【有傷(shang)口飲食禁忌(ji)】傷(shang)口愈合不能吃什(shen)么(me) 傷(shang)口愈合吃什(shen)么(me)好得快

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

傷口愈合不能吃什么

1、傷(shang)口(kou)愈合患者不能食用(yong)醬油，有可能導致傷(shang)口(kou)留下(xia)疤痕。

2、傷口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致外傷傷口炎癥。

3、傷口(kou)愈合(he)患者不(bu)能食用(yong)食用(yong)菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高(gao)蛋白食品，吃多了容易上肝(gan)火，平時有(you)頭痛、眩暈等癥狀的(de)人，要盡量少吃。

4、傷口(kou)愈(yu)(yu)合患者(zhe)不能食(shi)用海腥類(lei)食(shi)物，如帶魚(yu)、黃魚(yu)、鯧魚(yu)、蚌肉、蝦、螃(pang)蟹等水(shui)產品。它們大多性寒(han)而腥，對傷口(kou)的(de)愈(yu)(yu)合造成一定程度的(de)影響。

5、傷(shang)口愈(yu)合患(huan)者不(bu)能食用桃、杏之(zhi)類的(de)水(shui)果。這(zhe)些(xie)水(shui)果吃(chi)多了容易上火，杏吃(chi)多了則(ze)容易傷(shang)筋骨，都會對傷(shang)口的(de)愈(yu)合造成(cheng)一定(ding)的(de)影(ying)響(xiang)。

6、傷口愈合患者不要食(shi)用雞頭(tou)、雞翅、雞爪、鵝(e)肉(rou)、豬頭(tou)肉(rou)等食(shi)物(wu)，這(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)容(rong)易引(yin)發肝火，從而(er)影響口的愈合。

傷口愈合吃什么好

1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、涼粉、青蘿卜、白蘿卜、豆芽、黃瓜、山藥、粉絲、包頭菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。

2、豬(zhu)(zhu)蹄(ti)：豬(zhu)(zhu)蹄(ti)含(han)有(you)豐富的鋅、膠(jiao)原蛋白。 缺(que)鋅會使纖維細胞功能下降。多補充膠(jiao)原蛋白能促進傷(shang)口愈(yu)合的速(su)度(du)。

3、鱸(lu)魚：鱸(lu)魚含有(you)豐富的(de)、易消化的(de)蛋(dan)白質、脂(zhi)肪、維生(sheng)素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒(xi)等。中醫(yi)認為鱸魚性溫味甘(gan)有(you)健脾胃、補(bu)肝腎、止咳化痰的作(zuo)用(yong)。

4、乳鴿：鴿是禽類唯一的(de)(de)無(wu)膽動物，肝臟(zang)中(zhong)儲存(cun)著(zhu)豐富的(de)(de)膽素(su)，血(xue)液中(zhong)含(han)有(you)豐富的(de)(de)血(xue)紅蛋(dan)白，骨骼中(zhong)有(you)大量的(de)(de)軟骨素(su)。這些特殊的(de)(de)營(ying)養成(cheng)份，對(dui)調節人(ren)體(ti)大腦神經(jing)系(xi)統，改(gai)善睡眠，增(zeng)進食欲(yu)，幫助(zhu)消化(hua)，激活性腺分泌(mi)和(he)腦垂體(ti)分泌(mi)，以至(zhi)全面平衡人(ren)體(ti)機能(neng)(neng)，調理并強(qiang)壯(zhuang)身體(ti)，有(you)著(zhu)特殊的(de)(de)食療作用。有(you)益于(yu)人(ren)體(ti)能(neng)(neng)量的(de)(de)儲存(cun)和(he)利(li)用，維持肌(ji)肉和(he)神經(jing)系(xi)統的(de)(de)正常功能(neng)(neng)，改(gai)善心(xin)肌(ji)收縮和(he)凝(ning)血(xue)功能(neng)(neng)。

5、虹鱒魚：原(yuan)產美(mei)(mei)國(guo)加州的(de)(de)(de)山溪中(zhong)，喜棲于清澈無(wu)污染(ran)的(de)(de)(de)冷水中(zhong)，以食(shi)魚蝦為(wei)主，堪稱急流勇士。該魚肉質(zhi)細嫩(nen)、味(wei)道鮮(xian)美(mei)(mei)、無(wu)小刺、無(wu)腥(xing)味(wei)、高蛋(dan)白(bai)、低脂(zhi)肪，在國(guo)際上被(bei)列為(wei)高檔綠(lv)色食(shi)品(pin)。虹鱒魚可(ke)做(zuo)具有異(yi)國(guo)風味(wei)的(de)(de)(de)生魚片(pian)，宜(yi)清蒸(zheng)、清燉，亦可(ke)做(zuo)氽(tun)魚絲、紅燒、熏魚，是極佳(jia)的(de)(de)(de)促進(jin)傷口愈合的(de)(de)(de)食(shi)品(pin)。

6、海帶(dai)：海帶(dai)所含蛋白(bai)質和碳水化合物(wu)是(shi)菠菜的(de)幾倍到幾十倍。胡(hu)蘿(luo)卜(bu)素、核黃素、硫(liu)胺素以(yi)及尼(ni)克酸等重要維生素的(de)含量也(ye)很多。海帶(dai)中的(de)褐藻酸鈉鹽，對動脈出血(xue)癥(zheng)也(ye)有(you)止(zhi)血(xue)效能。

7、木(mu)耳：黑木(mu)耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高(gao)達185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵(tie)量最高(gao)的(de)芹菜高(gao)出20倍，同時含(han)有豐富的鋅。 所以它是一種(zhong)非常好的天然補血食品(pin)，能促進術后失(shi)血過多患者傷口愈合速度。

8、苦(ku)瓜：苦(ku)瓜汁含(han)有類(lei)似奎寧的(de)蛋白(bai)成分，能加(jia)強(qiang)巨(ju)噬細胞的(de)吞(tun)噬能力，同時苦(ku)瓜中(zhong)的(de)苦(ku)瓜式和苦(ku)味素(su)能增進食(shi)欲，健脾開胃，有利于傷口恢復。

9、西紅(hong)柿：西紅(hong)柿可(ke)(ke)防(fang)止(zhi)血(xue)栓，番茄籽周圍的黃(huang)色膠狀物(wu)質可(ke)(ke)以防(fang)止(zhi)血(xue)液中血(xue)小板(ban)的凝結;還含有(you)豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗(kang)氧化成分，對傷口愈(yu)合(he)有利(li)。

10、蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)：喝一點蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)對傷口(kou)愈合會有(you)較(jiao)大好處(chu)。另外，也(ye)可以將蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)直接涂(tu)擦在皮膚或傷口(kou)上，有(you)消炎、止痛、止血、減(jian)輕(qing)水腫、促(cu)進(jin)傷口(kou)愈合的(de)作用。

11、黑豆：黑豆是各(ge)種豆類中(zhong)蛋白質含量(liang)最高(gao)的(de)，比豬腿肉多一倍還有(you)(you)余。它(ta)含有(you)(you)的(de)脂肪主要(yao)是單不飽和脂肪酸(suan)和多不飽和脂肪酸(suan)，其中(zhong)人(ren)體需(xu)要(yao)的(de)必需(xu)脂肪酸(suan)占50%，還有磷(lin)脂、大(da)豆(dou)黃酮、生物素. 中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能，術后體虛血缺患者食用可加速外傷傷口恢復。