(fu)有非常好(hao)的緊實(shi)效果，還(huan)能(neng)促進(jin)血(xue)液循環(huan)，令皮(pi)膚(fu)緊實(shi)有光澤。

8、曬后修復

推薦精油：洋甘菊(ju)、薰(xun)衣草、檀香、天(tian)竺(zhu)葵(kui)、玫瑰、橙花。

鱷梨油10ml+羅馬洋甘菊2滴+薰衣草1滴

可(ke)有(you)效(xiao)抵御紫外線(xian)對肌膚(fu)的(de)傷(shang)害(hai)，富含的(de)高效(xiao)營(ying)養(yang)精(jing)華，可(ke)迅速(su)促(cu)進肌膚(fu)的(de)膠原蛋白及(ji)透明質(zhi)酸的(de)生成，使因(yin)日曬造成的(de)肌膚(fu)養(yang)分(fen)流失(shi)得以補(bu)充，保持(chi)肌膚(fu)的(de)潤澤、光鮮；還可(ke)以修(xiu)復曬傷(shang)后(hou)的(de)肌膚(fu)，對紅腫(zhong)、刺痛等(deng)曬傷(shang)癥狀，起到很好的(de)修(xiu)復止(zhi)痛功效(xiao)。

玫瑰(gui)(gui)果油10ml+薰衣草(cao)1滴(di)(di)+天竺葵1滴(di)(di)+玫瑰(gui)(gui)1滴(di)(di)

能(neng)夠有效隔離(li)紫外線，防止紫外線對肌(ji)膚(fu)的傷害，增強皮膚(fu)抗曬及耐熱能(neng)力，并有效保(bao)護(hu)肌(ji)膚(fu)中的膠原蛋白。

蘆薈膠10ml+橙花1滴

能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產(chan)生。消炎殺菌，修復保濕。

9、敏感肌膚

推薦精油：德國洋(yang)甘菊、羅馬洋(yang)甘菊、薰衣草、檸(ning)檬(meng)草、檀(tan)香(xiang)、茶樹(shu)、佛手柑、白千層(ceng)、檸(ning)檬(meng)、萊(lai)姆、橘、乳香(xiang)、玫瑰、橙(cheng)花、天竺(zhu)葵。

甜杏仁油(you)10ml+羅馬洋甘菊(ju)2滴+薰衣草1滴

降低皮(pi)膚敏感(gan)(gan)性，幫助肌(ji)膚度過敏感(gan)(gan)期。

甜(tian)杏仁(ren)油10ml+檀香1滴+德(de)國(guo)洋甘菊(ju)1滴

可改善皮膚缺水，降(jiang)低皮膚敏感(gan)度。

甜杏仁(ren)油10ml+羅馬洋甘菊(ju)1滴+玫瑰1滴+天竺葵1滴

可改善缺水、干(gan)裂及(ji)脫(tuo)皮(pi)的肌膚(fu)(fu)，改善敏(min)感和脆弱(ruo)皮(pi)膚(fu)(fu)。

10、油膩不潔

推薦(jian)精油：迷迭香(xiang)、甜馬喬(qiao)蓮、檸(ning)檬、葡萄柚、大(da)西(xi)洋雪松、佛手柑(gan)、杜(du)松子(zi)、百(bai)里(li)香(xiang)、薰(xun)衣草。

甜杏仁油10ml+薰衣(yi)草1滴+佛(fo)手柑(gan)1滴+雪松1滴

對于油膩不潔的肌膚有很好的控油收斂(lian)及消(xiao)炎作用

甜杏仁油10ml+迷(mi)迭香2滴+檸(ning)檬(meng)1滴

治療皮(pi)(pi)膚發炎，調(diao)理油(you)膩不潔(jie)的肌膚，賦予皮(pi)(pi)膚清爽感。

葡(pu)萄(tao)籽油10ml+檸檬2滴+佛手(shou)柑1滴

改善油(you)膩不潔的(de)肌(ji)膚，具有清潔毛(mao)孔，潔凈皮膚的(de)作用

二、身體護理

身體(ti)護理使(shi)用按(an)摩油(you)通常會比(bi)較多，特別(bie)是(shi)全身使(shi)用的(de)時候，所以(yi)建(jian)議大家，如果(guo)調(diao)配(pei)的(de)話，可以(yi)直接調(diao)配(pei)30ml，我(wo)在下面的(de)配(pei)方介紹中，也會按(an)照30ml的(de)標(biao)準。

1、減肥瘦身

推薦精油：杜松子、葡萄柚、檸檬、胡蘿卜籽(zi)、肉桂、絲柏、迷迭香、茴香、柑橘、黑胡椒、天竺(zhu)葵。

荷(he)荷(he)芭油(you)30ml+葡萄柚6滴+杜(du)松子5滴+迷(mi)迭香(xiang)5滴

用(yong)于按摩腿(tui)部(bu)塑(su)形，可(ke)促(cu)進(jin)血(xue)液和(he)淋巴循環，排出(chu)毒素(su)、消除水腫，同時(shi)還(huan)可(ke)以通過刺激分(fen)布在雙腿(tui)上的(de)(de)重要(yao)穴位調整荷爾(er)蒙分(fen)泌(mi)，有效緊(jin)實腿(tui)部(bu)肌膚(fu)，預防(fang)靜脈曲張，消除惱人的(de)(de)腿(tui)部(bu)蜂窩組織(zhi)和(he)松垮的(de)(de)皮膚(fu)。

荷荷芭油30ml+黑胡椒5滴(di)+葡萄柚5滴(di)+檸檬(meng)5滴(di)

能(neng)夠調(diao)理全身的(de)(de)(de)水(shui)分(fen)(fen)平(ping)衡(heng)，改善水(shui)腫型的(de)(de)(de)肥胖(pang)，緩(huan)解多種毒素，具有非常強的(de)(de)(de)清潔，加快膽汁(zhi)的(de)(de)(de)分(fen)(fen)泌，促進脂肪的(de)(de)(de)分(fen)(fen)解。

荷荷芭油30ml+檸檬3滴+茴香3滴+杜松子9滴

能夠有效地排(pai)出身上所有的(de)毒(du)素，達(da)到(dao)排(pai)毒(du)減肥(fei)的(de)目的(de)。

2、淋巴排毒

推薦精油：杜松(song)子、天竺(zhu)葵、絲(si)柏(bo)、葡萄柚(you)、橘、百里香(xiang)、迷迭(die)香(xiang)、茶樹、薰衣(yi)草(cao)、佛手柑、纈草(cao)、黑胡椒(jiao)、歐(ou)薄荷、德國洋甘菊、苦橙花。

荷荷巴油30ml+杜(du)松子4滴+絲柏4滴+天竺(zhu)葵8滴

強(qiang)化循環(huan)系(xi)統，使循環(huan)更暢(chang)通，改(gai)善充血及一般(ban)排(pai)(pai)尿系(xi)統，可(ke)幫助肝、腎排(pai)(pai)毒(du)，改(gai)善滯留(liu)及腫(zhong)脹，使蒼白皮膚較為紅潤(run)活(huo)力。

荷荷芭(ba)油30ml+葡(pu)萄柚3滴(di)(di)+茶樹4滴(di)(di)+百里香(xiang)3滴(di)(di)+迷(mi)迭香(xiang)3滴(di)(di)+天竺葵3滴(di)(di)

可以將滯留在生體里的二氧化碳及有害物(wu)質代謝(xie)出來，促進(jin)免(mian)疫功能(neng)。

荷荷芭油30ml+薰衣草6滴(di)+檸檬3滴(di)+杜松子3滴(di)+纈草3滴(di)

可(ke)興奮淋巴(ba)細(xi)胞，加速血液循環(huan)，促進新陳代謝。

3、健胸調理

推薦精(jing)油：快樂(le)鼠尾草(cao)、天竺葵(kui)、茴(hui)香(xiang)、檸(ning)檬香(xiang)茅、檸(ning)檬、依蘭(lan)、檀香(xiang)、玫(mei)瑰、歐薄荷、甜(tian)橙(cheng)、薰衣草(cao)、黑胡(hu)椒。

荷荷芭油30ml+天竺葵4滴(di)+絲柏4滴(di)+玫瑰4滴(di)+黑胡椒4滴(di)

可調節腎上(shang)腺分(fen)泌(mi)，平衡荷爾蒙，保持胸部的(de)堅挺。

鱷梨油(you)30ml+薰(xun)衣草(cao)5滴+天(tian)竺葵3滴+玫瑰(gui)3滴+依蘭3滴+快(kuai)樂鼠尾草(cao)1滴

促進(jin)這些(xie)經脈的(de)氣血循(xun)環(huan)與淋(lin)巴循(xun)環(huan)正常，加(jia)強胸(xiong)(xiong)部的(de)新陳代謝(xie)和血液循(xun)環(huan)，刺激乳(ru)腺組(zu)織(zhi)吸收乳(ru)房(fang)成(cheng)長的(de)養分，健胸(xiong)(xiong)美(mei)胸(xiong)(xiong)。

荷荷芭油30ml+完全(quan)依(yi)蘭(lan)3滴(di)+檀香3滴(di)+天(tian)竺葵3滴(di)+快樂鼠尾草3滴(di)+玫瑰3滴(di)

可調(diao)節荷爾蒙，改善(shan)乳房(fang)充血、松垮(kua)的現(xian)象，具(ju)有提升結(jie)實胸(xiong)部的功效。

4、卵巢保養

推(tui)薦精油：玫(mei)瑰、完全依蘭、乳香、快樂鼠尾草、天(tian)竺葵、茉莉、薰衣草、杜(du)松子、玫(mei)瑰草、絲柏、橘。

荷荷芭油30ml+乳香(xiang)4滴(di)+玫(mei)瑰8滴(di)+玫(mei)瑰草4滴(di)

加速新陳代謝及身體(ti)循(xun)環，恢復腹(fu)部肌膚的滋潤、彈性和(he)緊實度。

甜杏仁油(you)30ml+玫(mei)瑰6滴+天竺葵3滴+絲柏3滴+橘(ju)3滴

對于消(xiao)炎及微(wei)血(xue)管破(po)裂很有(you)效，是(shi)優越(yue)的子(zi)宮補品(pin)，可鎮定(ding)經前緊(jin)張，促進陰道(dao)分泌，調節經期(qi)。

5、失眠癥狀

推薦精油：洋(yang)甘菊、薰衣草、橘、苦(ku)橙花、苦(ku)橙葉、玫瑰、檀(tan)香(xiang)(xiang)、纈草、完全依蘭、安息香(xiang)(xiang)、佛手柑、杜松子、甜馬喬蓮、歐薄荷、檸檬(meng)香(xiang)(xiang)茅。

荷(he)(he)荷(he)(he)芭油30ml+薰衣草8滴+洋甘菊5滴+橙花3滴

可(ke)影響心理和(he)情緒，讓(rang)人(ren)產生平靜、柔順、平衡的(de)感覺，松弛緊張。

荷(he)荷(he)芭油(you)30ml+檀(tan)香(xiang)5滴+安(an)息香(xiang)5滴+佛手(shou)柑5滴

安撫煩躁(zao)、心律不(bu)整、心臟(zang)不(bu)佳(jia)，改善焦(jiao)慮失眠。

6、月經調理

推薦精油(you)：洋(yang)甘菊、薰衣草、天竺葵、茉(mo)莉、玫瑰、纈草、歐薄荷(he)、百里(li)香、白千層(ceng)、乳(ru)香、杜松子、甜馬喬(qiao)蓮(lian)、迷迭香、羅勒、肉桂、茴香、姜、檀(tan)香。

荷荷芭(ba)油30ml+天(tian)竺葵5滴(di)+絲柏(bo)5滴(di)+姜(jiang)5滴(di)

可調順月經。

荷(he)荷(he)芭油30ml+茴(hui)香3滴(di)(di)+薰衣(yi)草3滴(di)(di)+天(tian)竺葵(kui)3滴(di)(di)+肉桂3滴(di)(di)+歐薄荷(he)3滴(di)(di)

可調節(jie)月經偏少(shao)，不規則的癥狀(zhuang)。

荷荷芭油30ml+薰(xun)衣草10滴(di)+羅馬洋(yang)甘菊6滴(di)+姜4滴(di)

可(ke)改善(shan)痛(tong)(tong)經(jing)(jing)。有一個改善(shan)痛(tong)(tong)經(jing)(jing)的急(ji)救配方(fang)，在(zai)30ml荷荷芭(ba)油里加(jia)入20滴薰衣草(cao)，當痛(tong)(tong)經(jing)(jing)的時候，擦在(zai)肚子上，可(ke)很(hen)快止(zhi)痛(tong)(tong)。

7、流行性感冒

推(tui)薦精油(you)：尤加利、茶樹(shu)、薰衣草、姜(jiang)、歐薄(bo)荷(he)、桃金(jin)娘、白千(qian)層、迷迭香(xiang)、杜松子、百里香(xiang)、佛手(shou)柑。

杜松子(zi)3滴+茶(cha)樹(shu)3滴

香薰，可(ke)促(cu)進新陳(chen)代謝，提高免疫能力。

歐(ou)薄荷2滴(di)+尤(you)加利4滴(di)

香薰，有助(zhu)于消(xiao)化系統肌肉放松(song)，促進氧氣(qi)吸(xi)收，幫助(zhu)呼吸(xi)順暢。

佛(fo)手柑3滴+百里(li)香3滴

能緩解(jie)呼(hu)吸(xi)道阻(zu)塞(sai)，鼻竇阻(zu)塞(sai)，有助于順暢呼(hu)吸(xi)，促進(jin)身體健康。