護腕鼠標墊有用嗎

如(ru)果是(shi)(shi)長(chang)時間(jian)使(shi)用電腦的(de)(de)朋(peng)友，使(shi)用護(hu)腕(wan)鼠標(biao)墊是(shi)(shi)非常必要的(de)(de)。護(hu)腕(wan)的(de)(de)作用主要是(shi)(shi)預防鼠標(biao)手(shou)。經過(guo)人(ren)體(ti)(ti)工學設計圖高度，用來支撐手(shou)腕(wan)，保(bao)持(chi)手(shou)腕(wan)在一種舒(shu)適(shi)伸直水平狀態，從而釋放手(shou)腕(wan)長(chang)期彎曲(qu)的(de)(de)壓力，能大大減(jian)低長(chang)期使(shi)用帶(dai)來手(shou)部的(de)(de)酸痛和(he)疾病。護(hu)腕(wan)鼠標(biao)墊和(he)鍵盤手(shou)托、護(hu)腕(wan)墊等都是(shi)(shi)人(ren)體(ti)(ti)工學產(chan)品，配套使(shi)用辦公(gong)家(jia)用好幫手(shou)。

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護腕鼠標墊哪種材質好

從材質分為硅膠護腕鼠標墊、記憶棉護腕鼠標墊、普通海綿護腕鼠標墊。

從材質(zhi)的特性(xing)來(lai)說(shuo)，記憶棉是(shi)最好的，因(yin)為(wei)記憶棉特性(xing)就(jiu)最適合。其次是(shi)硅膠，然后再到(dao)海綿。

如何預防“鼠標手”

長(chang)期使用鍵盤和鼠(shu)(shu)標，手腕(wan)要承受(shou)密集、反復、過度(du)的活動，局部發(fa)生的水腫會使腕(wan)管正中(zhong)神經受(shou)壓(ya)，就可能導致“鼠(shu)(shu)標手”。主要癥狀有，食指(zhi)或(huo)中(zhong)指(zhi)關節疼痛、麻木，拇指(zhi)肌肉的感覺無力，夜間疼痛還會加(jia)劇，任其發(fa)展(zhan)下(xia)去，甚至導致手部功能受(shou)損、力量(liang)減(jian)弱。

1、移動鼠標時不(bu)要使(shi)用腕力，而盡量靠臂力做，可以(yi)最大程度地(di)減(jian)少手腕受力。

2、每工(gong)作1小時做一些握(wo)拳、捏指等動作，比如稍用力地向手(shou)背(bei)方向扳(ban)手(shou)指，可(ke)以緩解不適癥狀。