1、帽盔山

帽(mao)盔(kui)山(shan)(shan)位于(yu)鞍山(shan)(shan)和(he)丹東的交(jiao)界處的鳳(feng)城市雞冠山(shan)(shan)鎮（岫巖(yan)滿(man)族(zu)自治(zhi)縣）沙(sha)子崗村(cun)，屬(shu)于(yu)長白山(shan)(shan)山(shan)(shan)脈，屬(shu)尚未(wei)開(kai)發的風景(jing)區(qu)。其自然景(jing)色，無絲毫人(ren)工(gong)雕(diao)琢(zhuo)之氣，得自然造化(hua)之靈巧。牛頭山(shan)(shan)、帽(mao)盔(kui)山(shan)(shan)，山(shan)(shan)山(shan)(shan)奇偉，因(yin)勢而異；駱(luo)駝峰(feng)(feng)、牛心砬(la)子、熊(xiong)貓砬(la)子、雞冠砬(la)子拔地(di)聳立，妙趣(qu)天(tian)(tian)成；鹿圈溝、龍(long)爪溝、通天(tian)(tian)溝，溝溝連險通幽(you)；天(tian)(tian)女木蘭溝每逢5、6月(yue)天(tian)(tian)女木蘭盛開(kai)之際，更是滿(man)溝流(liu)(liu)香，如人(ren)間(jian)仙境(jing)；山(shan)(shan)中龍(long)爪飛瀑(pu)、石湖飛瀑(pu)等5處飛流(liu)(liu)最大(da)落(luo)差在20米以上，水流(liu)(liu)小時，潺潺細語，流(liu)(liu)量大(da)時，引(yin)亢(kang)高歌，妙不可言(yan)；第一(yi)高峰(feng)(feng)帽(mao)盔(kui)山(shan)(shan)海拔1143米，遼南地(di)區(qu)第一(yi)高峰(feng)(feng)。可沿通天(tian)(tian)溝一(yi)路(lu)而上，直達峰(feng)(feng)頂(ding)，踞(ju)高遠眺，鴨綠江、鳳(feng)凰山(shan)(shan)和(he)鳳(feng)城市區(qu)可盡(jin)收眼底，疊彩峰(feng)(feng)嶺直到天(tian)(tian)際，給人(ren)以會當凌絕頂(ding)，一(yi)覽眾山(shan)(shan)小的遐想。

（帽盔山(shan)(shan)活動內(nei)容：穿越，下降，野營，溯溪(xi)，登山(shan)(shan)）

難 度：★★★★★☆

冒險指數：★★☆

風景指(zhi)數：★★★☆

原始(shi)指 ：★★☆

穿(chuan)越時(shi)間： 六小(xiao)時(shi)

2、清涼山

素有“無峰不秀”的清(qing)涼(liang)山(shan)，位于遼(liao)(liao)寧省鞍山(shan)市岫(xiu)巖縣湯(tang)山(shan)鎮內的清(qing)涼(liang)村，是我省著(zhu)名(ming)的旅(lv)游景區，總面(mian)積(ji)為43平方公里(li)，其中風景區內的主峰--帽盔山(shan)海拔(ba)1141.5米，是遼(liao)(liao)南第(di)一高峰、遼(liao)(liao)寧第(di)三高峰。乘坐沈陽至岫(xiu)巖的長(chang)途(tu)汽車(che)，預計中午抵(di)達岫(xiu)巖。簡單飯飯后，坐當地小客（或包車(che)）至清(qing)涼(liang)山(shan)林(lin)場(chang)，預計傍晚(wan)抵(di)達。然后進山(shan)，當晚(wan)露營林(lin)場(chang)。

（清涼山活動內容：穿越，攀登，野營）

難度：★★☆☆

強度：★★☆☆

冒險(xian)指數：★★☆☆

風景指(zhi)數：★★★☆

原始指數：★★☆☆

穿越時間：四小(xiao)時

3、核伙溝

位于遼(liao)陽縣(xian)寒(han)嶺(ling)鎮境內(nei)，與(yu)本溪(xi)毗鄰，距遼(liao)陽市區(qu)(qu)54公(gong)里，距遼(liao)陽縣(xian)寒(han)嶺(ling)鎮政(zheng)府東南(nan)11公(gong)里。風(feng)(feng)景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)總面(mian)積7.97平方公(gong)里，有(you)火龍溝、西大溝、花溪(xi)溝三個景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)，區(qu)(qu)內(nei)山(shan)勢險(xian)峻，峰陡坡急，溝谷(gu)縱橫、水資(zi)源(yuan)豐富(fu)、森林茂密，素有(you)“東北小黃山(shan)”之(zhi)美(mei)譽。區(qu)(qu)內(nei)有(you)著豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)動植物(wu)資(zi)源(yuan)和(he)天(tian)然景(jing)(jing)(jing)觀(guan)，夢筆峰、雙(shuang)獅像、清泉、斷橋、瀑布(bu)、迎客(ke)松(song)、姐妹松(song)、鴿(ge)子洞等天(tian)然美(mei)景(jing)(jing)(jing)無一(yi)(yi)不奇、無一(yi)(yi)不美(mei)，一(yi)(yi)年(nian)(nian)四(si)季風(feng)(feng)光各異(yi)，置身(shen)其間，讓人(ren)感受(shou)一(yi)(yi)種(zhong)原(yuan)始與(yu)古樸的(de)(de)(de)(de)風(feng)(feng)貌，仿佛是人(ren)在畫中(zhong)游(you)(you)。景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)內(nei)六月盛開的(de)(de)(de)(de)天(tian)女木蘭是冰川時代(dai)留(liu)下的(de)(de)(de)(de)珍稀(xi)樹種(zhong)，圣潔的(de)(de)(de)(de)白花點綴于綠(lv)樹山(shan)川之(zhi)間，傳送著淡淡的(de)(de)(de)(de)幽(you)香(xiang)，讓人(ren)望而心醉(zui)。這(zhe)些(xie)都為旅游(you)(you)開發提(ti)供(gong)了良好的(de)(de)(de)(de)生(sheng)態環境和(he)資(zi)源(yuan)條件。核伙溝風(feng)(feng)景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)還是魯迅美(mei)術學(xue)院學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)寫生(sheng)基地，每年(nian)(nian)都有(you)大批(pi)畫家、攝影(ying)家來(lai)此做畫、攝影(ying)。去年(nian)(nian)通往(wang)景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)的(de)(de)(de)(de)黑色路(lu)面(mian)正式建成通車(che)(che)(che)，使(shi)景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)與(yu)遼(liao)溪(xi)公(gong)路(lu)相連，為游(you)(you)人(ren)進出(chu)提(ti)供(gong)了便利。位于參窩水庫上游(you)(you)的(de)(de)(de)(de)黃家飲食一(yi)(yi)條街為來(lai)此游(you)(you)玩(wan)的(de)(de)(de)(de)游(you)(you)人(ren)提(ti)供(gong)了獨具特(te)色的(de)(de)(de)(de)山(shan)野(ye)風(feng)(feng)味飲食，該景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)負責(ze)人(ren)：羅俊岳；門 票： 10元；地 址： 遼(liao)陽縣(xian)寒(han)嶺(ling)鎮；乘車(che)(che)(che)路(lu)線： 遼(liao)陽客(ke)運站乘座站前至核伙溝風(feng)(feng)景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)汽車(che)(che)(che)，終(zhong)點站下車(che)(che)(che)。

（核(he)伙(huo)溝活動內容(rong)：下降，攀巖，烤全(quan)羊，野營，穿越，野營）

難度：★☆☆☆

強度：★☆☆☆

冒險(xian)指(zhi)數：★★☆☆

風景(jing)指(zhi)數：★★★☆

原(yuan)始指數(shu)：★☆☆☆

穿越時間：兩小(xiao)時

4、太子河漂流

項目建在(zai)參窩水(shui)庫壩下(xia)至省級文物保護(hu)單位--燕州城(cheng)下(xia)的一段水(shui)域內，此斷水(shui)域全(quan)長10公里(li)，水(shui)流急緩適(shi)宜，曲(qu)折(zhe)回繞，極富刺激性，水(shui)流落差(cha)不大，水(shui)深在(zai)一米(mi)到二米(mi)之間，非常適(shi)合漂(piao)流。沿途風光旖旎，游人(ren)在(zai)體驗漂(piao)流樂趣的同時，還可以(yi)觀賞翠峰石(shi)崖(ya)、九連洞和燕洲(zhou)城(cheng)遺址等(deng)景(jing)觀，別有情(qing)致。目前項目已(yi)峻(jun)工(gong)，現成(cheng)為(wei)"東北第一漂(piao)"的太子河漂(piao)，每日可接待游客500人(ren)。該景(jing)區(qu)負責(ze)人(ren)：苗兆懿；

風景(jing)指數：★★★☆

原始指數：★★★☆

穿(chuan)越時間：八門 票：40元；地 址：參窩水庫壩下至(zhi)燕州城下；乘車(che)(che)路(lu)線：站前(qian)客(ke)運站乘站前(qian)至(zhi)參窩水庫方向汽車(che)(che)，太子(zi)河漂流站下車(che)(che)；

難度：★☆☆☆

強度：★☆☆☆

冒險指(zhi)數：★★☆☆

風景指數：★★☆☆

原始指數：★★☆☆

漂(piao)流時間(jian)：一個半(ban)小時

5、老禿頂子

老禿頂子(zi)國家級自然(ran)保護區位于遼寧(ning)東(dong)(dong)(dong)部桓仁(ren)滿族自治縣木盂子(zi)鎮，距桓仁(ren)縣城70公(gong)里，總面積1.5萬公(gong)頃。遼寧(ning)第一(yi)(yi)峰海拔1325.3米，素有“遼寧(ning)屋(wu)脊”之稱(cheng)（一(yi)(yi)說(shuo)遼寧(ning)第二峰）。地理位置在東(dong)(dong)(dong)經124 49 '06 "- 124 57 '08 "，北(bei)緯41 16 '38 "- 41 21' 10 "。屬長白山龍崗支脈。一(yi)(yi)九三五年(nian)，東(dong)(dong)(dong)北(bei)著名抗日英雄楊靖宇(yu)曾在這里建立根據地，遺址尚存(cun)。 老禿頂子(zi)主要活動內容：負重穿(chuan)越，攀(pan)登）

難度：★★★☆

強度：★★★★

冒險指數(shu)：★★★☆

6、大石湖

大(da)(da)(da)石(shi)(shi)(shi)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)，位于(yu)本溪(xi)滿族自治縣蘭(lan)河(he)峪鄉東(dong)南山(shan)麓的(de)(de)鷹(ying)嘴山(shan)下(xia)(xia)，距(ju)縣城區約50公(gong)里(li)處(chu)，它是(shi)(shi)太子(zi)河(he)水(shui)(shui)(shui)系的(de)(de)發源地(di)(di)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)一(yi)(yi)(yi)。大(da)(da)(da)石(shi)(shi)(shi)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)，以(yi)其五(wu)(wu)個(ge)(ge)次(ci)第(di)相連的(de)(de)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)潭(tan)(tan)(tan)而(er)得名(ming)(ming)，湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)潭(tan)(tan)(tan)依(yi)(yi)次(ci)承接(jie)，瀑(pu)(pu)布(bu)(bu)(bu)飛(fei)濺掩映，故又(you)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)為(wei)(wei)(wei)“五(wu)(wu)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)四瀑(pu)(pu)”。一(yi)(yi)(yi)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)命名(ming)(ming)為(wei)(wei)(wei)“天(tian)(tian)池(chi)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)”，湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)水(shui)(shui)(shui)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)積(ji)(ji)約180平(ping)方(fang)(fang)米(mi)，水(shui)(shui)(shui)勢湍(tuan)(tuan)急，飛(fei)流(liu)(liu)直(zhi)下(xia)(xia)，飛(fei)珠濺玉，形(xing)成(cheng)(cheng)一(yi)(yi)(yi)幅天(tian)(tian)然(ran)(ran)的(de)(de)大(da)(da)(da)瀑(pu)(pu)布(bu)(bu)(bu)，瀑(pu)(pu)落之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)處(chu)，湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)深(shen)(shen)(shen)水(shui)(shui)(shui)暗(an)(an)，因其居五(wu)(wu)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)上(shang)，恰如(ru)“長白一(yi)(yi)(yi)天(tian)(tian)池(chi)”。二(er)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)，湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)水(shui)(shui)(shui)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)積(ji)(ji)約65平(ping)方(fang)(fang)米(mi)，水(shui)(shui)(shui)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)積(ji)(ji)雖居五(wu)(wu)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)末，但(dan)其水(shui)(shui)(shui)流(liu)(liu)洶涌，湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)水(shui)(shui)(shui)暗(an)(an)綠(lv)，漩渦翻滾(gun)急驟，水(shui)(shui)(shui)深(shen)(shen)(shen)莫(mo)測，景象(xiang)大(da)(da)(da)奇絕，神話(hua)傳(chuan)說(shuo)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)多(duo)而(er)居五(wu)(wu)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)首位，故稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)為(wei)(wei)(wei)“水(shui)(shui)(shui)晶宮”。三(san)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)流(liu)(liu)勢漸緩，湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)水(shui)(shui)(shui)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)積(ji)(ji)約150平(ping)方(fang)(fang)米(mi)，湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)水(shui)(shui)(shui)澄清(qing)(qing)，落葉入(ru)水(shui)(shui)(shui)不浮(fu)且(qie)清(qing)(qing)晰可見河(he)底楓葉，素(su)有(you)(you)(you)“見葉潭(tan)(tan)(tan)”之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)，據(ju)(ju)傳(chuan)說(shuo)此(ci)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)是(shi)(shi)龍(long)(long)(long)的(de)(de)理(li)想棲息地(di)(di)，故稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)(wei)(wei)“龍(long)(long)(long)潭(tan)(tan)(tan)”。四湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)約160平(ping)方(fang)(fang)米(mi)，此(ci)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)相比之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)下(xia)(xia)有(you)(you)(you)奇特獨(du)到(dao)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)處(chu)，湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)東(dong)崖(ya)壁上(shang)有(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)天(tian)(tian)然(ran)(ran)石(shi)(shi)(shi)洞(dong)，洞(dong)可容人(ren)。洞(dong)內冬暖夏涼，別有(you)(you)(you)情趣，佇立崖(ya)邊，俯瞰(kan)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)水(shui)(shui)(shui)咆哮，恰似巨龍(long)(long)(long)奔騰(teng)，極目望崖(ya)洞(dong)，仿佛洞(dong)內有(you)(you)(you)神佛靜坐祈禱祝福(fu)。此(ci)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)為(wei)(wei)(wei)“龍(long)(long)(long)神湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)”。五(wu)(wu)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)人(ren)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)為(wei)(wei)(wei)“聚仙(xian)(xian)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)”，水(shui)(shui)(shui)域(yu)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)積(ji)(ji)約165平(ping)方(fang)(fang)米(mi)，水(shui)(shui)(shui)從巖縫(feng)中依(yi)(yi)勢隨波逐(zhu)流(liu)(liu)而(er)下(xia)(xia)，水(shui)(shui)(shui)勢漸弱淺平(ping)，緩緩流(liu)(liu)動(dong)，仔(zi)細觀望，凝(ning)(ning)思遐想，正所謂群仙(xian)(xian)聚會(hui)于(yu)此(ci)，共商良(liang)謀于(yu)今霄。因此(ci)封之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)為(wei)(wei)(wei)“聚仙(xian)(xian)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)“恰到(dao)好處(chu)。此(ci)外(wai)，還有(you)(you)(you)“仙(xian)(xian)人(ren)指(zhi)路(lu)”、“點將(jiang)臺(tai)”、“翡翠(cui)石(shi)(shi)(shi)球”等。乘車(che)路(lu)線：從本溪(xi)市區出(chu)發，過小市到(dao)蘭(lan)河(he)峪東(dong)行九(jiu)十多(duo)公(gong)里(li)，便是(shi)(shi)五(wu)(wu)龍(long)(long)(long)飛(fei)騰(teng)繞山(shan)流(liu)(liu)的(de)(de)大(da)(da)(da)石(shi)(shi)(shi)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)。大(da)(da)(da)石(shi)(shi)(shi)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)在(zai)(zai)鷹(ying)嘴山(shan)下(xia)(xia)，未見石(shi)(shi)(shi)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)先聞(wen)聲(sheng)，距(ju)五(wu)(wu)里(li)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)遙耳聞(wen)隆(long)隆(long)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)音，象(xiang)錢塘江一(yi)(yi)(yi)般，這(zhe)(zhe)就是(shi)(shi)大(da)(da)(da)石(shi)(shi)(shi)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)傳(chuan)來(lai)(lai)(lai)的(de)(de)瀑(pu)(pu)布(bu)(bu)(bu)聲(sheng)。鷹(ying)嘴山(shan)山(shan)勢陡峭，林樹茂密。人(ren)跡罕至，鳥(niao)獸繁多(duo)，禽(qin)類有(you)(you)(you)黃鶯、百靈(ling)、杜鵑和珍貴的(de)(de)鴛(yuan)鴦等；野獸有(you)(you)(you)野豬、黑熊(xiong)、獐、猞(she)猁等 。這(zhe)(zhe)里(li)不僅是(shi)(shi)奇花異草的(de)(de)植物(wu)園(yuan)，也是(shi)(shi)野生鳥(niao)獸的(de)(de)樂園(yuan)。停車(che)山(shan)外(wai)，行約半里(li)，濤聲(sheng)隆(long)隆(long)，震耳欲聾，對面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)說(shuo)話(hua)就聽不見了(le)(le)(le)。踏著湍(tuan)(tuan)急的(de)(de)流(liu)(liu)水(shui)(shui)(shui)，踏過一(yi)(yi)(yi)段亂石(shi)(shi)(shi)灘，才看(kan)到(dao)一(yi)(yi)(yi)股寬大(da)(da)(da)的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)流(liu)(liu)沿(yan)著面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)壁斜著飛(fei)瀉下(xia)(xia)來(lai)(lai)(lai)。不知是(shi)(shi)水(shui)(shui)(shui)帶風還是(shi)(shi)風帶水(shui)(shui)(shui)，水(shui)(shui)(shui)霧迷漫，紛紛揚揚，被陽光一(yi)(yi)(yi)照，飄出(chu)段彩虹，看(kan)得出(chu)人(ren)們心神欲醉。登(deng)岸溯(su)源來(lai)(lai)(lai)到(dao)山(shan)腰，遙望遠方(fang)(fang)流(liu)(liu)著一(yi)(yi)(yi)條溪(xi)水(shui)(shui)(shui)，它就是(shi)(shi)大(da)(da)(da)石(shi)(shi)(shi)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)水(shui)(shui)(shui)源，是(shi)(shi)從香水(shui)(shui)(shui)嶺的(de)(de)小凹里(li)淌下(xia)(xia)來(lai)(lai)(lai)的(de)(de)。流(liu)(liu)到(dao)山(shan)下(xia)(xia)轉彎(wan)處(chu)，突然(ran)(ran)被河(he)床截斷，一(yi)(yi)(yi)下(xia)(xia)子(zi)跌落四五(wu)(wu)米(mi)深(shen)(shen)(shen)，就成(cheng)(cheng)了(le)(le)(le)第(di)一(yi)(yi)(yi)條瀑(pu)(pu)布(bu)(bu)(bu)。下(xia)(xia)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)被一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)不到(dao)二(er)十平(ping)方(fang)(fang)米(mi)的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)潭(tan)(tan)(tan)里(li)。接(jie)著落入(ru)第(di)三(san)個(ge)(ge)潭(tan)(tan)(tan)里(li)，就這(zhe)(zhe)樣依(yi)(yi)次(ci)跌落，構成(cheng)(cheng)了(le)(le)(le)五(wu)(wu)條飛(fei)龍(long)(long)(long)連接(jie)五(wu)(wu)個(ge)(ge)深(shen)(shen)(shen)潭(tan)(tan)(tan)，洶涌澎湃，聲(sheng)震山(shan)谷，蔚為(wei)(wei)(wei)壯觀。入(ru)冬則變成(cheng)(cheng)五(wu)(wu)條晶瑩剔(ti)透(tou)的(de)(de)冰龍(long)(long)(long)，穿成(cheng)(cheng)五(wu)(wu)朵銀盤，由上(shang)而(er)下(xia)(xia)，僵凝(ning)(ning)在(zai)(zai)山(shan)腰間，靜候著春暖花開之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)期，那時又(you)復生而(er)成(cheng)(cheng)活(huo)龍(long)(long)(long)了(le)(le)(le)。這(zhe)(zhe)五(wu)(wu)條龍(long)(long)(long)形(xing)成(cheng)(cheng)的(de)(de)深(shen)(shen)(shen)潭(tan)(tan)(tan)以(yi)第(di)二(er)條為(wei)(wei)(wei)最深(shen)(shen)(shen)。據(ju)(ju)說(shuo)用(yong)幾筐繩子(zi)結在(zai)(zai)一(yi)(yi)(yi)起也沒有(you)(you)(you)探到(dao)潭(tan)(tan)(tan)底。

難度：★☆☆☆

強度：★☆☆☆

冒(mao)險指數：★☆☆☆

風景指數：★★★★

原(yuan)始指數(shu)：★★☆☆

穿(chuan)越時(shi)間：兩(liang)個半小時(shi)（到(dao)二號營地(di)）從小石(shi)湖出

難度：★☆☆☆

強度：★★☆☆

冒險指數：★☆☆☆

風景指數：★★★☆

原始指數：★★☆☆

穿越時間：七小(xiao)時（從小(xiao)石湖出）

7、洋湖溝

洋湖溝生(sheng)(sheng)(sheng)態游(you)覽區位于本溪與桓仁(ren)兩縣交匯處(chu)，本桓公路建成后（1999年底完工），該(gai)游(you)覽區便成為重(zhong)要的(de)交通要道。洋湖溝屬長白山余脈(mo)的(de)丘陵地帶，至今還保存著(zhu)原始次生(sheng)(sheng)(sheng)林。茂密的(de)森(sen)林植被，游(you)覽區氣候(hou)宜人(ren)，山清水秀，是返樸歸(gui)真、回歸(gui)自然、開發生(sheng)(sheng)(sheng)態旅游(you)的(de)理想之地。

難度：★☆☆☆

強度：★★☆☆

冒險指數：★☆☆☆

風(feng)景指(zhi)數：★★★☆

原始指數：★★☆☆

穿越時(shi)間：四(si)小(xiao)時(shi)

8、花脖山

花(hua)脖(bo)子(zi)山(shan)位(wei)于(yu)遼(liao)寧東(dong)(dong)(dong)部丹東(dong)(dong)(dong)市寬甸縣牛(niu)(niu)毛塢鄉(xiang)(xiang)鐵路(lu)(lu)(lu)子(zi)村北(bei)(bei)(bei)(bei)與(yu)本(ben)溪(xi)(xi)市桓(huan)仁縣普樂(le)堡(bao)(bao)鄉(xiang)(xiang)老漫子(zi)村村南(nan)(nan)(nan)交(jiao)介地(di)帶(dai)(dai)。地(di)理范圍為(wei)(wei)東(dong)(dong)(dong)界201桓(huan)寬公(gong)路(lu)(lu)(lu)坎川溝段(duan)(duan)；北(bei)(bei)(bei)(bei)界是(shi)大(da)雅河(he)即老漫子(zi)嶺--大(da)清溝一(yi)(yi)(yi)(yi)線(xian)(xian)；南(nan)(nan)(nan)止于(yu)牛(niu)(niu)毛塢鄉(xiang)(xiang)鐵路(lu)(lu)(lu)子(zi)、王家(jia)堡(bao)(bao)子(zi)一(yi)(yi)(yi)(yi)線(xian)(xian)；西(xi)達大(da)泡子(zi)、蘆家(jia)堡(bao)(bao)子(zi)一(yi)(yi)(yi)(yi)帶(dai)(dai)，水(shui)平面積112公(gong)里，主(zhu)(zhu)(zhu)峰(feng)海(hai)拔1336.1米(mi)，名(ming)冠群(qun)山(shan)之(zhi)首(shou)，號稱遼(liao)寧屋脊(ji)。花(hua)脖(bo)子(zi)山(shan)主(zhu)(zhu)(zhu)峰(feng)山(shan)脊(ji)綿(mian)延逶迤呈(cheng)摟東(dong)(dong)(dong)西(xi)向(xiang)，西(xi)段(duan)(duan)呈(cheng)北(bei)(bei)(bei)(bei)東(dong)(dong)(dong)——南(nan)(nan)(nan)西(xi)240度左右(you)延伸，東(dong)(dong)(dong)段(duan)(duan)呈(cheng)南(nan)(nan)(nan)東(dong)(dong)(dong)110度左右(you)延展。南(nan)(nan)(nan)北(bei)(bei)(bei)(bei)兩側(ce)行政區劃分(fen)別隸(li)屬本(ben)溪(xi)(xi)桓(huan)仁與(yu)東(dong)(dong)(dong)寬甸所管(guan)轄(xia)。更令(ling)人(ren)矚目的(de)(de)(de)(de)(de)(de)花(hua)脖(bo)子(zi)山(shan)是(shi)遼(liao)寧氣(qi)候聚集交(jiao)叉變(bian)化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)中心(xin)地(di)帶(dai)(dai)，南(nan)(nan)(nan)北(bei)(bei)(bei)(bei)兩側(ce)地(di)貌、雨(yu)量(liang)、地(di)質(zhi)與(yu)植被均(jun)有著一(yi)(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)差(cha)異(yi)。北(bei)(bei)(bei)(bei)側(ce)溫(wen)(wen)涼(liang)潮(chao)濕，平均(jun)年(nian)降(jiang)雨(yu)量(liang)達950毫(hao)米(mi)，地(di)勢(shi)(shi)(shi)偏緩，溝谷(gu)(gu)(gu)直長，其(qi)中主(zhu)(zhu)(zhu)要(yao)有大(da)西(xi)溝、王家(jia)溝、小坎川溝等。溝間嶺勢(shi)(shi)(shi)起伏大(da)部分(fen)呈(cheng)渾圓(yuan)狀。老漫子(zi)南(nan)(nan)(nan)，花(hua)脖(bo)子(zi)山(shan)北(bei)(bei)(bei)(bei)坡頂段(duan)(duan)，石英砂巖巨(ju)大(da)碎塊堆(dui)積的(de)(de)(de)(de)(de)(de)石灘(tan)發育，當地(di)人(ren)稱為(wei)(wei)亂石窖，面積有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)達1000平方(fang)米(mi)以上。山(shan)麓坡角由于(yu)大(da)雅河(he)河(he)流(liu)下(xia)切(qie)側(ce)蝕作(zuo)用，多(duo)段(duan)(duan)出(chu)現(xian)直立(li)巖壁。老漫子(zi)嶺地(di)貌特秀麗，巖壁陡(dou)峭，峰(feng)立(li)疊障(zhang).????南(nan)(nan)(nan)側(ce)溫(wen)(wen)暖潮(chao)濕，平均(jun)年(nian)降(jiang)水(shui)量(liang)達1100毫(hao)米(mi)，山(shan)勢(shi)(shi)(shi)頗(po)陡(dou)，懸崖峭壁到處可(ke)見(jian)。主(zhu)(zhu)(zhu)脊(ji)與(yu)分(fen)脊(ji)地(di)段(duan)(duan)多(duo)為(wei)(wei)單面山(shan)地(di)貌，其(qi)間溝谷(gu)(gu)(gu)縱(zong)橫(heng)(heng)交(jiao)錯，大(da)作(zuo)區劃為(wei)(wei)太陽溝與(yu)虎溝谷(gu)(gu)(gu)地(di)，充分(fen)顯示(shi)了山(shan)間流(liu)水(shui)下(xia)切(qie)與(yu)地(di)質(zhi)構(gou)造(zao)相互作(zuo)用的(de)(de)(de)(de)(de)(de)威(wei)力。花(hua)脖(bo)子(zi)山(shan)植被茂密，垂直分(fen)帶(dai)(dai)現(xian)象明(ming)(ming)顯。400-80米(mi)高(gao)(gao)程(cheng)(cheng)段(duan)(duan)為(wei)(wei)榨、樺(hua)、楊林帶(dai)(dai)；800-1200米(mi)高(gao)(gao)程(cheng)(cheng)段(duan)(duan)為(wei)(wei)楓林帶(dai)(dai)；1200-1300米(mi)高(gao)(gao)程(cheng)(cheng)為(wei)(wei)灌木林帶(dai)(dai)；1300米(mi)高(gao)(gao)程(cheng)(cheng)以上為(wei)(wei)烏拉草及苔蘚帶(dai)(dai)。花(hua)脖(bo)山(shan)高(gao)(gao)崇若天(tian)，花(hua)脖(bo)山(shan)明(ming)(ming)麗如玉，花(hua)脖(bo)山(shan)青翠如滴(di)，花(hua)脖(bo)山(shan)雖未列入三山(shan)五岳(yue)之(zhi)中，但它(ta)確(que)名(ming)貫(guan)塞北(bei)(bei)(bei)(bei)，威(wei)揚四方(fang)。這(zhe)里還(huan)有許多(duo)不為(wei)(wei)人(ren)知的(de)(de)(de)(de)(de)(de)故事(shi)等待著大(da)家(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)探索。山(shan)就(jiu)在那里,一(yi)(yi)(yi)(yi)直等待著愛(ai)山(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)……海(hai)拔1336米(mi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)度，遼(liao)寧第一(yi)(yi)(yi)(yi)峰(feng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)稱號，對任何一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)喜歡山(shan)地(di)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)來說都(dou)是(shi)不小的(de)(de)(de)(de)(de)(de)誘惑。山(shan)地(di)縱(zong)走、叢林穿越(yue)、徒手攀(pan)(pan)爬、溯溪(xi)(xi)尋源、登峰(feng)踏顛，將(jiang)是(shi)此(ci)行的(de)(de)(de)(de)(de)(de)重頭(tou)戲。該(gai)線(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)路(lu)(lu)(lu)途遙(yao)遠，行程(cheng)(cheng)安排較為(wei)(wei)緊張。地(di)區資源豐富，常有大(da)型(xing)野(ye)(ye)獸出(chu)沒(mei)，山(shan)勢(shi)(shi)(shi)復雜，溪(xi)(xi)水(shui)縱(zong)橫(heng)(heng)，谷(gu)(gu)(gu)地(di)徘徊極易迷途。露宿海(hai)拔700余(yu)米(mi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)山(shan)草場(chang)為(wei)(wei)此(ci)地(di)又添絢麗的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)筆(bi)。因(yin)受海(hai)拔、地(di)勢(shi)(shi)(shi)、氣(qi)候多(duo)變(bian)等諸多(duo)因(yin)素的(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響，此(ci)線(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)對出(chu)地(di)人(ren)員的(de)(de)(de)(de)(de)(de)單兵裝(zhuang)備以及體能、耐力、技能及意志要(yao)求較高(gao)(gao)。（活動(dong)主(zhu)(zhu)(zhu)要(yao)內(nei)容：穿行原生林場(chang)、山(shan)地(di)脊(ji)背(bei)縱(zong)走攀(pan)(pan)爬、觀看火(huo)山(shan)石、野(ye)(ye)外探險(xian)考(kao)察）

難度：★★☆☆

強度：★★★★

冒險指數：★★☆☆

風景指數：★★★☆

原始指數：★★★☆

穿越時(shi)間：九(jiu)小(xiao)時(shi)

9、綏中九門口野長城徒步

看慣(guan)了修葺一新的(de)(de)(de)(de)(de)八達(da)嶺(ling)(ling)、慕田峪，去看看保持原(yuan)貌(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)長(chang)城，你(ni)會體味(wei)到長(chang)城的(de)(de)(de)(de)(de)古(gu)(gu)樸(pu)雄(xiong)(xiong)(xiong)渾，尤其是(shi)野長(chang)城，更顯得悲壯。 在遼(liao)(liao)寧綏(sui)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)永安鄉(xiang),有(you)一條古(gu)(gu)老(lao)的(de)(de)(de)(de)(de)長(chang)城, 是(shi)遼(liao)(liao)寧境內的(de)(de)(de)(de)(de)明長(chang)城主干(gan)線(xian)，貫穿7個(ge)自然村的(de)(de)(de)(de)(de)古(gu)(gu)長(chang)城,現(xian)在人(ren)們習慣(guan)稱(cheng)她(ta)為小河(he)口長(chang)城，小河(he)口長(chang)城坐落在綏(sui)中(zhong)縣永安堡鄉(xiang)西溝村一帶雄(xiong)(xiong)(xiong)險陡峭(qiao)的(de)(de)(de)(de)(de)燕山山脈上，由于(yu)(yu)雄(xiong)(xiong)(xiong)居于(yu)(yu)險峻的(de)(de)(de)(de)(de)山嶺(ling)(ling)，所以(yi)又有(you)“第三八達(da)嶺(ling)(ling)”之稱(cheng)。是(shi)遼(liao)(liao)寧省(sheng)與河(he)北省(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)分界(jie)線(xian)。小河(he)口長(chang)城是(shi)用(yong)青(qing)磚(zhuan)修建的(de)(de)(de)(de)(de)，城墻上的(de)(de)(de)(de)(de)石頭長(chang)滿了青(qing)苔，書寫(xie)著久遠的(de)(de)(de)(de)(de)歷史(shi)。這段大約(yue)長(chang)8.9公里的(de)(de)(de)(de)(de)長(chang)城至今依舊(jiu)磚(zhuan)石堅牢，約(yue)有(you)31座敵樓、18座戰臺、14座烽火臺。據史(shi)料記載(zai)，小河(he)口長(chang)城始(shi)建于(yu)(yu)明洪武(wu)十四年(nian)（公元1381年(nian)）。雖(sui)然我們都見過長(chang)城,但在那里,你(ni)會體味(wei)原(yuan)滋原(yuan)味(wei),橫亙千里的(de)(de)(de)(de)(de)古(gu)(gu)長(chang)城的(de)(de)(de)(de)(de)雄(xiong)(xiong)(xiong)偉!感(gan)受歷史(shi)滄桑的(de)(de)(de)(de)(de)印記！領悟國(guo)人(ren)心(xin)中(zhong)雄(xiong)(xiong)(xiong)起(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)長(chang)城激情(qing)(qing)！長(chang)城是(shi)什么？長(chang)城就是(shi)我們的(de)(de)(de)(de)(de)根(gen)，是(shi)民族精神的(de)(de)(de)(de)(de)象征，是(shi)內心(xin)深(shen)處可以(yi)引起(qi)共(gong)鳴(ming)的(de)(de)(de)(de)(de)民族感(gan)情(qing)(qing)！（活動內容：徒步古(gu)(gu)長(chang)城、體驗(yan)驚險刺激翻山越(yue)嶺(ling)(ling)的(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)覺）

難度：★★☆☆

強度：★★★☆

冒險指數(shu)：★★★☆

風景指數：★★★☆

原始指數(shu)：★★☆☆

穿越(yue)時間：六小時野長(chang)城(cheng)有很多(duo)段，就不詳細描述了，這個是(shi)比較經典的一段。

10、蘭河峪

蘭河(he)(he)峪鄉(xiang)位(wei)于(yu)本(ben)溪(xi)(xi)滿(man)族自治縣(xian)東(dong)部，東(dong)經(jing)12426′，北緯(wei)4190′。轄蘭河(he)(he)峪、新城子、城門、南(nan)營坊等5個村(cun)，1個農牧場(chang)。鄉(xiang)址蘭河(he)(he)峪距縣(xian)城48公(gong)里。總人(ren)口0.95萬(wan)人(ren)。總面積(ji)298.64平(ping)方公(gong)里。境內(nei)山(shan)(shan)巒(luan)起伏(fu)，溝谷交錯(cuo)，長白山(shan)(shan)系千山(shan)(shan)山(shan)(shan)脈(mo)支(zhi)脈(mo)貫穿全鄉(xiang)，平(ping)均海(hai)拔在(zai)600米左(zuo)右(you)，鄉(xiang)內(nei)有(you)海(hai)拔千米以上山(shan)(shan)峰(feng)48座，是(shi)(shi)本(ben)溪(xi)(xi)滿(man)族自治縣(xian)的屋脊(ji)地帶(dai)。蘭河(he)(he)峪鄉(xiang)資源(yuan)豐富(fu)。境內(nei)森林(lin)覆蓋率達58.3％,木材蓄積(ji)量(liang)為(wei)78萬(wan)立方米,是(shi)(shi)本(ben)溪(xi)(xi)滿(man)族自治縣(xian)的重(zhong)要林(lin)區(qu)之(zhi)一.林(lin)木種(zhong)類主要有(you)油松(song)、紅松(song)、落葉松(song)、柞、樺(hua)、椴(duan)、楊樹等，山(shan)(shan)區(qu)盛產多種(zhong)食用(yong)菌、山(shan)(shan)野菜(cai)、野果、，生長人(ren)參、細辛(xin)、五(wu)味子等近百(bai)種(zhong)野生中(zhong)草藥材，水(shui)資源(yuan)豐富(fu)，飲用(yong)水(shui)的開(kai)發利用(yong)潛力很大，林(lin)蛙、河(he)(he)魚等水(shui)產品獨有(you)風(feng)味。乘車線路：從沈陽到(dao)本(ben)溪(xi)(xi)，過小(xiao)市到(dao)蘭河(he)(he)峪。

難度：★☆☆☆

強度：★★☆☆

冒險指數：★★☆☆

風景指數(shu)：★★☆☆

原始指數：★★☆☆

穿越時(shi)間：四小(xiao)時(shi)