崇尚精油(you)護膚的女士大概都知(zhi)道(dao)玫(mei)瑰精油(you)、薰衣(yi)草精油(you)和茶(cha)樹精油(you)，但其實精油(you)的功(gong)效(xiao)和種類(lei)遠比你想(xiang)象的多(duo)，不妨多(duo)做一下嘗試。

①美白淡斑精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)：檸檬精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、玫瑰精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、橙(cheng)花精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、洋(yang)甘(gan)菊精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、葡萄柚(you)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)；②祛痘精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)：薰衣草精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、茶樹(shu)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、尤加利精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)；③抗衰老(lao)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)：茉(mo)莉(li)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、檀香(xiang)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、胡蘿(luo)卜籽精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、乳香(xiang)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、杏仁精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)；④美目(mu)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)：橙(cheng)花精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、鼠尾(wei)草精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、乳香(xiang)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、洋(yang)甘(gan)菊精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)、玫瑰精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)(you)(you)。

使(shi)用貼士：單方精(jing)油(you)不(bu)可(ke)直接涂在皮膚上，除茶(cha)樹(shu)精(jing)油(you)可(ke)少量局部涂抹(mo)外，必須調(diao)配后再使(shi)用。

生發用(yong)生姜(jiang)精(jing)(jing)油(you)(you)、防止脫發用(yong)迷迭香精(jing)(jing)油(you)(you)、控油(you)(you)去屑用(yong)茶樹精(jing)(jing)油(you)(you)都是不(bu)錯的選擇，也可以直接選擇含有精(jing)(jing)油(you)(you)成分的護發產品。

干性發(fa)質：迷迭(die)香精油(you)，檀香精油(you)，伊蘭(lan)精油(you)，薰(xun)衣草精油(you)、胡(hu)蘿(luo)卜(bu)籽油(you)。

中性發質(zhi)：百里香精油(you)，乳(ru)香精油(you)，天竺葵精油(you)。

油性發質：薄(bo)荷精(jing)油，杜松精(jing)油，茶樹(shu)精(jing)油，尤加(jia)利精(jing)油。

使(shi)用貼(tie)士：洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)前涂抹(mo)發(fa)(fa)(fa)根(gen)，并按(an)摩頭皮(pi)，之(zhi)后常規洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)步驟。或將(jiang)精油混合在洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)水、護(hu)發(fa)(fa)(fa)素中使(shi)用。還可以洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)后，頭發(fa)(fa)(fa)吹到半干，均勻涂抹(mo)與發(fa)(fa)(fa)梢(shao)。

比較(jiao)常見(jian)的豐(feng)胸精(jing)油有玫瑰精(jing)油，茴香精(jing)油，天竺葵精(jing)油，甜杏仁(ren)精(jing)油，依(yi)蘭精(jing)油，佛手(shou)柑(gan)精(jing)油等。

為(wei)了達到最佳豐胸效果，建議(yi)直(zhi)接選擇(ze)調配(pei)好(hao)的復(fu)方(fang)豐胸精(jing)油，復(fu)方(fang)精(jing)油是專業(ye)的芳香(xiang)師(shi)按照配(pei)方(fang)調和好(hao)的精(jing)油，所(suo)以更有(you)效。

使(shi)用貼士：只有(you)配合正(zheng)確(que)的按(an)摩手(shou)法才能(neng)真正(zheng)達到豐胸(xiong)的功效：1，淋浴擦干后(hou)(hou)取適量(liang)滴在掌心，四指合攏由兩(liang)邊(bian)胸(xiong)部的外(wai)側像中央推；2，兩(liang)手(shou)交錯將左胸(xiong)向(xiang)中央和上方推20下后(hou)(hou)換(huan)右胸(xiong)，一(yi)工作三組；3，將手(shou)掌弓(gong)起成罩狀，微(wei)微(wei)彎腰，雙(shuang)手(shou)罩住乳房并從(cong)底(di)部向(xiang)乳頭做提拉(la)；4，畫圈按(an)摩直至(zhi)徹底(di)吸收。

對于上班族等(deng)生活壓(ya)(ya)力較大的(de)人(ren)群，適當(dang)的(de)減壓(ya)(ya)是非常有必(bi)要的(de)。減壓(ya)(ya)能使超負(fu)荷運(yun)轉(zhuan)的(de)身體得到舒緩，更好的(de)迎接(jie)接(jie)下來的(de)工作，精油的(de)芳香療(liao)法對解乏很有效，不妨(fang)試一下。

改善睡眠：薰衣草(cao)精(jing)(jing)油(you)，依蘭精(jing)(jing)油(you)，洋甘菊精(jing)(jing)油(you)，纈(xie)草(cao)精(jing)(jing)油(you)

緩解(jie)抑郁：玫瑰(gui)花精(jing)油，茉(mo)莉(li)精(jing)油，檀香精(jing)油，甜橙(cheng)精(jing)油

提神醒腦：薄荷精(jing)(jing)油(you)(you)，尤加利精(jing)(jing)油(you)(you)，馬鞭(bian)草精(jing)(jing)油(you)(you)，迷迭香精(jing)(jing)油(you)(you)

使用(yong)貼(tie)士：壓力(li)大的(de)朋友建議每天泡澡二十分鐘，在泡澡水里滴(di)上幾滴(di)精油，做(zuo)一個簡易的(de)精油SPA，能夠舒(shu)緩疲(pi)勞。或(huo)者采用(yong)噴霧或(huo)熏蒸的(de)方(fang)式吸入，省事又(you)管用(yong)。