一、迷迭香精油的功效與作用
1、收斂皮膚
迷迭香精油對松弛(chi)的(de)肌膚效果很好,使用迷迭香(xiang)精油(you)可以讓松弛(chi)的(de)肌膚重回緊(jin)致,并增加彈(dan)性,所以也(ye)可以平復(fu)一些因皮(pi)膚松弛(chi)而出(chu)現的(de)細小皺紋。迷迭香(xiang)精油(you)很適合減(jian)肥的(de)人,可以收斂因脂肪減(jian)少而松垮的(de)皮(pi)膚。
2、消腫
對于皮膚(fu)(fu)上出現(xian)的皮膚(fu)(fu)充血以及浮腫的癥狀,使用迷迭香精油(you)具有消腫的作(zuo)用,可以改善腫脹的皮膚(fu)(fu),讓皮膚(fu)(fu)恢復(fu)正(zheng)常(chang)健康(kang)的狀態(tai)
3、調理皮膚
油性皮膚的人皮膚的油脂分泌總是會很多,皮膚就會很容易油膩,看上去油光滿面的,過多的油脂還會堵塞毛孔,造成毛孔粗大等問題。而使用迷迭香精油可以改善皮膚油膩的問題,調理肌膚,讓皮膚恢復清爽。
4、護理頭發
迷迭(die)香精油有(you)一定的(de)刺激(ji)功(gong)效(xiao),將這種功(gong)效(xiao)用到頭皮上可(ke)以減少頭皮屑的(de)產(chan)生,還可(ke)以減輕(qing)掉頭發(fa)(fa)(fa)的(de)現象(xiang),并有(you)刺激(ji)毛(mao)發(fa)(fa)(fa)生長的(de)作用。可(ke)以在選擇洗發(fa)(fa)(fa)水時注意(yi)成分,購(gou)買(mai)含有(you)迷迭(die)香精華的(de)洗發(fa)(fa)(fa)水,或者(zhe)直接在已有(you)的(de)洗發(fa)(fa)(fa)水中滴入兩滴迷迭(die)香精油,攪勻(yun)即可(ke)。
5、提神醒腦
迷迭香精油(you)有刺激神經(jing)的作用,可(ke)以使大(da)腦以及神經(jing)中樞充滿活力,頭痛、暈眩(xuan)等問題發生時(shi),使用迷迭香精油(you)可(ke)以讓這些癥狀一(yi)掃(sao)而空,不僅(jin)可(ke)以提神醒腦,還有一(yi)定的增強記(ji)憶力的作用,可(ke)以讓頭腦更加清(qing)晰(xi)。
6、調節血壓
使(shi)用迷(mi)迭香(xiang)(xiang)精(jing)油可(ke)以調節(jie)過低的血壓,貧血患(huan)者也可(ke)以使(shi)用迷(mi)迭香(xiang)(xiang)精(jing)油改善病癥(zheng)。但是使(shi)用迷(mi)迭香(xiang)(xiang)來調節(jie)低血壓時要注意用量(liang),如果用量(liang)超過了3%以上(shang),那(nei)么反而會導(dao)致血壓升高(gao)。還有經期血量(liang)太(tai)少(shao)的女性,也可(ke)以使(shi)用迷(mi)迭香(xiang)(xiang)精(jing)油。
7、調節情緒
迷(mi)迭香精油不僅可以提神醒腦,還可以幫助人調(diao)節情(qing)緒,消(xiao)除(chu)緊張的心態,也可以幫助緊繃的皮膚和肌肉放(fang)松,能讓低落的心情(qing)恢(hui)復(fu)活(huo)力(li),消(xiao)除(chu)疲憊無力(li)的感覺(jue),強化心靈,提高意志(zhi)力(li)。
二、迷迭香精油的使用方法
迷迭香精油按摩
1、改善面部輪廓
使用方(fang)法:葡(pu)萄籽油(you)10ml+迷迭香精油(you)3滴(di)+薰衣草(cao)精油(you)2滴(di),按摩(mo)面部可(ke)以改(gai)善面部輪廓。
2、塑身緊致
使(shi)用(yong)方法:基礎油(you)(you)20ml+迷(mi)迭香精油(you)(you)3滴(di)+薰衣(yi)草精油(you)(you)4滴(di)+姜(jiang)精油(you)(you)3滴(di),按摩肥胖部(bu)位(wei)(wei),可以促進循環,減輕(qing)皮膚(fu)充血浮腫,特別適(shi)用(yong)于脂肪型肥胖部(bu)位(wei)(wei)。
3、緩解疲勞
使用方法:甜杏仁油10ml+迷迭香精(jing)油2滴+薰衣草精(jing)油1滴+天竺葵(kui)精(jing)油1滴,按摩(mo)局部,可以緩(huan)解疲勞(lao)。
4、按摩發根柔潤發絲
使用(yong)方法:甜杏仁油(you)(you)10ml+迷迭香精油(you)(you)3滴(di)+薰衣草(cao)精油(you)(you)3滴(di),按摩發根,可以柔潤發絲。
迷迭香精油熏香
使用方法:迷迭香精油3滴(di)+薄(bo)荷精油3滴(di),熏香(xiang)可(ke)以(yi)強化(hua)心靈。